不少人面对生活庞大压力的长期煎熬，不懂得如何正面地宣洩情绪，像颠簸在怒海中的小舟，迷失了方向。这本书有如迷雾中的指路明灯。

　　当收到这本书的时候，急不及待翻开一看，发觉每条读者的问题，都是时下许多香港人的心声，更将生活的困境所有，活现眼前，相信会引来各位的共呜。李医生凭多年的专业知识、临床及诊症经验，在书中透过对回答读者的提问，将不同类型的情绪精神病全面剖析。不但对来函的读者，深入浅出地将疾病的来龙去脉，详细阐释，更加透过答案，赠予每位市民生活锦囊。市民细味书中的意义，必定获益良多。　梁家骝医生(医学界立法会议员)

　　市面上，以深入浅出且有系统的精神健康读物却不多。李永坚医生推出此读物，详述各种较常见的都市情绪和精神病的点点滴滴，相信能够帮助市民对这些重要的健康问题增加认识，甚至明白病向浅中医的道理。本书的内容是李医生实战经验的小总结，不少艰深的医学课题，在李医生的笔下，已化为一般大众所能掌握的生活材料，实在难能可贵。　潘佩璆医生(立法会议员及香港心理卫生会执行委员会副主席)

　　在过去十多年的亲子教育工作中，我曾接触不少精神面临崩溃的人士，他们当中有小孩、青少年、成年人……面对生活庞大压力的长期煎熬，不懂得正面宣洩情绪，像断了线的风筝，迷失了方向。曾数次在关于精神健康的讲座中，遇上精神科专科李永坚医生。他以一贯谦谦君子的作风，耐心地跟观众分享专业知识，表现令人赞赏。　邓蔼霖(电台资深亲子节目主持)

　　李永坚医生是精神科专科医生，英国皇家精神科学院院士、香港医学专科学院院士(精神科)、香港精神科学院院士。现任医院管理局高级医生，并且拥有多年临床治疗经验。　　李永坚医生曾于2003年着书《抗炎心法—非典精神减压与危机处理》，亦在2005年和很多专科医生合力着作《堂堂男人─生活与健康》，论述男人情绪病。多年来，李医生一直透过传媒、讲座、报章专栏及社区活动，精神健康教育，并且于国际医学杂志发表多项研究报告及文章，更获The Hong Kong Medical Journal编委会委任为刊载文章的审议委员会委员。

　　李医生是香港中文大学医学院社区及家庭医学系家庭医学名誉临床助理教授，全港见习精神科医生的导师，亦是香港家庭医生学院的荣誉临床导师。他也经常举办很多精神科医学证书训练课程给家庭医生。

　　李医生曾在下列部门工作:威尔斯亲王医院精神科(香港中文大学医科教学医院)、葵涌医院及青山医院(全精神病院)、小榄精神治疗中心(香港政府惩教署的治疗精神病罪犯中心)等等。李医生有以下精神科诊治经验:成人精神科、儿童精神科、老人精神科、会诊精神科、法医精神科、复康精神科等等。

作者简介

李永坚

　　精神科专科医生。英国皇家精神科学院院士、香港医学专科学院院士(精神科)、香港精神科学院院士、香港中文大学医学院精神科学系名誉临床助理教授、香港中文大学医学院社区及家庭医学系家庭医学名誉临床助理教授，全港见习精神科医生导师、香港家庭医生学院的荣誉临床导师。他亦经常举办很多精神科医学证书训练课程给家庭医生。李医生乃现任医院管理局高级医生，并有多年临床治疗经验。