战胜糖尿病：中医治疗调理与药膳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　糖尿病是长期病患，其危害性之高更会损害病人的视力、肾脏、心脏、神经及血管，甚至引致死亡。本书作者长期从事内科病的研究，糖尿病的治疗经验丰富，用简练的文字，丰富的图片，并加上问与答，以中西医结合的方式展示糖尿病的成因、併发症、治疗手段，重点介绍中医治疗糖尿病及其併发症的各种方法，例如汤药、推拿、针灸、外敷药等，更介绍了一些药膳及运动，是糖尿病患者不可多得的生活及治疗指南。

作者简介

黄贤樟医师

　　1982年毕业于广州中医学院医学系，1988年在广州中医学院获中医内科医学硕士学位，曾任广州中医药大学第一临床医学院副院长、第一附属医院副院长，教授，主任中医师、硕士研究生导师、《新中医》杂志编委，现为本院高级讲师，并任中国中医药学会内科肝胆病专业委员会委员、广东省中西医结合学会活血化瘀专业委员会主任委员、广东省中医药学会内科消化病专业委员会常委、广东省医疗事故技术鉴定专定等，主要从事中医药防治肝胆胃肠病、老年病、皮肤病等的临床和教学、研工作，临床经验丰富，特别对急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，糖尿病等疾病有较深入研究。

好的，这是一本与《战胜糖尿病：中医治疗调理与药膳》主题无关的图书简介，详细描述其内容，并力求自然流畅。 --- 《探秘失落文明：亚特兰蒂斯的遗迹与谜团》 内容简介 人类文明的浩瀚星河中，总有那么几颗星辰因其神秘的光芒而引人注目，亚特兰蒂斯无疑是其中最为璀璨却又最为虚无缥缈的一颗。本书并非一本简单的神话故事汇编，而是深度融合了考古学、地质学、古代文献考证以及哲学思辨的严谨学术探索，旨在对这个传说中的“失落大陆”进行一次全方位的、多维度的剖析。 第一部分：神话的源头与文本的解读 本书的开篇，将细致梳理亚特兰蒂斯概念的首次提出者——古希腊哲学家柏拉图的论述。我们将深入剖析《蒂迈欧篇》和《克里提亚斯篇》中关于亚特兰蒂斯的故事脉络、地理描述及其政治哲学寓意。重点在于区分神话叙事与历史记载之间的界限，探讨柏拉图描绘的这座繁荣之城，究竟是基于某个真实的历史事件的艺术化加工，还是纯粹的道德寓言。 我们不仅会翻译和解读原文的关键段落，还会对比古埃及、腓尼基等其他地中海文明中可能存在的类似洪水或大陆沉没的传说，尝试构建一个更广阔的古代世界背景图景，以求理解亚特兰蒂斯传说在那个时代产生的文化土壤。 第二部分：地理学的追寻与假说构建 亚特兰蒂斯究竟“失落”在哪里？本书将系统梳理自文艺复兴以来，全球地理学家、海洋学家和地质学家提出的主要假说地点。我们将以严谨的科学态度，逐一审视那些最具说服力的候选地： 1. 大西洋洋中脊理论： 探讨板块构造运动如何为“大西洋中部岛屿沉没”提供地质学基础。我们会分析深海探测数据，考察大西洋海底山脉的形成过程，以及海平面剧烈变动对古代海岸线的重塑影响。 2. 地中海灾难说： 重点聚焦米诺斯文明的兴衰与圣托里尼（锡拉岛）火山爆发的关联。通过火山灰层测年和海啸模型重建，分析公元前1600年左右的特拉火山大喷发，是否具备摧毁一个先进沿海文明的能量，以及其对周边地区文化记忆的影响。 3. 相对边缘地带的探索： 涵盖了关于直布罗陀海峡、西班牙南部（如多尼亚纳国家公园湿地）、甚至加勒比海和南美洲沿岸的推测。对于这些地点，我们将结合考古发掘的最新成果，分析其文化特征是否与柏拉图描述的“半人马座”文明特征存在微弱的相似性。 本书的特色在于，我们不轻易下定论，而是构建“如果……那么……”的逻辑链条，详细阐述每一种假说成立所需的地理证据和地质条件，并指出当前科学观测的局限性。 第三部分：科技与哲学的交锋：亚特兰蒂斯的技术猜想 亚特兰蒂斯常被描绘为一个拥有超越时代的科技水平的文明，例如传说中的“奥里哈尔根”（Orichalcum）金属、复杂的灌溉系统和先进的冶金术。 本部分将跨越历史与科幻的边界，探讨这些技术概念在古代文明中的实际可能性。我们将研究古代金属提炼技术（如铜、锡、金的合金比例），并与现代冶金学进行比对。对于其宏伟的建筑结构和水利工程，我们将引入古罗马、古埃及的工程学成就作为参照系，评估亚特兰蒂斯在理论上可能达到的工程极限。 更深层次的探讨将触及亚特兰蒂斯的社会结构与道德衰落。柏拉图笔下，亚特兰蒂斯由一支神圣血统统治，后因贪婪和扩张而触怒神灵，最终沉没。本书将分析这种“高科技-高道德沦丧”的叙事模式，在人类历史进程中反复出现的文化原型，并思考古代社会对技术进步的潜在恐惧与反思。 第四部分：考古的空白与未来的展望 尽管全球范围内的探索从未停止，但至今仍未发现任何能明确指向“亚特兰蒂斯”的、具有无可辩驳性的、大规模的考古证据。本书将客观梳理近年来一些被认为是“亚特兰蒂斯相关”的考古发现，例如水下遗迹或独特的器物，并引入科学界的批判性审查意见，区分哪些是自然地质现象、哪些是人类活动遗迹、以及哪些是望文生义的误读。 最后，本书将回归到亚特兰蒂斯研究的意义本身：它为何能超越时间，持续吸引着人类的想象力？这种对完美失落家园的集体怀旧，反映了当代社会对起源的追问、对文明脆弱性的认知，以及对人类智慧潜能的无限遐想。本书的目的不是提供一个确凿的沉没地点，而是提供一套严谨的工具，帮助读者在神话、历史与科学的交叉点上，进行一次深刻而有价值的文明溯源之旅。 --- 本书特色： 跨学科整合： 汇集了古代历史、海洋地质学、古文明考古学等多领域前沿观点。 批判性思维： 坚持科学证据优先原则，对所有假说进行严格的优缺点分析。 丰富图表与地图： 包含大量由专业制图师绘制的候选地点地质剖面图和历史文献对照图表，便于读者直观理解复杂概念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的中医师在娓娓道来，没有生涩难懂的专业术语，即便是对于中医理论完全不了解的读者，也能够轻松理解。作者善于用生活中的例子来比喻复杂的医学原理，让抽象的概念变得具体形象。我特别喜欢书中关于“情志调理”的部分，中医认为情绪对身体健康有着至关重要的影响，而糖尿病的发生发展也与情绪息息相关。书中提供了很多简单易行的情绪疏导方法，比如听音乐、冥想、写日记等，这让我认识到，身心健康是同等重要的。此外，书中关于药膳的介绍也极其细致，不仅有食材的搭配，还有详细的烹饪方法和注意事项，并且根据不同的体质和病情提供了多种选择，非常贴心。读完这本书，我感觉自己对如何健康地生活，如何更好地照顾自己和家人，有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它打破了我之前对糖尿病治疗的一些刻板印象。我原本以为糖尿病治疗就是打胰岛素、控制血糖，生活上也有诸多禁忌，显得有些沉重。但这本书从一个全新的视角出发，强调了通过中医的整体调理和生活方式的改变来“战胜”糖尿病，而不是仅仅“控制”。它深入浅出地阐述了中医关于糖尿病的病因病机，例如脾胃功能失调、肝郁气滞等，这些解释非常符合我对于身体内部平衡的理解。更重要的是，书中提供的调理方法并非高深莫测，而是贴近生活，比如通过穴位按摩、适度的运动，甚至是调整呼吸方式来辅助治疗，这让我感到非常实用。尤其是药膳的部分，不仅仅是简单地罗列食材，而是结合了中医的性味归经理论，详细介绍了各种食材的功效以及它们如何针对不同证型的糖尿病患者发挥作用。我尝试着按照书中的食谱做了一些简单的药膳，味道不仅不差，反而很清淡养生，家人也很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装很精美，纸张的质感也相当不错，拿在手里感觉很有分量。封面设计用了中国传统的水墨画风格，几笔淡雅的梅花点缀其间，颇具诗意，让人一看就联想到健康、宁静以及自然疗法的理念。我一直对中医养生有浓厚的兴趣，尤其是在生活中遇到一些健康挑战时，总是会第一时间想到传统的中医智慧。虽然我本人没有糖尿病，但身边有很多亲友受到这个疾病的困扰，看着他们在日常生活中需要格外小心，又常常为饮食和治疗方案感到迷茫，我便想着是不是可以提前了解一些相关的知识，以便在需要的时候提供帮助。这本书的书名就非常直观地传达了其核心内容，"战胜糖尿病"这个词语给人一种积极的力量感，而"中医治疗调理与药膳"则明确了其独特的切入点，让我对它充满期待。我特别欣赏这种将中医理论与实际生活相结合的方式，相信它能够为读者提供切实可行的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是既有理论深度，又不失实践指导性。开篇部分对糖尿病的发生发展的中医解读，让我对这个疾病有了更深刻的认识，它不仅仅是血糖高那么简单，而是涉及到身体内部各个脏腑功能的协调。书中详细介绍了不同类型的糖尿病，以及中医如何根据患者的具体体质和症状进行辨证施治，这让我觉得非常人性化，也更加理解了为什么“千人一方”在中医里行不通。更让我惊喜的是，作者在讲解治疗方法时，并没有回避现代医学的观点，而是将中医理论与现代医学的认识巧妙地结合起来，形成了一种互补的关系。例如，书中提到的一些食疗方，不仅在中医理论上站得住脚，其所含的营养成分和对身体的益处，也得到了现代营养学的支持。这种跨领域的融合，让这本书的内容更加丰富和可信。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容非常扎实，远超我的预期。我原本以为这会是一本偏向科普读物的书籍，但实际上它在医学理论的探讨上相当深入。作者对中医经典理论的阐释，如《黄帝内经》和《伤寒论》中关于消渴病（糖尿病）的论述，分析得鞭辟入里，既保留了古籍的精髓，又结合了现代人的生理特点，解读得十分到位。书中对于药物的介绍，也十分严谨，详细说明了每味药材的功效、炮制方法以及配伍禁忌，让读者在了解的同时，也能够提高警惕。更重要的是，这本书并不是鼓励读者自行用药，而是强调在专业中医师的指导下进行治疗，这一点非常负责任。书中对药膳的阐述，也不仅仅是简单的食材堆砌，而是深入到食材的药理作用，以及如何根据不同病症进行个性化调整，这使得这本书的价值得到了极大的提升。