胎儿心理学家教妳做好胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Thomas Verny、Pamela Weintraub

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• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 心理学
• 母婴
• 亲子关系
• 0-1岁
• 早教
• 备孕
• 孕妇

本书特色

　　帮助胎儿与妈咪做沟通，传递母爱能激发胎儿潜能，最温馨的胎教法！
　　在爱心呵护之中，被期待而生下来的孩子，比其他的小孩健康、优秀得多。
　　胎儿不能在没有爱的环境下成长！
　　

　　定期与胎儿做沟通，妈咪情绪会稳定，宝宝也会比较乖！
　　自我催眠、写下真实感受日记与肯定字句，妳可以克服恐惧；
　　吸气、吐气，抚摸与拥抱，天天做练习，感受心与心的联系。
　　听妈咪的声音──感受爱；
　　唱歌、说故事、说说话──让孩子不怕生、对外界充满好奇！
　　听巴洛克音乐──刺激脑细胞生长，资赋会优异。

　　26个潜能胎教法，孕育健康资优儿！
　　为人母的第一步，送给孩子的最佳礼物！
　　温馨母爱确实传递，能帮助稳定胎儿心情、激发胎儿潜能!!

　　◎尖端医学的胎教不同于从前的胎教

　　本书所介绍的胎教法，具有消除孕妇内在压力的效果。这套计画是根据自然的阶段性来规划的，可以使妳的情绪得到充分的放松，学习如何在怀孕期间平息所有的恐惧和不安。而唯有在最平稳的心理状态下，妳才能够面对隐藏在自己内心深处最真实的情感。除了消极地解除压力之外，透过本书所介绍的胎教练习，更能积极地激发出妳内在的潜能。在妳心里产生不安或恐惧这类否定的情感时，教妳如何面对它、克服它。例如妳跟先生、父母或朋友之间出现冲突时，能够充分解决而不影响感情的方法。当妳勇敢地面对情绪低潮，真正去解决问题时，这种否定情感便会渐渐发酵，转变为正面而肯定的想法。协助孕妇消除压力、远离焦虑，保持轻松、愉快的心情，并得以顺利生产，将温馨的母爱传达给胎儿。

　　◎国际知名胎儿心理学家传授妳优生的尖端医学胎教法

　　医学及心理学研究的大幅进步，关于胎儿如何在妈妈腹中发育的问题，这一类的研究，我们称为「出生前心理学」及「週产期心理学」。用尖端医学研究出的胎教法，借助「出生前心理学」及「週产期心理学」的知识，顺利生产的胎教法──怀孕过程当中，透过胎教妈妈与胎儿在心理及身体上能共同成长，能令孕妇消除压力、远离焦虑、保持愉快心情，进而顺利生产。

　　◎从怀孕第一个月到生产，针对每个阶段别的胎教训练

　　运用谈话、音乐、唱歌、跳舞、按摩及想像训练等自然的方式，介绍适合妈妈需要及胎儿成长的胎教训练，总计有二十六个练习。

　　每个练习单元清楚列出
　　1、练习的目的：此一练习应该达到的目标。
　　2、方法或道具：进行练习时，所使用的方法或道具。例如音乐带、笔记本、日记簿等。
　　3、参加对象：列出参与这项练习的人，譬如妳本人、妳的丈夫、妳的胎儿和其他的兄弟姊妹等。
　　4、进度：这项练习所需的时间及练习次数。

　　◎26个练习什么时候开始都不嫌迟

　　本书所介绍的胎教是从怀孕第一个月开始的，但并不是所有的妇女在受胎后第一个月就确定自己怀孕。有的人孕吐比较轻微，所以很晚才发现，但也不必灰心或慌乱。本书练习的重点在于按照顺序完成训练。如果起步较晚的话，只要加快练习的进度就好了。譬如本书原则上以一个月为单位，也就是四个星期；如果妳是第五个月才开始进行本书的胎教，就可以将前三个月到第五个月的训练，分别花两个星期来完成，那么很快就能赶上进度。本书要强调的是，没有人强迫妳做完全部的练习；重要的是妳和胎儿精神上的健康。如果勉强消化全书的内容，反而会造成妳和胎儿精神上的压力。

　　◎另一半也可以参与的胎教设计

　　本书的一些练习，也需要先生的参与。在太太怀孕的过程中，男性往往被隔离在这个领域之外。然而，近十几年来，这种情况有了很大的改变，先生们都愿意为妻子的怀孕或生产尽点心力，只是程度上有所不同而已。在美国，已经有很多男士参加妈妈教室，而太太生产时也都在场。这些行为，对于确认及加深夫妻之间的感情都有很大的帮助。如果妳的丈夫能确实与妳一起做本书的练习，妳将会发现他是妳整个怀孕与生产过程中，不可或缺的亲密伙伴。

　　◎送给未出世宝宝的第一件礼物

　　怀孕生活的点点滴滴，以及胎教法的实践，希望妳能原原本本地记录下来，当作送给未出世宝宝的第一件礼物。知道怀孕那一刻的心情，宝宝在腹中的第一次胎动，妳对胎儿讲话而有回应的时候等等，怀孕期间所体验到的所有喜悦及感动，不妨将它化为文字。除此之外，对宝宝唱过什么歌、讲过什么话，甚至做超音波断层检查时所拍摄的照片，或穿着孕妇装的模样，都会成为未来最美好的回忆。这项记录工作有另外一种功效，那就是在书写的同时，喜悦也会跟着扩大，情绪更趋平稳。换言之，做胎教记录这件事情本身，也是胎教法的一种。

　　在这本书里胎儿心理学家教妳做的胎教，
　　完全是针对妈妈及胎儿在不同时刻的不同需要！
　　凡是做过这些练习的妈咪，都获得很大的帮助与收获。
　　即将踏上妊娠之旅的妳，是不是也做好了心理准备？
　　让本书提供妳充实的妊娠经验的方法。
　　26个胎教练习，是送给孩子最佳的礼物！

作者简介

汤玛士．维尼(Thomas Verny)

　　1936年出生于捷克，1952年移居加拿大。哈佛大学毕业后，在多伦多大学获得医学博士学位。在约克大学生涯教育中心执教，同时也活跃于国际上，首屈一指的「出生前心理学」的专家。主要着作有《胎儿在看》、《Parenting Album》等。

潘美拉．威瑟(Pamela Weintraub)

　　致力于探究父母与胎儿建立互动的各种方式，并着有一系列提昇知觉与感受性的丛书。

 

好的，以下是一本与《胎儿心理学家教妳做好胎教》内容无关的图书简介，字数大约1500字： --- 书名：《失落的星图：奥德赛号的最后航程》 简介： 在公元2342年，人类的疆域已扩展至银河系边缘的“迷雾星云”区域。这是一片充满了未解之谜和致命辐射的禁区，也是文明的边界。我们的故事，聚焦于人类最先进的深空探索舰——“奥德赛”号，以及它执行的最后一次、也是最孤注一掷的任务：寻找传说中能够重塑时间与空间维度的“创世核心”。 本书不仅仅是一部太空歌剧，更是一部关于记忆、牺牲与人性在绝对孤独中所能达到的极限的史诗。它深入探讨了当科技的进步触及宇宙的本质时，我们所面临的哲学困境。 第一部分：远征的序曲与幽灵信号 “奥德赛”号，一艘搭载了五千名休眠船员和最尖端量子驱动系统的巨型飞船，它的指挥官是经验丰富但内心充满阴影的艾丽娅·文斯上校。文斯上校的职业生涯始于一场失败的火星殖民任务，那次灾难让她失去了妹妹，也让她对任何“不可能完成的任务”抱有一种近乎病态的执着。 任务的代号是“潘多拉”，目标是追踪一个三十年前被认为已陨落的无人探测器发回的微弱信号。这个信号指向了迷雾星云核心——一个被所有星图标记为“不可进入”的区域。信号内容极其古怪，它不是数据流，而是一段经过高度压缩、听起来像是古代地球交响乐的旋律。 随着“奥德赛”号突破了星云外围的电磁风暴屏障，船员们开始经历奇怪的集体幻觉。导航系统开始读取出不存在的恒星轨迹，休眠舱中的船员报告梦见了从未体验过的生活。科学官，严谨的AI语言学家卡尔·萨克森博士，坚信这是新型的认知干扰波，但他无法定位其来源。文斯上校则认为，这或许就是“创世核心”发出的邀请。 第二部分：时间的裂隙与记忆的侵蚀 进入星云深处后，现实开始扭曲。“奥德赛”号遭遇了一个“时间褶皱”——一个局部时空结构被极度拉伸和压缩的区域。在这里，飞船的内部时间与外部宇宙的时间产生了巨大的偏差。船员们发现，他们消耗的氧气和能源远超预期，但外界的星图却显示他们只移动了几光年。 更令人不安的是，船员们的个人记忆开始与他人的记忆交织。一名负责工程维护的技师突然能流利地使用一种早已灭绝的古代语言，而负责生物研究的专家则坚信自己是两百年前“奥德赛”号首次任务的幸存者。 萨克森博士发现，那段神秘的音乐信号并非干扰，而是一种极其复杂的“信息结构”，它通过引力波的微小变化被编码，直接作用于哺乳动物的大脑皮层，强行植入或调取记忆。他推测，这信号的源头可能是一个拥有超越我们理解能力的时间感知文明。 文斯上校则被迫面对她最深层的创伤。在一次引擎检修中，她短暂地“置换”了她已故妹妹的意识。妹妹的“声音”告诉她，核心的目的不是给予力量，而是抹除——抹除那些被认为对宇宙“多余”的记忆和文明。 第三部分：核心的真相与抉择的重量 在历经了飞船动力系统多次临界故障、内部猜疑和外部空间扭曲的考验后，“奥德赛”号终于抵达了信号的中心点。那不是一个星球，也不是一个空间站，而是一个静止于虚空中的巨大、非欧几里得几何结构——“创世核心”。它散发着一种令人敬畏的寂静。 当文斯上校率领的登陆小组靠近核心时，他们发现核心周围漂浮着无数艘来自不同时代、不同种族的飞船残骸。它们并非被摧毁，而是仿佛被“吸收”了进去。 萨克森博士破译了核心的运作机制：它是一个“宇宙记忆缓存器”。它收集那些被认为过于危险、不稳定或对宇宙发展产生负面影响的文明片段，将其封存，以保证“纯净”的进化路径。那段音乐，是它邀请“有缺陷”的文明进入最后的安息之所。 文斯上校面临最终的抉择： 1. 执行原任务：激活核心的能量吸收模式，试图将其带回人类文明，这可能瞬间毁灭数千年的知识积累，但也可能带来前所未有的能源。 2. 摧毁核心：冒着被核心的防御机制瞬间抹去的风险，确保人类的“混乱”和“不完美”得以保留。 3. 进入核心：像前人一样，放弃个体存在，让自己的记忆成为“星图”的一部分，以换取对宇宙终极规律的洞察。 在最关键的时刻，文斯上校没有选择任何一条已知路径。她利用飞船上残留的、从时间褶皱中捕获的“不稳定记忆能量”，构建了一个反向的、随机化的信号脉冲。这个脉冲并非攻击，而是污染——它将她对妹妹的爱、对失败的恐惧，以及人类文明中所有看似无意义的、情感化的碎片，强行注入了核心。 核心没有被摧毁，但它被“感染”了。 尾声：回声与新的星图 “奥德赛”号在能量耗尽后，被核心排斥了出来。它回到了迷雾星云的外缘，但此时，星云的结构已经改变。那些原本被标记为禁区的航道，突然变得清晰可见，仿佛核心在吸收了人类的“混乱”后，重新绘制了宇宙的地图。 飞船虽然受损严重，但五千名船员的记忆虽然混乱，却也因此获得了前所未有的广度和深度。他们带回的不是核心的力量，而是一个新的视角——一个接受了不完美才是宇宙本质的视角。 《失落的星图：奥德赛号的最后航程》，讲述的不是如何征服星辰，而是当人类面对永恒的未知时，我们最珍视的，往往是那些最不合逻辑的情感和记忆。这是一部关于探索的终极意义，以及在浩瀚的宇宙中，如何定义“家园”的深刻反思。本书对太空史诗的叙事手法进行了颠覆性的重构，将硬科幻的设定与探讨人类意识边界的哲学思辨完美融合。 ---

第1章  尖端医学所传授的胎教法

妈妈与胎儿传达爱的秘诀
尖端医学的胎教不同于从前的胎教

第2章  怀孕初期三个月──为人母的第一步

将「祝福」传递给宝宝的基本方法
迎接生产必须具备积极的心态
能安定精神的巴洛克时代的音乐
消除恐惧和不安的情绪
练习将成为妳生活的一部分
．练习1　音乐万岁
．练习2　精神松弛法
先用视觉来集中精神
然后集中触觉及听觉
闭起眼睛，再度集中精神
．练习3　写日记
日记簿是妳的闺中密友
和妳的烦恼交谈
写日记的原则
．练习4　激励自己
使妳变得更积极的话语
选择适合己的宣言
了解烦恼的原因才能找出解决之道
自创属于自己的宣言

第3章  怀孕第四个月──感受性的提高

加强母子之间的联系
再次确认夫妻感情的机会
消除压力、远离疑虑
．练习5　心连心
 想像肚子里的宝宝
 用心感受妳和胎儿的联系
．练习6　增进感情
 肚脐是传递亲情的通路
．练习7　健康的成长
小心被资讯洪流沖垮
让妳的不安烟消云散
有效利用超音波诊断
．练习8　亲近的秘诀
有烦恼是正常的

第4章  怀孕第五个月──听觉甦醒期

胎儿的大脑正等待刺激
妳的声音具有鼓励作用
．练习9 　甜美的旋律
重复固定的歌曲
．练习10　说故事时间
边讲故事边观察胎儿的反应
．练习11　谈天说地
任何话题都可以
  
第5章  怀孕第六个月──触觉发达期

享受肌肤之亲的方法
和宝宝享受肌肤之亲
肌肤之亲可使宝宝发育得很好
．练习12　小小舞者
集中精神注意胎动
．练习13　双人华尔滋
跳舞的两种功效
．练习14　第一个按摩对话
透过双手按摩与宝宝沟通
．练习15　第二个按摩对话
利用想像训练来感受宝宝的存在

第6章  怀孕第七个月──日渐成熟的胎儿

回应宝宝个性的萌芽
学习能力正在萌芽
心与心的接触
．练习16　摇摇妳的宝贝
瑜珈唿吸法的应用
与宝宝一心同体
运用唿吸来按摩宝宝
．练习17　从头到脚按摩
配合音乐或歌声来按摩
．练习18　主导生产过程
参观自己未来生产的场所
驱逐生产的不安和紧张

第7章  怀孕第八个月──使生产顺利

消除不安的想像训练法
和宝宝玩游戏
利用想像来做产前准备
．练习19　游戏时间
利用触觉和宝宝玩游戏
．练习20　超越生产的恐惧
以平静的心情面对生产
利用激励的宣言击垮恐惧
．练习21　产前二重唱
让先生分担妳的不安
．练习22　愉快的叹息
用大口叹气来做生产预演
能够纾发情感的叹息
．练习23　盛开的花朵
生产过程可以排演
想像自己是一朵盛开的花
．练习24　发出耳语的长笛
想像自己变成一支长笛

第8章  怀孕第九个月──增强自信

生产前的最后检查
为生产做好物质及心理的准备
．练习25　周全的准备
自信能忍受生产的阵痛

第9章  即将生产──迎向阳光

心里要有「新家庭」的概念
妳是生产的主角
和医生做充分的沟通
好好利用想像练习
．练习26　我一定能做到
增加自信的阵痛宣言

前言 　　

　　本书是妇女在怀孕一个月到九个月期间，妈妈与胎儿沟通的最佳宝典。 　　

　　作者是汤玛士．维尼博士是「胎儿心理学」专家，在国际间相当具有知名度。他和潘美拉．威瑟以其丰富的经历，运用浅显的文字，深入探讨于怀孕过程中，妈妈如何与胎儿在心理及身体上共同成长，并介绍能让孕妇消除压力、远离焦虑、保持愉快的心情，进而得以顺利生产的尖端医学──胎教法。

　　如果告诉一位孕妇说，她的胎儿能听到妈妈的声音，感觉到妈妈的爱，这位孕妇一定会大表同意。这种妈妈以直觉知道的事，却是科学家们近年来才获得的发现：胎儿是具有高度感觉能力的个体，当他们还在子宫的时候，就已经可以和父母们以及外在的世界，形成一种强而有力的关系。

　　近十年来的医学研究报告指出：胎儿在妈妈的子宫内，逐渐形成人格，成为有情感及知觉的人。妈妈的子宫是胎儿唯一的环境，妈妈的所有行为及情感，对胎儿而言都具有重要的影响，因而胎儿在子宫的这段期间十分重要。

　　本书所介绍的胎教法，具有消除孕妇内在压力的效果，可以使妳的情绪得到充分的放松，并学习如何在怀孕期间消除所有的恐惧和不安。

　　如果妳正在怀孕，那么不妨加入这个行列，与我们共同体认把爱和接纳传达给胎儿的重要性。

　　近年来，科学对这项体认有不少进展，最新的研究证实了妈妈的直觉，显示胎儿看得清楚也听得见，能够记忆也能思考，甚至有的研究人员还利用新知识发展出一系列精细有致的技巧，用以帮助妳和胎儿做沟通。

　　「胎教法」是根据人类的自然发展，所提出的一套简单、逐步实行的方法。这套计画是从怀孕第一个月开始，完全针对妈妈及胎儿在不同时刻的不同需要而设计，有的必须在怀孕期间重复进行，有的只在某一特定时间进行，而有的只需进行一次。这套胎教法以科学而有效的练习，协助父母在怀孕到生产结束后的这段期间，放松他们的情绪，并教导他们在呵护与刺激胎儿的同时，能与胎儿做良好的沟通，进而得以顺利生产。

　　「胎教法」能帮助妈妈增进调适情绪的能力，以及提昇妳的自信并强化妳与配偶之间的亲密关系，这些练习将使宝宝即将诞生的这个家庭更形稳固。而拥有一个强健、和谐的家庭这个观念，也是胎教法中极为重要的一部分。

　　如果妳能有效地使用本书，妳将会在精神上不断地成长，更深入地了解到自己，并且将所有的母性慈爱的光辉，用最直接的方式传达给亲爱的宝宝，使妳达到胎教法的最终目的──消除压力、远离焦虑、保持愉快的心情，并得以顺利生产。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始對「胎教」這個詞，我還有些模糊的認知，總覺得似乎是很遙遠、很學術的東西。但當我看到《胎兒心理學家教妳做好胎教》這本書時，頓時覺得這不再是遙不可及的任務。書名裡的「胎兒心理學家」幾個字，讓我覺得作者一定有非常專業且深入的見解，能夠從科學的角度解釋胎兒的內心世界。我一直很想知道，肚子裡的寶寶到底能不能聽懂我們說話？他們會有什麼樣的情緒？會不會受到媽媽心情的影響？這些問題，我相信這本書都能給予我解答。我對書中提到的「心理學」部分特別感興趣，希望能了解胎兒大腦的發展，以及哪些刺激對他們的大腦有益。我希望學到一些實際的操作方法，例如什麼樣的音樂最適合胎兒聽、如何跟寶寶互動才能促進他們的聽覺和視覺發展、甚至是如何透過胎教來幫助寶寶出生後更好地適應這個世界。我希望這本書能讓我不再焦慮，而是以一種自信、愉快的心情來迎接寶寶的到來。

评分☆☆☆☆☆

身為一個對孕期生活充滿好奇的準媽媽，我一直在尋找能夠深入了解寶寶發展的資訊。《胎兒心理學家教妳做好胎教》這本書的標題，瞬間就抓住了我的目光。我一直覺得，懷孕不僅僅是媽媽身體的變化，更是與寶寶之間一段充滿奇妙連結的開始。而「胎兒心理學家」這個身份，給了我強烈的信任感，讓我覺得這本書一定能提供一些我以往未曾接觸過的、更為專業且科學的觀點。我尤其想了解，寶寶在子宮裡，是否真的有屬於他們自己的「想法」或「感受」？他們會如何感知媽媽的情緒？而我們又能透過哪些方式，來影響他們的大腦發育，甚至培養他們的情緒智商？我希望這本書能提供一些實際操作的指南，讓我能夠在日常生活中，融入一些有助於寶寶心智發展的活動。我希望這是一本能讓我感到安心、有方向感，並且能夠真正與我的寶寶在子宮裡進行有意義互動的書籍，而不是流於形式的表面功夫。

评分☆☆☆☆☆

對於即將成為新手媽媽的我來說，孕期中的每一個階段都充滿了學習與探索。當我偶然瞥見《胎兒心理學家教妳做好胎教》這本書，我立刻被它吸引住了。我一直認為，胎兒時期絕非只是單純的身體發育，而是寶寶心智與情感萌芽的關鍵時期。書名中的「胎兒心理學家」這幾個字，讓我對作者的專業度充滿信心，相信她能從更深層次的心理學角度，剖析胎兒的內在世界，並引導我們這些準媽媽們，如何在這個特殊時期，與未出生的寶貝建立更深刻的連結。我期待從書中獲取的是，一套系統化、有科學依據的胎教方法。我想知道，如何才能真正地「讀懂」肚子裡的寶寶，理解他們的感受，並用最適合他們的方式與他們溝通。例如，哪些類型的音樂、故事，或者甚至是我自身的情緒波動，會對胎兒產生何種影響？我希望這本書能提供具體的建議，讓我不再是盲目地嘗試，而是能夠精準地把握住每一個讓寶寶身心健康發展的機會，為他們的未來人生打下最堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

從懷孕初期開始，我就對如何與肚子裡的寶寶建立連結感到非常好奇，也希望能給予他最好的成長環境。《胎兒心理學家教妳做好胎教》這本書名，立刻引起了我的興趣。我一直覺得，胎兒時期並非只是單純的孕育過程，而是寶寶心智發展的重要開端。書中提到「胎兒心理學家」，讓我對其專業性充滿期待，希望能從科學的角度，了解寶寶在子宮裡的「世界」是什麼樣子的。我對於書中可能提供的具體方法感到很興奮，例如，如何透過聽覺、觸覺，甚至是我自身的情緒，來影響寶寶的發展？我希望能學到一些能夠真正與寶寶產生共鳴的互動方式，讓這段孕期不僅僅是身體的等待，更是心靈上的交流與培養。我期待這本書能讓我更深入地理解寶寶的需求，並以更自信、更有效的方式，為迎接他的到來做好萬全的準備，建立一個充滿愛的胎兒期。

评分☆☆☆☆☆

怀孕期間，新手媽媽的我，對於即將到來的寶寶充滿了好奇與期待，同時也夾雜著不安。在眾多育兒書籍中，我被《胎兒心理學家教妳做好胎教》這本書名深深吸引。我一直深信，寶寶從一出生就有了情感與認知能力，而胎兒時期，更是塑造寶寶性格與能力的關鍵黃金期。這本書的作者，一位胎兒心理學家，聽起來就專業且有權威。我希望能從書中學到如何在這個階段與寶寶建立連結，如何透過胎教來啟發寶寶的潛能，甚至為寶寶的未來打下良好的基礎。想像著在肚子裡輕柔地哼唱，或是跟寶寶分享生活中的點滴，那樣溫馨的畫面讓我對這段懷孕旅程充滿了美好的憧憬。我特別期待書中能提供具體的、科學的方法，讓我能安心且有效地進行胎教，而不是只能憑空想像。畢竟，這是我第一次當媽媽，我希望能給予寶寶最好的開始，而這本書，似乎正是我尋覓已久的答案。我迫不及待地想翻開書頁，進入這個神奇的胎兒心理學世界，與我的寶貝在子宮裡一同成長，一同學習。