生活在閤氣(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書介紹
發表於2025-01-11
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圖書描述
閤氣道是一種根源於日本大東流閤氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔剋剛」，「藉勁使力」，「不爭而贏」。
本書簡介，深耕於日本武士精神的閤氣道，如何在中華儒傢思想裏，發芽茁壯，並發展齣一套適閤現代人生活型態，專為現代人量身打造的生活閤氣道。
本書作者除瞭介紹閤氣道的基本功夫外，還將閤氣道融入生活當中，為不同的族群設計不同的生活情境，讓每一個人都可以依照所需，快速學會閤氣道的精隨。
情境式教學，深入淺齣，讓完全不曾學過任何技法的讀者，也可以從圖中擷取閤氣道精要，學會健體、防身的訣竅。不論是上班夜歸的OL，或是每天擠公車的學生，都可以學到不同的閤氣道身法。
本書附教學DVD。
作者簡介
陳達弘
中華閤氣道振興會總會會長．中華閤氣道訓練中心主任
佛光大學武術研究中心執行長．環宇齣版社社長
張瑛：颱大醫院護理部副主任
著者信息
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圖書序言
圖書試讀
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