具體描述
＊無法治癒的疾病，卻突然痊癒時，內在的療癒力到底起瞭何種作用？
＊糾纏數十年的偏頭痛、異位性皮膚炎，甚至痲痺和癌癥，竟能靠意識痊癒？
＊德國暢銷話題書
＊薑淑惠醫師、王佑驊博士 推薦
＊治療師和關心健康的人都該看的一本書
＊心理、意識對疾病、對疾病療癒影響的科學解釋與例證，最具說服力的一本書！
＊作者鑽研另類療法及意識研究二十多年，「神祕的療癒」影片曾在德國電視颱ARD播放，吸引數百萬觀眾爭睹。
一名年輕女性，腹部長瞭個大瘤，淋巴結也齣現瞭轉移瘤。手術、化療……所有醫師認為能做的，她都做瞭，但病情並未改善，醫師也研判已經沒有希望瞭。有一天她忽然感到一無所懼，開始「彷彿從外」般觀察自己，好像這一切都與自己無關，隻是不想因為自己的死讓年長的父母傷心。沒想到就因為這樣的轉念，病情逐漸好轉，兩年後她覺得自己完全康復瞭。
不論哪個時代，神祕的療癒事蹟總是令人津津樂道。當重癥患者在無法解釋的情況下恢復健康時，當代醫學無法解釋，便稱之為「自動痊癒」或「奇蹟」。
本書在醫師、催眠師、治療師及患者一次又一次的見證下，讓我們瞭解心靈、精神與意識，在每個療癒過程中的影響。精神能創造奇蹟，而所有文化中普遍存在的治療師都發現瞭激勵人類發揮自身力量對抗病魔的方法。作者藉由這些發現，嘗試找齣正統醫學與古老的經驗療法結閤的可能性，甚至成為一門全新的療癒藝術，嘉惠瞭許多現代醫學無法癒療的患者。
作者簡介
尤阿希姆．法爾史提希（Joachim Faulstich）
德國知名導演，為電視颱拍攝的科學紀錄片榮獲許多奬項。自一九八九年起開始為德國ARD電視颱製作各種電視紀錄片及專題報導，著有《內在祕境》等書。
二十多年來，法爾史提希緻力於鑽研另類療法及意識研究。德國電視颱ARD曾播放他所拍攝的影片《神祕的療癒》，數百萬觀眾因此有機會瞭解這種新知領域。
譯者簡介
賴雅靜
政大中文研究所畢業，旅居德國十年，期間曾為《中國時報》撰文介紹德語區齣版動態，並擔任兩傢德國齣版社中文版特約編輯。從事的工作種類不少，但多和書籍相關。
現居颱北縣小鎮，專事翻譯，譯有青少年文學、成人書籍及童書上百冊。
著者信息
圖書目錄
推薦序：生命療癒大解密 薑淑惠醫師 007
推薦序：健康來自身心靈的完美平衡 王佑驊博士 011
前言：解開心靈療癒之謎 013
1 自我療癒的能力
想像癌細胞逐漸消失 017
絕癥療癒奇蹟 020
奇蹟發生的泉源：接受與感恩 026
自然痊癒為什麼會發生？ 031
療癒的三種策略 035
2 延年益壽的力量在哪裏？
來自亞馬遜雨林的奇蹟 039
身體裏的戰爭 046
藥物造成的間接傷害 049
信念扮演重要的角色 053
3 希望所産生的康復能量
一位神奇的女治療師 059
語言的療癒力 067
控製意念增強生命力 071
信任與希望具有的療癒效果 074
健康藍圖 082
4 如何精確掌握心靈？
在心靈大海上航行的交通工具 087
愛與抵抗力 091
奏齣和諧美好的基因交響麯 097
5 意識之旅的藝術
異世界的診療 105
疾病是種失衡狀態 110
喚迴失落的靈魂 116
療癒的心意 123
薩滿如何為患者治病？ 125
尋找失落的力量之旅 132
6 夢的藝術
夢中與醫神相會 139
在夢療區睡一覺後就康復 145
夜的啓示 152
7 專注的藝術
催眠的發現 159
催眠療法的功效 165
能讓我們重獲健康的是我們自己 171
8 朝聖者的藝術
為何有這麼多療癒的神蹟？ 177
療癒一瞬間 181
信念 186
信仰的力量 190
9 關懷的藝術
療癒的手 195
正統醫學獻身靈療的曆程 201
慢性病也能點燃希望 207
來自遠方的療癒力 211
10 療癒力量的物理解釋
遠距治療為何有可能？ 219
直接治療成功的原因 223
療癒的六個層次 226
11 順勢療法的藝術
神乎其技的療癒 231
與正統醫學的差彆 240
藥物的精靈 245
12 全新認識內在的療癒力
療癒的錯覺與責任 251
內在療癒的祕境 257
心與理性的療癒差彆 261
重返神妙境界 265
圖書序言
推薦序
生命療癒大解密──非不能也，不為也；非不為也，不知也。
薑淑惠醫師
好奇騖怪，本性使然。方智寄來奇書，問我感想，可能我的行止在醫界也是一個「奇」字，故同氣相求，「奇」氣相閤，乘與快讀。
作者以導演之身，二十多年來全神貫注於奇蹟療癒的研究，從長期觀察、搜集、分析、整理、報導，乃至於著書，足跡遍及全世界，委實令人敬佩，也是值得保育的稀有品種。
當世紀之輪，轉到第三個韆禧年時，古老文化有此一說，由水瓶座轉到雙魚座，會從水瓶的純粹理性、知性的單一導嚮，步入雙魚理性與感性、知性與靈性，互相融閤、協調共存的時代特性，真正落實身心靈為一體。倘若違背這種運行律動，可能會自然而然遭到淘汰而殞歿。
百年老店的颱大醫院，在二○○九年對外宣稱，中醫、自然醫學、音樂療法、芳香療法等，可以正式納入颱大的醫療係統。從中西醫的壁壘分明、互相攻詰，從另類療法的難登大雅，到如今寬容接納，誠不易也。但要達到作者所謂「意識療癒」的神境，應仍有一段漫漫長路吧！
自古巫醫同源，即使曆史上能料人生死的神醫華佗、能起死迴生的扁鵲，雖都列入史傳中，但卻歸屬於方術類，與相命占蔔同一卦。爾後巫醫分流，尤其近百年，傳統（正統）醫學挾科學之精微於身體的治療，幾達顛峰造極。然於精神及靈性卻全然忽略，因此對於有關奇蹟式康復的案例，多執為怪力亂神或疑為診斷有誤。神醫無法入於上流，古今皆然也。
作者不愧為導演，循著文字如逼真的影音效果，以實例、實境、實情做現場的蒐集，舖陳奇蹟療癒的實況。再佐以現代精神免疫學、神經藥理學、神經解剖學、心理學及物理能量學，來剖析現量知識，可詮則詮，密而難釋則保留。目的著力於撼動當今醫界以身體治療為主體的科技取嚮，以眼見為信的狹隘範疇，提供心識與靈性療癒的可能性。因為精神療癒能創造奇蹟，奇蹟卻不是違反自然，隻是違反我們對大自然的理解。非不能也，不為也！非不為也，不知也！
意識者心識、心念、內在、內心、神識也。歐美有關心識科學發展突飛猛進已有二十年的曆史。之所以有斐然成就，已不再局限於病態精神的研究，而轉以身心健康者為對象，尤其尋找心識上的佼佼者，當心靈世界開啓時，視察在腦波圖相，腦內能量場，同時可以達到最高能量的狀態是如何？這不就是創造奇蹟的密碼嗎？我在這本書中，也找到這個異麯同工的蛛絲馬跡與佐證。
我曾經受教於一位西藏老格西，八十多歲時，在以色列傳法途中，身體不適，入院檢查，得知罹患末期肝癌，醫師相當無奈，束手無策。老人傢卻輕聲細語，娓娓道一句，安慰大傢—我一輩子教授生死自在的解脫法，真好，此刻終於可以實踐實修在自己身上，我感到無比欣慰。
書中作者訪視一位德國老嫗—福拉赫（Flach）靈療師，樸實無華，天真無邪，居處簡陋，與花圃藥草為伴。作者發現數韆封的感謝函及饋贈禮物、禮金，全都被她原封不動地置放於浴缸中，毫不理踩，因為她從不使用浴缸沐浴，綻放齣名利皆可拋的灑脫。
因此不論是創造奇蹟的神醫或治療師，或病患自己開創療癒奇蹟的案例，幾乎都存在著共通的生活特質與性格特徵，就是隨時隨地都能自處於高能量（高層次靈性）狀態中。這也是開啓內在療癒祕境的鑰匙。讓內在處於以下三種狀況：
一、充滿自信心，深信自己有內在潛能，對未來毫無疑惑及不安。
二、專注安定心，全神貫注於當下，不受外在影響，凝定不動搖。
三、豐沛關懷心，對他人永保體貼關懷，甚至超過自己，不忍他人受苦的同理心。
自然痊癒的機率為六萬到十萬分之一，真是微乎其微。但科學實驗上，當心力的鍛鍊能纍積達到一萬個小時以上，奇蹟就會變成常律。如果每天練習一小時，要三十年功夫，每天練習十小時，要三年功夫；若心心念念，持續不斷，分秒不離，則立即開啓高能量場而寫下奇蹟。我深信這是極有可能實現的。
一位江湖上的大劍俠，身懷絕技。親近他時，有如沐春風，溫文儒雅。自述其一生，前二十年用心磨一劍，練一劍，用一劍。後二十年棄一劍，忘一劍，捨一劍。如今四十年後劍與身心閤而為一劍已無影無蹤，因為心中已無敵。
人類一生為身之病苦所磨所纍，若能因身病而轉入心內悟道，當內心祕境開啓後，心中已無病無苦無罣礙！
這是一本另類觀察與神祕世界的報導，提供當今療癒生命的另一種可能性。在生命療癒的拼圖中，這是一處殘缺未完美的部分，藉著作者的引介，令療癒更為完整，生命真相更為清晰，故我誠摯樂於推薦為序。
（本文作者為「無著健康之道」創辦人，擁有中西醫執照）
推薦序
健康來自身心靈的完美平衡
王佑驊博士
一座公園裏，有兩群正在嬉戲的小朋友，一群玩的是一二三木頭人，另一群玩的是捉迷藏。兩邊都各自玩得很開心，直到有一個玩捉迷藏的小朋友，跑進瞭玩木頭人小朋友群，因為對遊戲規則的不熟悉，他便開始指責說玩木頭人的規則是錯誤的……
這比喻聽起來有點熟悉？沒錯，以上就是現代醫學容易犯的錯誤，對於未知的理念往往抱持否定的態度。人類身體的奧妙何其浩瀚，以自己有限的知識看這個世界，就彷彿是井底之蛙一般的無知。人類的曆史已經證明瞭昨天是正確的東西，到瞭今天就不一定是瞭，更何況現代醫學僅僅隻有兩百年左右的曆史。我們已經太習慣對於隻從唯物的角度來瞭解人體，而忽略瞭心靈對健康的重要性。
當我拿到這本《內在的療癒力量》時，我沒辦法不一口氣把它給看完，作者尤阿希姆．法爾史提希不但分彆從身體的角度來看待人體復原的過程，更從心理意識的層麵，用極科學以及客觀的角度來分析人體自癒是如何完成的。
我驚訝的是，他很多看法跟我是那麼的不謀而閤，而且有很多科學的佐證讓我知道我在醫學上注重身心閤一的方嚮是正確的。真希望這一本書就是我寫的啊！
人體本身就有上天賜予的完美自癒力，大腦裏麵擁有內建的健康藍圖，而疾病隻不過是身心的失衡。好的醫師，要能夠洞悉病人目前的問題，適閤從身體或是從心理意識的角度切入的能力纔對，隻要方法對瞭，西醫所謂的醫學奇蹟，在我身邊不斷地發生著，就像傢常便飯一樣。
在這邊，佑驊誠心地把這本好書推薦給大傢。這本書會讓大傢更瞭解到，隻要對自己抱著希望跟信任，並且身心都調整到平衡的情況下，相信天底下沒有治不好的疾病！
（本文作者為自然醫學博士）
前言
解開心靈療癒之謎
遠古以來，人類便積極尋求療癒的祕泉，尋找那能使創傷癒閤、重拾那與生命失落的連結之神奇力量。數韆年前，人類先祖的治療師在歐洲南部的洞穴中，嚮精靈求助，這些精靈守護著人類想像力之外的異次元世界入口處。治療師發現瞭改變自我意識的方法，使意識能夠如同在夢境中感知心靈祕境，從而發現瞭為自己的傢族與部落治病的良方。
稍後（但依舊距今數韆年之久），人類揮彆古老神話，以日常生活經驗為基礎，發展齣瞭截然不同的概念，在人體運作機製中尋求疾病與療癒的奧祕，造就瞭古希臘成為現代醫學思想的源頭。
自此便開啓瞭兩種療癒的方嚮，而兩者都旨在找齣人類療癒之謎的答案，或是加以探究。
十八世紀中葉，一般認為唯有在物質中纔藏有不為人知的世界藍圖：從遙遠的星雲漩渦到組成可見世界所有一切的微小粒子。想瞭解真相隻有一條路，就是不斷的深入分析所有真相的組成部分，這種將事事物物還原到基本成分的方法，稱為還原論。在當時，這種思想流派在科學界握有大權。
這錶示在醫學上人類想深入探討，從基因、身體的化學作用到奧妙難解的腦部轉化電路等等各種因素間未知的關聯，研究者也的確發現瞭之前無法想像的許多關聯。在這些基礎研究的開路先鋒破解許多人體調節機製之謎時，另一些人則實際運用這些知識，研發齣拯救生命的神奇技術及精妙的外科手術，並發明瞭與危害我們身體健康的微小入侵者對抗的醫藥。
長久以來，那些古老的「非物質」思想的支持者卻是節節敗退，他們用來解釋其療法功效的神祕觀點，則被還原論者斥為無稽之談，認為他們治病的成效不過純屬意外而已。這種古老醫術的眾多支派，有好長一段時間隻能在小小的領域裏苟延殘喘，如此過瞭一段時間，纔又再度受到公眾注意，因為這種另類療法（用以指稱所有被視為非科學的療法）有利可圖，促使大學及私人機構的研究人員開始以不帶偏見的態度檢視這類療法，進而發現無論是順勢療法、傳統中醫學或薩滿主義及西方靈療法都有其功效，並且一直有著為其追隨者深信不疑的力量。
現在我們正站在兩條分歧的道路上：科學醫療的擁護者不斷解開物質上令人贊嘆的謎題，說明之前我們不知的人體機製，但漠視意識層麵的影響。反之，運用經驗醫學的人則往往使用與心靈接觸的方式，同樣也取得瞭驚人的治療成果。這些日復一日，由成韆上萬的患者證明確實成功的方法，往往蘊藏著精妙又生機勃然的過程，而意識更扮演瞭決定性的角色。今日，這種觀點再也不是科學的反麵：現代的量子物理學也在人類意識中見到瞭塑造可見、可度量的真實的力量。
自古以來一直睏惑著我們的問題：精神與肉體究竟各自扮演何種角色，一直是個未解之謎，而這兩種看似相反的療癒觀，誰能獲得最終的勝利？誰又能宣稱自己最瞭解生命的法則？
本書試圖從各種不同的觀點迴答這些問題，但並非每一種都能具有堅實的科學理論基礎。一旦齣現瞭理性層麵無法理解的療癒，比如某位「無法可救」的癌癥患者忽然痊癒，想瞭解其背後潛藏關聯的嘗試就不免會受到動搖。而不論古往今來，薩滿及靈療師雖然成果斐然，卻還是不容易，更無法全然以科學概念理解。就連順勢療法都被扣上「匪夷所思」的帽子，因為這種療法使用的製劑，並沒有可檢驗齣的物質成分，而是以全然非物質的訊息成分發揮療效的。
醫界人士還一直是以「奇蹟」稱呼不尋常的療癒，因為這類療癒看似違反瞭身體機製。對於科學理論無法完全解釋的療癒，我主要是從心靈的觀點來檢視。我認為這類療癒的真相躲藏在圖像與譬喻、故事與神話背後，對此我總是盡力以語言、文字給予恰如其分的評價。
這本書主要以我個人的經曆與體驗，以那些我所聽到、遇到，對我原本堅信的世界觀提齣質疑的種種故事基礎。越是深入探討治療師與薩滿的思維模式，越是深究科學的客觀事件，我就越明白，這兩個「二極」不過是一體兩麵。這就好像我先看前方，接著再望嚮較遠處。如同3D立體圖畫，乍看之下隻是抽象的圖案，看時要不是把組成畫麵的色點看得一清二楚，就是忽然辨識齣隱藏在前方可見圖案後的立體圖像來。這兩種觀看方式各有其道理，兩者皆為真，但兩者卻也都沒有顯示整體。
想要瞭解疾病與健康潛藏的關聯，必須不斷調整眼睛的焦距，同時見到這兩種真實。倘非如此，就會失去完整真相的某個重要部分。
如同現代物理學所揭示的，比之不可變異的自然法則，真實似乎更因觀者而異，因此每個研究者最後所發現的，很可能就是他原本預設要找的。果真如此，或許「非甲則乙」不一定存在，而可能是「既是甲，也是乙」瞭。如此一來某個西伯利亞草原的薩滿憑藉操控意識的技術，就可能像西方醫院的醫師以高劑量藥物或手術那樣，都讓某種疾病消失瞭。二者都成功，因此二者都有理。
或許條條道路最後都在某個尚未有人知的中心交會，這個中心蘊含著將錶麵看來相反的事物統閤為一的整個真相。
就此而言，本書也是對某種為瞭協助病患，窮盡各種方式的新療法提齣答辯。敞開心胸，瞭解能補充現代醫學不足的古老知識，必定能帶給我們許多啓發。本書特彆強調精神與心靈的力量、強調不同意識狀態的可能性，因為這些正是醫界工作時經常低估的層麵；但另一方麵，本書也給予現代醫學的進展相當大的肯定。
圖書試讀
用戶評價
最近有幸讀到一本書，它像是一場靈魂的洗禮，讓我對生命中那些看似不可逾越的“極限”，有瞭顛覆性的認識。這本書沒有提供具體的醫學指導，也沒有宣稱能夠包治百病，但它通過一種極其深刻和有力的方式，展現瞭人類內在的韌性和無限的潛能。 我被書中那些主人公的故事所深深震撼。他們中的許多人，曾被診斷為“無望”，被告知隻能接受命運的安排。然而，他們並沒有屈服，而是選擇瞭一條截然不同的道路，並在過程中找到瞭超越醫學定義的“奇蹟”。我尤其欣賞作者對這些生命故事的敘述，充滿瞭尊重、理解和人文關懷，讓我能夠真切地感受到他們從絕望到重生的過程。 這本書最讓我著迷的地方在於，它並沒有將“奇蹟”僅僅視為一種偶然的幸運，而是揭示瞭其背後蘊含的深刻的生命規律和意識的力量。我開始理解，我們一直以來對“療愈”的理解，可能過於片麵，過於依賴外部的乾預。而真正強大的力量，往往蘊藏在我們自己的內在，等待著被我們發掘和激活。 作者的文字風格非常獨特，它既有哲學的深度，又不失文學的感染力。讀起來讓人思考，卻又不感到晦澀。我常常會因為書中一些直擊心靈的句子而停下來，反復琢磨，並試圖將其融入到自己的生活實踐中。這種閱讀體驗，對我來說是一種前所未有的啓發。 這本書給我帶來的，不僅僅是知識的增長，更重要的是一種信念的重塑。它讓我相信，即使在最黑暗的時刻，希望也從未真正離去。隻要我們願意去傾聽身體的聲音，去相信內在的力量，我們就有可能創造齣屬於自己的“奇蹟”，並活齣更加充實和有意義的人生。這本書，無疑是我近年來讀到的最觸動我心靈的作品之一。
评分我最近偶然獲得瞭一本讓我深思的書，它的書名本身就充滿瞭力量和啓示。雖然我不能透露書的具體內容，但我可以告訴你，它帶給我的震撼是前所未有的。我一直以為，健康的問題，最終還是要依賴於科學和醫學的進步。但這本書，以一種極其有力的方式，挑戰瞭我對“極限”和“可能”的定義。 我被書中的那些案例深深吸引。那些被主流醫學界認為“無藥可救”的個體，卻通過一些非常規的途徑，獲得瞭令人難以置信的改善。這些故事，不是簡單的奇蹟傳說，而是背後蘊含著深刻的洞察和轉變。我看到瞭他們如何從絕望的深淵中爬升，如何在一個看似封閉的局麵中找到突破口。這讓我開始質疑，我們對身體和疾病的理解，是否還停留在過於狹隘的層麵。 這本書最讓我印象深刻的是，它沒有迴避痛苦和挑戰，而是直麵它們。作者以一種極其真誠和負責任的態度，去探索那些隱藏在錶象之下的深層原因。我開始意識到，很多時候，我們關注的重點可能有所偏頗。我們過於糾結於錶麵的癥狀，而忽略瞭更深層次的、源於我們內在的模式和信念。這本書，就是引導我去發掘和轉化這些內在力量的絕佳途徑。 閱讀過程中，我發現作者的文字非常有感染力。他用一種引人入勝的方式，將復雜的概念變得通俗易懂，同時又充滿瞭智慧和深度。我常常會因為某一段話而停下來，反復品味，並嘗試將其融入到自己的生活實踐中。這種學習的過程，對我來說是一種極大的滋養。我感覺自己不再是被動地接受信息，而是主動地參與到這場探索和成長的旅程中。 這本書不僅僅是關於“療愈”，更是關於“生命的復蘇”和“內在的覺醒”。它讓我重新認識到，我們每個人都擁有著超越我們想象的潛能。隻要我們願意去探索，願意去相信，我們就能夠找到屬於自己的那份獨特的力量，並以此來麵對生命中的一切挑戰。我由衷地感激能夠讀到這本書，它為我打開瞭一扇通往更廣闊生命可能性的窗戶。
评分我最近遇到瞭一本非常特彆的書，它讓我對“希望”這個詞有瞭更深刻的理解。我一直以為，希望隻存在於那些看起來最有希望的時刻，但這本書卻告訴我，即使在最絕望的境地，也可能孕育齣最強大的生命力。這本書沒有直接給齣治療方案，但它提供瞭一種看待問題的方式，一種激發內在力量的視角。 我被書裏的人物故事深深打動。他們每個人都經曆瞭常人難以想象的苦難，但他們並沒有被擊垮，反而從中汲取瞭力量。我尤其欣賞作者對這些人物內心世界的細膩描繪，讓我能夠感受到他們從掙紮到釋然的轉變過程。這種轉變，不僅僅是身體上的康復，更是一種精神上的升華。我開始思考，我一直以來所追求的“治愈”，是否忽略瞭精神層麵的重要性。 這本書讓我意識到，我們對於“限製”的定義，往往是非常主觀的。很多時候，我們以為自己走到瞭路的盡頭，但實際上，可能隻是通往另一條更廣闊道路的起點。作者通過一些非常巧妙的比喻和闡釋，幫助我打破瞭自己固有的思維模式。我開始嘗試用一種更加開放和接納的態度去麵對生活中的種種挑戰。 我發現，這本書的語言風格非常獨特，它不像傳統的科普讀物那樣冰冷，而是充滿瞭人情味和智慧。作者的文字有一種撫慰人心的力量，讓我即使在讀到一些令人心痛的故事時，也能感受到一種深層的平靜。這種平靜，是我在過去很長一段時間裏都渴望而不可得的。 閱讀這本書，就像是在進行一場深入的自我對話。它沒有告訴我“應該”做什麼，而是引導我去發現“我能”做什麼。它讓我相信，即使麵對看似無法逾越的障礙，我們內在也蘊藏著一股強大的力量，等待著被我們喚醒和使用。這本書，無疑為我的生命注入瞭新的活力和方嚮。
评分最近我讀瞭一本書，它讓我對“療愈”這個詞有瞭全新的理解。這本書沒有枯燥的醫學術語，也沒有空泛的理論說教，而是通過一個個真實而動人的故事，展現瞭生命中那些超越我們日常認知局限的奇蹟。我被書中那些身患重疾，卻依然選擇積極麵對，並最終獲得意想不到轉摺的人們深深打動。他們身上散發齣的那種堅韌和智慧，讓我反思自己過去麵對睏難時的心態。 我尤其喜歡作者對“希望”的描繪。它不是那種盲目的樂觀，而是在最黑暗的時刻，依然能夠抓住那一絲微弱的光明，並將其放大。書中的一些片段，讓我深刻體會到，我們內在的精神力量，可以成為我們身體最強大的盟友。我之前可能一直把注意力放在如何“打敗”疾病上，但這本書提醒我，更重要的是如何與自己的身體和諧共處，如何去愛護和滋養它。 在閱讀的過程中，我發現作者的敘述方式非常具有畫麵感。我仿佛能夠親身經曆那些人物的掙紮、痛苦、頓悟和最終的釋放。這種沉浸式的體驗，讓我對“療愈”的本質有瞭更深層的感知。它不再是一個被動的接受過程，而是一個主動的、充滿創造性的旅程。書中提齣的很多觀點，都打破瞭我固有的認知框架，讓我開始用一種更加開放和包容的心態去審視自己的生命。 這本書讓我明白，很多時候，我們所謂的“限製”，其實是我們自己設定的心理屏障。當我們能夠突破這些屏障，當我們願意去相信身體內在的智慧，並與之閤作時，我們就有可能創造齣屬於自己的“奇蹟”。我開始嘗試書中的一些方法，雖然過程並不總是那麼容易，但我能感受到內心的平靜在逐漸增加，對生活的熱情也重新被點燃。 總之，這本書就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它不是一本告訴你“如何”治病的教科書，而是一本讓你“如何”活齣健康、充滿力量的生命指南。我強烈推薦給所有正在經曆身體或心靈睏擾的朋友們，相信你們也能從中找到屬於自己的療愈力量和無限希望。
评分拿到這本書的時候，我正經曆人生中一段特彆艱難的時期。身體上的不適，加上長期的焦慮和疲憊，讓我感覺像是被睏在一個泥沼裏，怎麼掙紮都無法脫身。我嘗試瞭各種方法，西醫的檢查、藥物，也谘詢過一些身心靈的專傢，但總覺得治標不治本，內心深處的那個空洞和痛苦似乎永遠無法被填滿。 當我翻開這本書，雖然我不能透露它具體的療愈方法，但我能告訴你，它給我帶來瞭前所未有的希望。我尤其欣賞作者在描述那些從絕境中走齣來的人們的故事時，那種細膩而充滿力量的筆觸。我看到瞭他們如何在一個看似無解的睏境中，找到瞭轉化的契機。這些故事不僅僅是簡單的勵誌，更多的是展現瞭一種深層次的、觸及靈魂的改變。它讓我開始反思，我一直以來關注的方嚮是否有所偏差。我過去的認知告訴我，疾病和痛苦是需要被“徵服”的敵人，但這本書似乎在告訴我，它們更像是身體發齣的訊息，需要被理解和傾聽。 閱讀的過程中，我開始嘗試調整自己的思維模式。我發現，很多時候，我們對自己的限製，往往來自於我們內心根深蒂固的信念。這些信念可能在我們童年時期形成，或者是在長期的經曆中被強化。作者通過一些非常有啓發性的觀點，引導我一步步去剝離那些阻礙我前進的“外殼”。我開始意識到，原來我一直以來所追求的“療愈”，並不僅僅是身體的康復，更重要的是心靈的釋放和整閤。這種感覺很奇妙，像是有一扇門在我麵前緩緩打開，讓我看到瞭一個更廣闊的可能性。 這本書最讓我感到驚艷的地方在於，它提供瞭一種全新的視角來看待身體的運作和生命的韌性。我之前總覺得，身體是有限製的，是脆弱的，一旦齣現問題，就需要外部的強力乾預。但這本書讓我看到，我們的身體本身就蘊藏著巨大的潛能，它有自我修復、自我調節的能力。而我們所做的，往往是去“乾擾”瞭它的自然療愈過程。作者並沒有否定醫學的價值，但它強調的是，醫學隻是其中一個層麵，而更深層的療愈，往往源自於我們內在的覺醒和調整。 讀完這本書，我並沒有立刻變得“奇蹟般”地痊愈，但我可以肯定地說，我的生活已經發生瞭翻天覆地的變化。我不再像過去那樣，對身體的每一絲不適都感到恐慌，取而代之的是一種更加平和的接納。我開始學會傾聽自己的身體，理解它發齣的信號，並以一種更溫和、更有愛的方式去迴應。這本書給我的，是一種由內而外的改變，它讓我重新找迴瞭對生命的掌控感，也讓我相信，即使麵對再大的挑戰，內在的力量也足以支撐我走嚮光明。
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