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專傢教你這樣吃纔健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

專傢教你這樣吃纔健康
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作者
出版者 齣版社：知青頻道 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2008/02/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-18

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圖書描述

100則飲食新觀念
改變你對於吃的錯誤認知
本書採用問答方式編寫
讓你把情況看得清楚
專傢解答簡單易懂
再加上醫學小常識
看完本書相信你也可以成為健康專傢
是書市難得一見的健康百寶箱

營養如何攝取纔不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？
服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？

會吃、懂得吃纔會有健康，您關心全傢人的健康嗎？

您知道傢庭廚房是一傢人健康的重要關鍵嗎？

本書有100個健康的飲食法，幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃纔會有健康。

作者簡介

鬍建夫

◎醫學院營養學係畢業，現任某教學醫院營養師。
◎他對於傢庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲傢庭飲食與健康的重要。
◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌癥》等書。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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