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作者简介

岳维传

　　．1989年师从李践先生学习跆拳道；

　　．中国官方首批跆拳道项目赴韩国访问团成员之一；

　　．中国从事跆拳道运动传播和推广最早的教练之一；

　　．中国最大规模跆拳道团体表演的教练、编导；（500人、300人）

　　．世界职业跆拳道联盟黑带九段；

　　．国家级社会体育指导员；

　　．中国人民武装员警8750部队跆拳道总教练；

　　．跆拳道指定教材《中国跆拳道》、《中国跆拳道实战100例》、《跆拳道200问》、《跆拳道段位考核品势精选》的作者；

　　．1994年、1998年、1999年、2000年、2001年、2004年全国跆拳道锦标赛、青年锦标赛组委会委员；

　　．云南省青联委员；

　　．历任云南省跆拳道协会秘书长、昆明市跆拳道协会副主席、秘书长、总教练；

　　．书法、美术作品分别被西安碑林博物馆、广东美术馆、翰墨书画院收藏；

　　．荣立个人三等功3次；

好的，这是一本名为《探寻失落文明的密码》的图书简介： --- 《探寻失落文明的密码》 作者： [此处可填写真实作者姓名或笔名] 出版社： [此处可填写真实出版社名称] 页数： 约 650 页（平装） ISBN： [此处可填写虚拟ISBN] 定价： 人民币 128.00 元 --- 内容简介： 本书带领读者深入浩瀚的考古学与历史学领域，聚焦于人类文明史上那些神秘失踪、信息断裂的伟大篇章。我们不关注耳熟能详的古埃及金字塔或罗马帝国辉煌，而是将目光投向那些被主流历史叙事遗漏的角落：南美洲安第斯山脉深处的卡拉尔文化，印度河文明的突然衰落，亚述帝国的无声瓦解，以及那些散布于全球各地，至今仍困扰着学者的史前巨石遗迹。 《探寻失落文明的密码》并非一本枯燥的学术专著，它是一次激动人心的跨学科探险。作者以深厚的历史学功底为基石，融入了前沿的地质学、气候学、语言学和基因学研究成果，试图重建那些“沉默的过去”。 第一部分：河流与沙尘的低语——美索不达米亚文明的侧影 本部分着重探讨了“已知”文明边缘地带的冲突与融合。我们探究苏美尔城邦的政治结构如何受到幼发拉底河周期性泛滥的影响，并详细分析了在阿卡德帝国崩溃后，究竟是气候剧变、内部矛盾还是草原民族的迁徙，共同绘制了那片“两河之地”历史变迁的复杂图景。书中引入了最新的激光雷达（LiDAR）技术在沙漠中发现的被黄沙掩埋的小型聚落群，这些遗迹揭示了当时社会结构的精细化程度，远超我们基于大型遗址推断出的粗略印象。尤其引人注目的是对《吉尔伽美什史诗》中洪水传说的地质学解读，作者提出了一种基于冰川融化与构造板块活动的全新假说，为解读古代神话提供了科学的锚点。 第二部分：迷雾中的群岛——太平洋与大洋洲的航海遗产 从宏大的洲际尺度转向广阔的海洋，本书的笔触转向了波利尼西亚人的惊人航海壮举。我们不再仅仅赞叹他们的双体船技术，而是深入分析了他们如何利用地球磁场、洋流模式和星象学的知识，在数千年的时间里，精确地殖民了地球上最大的一片水域。书中详细梳理了拉帕努伊（复活节岛）石像背后的社会生态压力，探讨了过度开发的理论与当地渔业、农业资源的实际承载力之间的矛盾。此外，作者还对澳大利亚原住民的“梦幻时间”叙事进行了人类学解读，试图将其中的地理信息和环境变迁记录，与最新的冰芯数据进行交叉验证，揭示出数万年前澳大利亚大陆气候模式的精妙变迁史。 第三部分：高地的谜团——安第斯山脉的工程与信仰 安第斯山脉是古文明的天然堡垒，也是人类适应极端环境的典范。本书将大量篇幅投入到蒂瓦纳科（Tiwanaku）和瓦里（Wari）文明的比较研究中。这些前印加文明如何在高海拔地区建立起复杂的梯田农业系统？他们的“奇帕”（Quipu，结绳记事系统）中是否隐藏着超越数字和行政记录的更深层信息？作者通过对秘鲁海岸线发现的纺织品残片进行化学分析，推测了其染料来源和贸易网络的广度。同时，书中还对莫切文明（Moche）的牺牲仪式进行了社会人类学重构，挑战了以往仅将其视为“野蛮”行为的简单论断，探讨其在维持社会秩序和资源分配中的关键作用。 第四部分：失踪的链接——欧亚草原上的游牧动力学 游牧民族对定居文明的影响是双向且复杂的。本书聚焦于匈奴、萨尔马提亚人和铁器时代的色雷斯人。我们不再将他们视为单纯的“侵略者”，而是将其视为与定居文化进行资源、技术和基因交流的动态力量。通过对出土武器的冶金学分析，可以清晰地看到技术是如何在不同部落间迅速扩散的。书中还特别关注了对“铁器时代欧洲”的重新定义，探讨了凯尔特文化在铁器时代如何通过其复杂的宗教祭祀体系，整合了从大西洋沿岸到中欧腹地的广阔领土。作者对德尔斐神谕的文本进行语言学细读，试图从中捕捉到外部压力对古希腊城邦政治决策的微妙影响。 第五部分：技术与毁灭的悖论——文明崩溃的普遍模式 在全书的最后一部分，作者试图总结和提炼这些失落文明的共同特征。他们并非都毁于单一的战争或瘟疫。更多的时候，是“复杂性陷阱”导致了脆弱性。当一个社会依赖于高度专业化的农业系统、复杂的官僚机构和精密的贸易路线时，哪怕是看似微小的气候波动或流行病，都可能引发多米诺骨牌效应。本书通过对玛雅文明中期崩溃的最新气候模型进行审视，强调了社会韧性（Resilience）在面对环境压力时的决定性作用。最终，本书提出了一个发人深省的问题：在信息爆炸的今天，我们是否正在构建一个比任何古代帝国都更加复杂和脆弱的全球系统？ 本书特色： 多学科交叉验证： 整合了考古学、地质学、气候学和语言学的最新发现。 “非主流”视角： 聚焦于被历史遗忘或被简单化的文明碎片。 详尽的图表与地图： 包含大量高分辨率的遗址三维重建图和文化互动网络图。 严谨的批判性思维： 不断质疑既有的历史定论，鼓励读者重新审视“进步”的线性叙事。 《探寻失落文明的密码》是一部献给所有对人类历史深层驱动力感到好奇的求知者的作品。它揭示了辉煌的诞生与消亡并非偶然，而是遵循着一套深刻、复杂且往往出乎意料的自然与社会法则。阅读它，您将获得洞察人类兴衰沉浮的全新钥匙。

上篇　跆拳道的特色腿法踢击技术
一、前　踢
二、横　踢
三、侧　踢
四、勾　踢
五、下噼踢
六、双飞踢
七、四飞踢
八、转体180度横踢
九、转身侧踢
十、转身后勾踢
十一、转身后踢
十二、腾空前踢
十三、腾空横踢
十四、腾空后蹬

下篇　跆拳道的高级品势（架型）
一、高丽型
二、金刚型
三、太白型
四、平原型
五、十进型
六、地跆型
七、天拳型
八、汉水型
九、一如型

附一　跆拳道腿法辅助训练图例
附二　跆拳道高级品势（架型）
后记　比名称？还是比实质？

前言

　　当你翻阅此书时，你看到的是跆拳道最直接、最实用、最具特色的腿法踢击技术和九套跆拳道高级架型的动作示范图。有关跆拳道的基础理论，基本动作，竞赛规则等内容，在北京体育大学出版社和人民体育出版社先后出版的由本人所着的《中国跆拳道》、《中国跆拳道实战100例》、《跆拳道200问》、《跆拳道段位考核品势精选》等着作中有专门详尽的介绍和论述，本书将不再复述。在此，请恕我的惜墨如金。

　　书中不妥之处难免，还望各位前辈老师，同道友人，不吝赐教。

你们的朋友：岳维传

评分☆☆☆☆☆

不得不承认，我是被这本书的封面和书名所吸引的。作为一名退休多年的老兵，我对一些搏击技巧一直保持着浓厚的兴趣，但总觉得现在市面上的一些搏击书籍，要么过于强调攻击性，要么就流于形式。这本书，则让我看到了完全不同的东西。作者在书中，不仅仅是传授跆拳道的招式，更重要的是，他传递了一种“以柔克刚”、“借力打力”的哲学思想。这种思想，让我联想到了很多古代的兵法和武术精髓。书中关于“步法”和“身法”的讲解，更是让我耳目一新。作者用非常朴实的语言，将这些看似简单的动作，阐述得淋漓尽致，让我明白了每一个细微之处的变化，都可能对整个动作的效能产生巨大的影响。我特别赞赏作者对于“预判”和“时机”的讲解，这不仅仅是跆拳道中的关键，在很多情况下，也是人生智慧的体现。这本书让我从一个全新的角度去审视跆拳道，也让我对这项运动有了更深的敬意。我打算将书中的一些训练方法，应用到我的日常锻炼中，相信一定能给我带来新的活力。

评分☆☆☆☆☆

老实说，起初我拿到这本书时，并没有抱太大的期望。我是一名健身爱好者，平时也会接触一些运动损伤的防护知识，所以看到这本书名，我以为只是又一本关于运动的书。然而，当我翻开它，立刻就被吸引住了。作者在书中非常巧妙地将跆拳道的技术动作与运动康复、身体机能提升结合起来。我尤其关注书中关于如何通过动作训练来增强核心力量、改善身体柔韧性以及预防运动损伤的部分。这些内容对于任何从事体力活动的人来说都非常有价值。作者的讲解方式非常直观，图文并茂，而且他用非常易懂的语言解释了复杂的生物力学原理。我印象深刻的是他关于“身体的平衡性”和“下肢力量的爆发性”的论述，这不仅对跆拳道很重要，对于跑步、跳跃等其他运动同样至关重要。这本书打破了我之前对于跆拳道只是“踢打”的刻板印象，让我看到了它在提升整体身体素质方面的巨大潜力。我强烈推荐给所有希望通过科学运动来提升身体能力的人！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我惊艳！我一直对跆拳道很感兴趣，但总觉得入门门槛有点高，不知道从何学起。市面上也看了不少介绍跆拳道的书籍，但要么过于学术化，要么太浅显，总感觉抓不住重点。直到我翻开《跟专家练跆拳道》，一切都不同了。作者的叙述方式太棒了，仿佛他就在我身边，手把手地教我。每一个动作的分解都极其细致，从站姿、呼吸，到发力技巧，都讲解得非常透彻。最重要的是，他强调了安全和基础的重要性，这一点我非常赞同。很多时候，我们都想一步登天，追求高难度的动作，但却忽略了最根本的功底。这本书让我明白，扎实的基础才是进步的基石。而且，书中还穿插了一些关于跆拳道历史和精神的介绍，这让我在学习技术的同时，也能更深入地理解这项运动的内涵。我最喜欢的部分是关于如何培养跆拳道精神的部分，那种坚韧不拔、尊重他人的品质，不仅适用于武道，也同样适用于生活。我迫不及待地想跟着书里的指导，开始我的跆拳道之旅了！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就像一本武林秘籍，但又不是那种晦涩难懂的。我是一名学生，平时学业压力很大，一直想找点什么来释放自己的压力，同时又能锻炼身体。跆拳道听起来是个不错的选择，但总觉得学起来很酷，但实际上很困难。这本书的出现，完全改变了我的看法！作者把很多复杂的动作分解得非常详细，就像是在给我讲故事一样。他用一种非常轻松幽默的语言，让我觉得学跆拳道一点也不枯燥。我最喜欢的部分是关于“眼神的训练”和“心理的调整”，这部分内容简直太神奇了！我之前从来没有想过，一个人的眼神和心理状态，竟然对他的动作有这么大的影响。这本书让我明白，跆拳道不仅仅是肢体的较量，更是意志力的比拼。而且，书中还穿插了一些小故事，讲述了一些练跆拳道的名人是如何克服困难，最终成功的。这些故事给了我很大的启发，让我觉得只要努力，我也能做到。我现在已经迫不及待想去道馆，将书中学到的知识应用到实际训练中了！

评分☆☆☆☆☆

天呐，我必须得说，这本书简直是我目前为止看到的最具指导意义的关于格斗技巧的书籍之一！虽然我不是专业练跆拳道的，但我对各种武术都非常着迷，并且一直在寻找能够提升我实战能力的方法。这本书虽然名字是跆拳道，但里面的一些基本原理和训练方法，对于其他格斗技也具有极高的参考价值。作者的逻辑非常清晰，他不仅仅是在教你“怎么做”，更是在教你“为什么这么做”。例如，在讲解发力技巧时，他会深入分析身体的协调性、重心的转移以及如何利用地面反作用力，这些都是我在其他地方很难找到如此详尽解释的。而且，书里还提到了很多常见的错误，并给出了纠正的方法，这一点太重要了！多少人在自己摸索的过程中，因为不知道自己哪里错了，而走了很多弯路。这本书就像是一个经验丰富的导师，替你排雷扫盲，让你少走很多弯路。我特别喜欢他对于“身体的记忆”和“肌肉的训练”的阐述，让我明白了持续刻意的练习才是王道。这本书真的让我对格斗技有了更深层次的理解，也更加坚定了我的训练信心。