本书为李深浦医师二十年访谈的精华录，李医师生性聪颖，热爱生命，访谈的内容即是李医师对医学、佛道参悟所得到的养生智慧。

　　现代社会知识爆炸，李医师不谈深奥的医理、复杂的用药配方；他教导大家寻回本源，他用独创而有趣的比喻，启发我们的善念，启动我们的慧根，将一把健康的火炬递交我们手中。

　　本辑重点为生活养生、脏器养生、特定时令保养、女性幼儿的保养、中药西药的用法等。

作者简介

李深浦中医师

　　是台湾中医界的奇葩。李医师行医半世纪，不仅深获病人之信赖，成为众人依赖之名医，并且在30年前创立了「深浦药品」，被尊为「台湾养肝丸之父」。

　　李医师医术精湛，一方面有家学渊源，一方面又得名师真传。李医师年幼时更执着于学佛修道，对生命有其悲天悯人的胸怀。

　　李医师对病人，除了解其病苦，同时也想解其困惑。因此，李医师20余年来，在医务繁重之余，尚在中广广播，将他对生命与健康之领悟传佈给众生，希望大家能和他的主张一样，能够全家都健康而美丽。

医道养生的生活医道养生的生活
55.建立保养身体正确的观念
56.甩手运动
57.应有爱护身体的观念
58.健康就是要做自己身体的主人
59.如何活得更健康
60.要注意身体的警讯
61.再谈身体的警讯
62.内脏机能不能使用过度
63.肩颈放松的运气运动
64.如何增强免疫力
65.预防感冒需从内到外
66.活着就要动
67.天冷时要适当运动
68.善用时间工作与休息
69.水在体内的变化可反映人体的健康
70.怎样喝水才健康
71.喝酒不如喝五参茶
72.活在当下(上)
73.活在当下(下)，并谈冬天频尿的问题
74.如何长命百岁
75.如何越老越年轻
76.男性的保养
77.生活机能便利所带来的伤害

特定时节的保养
78.考季的身体保养
79.时辰与人体阴阳、气场的关系
80.中秋节的精神与保养要点

不可忽略温度的冲击
81.体温失常乃疾病之根源
82.冰冷食物导致疾病之发生
83.冰冷食物对人体各系统的影响

妇幼更需要医道养生
84.女性要注意自身体质变化
85.生产前后之保养
86.儿童之体质变化

器官的保养要点
87.肝脏对身体之影响与保养
88.胃肠温度对身体之影响
89.心、肾与身体健康的关系
90.肺对全身的作用

不要轻视小毛病
91.容易颈肩僵硬的原因
92.肩胛骨酸痛、耳鸣所隐藏的问题
93.谈贫血

中医与西医的互补和冲突
94.西医与中医治疗的差异
95.谈气化与自律神经的关联
96.随意神经与自律神经的互动关系

正确选择中药与西药
97.中药奥妙之处
98.斑龙丸对肾功能及骨骼的影响
99.如何依体质摄取人参
100.选用药品的正确态度
101.威尔刚与中药
102.谈抗生素
103.是否需要吃维他命
104.补充维他命与中医进补不同处

就医须知
105.病患如何与医生配合
106.医师正确的言论能导正患者的身心
107.名医真的有效吗