具体描述
★蝉连各大网路书店排行榜「125游戏，提升孩子专注力 游戏套书」
最新版。
★获广大家长、老师、孩子肯定，医师、治疗师大力推荐。
经常搞丢作业或玩具
经常有听没有到而忘东忘西
做功课或考试经常粗心大意
无法耐心等待显的侷促不安
很难安静端坐更易被外界刺激而分心
注意力是所有认知能力的基础，一个具有良好的大范围注意力的幼童，才能拥有更为高阶的专注力，进而有良好的学习力。
如果孩子的注意力不够集中，可能会表现出粗心、忘东忘西、观察力不够、无法注意细节等令家长、老师伤脑筋的情形。
★临床上，80％以上的治疗师都运用专注力游戏来改善孩子的注意力不集中等问题。
★临床证明，每天进行专注力游戏，持续3~6个月，90％以上孩子的专注力将会提升。
本书特色
权威医师及心理专家教您陪孩子轻松玩出专注力，奠定学习根基
★专业医师及心理师透过临床治疗所设计的专注力游戏，有效玩出孩子的「选择性注意力」，自然养成孩子注意看、注意听、注意细节的能力。
★125个游戏借由增强孩子的「持续性注意力」，建立孩子的自我专注力系统，全面提升孩子的课业表现。
每天只要10分钟，轻松培养孩子成长关键能力
□ 学习力 □ 语言能力 □ 计画能力
□ 记忆力 □ 空间能力 □ 控制能力
【如何使用这本游戏书？】
孩子的世界就是玩的世界，借由好玩的游戏来培养孩子的专注力，才是最有效率的做法！
用对方法，孩子自然专心－以「选择性注意力」概念为出发点，设计出一连串注意看、注意听、注意细节的游戏。
每天10分钟，持续3个月－一般的儿童约3到6个月的时间，注意力才会有改善，您可先从每日十分钟开始，再逐步拉长时间。
鼓励与陪伴，才是重点－鼓励孩子多看、多想，当孩子答对时给予赞赏，答错时给予鼓励，让孩子自信地提升专注力。
专业人士设计，品质保证－所有游戏皆经专业心理师、医师设计及编排，并经临床运用，可逐步提升孩子专注力。
5到10岁以上都适玩－本游戏书难度分为易、中、难，目标年龄并非绝对，父母可依照孩子的能力提供并陪同进行游戏。
但别忘啰，要适时的给予孩子鼓励。
适玩年龄：5-7岁孩童
作者简介
许正典 医师
现任：台安医院身心医学科＆小儿心智科＆精神科主任医师
学历：阳明医学院医学系
经历：高雄荣民总医院精神科、台北市立疗养院精神科、台大医院精神科
专长：儿童青少年精神医学、老年精神医学、一般精神医学、复健精神医学、个别心理治疗、家族治疗、团体心理治疗、行为治疗等。
其它：台湾精神医学会精神科专科医师、台湾儿童青少年精神医学会心智科专科医师、国立台湾师范大学兼任讲师
林希陶 临床心理师
现任：高雄市立凯旋医院临床心理科临床心理师
学历：国立台湾大学心理学系、国立台湾大学心理学研究所临床组
经历：台安医院儿童发展复健中心临床心理师
专长：临床儿童心理衡鑑与治疗、临床儿童神经心理衡鑑
著者信息
图书目录
〔推荐序1〕以纸笔游戏来训练专注力的好书∕姜忠信
〔推荐序2〕好玩、可爱的幼儿专注力训练专书∕张学岭
〔推荐序3〕玩得开心，更能专心∕黄晖庭
〔自 序1〕玩游戏，学专心∕许正典
〔自 序2〕透过游戏方式，改善孩童注意力
〔前 言〕给家长的话：如何使用这本书
125游戏 增进孩子的注意力与持续力！
注意力是所有认知能力的基础，一个具有良好的大范围注意力的幼童，才能拥有更为高阶的专注力，进而有良好的学习力。
这本专注力游戏书，是依据注意力理论为基础的游戏，
共设计5种主题×各25个游戏，以增进孩童的专注力。
〔单元1：25个物品躲藏游戏〕（速见本书P15）
找一找，大图中隐藏了多少题目中的小图示？玩的时候，孩子需要系列性地搜寻整个版面，才能搜寻到所有躲藏的小物品，有助孩子建立注意细节的能力。
〔单元2：25个寻找数字游戏〕（速见本书P41）
找出「5 × 5」至「10 × 10」的数字矩阵中躲了哪些数字序列？玩的时候孩子需要在限定范围内逐一搜寻，才能找出所有的数字序列，有助建立孩子的注意力。
〔单元3：25个点点着色游戏〕（速见本书P67）
图案里有一个点点还是两个点点？玩的时候，孩子需先找出两个点点的区块，并将有其涂上同一种颜色，可帮助孩子建力专心及冲动控制的能力。
〔单元4：25个寻找符号游戏〕（速见本书P93）
找出「5 × 5」至「10 × 10」的图示矩阵中躲藏了哪些符号序列？玩的时候，孩子需要在限定范围内逐一搜寻，才能将答案找出来，对孩子的持续专注力有帮助。
〔单元5：25个密码破解游戏〕（速见本书P119）
题目里的符号代表哪个注音符号？玩的时候，孩子需逐一辨识不同图形，并将所找到的注音符号填进空格中。有助提升孩子注意细节的能力并认识注音符号。
图书序言
推荐序1
透过游戏练习，发展儿童专注力－－政治大学心理学系副教授∕姜忠信
在儿童发展心理学中，这些年来对专注力的概念有诸多提醒。首先，专注力在儿童的发展上的重点在选择性注意力（selective attention），对一般儿童来说，六到十岁间是发展的关键时刻。
神经可塑性，有助孩子勤能补拙，其次，选择注意力的发展上，「抑制能力」（inhibition），及「专注策略」（attentional strategies）是两项重要的影响因素。
● 抑制能力：指称的是孩子是否能控制内外在不当的干扰刺激。
● 专注策略：则泛指专注过程中的产生、控制、使用及活用等能力。
回到临床上最常见的ADHD儿童的注意力发展困境，简单的说，就是这类「选择性注意力」背后的抑制、及专注策略出了问题。
当代许多脑科学的研究反覆指出，ADHD儿童的脑部发展比一般儿童要慢或异常，这部分除了一般熟知的前额叶（prefrontal lobe）外，也包括了尾状核（caudate nucleus）及小脑等区域。当代的脑科学研究，也一再强调，尽管这些孩子们的大脑发展出了问题，但神经可塑性neural plasticity）的科学发现，却提示着我们：勤能补拙的可行性。
家长陪同练习，成效更显着
勤能补拙中「勤」与「拙」之间的关系，指的是适量的练习可以修补发展困境。那么，要练习什么就变成关键。临床心理师的工作，正是在发现这些专注力发展有困难的孩子的特殊需要后，编制适当合理的练习方法，来协助他们。
儿童临床心理师林希陶先生，长期与这些孩子和他们的家长工作，他所发展的这套专注力纸笔游戏活动，就是尝试将上述学理的议题，做了非常灵活的发挥！透过这些不同型态的纸笔游戏活动（包括图式与文字），我相信这些孩子会发展出较佳的专注力的。因为在这些活动中，孩子们需要调控他们的抑制能力，也得运用不同的专注策略，才能顺利完成。
但正如希陶在前言中所提到，家长和孩子一起做，渐进式的鼓励，并将这样的经验用在学业和生活上，才容易看到成效。作为台湾儿童临床心理工作的一分子，我非常开心的知道他持续有创意的编书、写书。也期待这项工作能慢慢和研究结合，朝向更严谨的方向迈进！
好玩、可爱的幼儿专注力训练好书！
推荐序2
台湾儿童青少年精神医学会理事长∕张学岭
不知从哪个年代开始，孩子「不能输在起跑点」成为父母的最高养儿育女宗旨！市面上也开始出现针对幼儿，甚至是胎儿、零岁儿童的各式成长训练、或是潜能开发课程。
其实，除了生病的孩子，一般儿童的成长都可顺利依循大自然的时间表，一步一脚印地慢慢成熟。不论是儿童的肢体动作、认知能力及大家极为关切的注意力能力都是如此！
近年来，注意力会受到家长及教育界重视的原因，可能与注意力是成功学习之本吧！容易集中精神学习的孩子，学习效果必然是事半功倍的。「注意力」指的是针对被指定的事情持续关注的能力。
当然，影响注意力的因素很多—孩子本身的个性特质、学习的环境，及学习内容的趣味性等，都是影响注意力的众多因素。注意力虽然是与生俱来的能力，但是后天的加强及训练，还是可以让孩子这方面的能力更为提升。
训练专注力最好是利用教具，目前市面上充斥专注力训练的工具书，但是极少是针对学龄前的幼儿。许正典医师及他的团队以他们卓越的专业知识及多年的临床经验，及时出版了这套令人引颈期盼的好书！而这套书最成功之处，就是将简单的幼儿学习方式变得极具吸引力和有趣，书中的图片生动活泼、训练技巧包含专注力、精细动作及手眼协调等相关能力。
这本书适合父母在家中与幼儿一起学习；玩玩、画画的过程中，可以增强孩子对图形的兴趣和敏感度。单是这一分心意，这套书就值得嘉许！
推荐序3
玩得开心，更能专心－－财团法人台安医院院长∕黄晖庭
从事医疗工作已超过三十年，常在自己熟悉的领域中发现，不少患有消化系统毛病的大小患者，多半还抱怨个人有不同严重程度的注意力不集中困扰。有些人是因为内外的压力大而造成无法放松、玩不起来，进而演变成身心状况的不适；另外，则是生活不规律而产生失序、脱序，乱玩一通而导致自律神经的失调。
在诊治过程中我会教导患者重新注意自我生命和生活的平衡，透过适当的放松情绪和思绪来辅助药物疗效，往往都能有明显的身心改善，玩得比以前更开心，也能专心工作享受生命。
所以从小能培养专注的好习惯，是往后成人学会忍受、挫折、择善固执并坚持成功的重要关键。尤其「儿童是国家未来的主人翁」的使命驱使，传统的疾病医疗也转成积极的健康促进，能够及早协助孩童的发展，特别是好好的训练专注力，对于未来的学习动机和认知功能都有重要而直接的影响。
从台安医院小儿心智科和早期疗育门诊都发现，儿童注意力失调（注意力缺失或过动）的求诊人数不断攀升，家长因无力教养或忧郁焦虑而求诊精神科也逐年升高。如何在症状初期即有效改善，甚至协助孩子和父母重新架构注意力系统，成为心智科医师和儿童心理师需要一起努力的重要议题。
本院在2000年成立「儿童心智发展复健中心」，结合小儿心智、小儿复健及小儿神经三大发展专科医疗，再加上儿童心理、职能、物理和语言等各领域治疗师，为众多注意力失调所困扰的小孩提供策略及系统的解决和改善症状，也深获家长和老师的肯定和好评。2005年「表达性艺术治疗中心」更掀起艺术治疗的应用热潮，让注意力训练更生动有趣。
这套游戏书乍看之下好像只是很多的图案和画画，但在本院许正典医师和前本院林希陶临床心理师的巧思妙手下，运用「神径可塑性」的发展理论，设计出一系列由浅至深，至易而难的注意力训练游戏，不仅在临床个案的应用成效良好，更可改善和增强一般儿童的持续性注意力。
尤其是书中特别强调家长（或陪伴者）的参与，给予适当的鼓励和激励，才是孩子玩得开心、玩出专心的最大动力，让我真心推荐给您和孩子！
自序1
把专注变成有趣的事－台安医院心身医学科&小儿心智科&精神科主任医师∕许正典
「125游戏，提升孩子专注力」系列书籍上市逾二年了，据出版社统计有超过二万户亲子家庭因玩书中游戏儿学会专心。
游戏，让孩子主动投入学习
回想当初因缘际会在新手父母出版社众编辑的鼓舞下，开启了我和希陶心理师另一条投身专注教学的趣味之路；原来是一板一眼的紧迫盯人来监督专心，变成是新奇好玩的创意启发中自然互动，我们不再只是待医疗专业的有限领域来被动专注，而是真正落实于无限生活的聚精会神，让孩子不要视专注为畏途，而是有高度动机来投入和学习。
出书的好处不仅是落实理论的实践，更重要是体会「教学相长」的乐趣。乐此书而不疲的孩子们忙着一边游戏，一边找出书中的失误（因为许叔叔说找出一个再送一本）；和孩子一起玩此书的爸妈们则是有的加油鼓励，有的比小孩还专注在找答案。
孩子的转变是最美好的回馈
其中最让我感动是一位妈妈的分享：「我不知道教孩子专注可以这么自在有趣；过去我只知道要全副武装地盯他写功课，不断地在孩子耳边叨念不要忘东忘西；但他是愈念、愈做、愈出错，而我则是劳心、劳力、劳出病，最后弄得他烦、我烦、大家烦，好几次我都很想放弃算了。」
「现在我们母子不仅都很期待玩书上的游戏，孩子还会自己创造新的游戏来考我，在生活上也会主动帮忙做家事、帮我搥背，变得很懂事又很贴心喔！」听到不只一位家长的回馈和鼓励，实是意想不到的收获。
有鑑于专注力学习应该是「与时俱进」，所以我和希陶也顺应趋势和虚应众多大小读者的需求，积极构思如何再接再厉，继续编写全新的「125游戏书」系列来持续引导专注力的发展学习。
专注、持续、调控 注意力三部曲
我们从实证医学的角度来看，专注力的学者与训练不宜过早，以免顾此失彼，造成心智成长失衡失速；也不宜过短，衍伸许多的挫折感受和冲动反应。
在新专注思维的架构下，「专注—持续—调控」的注意力节奏三部曲一职是我们不变的主轴；但在新游戏方式和内容安排下，孩子自然能启动大脑的专注力系统，开始在欢乐的气氛和愉悦的情绪中自我练习和学习，真正达到我们所希望「寓教于乐」的专心境界。
自序2
透过游戏来改善孩童的注意力－高雄市立凯旋医院临床心理科临床心理师∕林希陶
自从投入临床儿童工作以来，注意力缺失相关的议题，一直是我专业生涯中持续需要面对、解决的课题。不管是在衡鑑或治疗的当口，甚或是出外演讲，注意力不足的话题，永远是家长相当在乎并且需要迫切解决的难题。
注意力与生理年龄密切相关
观察儿童之注意力状态成熟与否，最重要、最优先的指标是儿童发展的情形。一般而言，注意力的发展与生理年龄有密切相关，大约五岁到六岁的小孩才能适切地关注周遭环境的变化，大约七岁的小孩才能发展并建立较为良好的集中式注意力（focusattention）。因为孩童的脑部是一直不断地在生长发育的，太早就进行注意力之训练是徒劳无功的，寻求短时间之内就突飞勐进是不切实际的。过度且不适当训练，只会揠苗助长，甚至衍生出过多、不适当的生理及心理反应。
为了解决这个急迫的问题，编写相关的书籍成为刻不容缓的目标。相关书籍从发想开始，经过缜密思考、临床应用进而实际制作出版，迄今已逾五年。一直以来，个人希望透过游戏的方式，改善孩童们注意力。期望此书成为一个窗口，对于注意力感兴趣的人，都能一窥究竟，进而获得协助。
以幼童、家长、师长为出发点的游戏
本书编写的方式，是以家长为出发点的设计。每一类游戏的开头，都会先以简要的语言，说明该游戏的设计理念，并简述孩童需要具备的基础认知能力，以确认游戏可以顺利进行。家长在一旁的协助、参与是相当重要的环节，积极地投入绝对是小孩成长最大的助力。
本书籍考量儿童的年龄，由简至繁，由易至难。每天在家长的陪伴之下，进行合适的练习。家长及老师们可以协助小孩，将游戏中所学习到的技巧，如抑制自己不合宜的冲动反应、系统性的做计画、遵守指导与规范等，应用到日常生活。如此，孩童才能有效的使用注意力，进而协调、指挥其他认知能力。
注意力缺失概念之讨论已超越一个世纪。一百年来，这条蜿蜒曲折的道路至今仍有未知之风景，相关的研究如雨后春笋般方兴未艾。想当然尔，这条小径仍有许多值得探究之处，本书只是提供一种探索的方法。期待家长及相关的专业人员，能对本书的各项内容，提供宝贵的指教与建议。
图书试读
用户评价
我之前尝试过很多关于孩子专注力的文章和课程，说实话，很多都比较理论化，听起来头头是道，但实际操作起来却感觉摸不着头绪，或者效果甚微。所以，当我在书店看到这本《125游戏，提升孩子专注力4》时，一开始我是抱着一种“试试看”的心态，但翻了几页之后，那种感觉就完全不一样了。这本书的语言风格非常接地气，不是那种高高在上的专家讲课，更像是身边经验丰富的家长在分享心得。它没有空泛的道理，而是用大量具体的、生动的小故事和案例来解释为什么孩子会分心，以及如何通过一些看似简单的游戏来引导他们。我特别喜欢它强调“玩中学”的理念，因为我知道，对于孩子来说，兴趣是最好的老师，强迫他们去做枯燥的事情只会适得其反。这本书让我看到了很多有趣的、可操作的游戏，感觉就像打开了一个新的思路，让我不再为如何提升孩子的专注力而焦虑。
评分在我看来，这本书的价值在于它提供了一种全新的视角来理解和培养孩子的专注力。很多时候，我们过于强调“静坐”、“听讲”这些外在表现，而忽略了孩子内在的驱动力和兴趣。这本书似乎找到了那个平衡点，它通过各种富有创意和挑战性的游戏，让孩子在玩耍中自然而然地提升自己的观察力、记忆力、逻辑思维能力，以及最重要的——坚持下去的耐心。我尤其欣赏书中关于“如何激发孩子的内在动机”的部分，这让我意识到，强迫和奖励可能只是暂时的，只有点燃孩子内心的热情，专注力才能长久地得到巩固。它提供的游戏，很多都是我家孩子在家就能轻松进行的，不需要任何复杂的道具，这对于忙碌的家长来说，简直是福音。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于专注力，更是关于如何更好地与孩子沟通，如何理解他们的世界，以及如何与他们一起成长。
评分这本书的封面设计相当吸引人，色彩鲜艳但不刺眼，卡通形象的眼睛似乎带着一种专注的神情，让我一眼就觉得它可能蕴含着能点亮孩子注意力的“魔法”。包装很简洁，没有过多的宣传语，但“提升孩子专注力”这几个字，加上前面的数字“125”，总让我产生一种“哇，原来有这么多方法可以尝试”的期待感。拿到手里，纸张的质感也很好，厚实且有韧性，书页边缘处理得光滑，这点对于经常翻阅的童书来说非常重要，可以避免刮伤孩子的手。整体给人的感觉就是一种踏实、专业的准备，仿佛卖家知道家长们最关心什么，也知道孩子们最需要什么。我迫不及待地想翻开看看，希望能找到一些真正能帮助到我家那个“小马达”的方法，让他不再轻易被外界的一切事物所吸引，能够静下心来完成一些需要思考和耐心的事情。
评分这本书给我的第一印象就是它的“实用性”。不是那种只能听听的理论，而是可以直接拿来用的“工具箱”。我仔细看了目录，发现它涵盖了不同年龄段、不同场景下的专注力训练方法，从日常的亲子互动，到一些专门设计的游戏，几乎无所不包。而且，它不仅仅是提供“做什么”，还深入解释了“为什么这么做”。比如，为什么某个游戏能锻炼孩子的观察力，为什么另一个游戏能帮助孩子延迟满足，这些解释都非常有启发性，让我这个家长也能更好地理解孩子的行为，并有针对性地进行引导。书中的插图也非常精美，色彩搭配和谐，孩子看到肯定会很喜欢。我特别期待书中关于“如何应对孩子在学习时分心”的章节，这简直是太多家长的痛点了。我觉得这本书就像是一本“家长指南”，能帮助我们在育儿的道路上少走弯路，找到更有效的方法。
评分这本书的编排方式非常符合我的阅读习惯。它不像一些厚重的教科书那样，一开始就让人望而却步。而是将复杂的概念拆解成一个个小模块，每个模块都围绕着一个具体的游戏或活动展开。这种循序渐进的方式，让我感觉自己能够轻松地掌握其中的精髓。而且，书中的语言非常生动有趣，我甚至能想象到孩子玩这些游戏时的兴奋表情。它不是那种枯燥的“说明书”，而更像是一本引人入胜的故事集，每个故事都带着一种“魔法”，能够点亮孩子大脑中那个“专注”的开关。我特别期待书中关于“如何帮助孩子克服三分钟热度”的那些方法，这一点是我家孩子目前最大的挑战。我相信，通过这本书的指引，我能够找到更多有趣的方式，与孩子一起探索专注力的奥秘，让他们在快乐中成长。
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