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专家教你这样吃才健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

专家教你这样吃才健康
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著者
出版者 出版社：知青频道 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2008/02/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-18

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图书描述

100则饮食新观念
改变你对于吃的错误认知
本书採用问答方式编写
让你把情况看得清楚
专家解答简单易懂
再加上医学小常识
看完本书相信你也可以成为健康专家
是书市难得一见的健康百宝箱

营养如何摄取才不会流失？水果、蔬菜、肉类该如何搭配？
服用中、西药有何禁忌？药膳如何食用最健康？

会吃、懂得吃才会有健康，您关心全家人的健康吗？

您知道家庭厨房是一家人健康的重要关键吗？

本书有100个健康的饮食法，帮助您改善错误的饮食习惯，告诉您会吃才会有健康。

作者简介

胡建夫

◎医学院营养学系毕业，现任某教学医院营养师。
◎他对于家庭饮食与保健的知识传递不遗余力，经常撰文唿吁家庭饮食与健康的重要。
◎着有《怎样吃维他命》《怎样有效对抗癌症》等书。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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