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　　乐透、圆梦、大整顿，
　　人生马上不一样！
　　请你跟我这样记！　
　　笔记女王Ada倾力相授数十年
　　改变人生的手帐祕密！

　　跟我一起翻开笔记女王Ada的手帐，
　　发现越写越幸福的祕密！
　　你有兴沖沖买了漂亮手帐，却不知该从何下手的困扰？
　　还是，上课、工作记了一堆笔记，但要用时却找不到记到哪去了！
　　别担心！就让笔记女王Ada告诉你，
　　一本手帐搞定生活的无限可能性，
　　用照片写日记不稀奇，
　　从饮食日记，体重、帐单管理，单字学习，
　　甚至是睡眠、便便全部都可以记，
　　盘点你的人生，整理你的生活与工作，
　　早知道早好的300%手帐活用术，
　　让你的头脑只要专心思考、勇敢做梦就好，
　　其他该记忆的事就通通交给手帐吧！

　　笔记女王Ada的 300%手帐活用术
　　基础篇：从每日的待办工作到管理老板的行事历，通通一本搞定。

　　进阶篇：不再犯错笔记、便便笔记、好事好运笔记、学习笔记、饮食日记、瘦身日记、睡眠日记，给你停不下笔的手帐乐趣！

　　实践篇：用帐单写日记，让手帐成为你专属的理财顾问！
　　乐活篇：不花钱，动手设计自己专属的手帐，无价！

本书特色

　　本土记事本大活用，最亲切最贴近台湾使用者的习惯与需要！
　　挑选、使用、改装全公开，教你如何把手帐本的功用发挥到300%！
　　实现梦想、规划生活、整顿工作，让你的生命不再虚度、金钱不再白流！

作者简介

林珮玲（Ada）

　　笔记女王

　　科班出身的专业秘书，曾担任3D CAD绘图软体讲师，也曾和教授与研究生共同出版电脑专业书籍，目前以当个快乐的小助理为终身职业及人生目标。

　　从小学四年级，拿到第一本行事历开始，就养成了写笔记的习惯，迄今…嗯…好几十年了。

　　凡事爱做笔记，看电视做笔记、听广播做笔记、看杂志做笔记....什么都能做笔记。

　　爱玩、爱学习新事物，希望能将写记事本的快乐，分享给身边的每一个人。

　　目前经营部落格「有容乃大」 （tw.myblog.yahoo.com/adalin-70/)，开格短短两年余，点阅率已高达30万人次，她更定期在北中南各地，与许多热爱笔记本的同好召开「活用记事本分享会」，并不断推陈出新，激发出许多活用记事本的绝妙好点子。

前言电脑不是万能，手帐才是王道！
手帐设计大不同开始寻找属于自己的手帐！
◎手帐或笔都要能单手操作
◎内页的设计
◎活用手帐的好工具

PART1基础篇BASIC
谈论梦想之前，先搞定工作生活大小事！
就让手帐来帮你　管理工作与生活吧！
年、月、週、日计划表的纪录大不同
週计划表与日计划表
月计划表
年计划表
一本帐的威力
将任务清单、行事历、工作日志合併记录，更有效率
虽然手机很方便，但通讯录还是要记在手帐里
会议纪录、工作心得、工作计画Allinone
这样记把工作大小事通通搞定
利用颜色来区分工作类型
怎么这么威！好好用的便利贴！
向管理大师借「六件必办事项」的好效率
用手帐给自己适度的时间压力
把大脑留给思考：善用检核表
设计个人专属的摩斯密码
记下重要日子来维系人脉关系
让生活更有趣，就从记手帐开始
盘点你每天的生活模式
不喜欢现在的自己，那就把梦想的生活写下来吧！
学习观察身边的世界，记入手帐里！
立下学习新事物、交新朋友的目标
将公私事完美整合进手帐里吧！

PART2　进阶版Advanced
越写越幸福的手帐圆梦计划
从手帐的书写中找到圆梦的力量！
每天拨出5 ~ 10分钟，跟自己来场心灵约会
成功日记－－纪录人生中的重大突破
不再犯错笔记－－真心记录自己犯下的错
好事好运日记－－增强吸引好事好运的电波
跟自己定契约－－月初约好一定要做到的事
我的饮食日记－－体重也要好好管理一下
便便日记──美肌、青春、长寿都靠它！
大姨妈纪录表──爱自己就从MC纪录开始
睡眠日记──摆脱失眠困扰，做个快乐晨型人
体重管理日记──就算没改行当麻豆，也要天天记
送礼笔记──台湾人的处世智慧！
美食手帐──「有一天一定要去吃」的餐厅情报
不间断的学习是圆梦的第一步──我的不花钱学习笔记
日文也能这样学：Ada流的柯南笔记
善用数字和颜色的测验题库笔记
一辈子都不想放弃的英文笔记
读书心得笔记
消灭杂物清单──用不到的通通丢了吧！
用手帐管理生活与圆梦，这样记更有乐趣！
善用贴纸与印章──生活因色彩而缤纷
我的九宫格地图──安排外出行程更有效率
「一行力」的力量
把重要资料、报纸、好文通通剪贴进来
手帐圆梦计划，预备开始！
将目标可视化，让梦想快速实现
我的年表（过去）：我所拥有的，让它发扬光大
我的年表（未来）：我所欠缺的，让它加强补足
实现梦想的基本功，就是充分运用琐碎时间
让梦想具像化，刺激视觉和大脑
梦想计时器──倒数计时的惊人力量

PART3实践版
记帐力量无限大，上班族一定要记帐！
不管梦想大小，都需要金钱支撑
天天记帐的好处
我就是这样养成记帐的习惯！
懂得区分消费、浪费，才知道钱花到哪去
别忘了设定「记帐奖励制度」
跟着我开始用帐单写日记！
预估年度、月间、週间、每日的支出
找到适合自己的记帐格式
让手帐成为你的私人理财顾问！
用手帐启动你的储蓄计画
为了圆梦，拟定的储蓄计画！
不同的梦想，就存在不同的帐号吧！
懂存钱，就算「一个人老后」都不怕
别忌讳！真的很重要的「死亡笔记本」

PART4乐活版
笔记女王的不花钱手帐活用术
动手设计自己专属的手帐
小小工具，创造无限可能
◎书衣+骑马钉：最简便的手帐装订法
◎打孔机：把重要文件通通收进手帐里
◎虚线刀：便条纸何必花钱买
◎贴纸的底纸：手帐也能收纳贴纸
◎印表机：将单张讲义变成精美笔记
◎分类贴纸：快速搜寻你要的资讯
◎笔插：不用再到处找笔！
真的不用钱！ADA流的手帐内页大公开
◎回收影印纸变基本内页
◎广告纸变空白笔记页
◎无法随身携带手帐时的替代方案
强化手帐功能的祕诀大公开！
◎单字卡自己印！
◎邮局挂号执据的惊奇再利用
◎用不到的信封变身资料夹
◎万用收纳口袋
◎手帐书套
找不到理想的手帐内页，那就自己画！
◎设计自己喜爱的手帐内页
◎手绘的捷运地图，才够夯！

后记所有的工具，都是为了完成你的梦想

一本帐的威力

如果所有的事情都被个别写在不同的手帐、手帐中，那要找一件事情的进行时间时，一定会手忙脚乱、不知道该翻哪一本才好！这样就会失去整顿生活的本意，而且很快就会因为麻烦而放弃写手帐这个计画！所以，所有的计画一定要能互相整合、交互运用，才能让人持续写手帐，也才能效率加倍喔！

将任务清单、行事历、工作日志合併记录，更有效率
要把所有事都记在同一本手帐，这时万用手册就很好用了。

任务清单、行事历、工作日志对大部分的人来说是三种不同的东西，习惯用三本不同手帐来记录。

用学习语言的文法时态来解释：任务清单是未来式、行事历是现在式、工作日志是过去式。一件事情在还没执行之前是在任务清单里，执行的时候是被安排在行事历中，完成后就被列入工作日志，难道一件事要分别写三次吗？我的观念是，一件事情只记录一次就好，将任务清单、行事历、工作日志合併在一起，合併之后更有效率。

例如：我今天收到一张支票，明天要去银行託收（这是一件任务），于是我在明天的行事历11点30分时写上银行託收支票，然后明天11点30分时先去银行託收支票，再去帮老板买便当。回到办公室后，在行事历的银行託收支票这一项目旁写上OK，表示完成。记录已完成的事，就是工作日志。


需要下一步行动清单的任务，也可以这么处理：例如：4月19日要考全民英检中高级这项任务。那么我会在即日起到考试前一天，星期一到五的行事历上午8点到10点，写上每天要读的进度（写得愈详细愈好），每天读完时写上OK代表已完成。星期六、日则暂时不排任何进度，一方面可以稍微喘口气，二来也可作为进度落后时补救的缓冲。

试试看这样作，你将会发现各种任务也愈来愈容易达成，不但不会拖延进度，而且日后检视写满OK的工作日志时，Ada相信你也会有很大成就感。

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笔记女王的手帐活用术：全彩图解 工作、生活、理财、时间管理一本通 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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