本书从营养学的角度介绍了众多食物对人体血糖的调节作用,让读者能够进一步了解改善饮食所能达到的降低血糖的作用。随着社会的发展和人们生活水平的提高,糖尿病的发病率日趋增加,已成为一类严重影响众多人群身心健康的常见病和多发病。对于此类病人来讲,合理调整和改善饮食结构是控制病情的基础。书中较系统介绍了荞麦、黑芝麻、柚子、荠菜、百合、燕麦麸、赤小豆、仙桃、杨梅、豆制品、莲子、荸荠、茶、竹笋、香菇、猴头菇、南瓜、黄瓜、枸杞菜、雪梨、银耳、蕨菜等众多具有胰岛素成分的食物,这些食物还含有纤维素、微量元素等物质,正确使用可以达到降低血糖及血脂的作用。全书图文并茂,能贴近生活,非常实用。
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