本书集千古妙方之大成，其中涵盖了诊断、治病、保健、美容、养生等，并融合多种疗法于一体，内容丰富、详实，实用性高，对个人保健养生大有裨益，为家庭必备之指导用书。

中医的基本学说

(一) 五行学说
　　「五行」是指金、木、水、火、土，是构成宇宙万物的五大基本要素。五行的生克，要求恰如其分，既要防不足，又要防太过

(二) 阴阳学说
　　阴阳协调，则身体健康；阴阳失调，则百病丛生。它是中医学的理论工具和方法论，是中医学理论体系的重要组成部分。

(三) 精气学说
　　中医学认为人是由天地之精气相合而产生的，天地之精气是构成人体的基本物质。

(四) 脏象学说
　　人体是由五脏、六腑、九窍及五官等构成的一个复杂系统，每一要素与其他各因素都存在着联系，形成一个复杂交织的立体网路。

(五) 经络学说
　　经络是研究人体系统的功能及与脏腑互相关系的理论，而针灸方面和经络学说的关系非常密切。

(六) 天人相应学说
　　人体的健康，不仅受气节变化、地理环境的影响，还受时间运转的影响，人要保持健康不生病，就必须顺应自然，适应四时气候和昼夜规律，以保持人体内外协调。

(七) 中医四诊
　　了解病情有四：望、闻、问、切，谓之四诊，综合四方面所了解的情况，才能全面掌握疾病各方面的变化，得出正确的诊断。

一、中医的基本学说
(一) 五行学说
(二) 阴阳学说
(三) 精气学说
(四) 脏象学说
(五) 经络学说
(六) 天人相应学说
(七) 中医四诊

二、中医治疗的常用穴位
(一) 头、面、颈部常用穴位
(二) 胸、腹部常用穴位
(三) 背、腰部常用穴位
(四) 上肢部常用穴位
(五) 下肢部常用穴位
(六) 寻找正确穴位的窍门

三、中药基础知识
(一) 中药的命名
(二) 中药的性能
(三) 中药的分类
(四) 中药的煎煮

四、常用的家庭中医疗法
(一) 中药疗法
(二) 刮痧疗法
(三) 食疗
(四) 脐疗方
(五) 外敷方
(六) 药浴
(七) 足部按摩疗法
(八) 针灸疗法
(九) 按摩疗法
(十) 点穴疗法
(十一) 拔火罐疗法
(十二) 耳穴疗法

第贰篇　各种疾病的家庭中医疗法

一、头部、神经系统方面的疾病
◎ 头痛
◎ 偏头痛
◎ 失眠
◎ 神经衰弱
◎ 心脏神经官能症
◎ 面瘫（颜面神经痲痺）
◎ 脑震盪
◎ 癫痫
◎ 中风 (脑血管意外)
◎ 中风后遗症──半身不遂
◎ 眩晕
◎ □症

二、眼、鼻、耳、口、喉方面的疾病
◎ 急性卡他性结膜炎
◎ 近视
◎ 远视
◎ 老年性白内障
◎ 牙髓炎
◎ 牙龈炎
◎ 牙周病
◎ 外耳道炎
◎ 急性化脓性中耳炎
◎ 慢性化脓性中耳炎
◎ 慢性鼻炎
◎ 过敏性鼻炎
◎ 急性咽喉炎
◎ 慢性咽喉炎
◎ 复发性口腔溃疡

三、胸部、唿吸系统方面的疾病
◎ 支气管扩张 (喀血)
◎ 慢性支气管炎
◎ 急性气管炎和支气管炎
◎ 哮喘
◎ 感冒
◎ 咳嗽
◎ 肺炎
◎ 肺气肿
◎ 肺结核
◎ 风湿性心脏病
◎ 病毒性心肌炎
◎ 充血性心衰竭
◎ 心律不整
◎ 冠状动脉粥样硬化心脏病 (冠心病)