具体描述
100则饮食新观念
改变你对于吃的错误认知
本书採用问答方式编写
让你把情况看得清楚
专家解答简单易懂
再加上医学小常识
看完本书相信你也可以成为健康专家
是书市难得一见的健康百宝箱
营养如何摄取才不会流失？水果、蔬菜、肉类该如何搭配？
服用中、西药有何禁忌？药膳如何食用最健康？
会吃、懂得吃才会有健康，您关心全家人的健康吗？
您知道家庭厨房是一家人健康的重要关键吗？
本书有100个健康的饮食法，帮助您改善错误的饮食习惯，告诉您会吃才会有健康。
作者简介
胡建夫
◎医学院营养学系毕业，现任某教学医院营养师。
◎他对于家庭饮食与保健的知识传递不遗余力，经常撰文唿吁家庭饮食与健康的重要。
◎着有《怎样吃维他命》《怎样有效对抗癌症》等书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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