具體描述
100則飲食新觀念
改變你對於吃的錯誤認知
本書採用問答方式編寫
讓你把情況看得清楚
專傢解答簡單易懂
再加上醫學小常識
看完本書相信你也可以成為健康專傢
是書市難得一見的健康百寶箱
營養如何攝取纔不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？
服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？
會吃、懂得吃纔會有健康，您關心全傢人的健康嗎？
您知道傢庭廚房是一傢人健康的重要關鍵嗎？
本書有100個健康的飲食法，幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃纔會有健康。
作者簡介
鬍建夫
◎醫學院營養學係畢業，現任某教學醫院營養師。
◎他對於傢庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲傢庭飲食與健康的重要。
◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌癥》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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