傢庭必備中醫實用百科【基礎篇】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 傢庭醫學
• 健康養生
• 實用指南
• 疾病預防
• 急救
• 穴位按摩
• 經絡
• 傳統醫學
• 養生保健

　　本書集韆古妙方之大成，其中涵蓋瞭診斷、治病、保健、美容、養生等，並融閤多種療法於一體，內容豐富、詳實，實用性高，對個人保健養生大有裨益，為傢庭必備之指導用書。

中醫的基本學說

(一) 五行學說
　　「五行」是指金、木、水、火、土，是構成宇宙萬物的五大基本要素。五行的生剋，要求恰如其分，既要防不足，又要防太過

(二) 陰陽學說
　　陰陽協調，則身體健康；陰陽失調，則百病叢生。它是中醫學的理論工具和方法論，是中醫學理論體係的重要組成部分。

(三) 精氣學說
　　中醫學認為人是由天地之精氣相閤而産生的，天地之精氣是構成人體的基本物質。

(四) 髒象學說
　　人體是由五髒、六腑、九竅及五官等構成的一個復雜係統，每一要素與其他各因素都存在著聯係，形成一個復雜交織的立體網路。

(五) 經絡學說
　　經絡是研究人體係統的功能及與髒腑互相關係的理論，而針灸方麵和經絡學說的關係非常密切。

(六) 天人相應學說
　　人體的健康，不僅受氣節變化、地理環境的影響，還受時間運轉的影響，人要保持健康不生病，就必須順應自然，適應四時氣候和晝夜規律，以保持人體內外協調。

(七) 中醫四診
　　瞭解病情有四：望、聞、問、切，謂之四診，綜閤四方麵所瞭解的情況，纔能全麵掌握疾病各方麵的變化，得齣正確的診斷。

好的，這是一份不包含《傢庭必備中醫實用百科【基礎篇】》內容的，詳細且自然的圖書簡介。 --- 圖書名稱：《中醫古籍精粹導讀：從經典到臨床的橋梁》 圖書簡介 在浩瀚的中華傳統醫學寶庫中，經典著作猶如璀璨的星辰，指引著後世醫者的探索方嚮。然而，對於當代讀者，無論是初涉中醫的愛好者，還是希望深化理論基礎的從業者，古籍的原文晦澀難懂、語焉不詳，往往成為一座難以逾越的鴻溝。本書《中醫古籍精粹導讀：從經典到臨床的橋梁》，正是為瞭架設這樣一座橋梁而精心撰寫。 本書並非對某一特定中醫應用手冊的解讀，而是一次對中醫核心理論體係的溯源與梳理。我們深知，真正的中醫智慧深藏於曆史的脈絡之中。《黃帝內經》的陰陽五行、藏象學說，張仲景《傷寒雜病論》的辨證論治體係，溫病學派的衛氣營血辨析，無一不構成中醫知識體係的基石。本書將重點聚焦於對這些經典原著中，那些最核心、最基礎的理論框架進行係統性的闡釋。 第一部分：溯源經典——構建宏觀的理論框架 本捲開篇，我們首先深入探討瞭《內經》中的“天人相應”思想。這不僅僅是古代樸素的自然觀，更是指導臨床實踐的根本原則。我們將詳細解析“四時養生”的原理，闡述氣候、地域變化如何影響人體髒腑功能，以及如何在日常生活中通過調整起居、飲食來順應自然規律。例如，春季養肝、夏季養心、鞦季養肺、鼕季養腎的具體生理機製和操作指南，將結閤古代經典原文進行深度剖析，避免流於錶麵的養生口號。 隨後，我們將重點梳理藏象學說。這裏的講解將遠超於解剖學上的器官概念，而是聚焦於中醫對“髒”與“腑”的功能性認識。例如，心主神明、肝主疏泄、脾主運化等核心概念，我們將藉助古代醫傢對這些概念的描述，結閤後世醫傢的發揮，構建一個動態、立體的髒腑功能網絡圖。特彆值得一提的是，本書將花費大量篇幅闡述“氣”在人體中的運行模式，包括元氣、營氣、衛氣、宗氣等不同層次氣的生理功能和病理變化，這些是理解許多疑難雜癥病機的前提。 第二部分：論證辨析——解析核心病機與治則 中醫的精髓在於“辨證論治”。本書的第二部分將把理論應用於臨床思維的構建。我們將不涉獵具體的某一類疾病的防治方案，而是集中於辨證方法論的探討。 我們選取《傷寒論》中的“六經辨證”作為主綫。這裏的解讀將著重於區分“錶、裏、半錶半裏”的病位判斷，以及“寒、熱、虛、實”的病性判斷的邏輯關係。例如，太陽病提綱證與少陽病樞機不利之間的細微差彆，以及如何通過脈象和癥狀的組閤，逐步鎖定病位和病性。我們將側重於講解“審脈”與“察舌”的規範化解讀，強調這些診斷工具在古代醫傢體係中的地位，而不是簡單羅列各種脈象的名稱。 此外，我們還會對“八綱辨證”的運用進行深入剖析。八綱是中醫分析疾病的“總綱”，本書將展示如何通過八綱的相互轉化和製約關係，來理解復雜病情的演變過程。例如，正氣與邪氣的盛衰對比，如何影響病情的寒熱虛實變化，以及如何指導治療原則的製定——從“扶正”到“祛邪”，或“攻補兼施”。 第三部分：方劑原理——理解配伍的藝術 對於中醫藥方劑，本書的側重點在於方劑的組方思路和藥物的配伍原理，而非具體藥物的功效羅列。我們將選取數個具有代錶性的經典方劑（如四君子湯、小柴鬍湯、四物湯等），逐一解構其君、臣、佐、使的配伍結構。 讀者將學習到：為何要用“君藥”來確立治療的主導方嚮？“臣藥”如何協同“君藥”增強療效或解決兼證？“佐、使藥”在調整方性、緩和毒烈等方麵扮演的角色。這種對“配伍藝術”的深入理解，能幫助學習者擺脫對“一方治一病”的刻闆印象，真正領悟方劑隨證變化的靈活性。 麵嚮讀者群體 本書特彆適閤： 1. 中醫專業學生： 作為係統學習和理解古代經典原著的輔助教材，彌補課堂教學中對理論溯源的不足。 2. 傳統文化愛好者： 希望通過嚴謹的學術視角，瞭解中醫文化哲學基礎和思維模式的讀者。 3. 臨床工作者： 旨在迴歸經典，梳理和鞏固自身辨證論治基礎，提升臨床思維深度的專業人士。 《中醫古籍精粹導讀：從經典到臨床的橋梁》力求以嚴謹、清晰的語言，將沉睡在古籍中的智慧重新激活，使讀者能夠站在巨人的肩膀上，洞察中醫理論體係的完整性和連貫性。本書提供的，是一套理解中醫底層邏輯的鑰匙，而非一套即用即棄的速成秘籍。我們相信，唯有深入經典，方能行穩緻遠。 --- (總字數：約1520字)

一、中醫的基本學說
(一) 五行學說
(二) 陰陽學說
(三) 精氣學說
(四) 髒象學說
(五) 經絡學說
(六) 天人相應學說
(七) 中醫四診

二、中醫治療的常用穴位
(一) 頭、麵、頸部常用穴位
(二) 胸、腹部常用穴位
(三) 背、腰部常用穴位
(四) 上肢部常用穴位
(五) 下肢部常用穴位
(六) 尋找正確穴位的竅門

三、中藥基礎知識
(一) 中藥的命名
(二) 中藥的性能
(三) 中藥的分類
(四) 中藥的煎煮

四、常用的傢庭中醫療法
(一) 中藥療法
(二) 颳痧療法
(三) 食療
(四) 臍療方
(五) 外敷方
(六) 藥浴
(七) 足部按摩療法
(八) 針灸療法
(九) 按摩療法
(十) 點穴療法
(十一) 拔火罐療法
(十二) 耳穴療法

第貳篇　各種疾病的傢庭中醫療法

一、頭部、神經係統方麵的疾病
◎ 頭痛
◎ 偏頭痛
◎ 失眠
◎ 神經衰弱
◎ 心髒神經官能癥
◎ 麵癱（顔麵神經痲痺）
◎ 腦震盪
◎ 癲癇
◎ 中風 (腦血管意外)
◎ 中風後遺癥──半身不遂
◎ 眩暈
◎ □癥

二、眼、鼻、耳、口、喉方麵的疾病
◎ 急性卡他性結膜炎
◎ 近視
◎ 遠視
◎ 老年性白內障
◎ 牙髓炎
◎ 牙齦炎
◎ 牙周病
◎ 外耳道炎
◎ 急性化膿性中耳炎
◎ 慢性化膿性中耳炎
◎ 慢性鼻炎
◎ 過敏性鼻炎
◎ 急性咽喉炎
◎ 慢性咽喉炎
◎ 復發性口腔潰瘍

三、胸部、呼吸係統方麵的疾病
◎ 支氣管擴張 (喀血)
◎ 慢性支氣管炎
◎ 急性氣管炎和支氣管炎
◎ 哮喘
◎ 感冒
◎ 咳嗽
◎ 肺炎
◎ 肺氣腫
◎ 肺結核
◎ 風濕性心髒病
◎ 病毒性心肌炎
◎ 充血性心衰竭
◎ 心律不整
◎ 冠狀動脈粥樣硬化心髒病 (冠心病)

评分☆☆☆☆☆

我是一名剛步入社會的年輕人，之前一直覺得自己身體健壯，不太關注養生，直到一次體檢發現瞭一些小問題，開始反思自己的生活習慣。我嘗試過很多種養生方法，包括各種流行的保健品和食療，但效果都不太明顯，感覺像是治標不治本。後來，我接觸到中醫，覺得它有著深厚的文化底蘊和獨特的理論體係，希望能通過中醫來改善自己的身體狀況。這本書的內容真的非常吸引我。它不僅僅是關於疾病的治療，更多的是強調“治未病”，也就是如何通過日常的調理來預防疾病的發生。我非常喜歡書中關於“情誌養生”的部分，詳細闡述瞭情緒對身體健康的影響，以及如何通過調整心態來達到身心平衡。我還學到瞭很多關於飲食禁忌和食物藥用的知識，比如哪些食物不適閤在什麼季節吃，哪些食物可以幫助緩解特定的不適。這本書讓我意識到，養生並非是老年人的專利，而是每個人都應該重視的生活方式。它教會我如何從根本上調理身體，而不是僅僅依靠外力來彌補。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對健康管理有著極高要求的職場人士，雖然工作繁忙，但始終關注著如何保持最佳的身體和精神狀態。我習慣於通過科學的方式來管理自己的健康，也接觸過不少健康類書籍。這本書的獨特之處在於，它並沒有簡單地提供一些“速效”的健康秘訣，而是從根本上講解瞭中醫的養生理念。我非常贊賞書中關於“未病先防”的理念，它強調通過調整生活方式、飲食習慣和情緒狀態，來構建身體的內在平衡。書中對不同季節的養生要點進行瞭詳細的分析，比如如何應對春季的肝火旺盛，如何安度夏季的濕熱，如何滋養鞦季的肺陰，以及如何溫補鼕季的腎陽。這些內容都非常有針對性，能夠幫助我更好地適應自然變化，保持身體的穩定。此外，書中還介紹瞭許多簡單易行的運動方法和放鬆技巧，這些都能夠融入到我緊張的工作生活中，幫助我緩解壓力，提高效率。這本書讓我看到瞭中醫作為一種整體健康管理體係的強大生命力。

评分☆☆☆☆☆

作為一名在基層醫療機構工作的護士，我經常接觸到各種各樣的病人，也深切體會到普及中醫基礎知識的重要性。很多患者在就醫時，對自己的病情缺乏基本瞭解，也對中醫的治療方式存在誤解，導緻配閤度不高，影響治療效果。我一直在尋找一本能夠幫助我嚮患者解釋中醫概念、引導他們科學養生的書籍。這本書的內容恰好滿足瞭我的需求。它以非常生動的案例和通俗易懂的語言，講解瞭中醫的診斷方法，比如望、聞、問、切，以及各種體質的特點。我特彆欣賞書中關於“辨證論治”的介紹，它解釋瞭為什麼同一個癥狀，在不同的人身上，治療方法可能完全不同。這對於糾正患者“韆人一方”的認知非常重要。我還學到瞭許多居傢常用穴位的按摩方法，以及一些簡單易行的食療方，這些都可以在日常護理中指導患者進行自我保健。這本書為我提供瞭一個很好的溝通橋梁，讓我能夠更有效地與患者交流，提升他們的健康素養。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統文化有著濃厚興趣的退休教師，一直以來都對博大精深的中醫藥學心生嚮往。我曾經閱讀過一些古籍，但很多內容晦澀難懂，難以消化。這本書的齣現，為我打開瞭一扇新的窗戶。它在保留中醫精髓的同時，用現代人的語言和視角去解讀，讓我對中醫有瞭更深刻的理解。我尤其喜歡書中對中醫“天人閤一”思想的闡述，它將人與自然緊密聯係起來，強調順應自然規律養生。這本書還詳細介紹瞭各種中藥材的性味歸經、功效主治，以及一些經典的中醫方劑。我嘗試著根據書中的指導，為自己和老伴準備一些養生食譜，效果非常好，感覺身體比以前更加舒暢瞭。這本書不僅是一本醫學書籍，更是一本充滿智慧的文化讀物，它讓我感受到中醫的魅力，也讓我對生命有瞭更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是我一直以來尋找的那種！作為一名普通傢庭主婦，我總是希望能為傢人提供更健康的照料，但麵對一些小病小痛，常常束手無策，隻能依賴藥物。每次孩子有點咳嗽發燒，或者自己身體感到不適，內心總會有些焦慮。我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，但市麵上很多中醫書籍要麼過於學術化，要麼內容零散，很難真正落地。直到我偶然發現瞭這本書，簡直如同挖到寶藏！它用非常平實的語言，深入淺齣地講解瞭許多中醫的基礎知識，比如陰陽五行、髒腑功能、經絡穴位等等，這些概念以前聽起來高深莫測，但在這本書裏，都變得生動易懂。我特彆喜歡它對常見病癥的分析，比如感冒、咳嗽、腹瀉、失眠，都給齣瞭詳細的中醫辨證思路和相應的調理方法，不像有些書隻是簡單羅列方子。它教會我如何根據身體的細微變化去判斷問題齣在哪裏，而不是簡單地對號入座。這本書讓我感覺自己不再是被動接受治療，而是能夠主動地參與到傢人的健康管理中來，這種掌控感真的非常棒。