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陪伴，是最珍贵的礼物；回忆，是勇往直前的甘泉

　　父母每分钟的陪伴，都是孩子日后乐观、爱人的养分。这本书不仅是周慧婷夫妻放下工作，陪孩子旅美120天的生活纪录，更是两位事业有成的父母送给孩子最珍贵的人生礼物。

　　对现在的孩子来说，最想要的礼物不是玩具，而是一起探索世界的美好时光。在生活充斥着「快一点，来不及」的催促声中，「慢行」与「陪伴」是最奢侈的希求。孩子的成长转眼如烟，生活的美好稍纵即逝，父母如果懂得停下脚步，陪孩子走过成长的春夏秋冬，每次的陪伴都会在孩子的心里种下爱和勇气的种子，在他走过人生每个挑战、每次挫折时，化成乐观进取的力量。

　　去年，2009年，120天的全时间陪伴，让周慧婷一家享受到最甜蜜的亲子关系和夫妻之爱，一起运动、一起做菜、一起散步，一起探险，每个记忆都是孩子在人生道路上勇往直前的甘泉。

　　暂停不难，周慧婷希望借这本书给台湾父母一个为孩子放下一次的勇气。

　　给忙碌社会的父母思考，短暂放下工作，全时间陪伴孩子对孩子人格成长及家人情感连系的重要性。

作者简介

周慧婷

　　美国德州大学奥斯汀分校广电硕士，现任城邦文艺基金会执行长、kisskids儿童文创总监。曾是三立电视台当家主播，与当时担任台北市新闻处处长的金溥聪结婚，被誉为才子佳人的组合。婚后育有一儿一女，加上金溥聪第一次婚姻的儿子，现在是三个孩子的母亲。

关于小狮王
九岁，狮子座。三国演义迷，最崇拜的人是常山赵子龙。喜欢各种考验体能极限的运动，总要耗尽全身每个细胞的力气，才肯上床睡觉。心思细腻、体贴敏感，拿到好吃东西，第一个想到的是：「妈妈，妳要不要吃？」可惜EQ能力赶不上贴心程度，耐挫力低、爱钻牛角尖，常「让自己活得很辛苦」。

关于小精灵
六岁，另一种典型的狮子座。最大兴趣是吃甜食、亲妈妈、和整爸爸。全身上下充满表演细胞与鬼点子。外表柔顺、内在刚强，两岁便深谙「平等」真谛，主张人不因性别、年龄而受不同待遇。能屈能伸，为达目的，天底下没什么不能妥协的事，是个常「让别人活得很辛苦」的鬼灵精。

关于毓保
老公前次婚姻的儿子。个性温和的双鱼座，有着同年龄孩子少见的温暖与贴心。八岁迷上电脑游戏，立志成为动画设计高手，至今未改其志。十一岁多了个弟弟，十四岁又添个妹妹，从此在受娇宠的独生子、与成熟尽责的大哥哥角色间摆盪调适。是个乐观开朗、凡事朝好处看的阳光男孩。

关于爸爸
你是问从政的他？还是家里的他呢？因为这是两个不同的人。媒体口中的「政坛金小刀」强势难搞，铁面无私。但远离政坛的金爸爸，喜欢陪老婆看电影、喜欢带孩子踢球、玩扑克牌。世上最爱的人是老婆，最大的粉丝是儿子，最大的克星是女儿！

有了孩子之后，常有媒体会访问我有关亲子教养的问题。不知为什么，每次到最后，话题都会扯到「运动」：

「你们家最常从事的亲子活动是什么？——一起运动。」
「忙碌的爸爸如何陪伴孩子？——带他们游泳、踢球、跑步。」
「有特别培养孩子什么兴趣或专长吗？——让他们多接触各种运动。」
「孩子如果犯错，最常用的处罚方式？——今天不去跑步了。」

回想我和老公十几年的「交往史」，最鲜明的画面，就是两人一起从事各种运动。最早是一起跑步、游泳，我会去「参观」他打篮球，有段时间也教他做瑜珈。后来太忙，为了争取时间，我们加入健身俱乐部。除了靠各种健身器材，有效率地达到运动目的外，我还喜欢上各种舞蹈课。很享受那种一群人共同在音乐撼动下，解放肢体、汗水淋漓的快感。可惜，不知是台北运动人口不够多，还是业者经营的缺失。每隔一段时间，就传出哪家健身俱乐部又财务困难，被迫停业了。而在媒体报导的篇章中，我们家总是无奈的，一次次出现在「受害会员」名单中！

尽管如此，我们「找地方运动」的企图心未曾稍减。除了「愈挫愈勇」，继续慎选健身俱乐部外，老公开始迷上铁人三项。全台从南到北的铁人赛，少说一年有个四、五场，他总是准时报到。而为了维持「顺利跑完全程」的成绩，他只有不断找时间练习，练游泳、练跑步、练脚踏车。

至于我，从二十岁那年正式拜师学芭蕾后，舞蹈就从未远离过我的生命。虽然中间历经怀孕生子、高压工作、职场家庭两头忙，但只要一逮到空档，不管是现代、爵士、有氧、瑜珈，只要有同伴、有老师、有教室，我一定是最积极认真的那个学生。

有了孩子后，我们也不知不觉、有意无意的，把运动的爱好感染给他们。从小狮王一岁半、会走路没多久，爸爸就经常带他到政大操场踢球玩耍。不到两岁，他已经可以跑完两圈、八百公尺的操场。要不是妈妈担心他年纪太小，影响发育，坚持不让他多跑，他还不想停下脚步哩！随着年龄增长，儿子开始接触更多运动，足球、跆拳、游泳、网球，每一样，他都学得非常投入。最常提到的「愿望」是：想学武术、希望跆拳赶快晋级、很想骑脚踏车环岛……。

儿子对运动的兴趣，有几分是天生。但小精灵，遗传了爸爸的扁平足，运动天分似乎不如哥哥。但也因此，我们更清楚看到，家庭环境，对一个孩子成长的影响。打从一出生就跟进跟出、受到爸妈哥哥耳濡目染的结果，小精灵也爱动。或许，其实她喜欢的，只是一家人一起行动的快乐，但过程中，她也因此培养出不错的运动细胞。台北指南宫后方的猴山岳，大人攀登起来都得四脚并用，难度不算低。小精灵四岁多就挑战成功，赢得其他登山客一致赞许：

「哇！妳是爬上猴山岳、年纪最小的一个耶！可以去申请金氏记录喔！」

来到美国，或者说，不管旅行到世界任何一个角落，「运动」，绝对会是我们不可牺牲的重要家庭活动。

在「衣、食、住、行」都搞定后，我们把「育、乐」，交给了这里一家规模不小的健身俱乐部。除了健身房、韵律教室外，还有泳池、壁球室、网球场等设施。

我们尽可能天天来此报到，让大家都得到充分的肢体伸展。但每个人需求不同，我们于是发展出一套「搭配模式」：爸爸去健身房时，妈妈陪小朋友玩壁球；妈妈上舞蹈课时，爸爸带兄妹打篮球。有时则全家一起游泳。但两个大人各自有节目时，小孩怎么办呢？

运动讲求团队精神，但同时、它也是培养一个人自主性、独立性最好的途径。

哥哥在美国迷上了网球。除了上课时间外，给他一个球拍、一颗球，他就可以自得其乐一个下午。至于妹妹，在没有大人陪伴时，她会帮忙哥哥捡球；或一整个小时安静地在一旁看妈妈上课，跟着转圈、跳跃。成了全教室年纪最小的观察员。

� �一天，在泳池里，我游到一半，意外发现，向来怕水、说什么也不愿把头埋进水里的小精灵，居然自己踢着蛙鞋、手抓浮板，小脸在水面上一起一伏地学换气，让我惊讶不已：

「金灵，妳怎么会换气啦？谁教妳的？」
「我自己学的啊！我发现不难嘛！」脸上尽是得意。

原来，学习是这么回事！给他足够空间，让他自我摸索，往往会出现意想不到的成效。

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