学会察颜观色，为自己的健康把关！

　　身体的健康状况，从五官的变化就能观察出征兆，
　　养成每天照镜子时，仔细观察眼、耳、口、鼻、舌的细微改变，
　　就能早日发现疾病，及早诊治。

　　五官决定你的健康

　　本书以深入浅出的方式，教导读者从眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、舌头所呈现的不同变化，来判断自己是否健康、是否火气大、是否肠胃不舒服、是否气血不顺畅等情况。

　　借由每日对五官的观察，可以随时注意自己、关心别人的健康问题，那么就可做到平日多预防的功效。

　　杨医师了解人体结构运行之道，并借由经验心得的累积，以简单易懂的分享，直接教导您从五官与脏腑的关联，以及十二经络的气血变化，来认识自己。让人人都能轻轻松松做自己身体最好的医生。

　　内容关注于肝脏与眼睛、心与舌、脾与唇、肺与鼻、肾与耳之间有着密不可分的关联性，更于每篇章节最后，提供简易又有效的保健茶方，让您在平日观察五官变化的同时，适时提供预防的功效。

作者简介

杨锦华

　　【学历】
　　中国医药学院．加州南湾大学

　　【曾任】
　　光仁中医诊所医师
　　和平中医院医师
　　全民中医诊所医师
　　孔孟圣道院中医保健讲师
　　妇女展业中心中医保健讲师

　　【现任】
　　珪植仙中医院特约医师
　　德全、德安中医诊所特约医师
　　教会松年大学讲师
　　台北青年服务社中医讲师
　　板桥救国团中医讲师
　　台北市大同社区大学中医讲师

　　【着作】
　　三分钟减脂美容茶
　　三分钟美白瘦身茶
　　六分钟泡澡瘦一身
　　上班族精力茶
　　从五官看健康

前言　　10
五脏六腑与十二经络节对应关系　　11

〔第一章〕 目
目—眼睛　　14
　观眼察神．看健康　　18
　肝开窍于目　　20
眼睛与脏腑的关系　　22
肝的主要生理功能　　27
肝的在志、在液、在体和在窍　　35
眼睛容易产生的问题　　41
　眼睛疲劳　　42
　眼屎　　43
　流目油　　45
　眼白混浊、泛黄　　46
　眼皮浮肿　　47
　眼睛佈满血丝　　47
　眼睑泛白　　48
　针眼　　49
　黑眼圈　　49
　青光眼　　54
　结膜炎　　56
　远视　　57
　爱眼！护眼行动　　58

〔第二章〕 舌
舌头　　62
　心气通于舌　　62
心的主要生理功能　　64
心的在志、在液、在体和在窍　　69
舌头容易产生的问题　　72
　舌头破　　72
　舌头发炎　　73
　舌头发麻　　74
舌与脏腑的关系　　76
　舌诊的内容　　78
　望舌质　　78
　望舌色　　79
舌质与舌苔的关系　　89
舌诊的临床意义　　90
　看心与小肠的辨证　　95
　强心．保健法　　101
　护心防治茶方　　102

〔第三章〕 口　唇
口唇　　106
　脾胃与口唇的关系　　106
脾的主要生理功能　　110
脾的在志、在液、在体和在窍　　115
　脾与胃病的辨证　　121
口唇容易产生的问题　　127
　口干舌燥　　130
　口臭　　130
　口角炎　　131
　唇干脱皮　　132
　唇裂　　132
　强脾顾胃的药方　　133

〔第四章〕 鼻
鼻　　136
　肺气通于鼻　　136
肺的主要生理功能　　139
肺的在志、在液、在体和在窍　　145
肺的常见病状　　149　　
咳嗽、哮喘的临床辨证　　154
　肺脏病例　　160
关于「好鼻师」的问题　　162
　鼻涕倒流　　163
　鼻窦炎　　165
　过敏性鼻炎　　167
　防治感冒　　171
　通鼻清肺．治喉痛保健茶方　　173

〔第五章〕 耳朵
耳朵　　180
　肾气通于耳　　180
　十二经络与耳的动向　　183
　耳与经络串联全身　　185
耳朵的构造　　186
　耳朵的神经组织　　192
肾的主要生理功能　　204
　肾气关系人体成长　　205
肾的在志、在液、在体　　210
耳朵容易产生的问题　　214
　耳鸣　　215
　中耳炎　　217
　耳痛　　218
耳朵与身体的对应　　220
耳穴指压保健法　　223
　耳朵临床穴道应用　　226
　强肾养身法　　231
解释名词　　235

附录│十二经络的循行及其病候症状　　236