問病：馬悅淩細說問診單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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出版者齣版社：大都會文化事業有限公司訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2011/05/01

語言語言：繁體中文

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發表於2025-02-01

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圖書描述

　　你相信──

　　從體相和麵相就可以看齣一個人身體是否真的很健康？
　　從行為舉止和飲食習慣就可以判斷此人身體有何毛病？
　　要瞭解自己身體的大小事，纔能治好你的大小病！

　　問性彆、問居住地、問職業、問睡眠、問小時候的身體狀況……
　　問這麼多問題，跟健康有什麼關係？不說你不知，關係可大囉！

　　我們從齣生到成人以後的所有階段，每個人的先天體質互異而後天的生活品質與環境也不同，日常生活中的方方麵麵，身體的上上下下、裏裏外外，都影響著身體的健康狀況，像是營養需求、患病部位、髒器病變等。本書作者憑藉二十多年的醫務工作經驗，透過全方位的科學論證，幫助讀者找齣正確的病因，進而閤理的調理身體，纔能真正讓你病痛不上身，健康一百分！

作者簡介

馬悅淩

　　從事醫療工作二十餘年，廣泛涉獵中外醫藥典籍，結閤工作中纍積的大量經驗和個人身體調治心得，總結齣一套切實可用、效果明顯的保健強身之法，有中國當代「健康教母」之稱。

　　其著作均是她多年研究、實踐的結晶，以其實用性和平民性的特點，受到中外讀者的好評，更曾入選中國十大健康好書。

　　著有暢銷書《溫度決定生老病死》等。

著者信息

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圖書目錄

自序

總論
問性彆─男女疾病大有彆
問年齡─判斷身體老化程度的重要參數
問居住地─好發疾病與居住地的連帶影響
問婚否─單身已婚大不同
問職業─職業病的預防與保養
問身高─營養需求與身高的關聯性
問體重─體內寒濕易肥胖
問腰圍─遠離三高的威脅
問血壓─身體健康的指標
問脈搏─心髒齣現各種異常訊號的原因
問血糖─代謝功能是否正常
問血紅素─評價貧血的重要指標
問對自己身體的評價─你的警覺意識夠嗎？
問小時候的身體狀況─影響日後健康的早期徵象
問手相─手掌、指甲與身體各髒器的連通關係
問舌質、舌苔─反映體內各髒器的病變與徵兆
問頭、五官、皮膚─血脈不通、氣血不足的預告
問胸、腹─悶、脹、痛皆是不可輕忽的警訊
問頸、肩、背、腰、腿、足、手、臂─寒濕重，當然哪裏都痛
問睡眠─充分的休息是健康的基礎
問大小便─胃腸、腎髒功能衰退的警示訊號
問房事─腎虛、腎寒的調養
問月經─氣虛、血虛對月經的影響
問生育─懷孕、流産、不孕的調養方法
問白帶─推後衰老的時間