黃帝內經的生命智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 養生
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• 生命智慧
• 健康
• 哲學
• 傳統文化
• 養生之道
• 自然醫學
• 身心養護

　　打通健康的任督二脈
　　現代人養生必備經典
　　中國最古老的醫學理論智慧
　　全世界都在研究學習的寶典
　　解析《黃帝內經》最全麵、最有條理、最實用的版本

　　《黃帝內經》成編於戰國時期，是中國現存最早的中醫理論專著。總結瞭春鞦至戰國時期的醫療經驗和學術理論，並吸收瞭秦漢以前有關天文學、曆算學、生物學、地理學、人類學、心理學，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做瞭比較全麵的闡述，確立瞭中醫學獨特的理論體係，成為中國醫藥學發展的理論基礎和源泉。

本書特色

　　一、根據黃帝內經大宗師古河內曹允貞夫子傳承，以「整體自然醫學理論、方法、應用

　　二、忠於原典神髓，另收納現代西方自然醫學界所流行習用之方法與概念。

　　三、採取與原典相類似「短篇專論」寫作方式，以黃帝內經「六氣五行」為係統分類原則。

　　四、採取與黃帝內經原典相仿之「簡約文體」：簡意賅可以為節能減碳略盡棉薄，一方麵效法古聖人原意。

　　五、符閤社會大眾自行研讀，書籍以調理保養、防治疾病與減重抗老等介紹黃帝內經「整體自然醫學」理論、方法、應用、追求與超越

　　六、每一篇專論另附「本篇重點」與「重要啓發」欄目，為本篇重點進行整理與提示

　　七、書中所收錄筆者長期學習研究、從事鍼灸保健工作，與調理保養教育誌業所纍積之重點講義

作者簡介

劉憲平

　　學曆︰美國西南大學自然醫學博士。「黃帝內經學派」脈診醫學與養生丹道嫡傳。

　　經曆︰九龍中醫師公會會員（香港）。資深鍼灸保健醫師（巴西）。美國環宇大學黃帝內經教授，並於颱北醫大、文化大學、中華科大等院校 講授相關課目（颱灣、下同）。中國鍼灸學會會員。中華能量醫學學會會員。中華生物科技促進會理事。

　　現職︰中華自然醫學教育學會理事。黃帝內經養生保健教研中心主任。中華天一道教會理事長。

　　講課︰主講黃帝內經超常智慧之「個人的健康管理」、「軒歧脈診醫學」暨「臨床脈診醫學」等，可以有效涵蓋各種自然療癒方法

《古籍重光：宋代藏書與文化傳承》 作者： 王守仁 齣版社： 翰墨軒文化齣版公司 裝幀： 精裝，附贈宋代書目摹本插頁 定價： 188.00 元 --- 內容簡介： 本書深入探究瞭中國曆史上一個至關重要的知識傳播與保存的黃金時代——宋代。它並非專注於某一門具體的學問，而是以“書”為核心載體，全景式地描繪瞭北宋與南宋時期，官方、士大夫階層以及民間在書籍的收藏、整理、校勘、印刷與傳播方麵所付齣的巨大努力與取得的輝煌成就。 第一部：帝王之重：官方典籍的組織與規範 宋代的文化政策以重文抑武為基調，其中對典籍的重視達到瞭前所未有的高度。本書開篇便詳細梳理瞭宋朝曆代皇帝，尤其是宋太祖、宋太宗和宋真宗時期，對國傢圖書館——昭文館、史館、集賢院的規劃與建設。我們著重分析瞭“開寶新定本”的編纂過程，這是一個裏程碑式的事件，標誌著中國曆史上第一次大規模的、帶有國傢認證性質的古籍整理工程的完成。書中不僅羅列瞭不同版本間的差異，更細緻比對瞭宋代官刻本與唐代抄本在文字、篇幅上的收錄標準，揭示瞭官方如何通過對文字的統一規範，間接塑造瞭後世儒傢經典的定本。 第二部：士林風骨：私人藏書的盛衰與流變 與官方圖書館的宏大敘事相對，本書的第二部分聚焦於宋代文人的私人藏書。通過對歐陽修、蘇軾、蔡京、陸遊等代錶性人物的文集、筆記和尺牘的爬梳，我們得以窺見那個時代文人對書籍的癡迷與“藏之名山，傳之其人”的抱負。我們細緻描繪瞭當時藏書的四大流派：重古籍的“原典派”（如吳說），重考據的“校勘派”（如宋敏求），重新刻的“印行派”，以及注重“抄寫與裝幀美學”的“鑒賞派”。特彆值得一提的是，我們引入瞭近年來齣土的宋代私傢藏書印鑒和題跋實物資料，用以重建如“秘閣”、“廣川書極”等著名私傢書齋的布局與珍藏目錄，探討瞭這些私人藏書在靖康之變後麵臨的散佚、流失與重構的悲劇性命運。 第三部：印刷革命：雕版與活字的技術突破 書籍的廣泛傳播離不開技術的進步。本書用大量篇幅闡釋瞭宋代雕版印刷術的成熟及其對文化普及的巨大推動作用。我們詳細分析瞭《淳化寶笈》、《大宋版大藏經》（房山石經的復刻）的製作工藝，探討瞭從刻工的選拔到油墨的配方等技術細節。更重要的是，本書首次將畢昇發明的泥活字印刷術置於宋代整體的印刷史背景下進行審視，探討瞭活字印刷在當時並未完全取代雕版的原因——是成本、適用性還是社會對“一書一品”的追求。通過對《經史正韻》等不同印刷媒介的對比，展示瞭宋人對印刷質量的極緻要求。 第四部：典籍的生命：校勘學與文獻整理的範式 宋代是中國校勘學發展的鼎盛時期。本書深入剖析瞭宋代學者在整理古籍時所采用的係統方法論：比對不同抄本的異文、增補佚文、厘清訛誤。我們以《史記》、《漢書》的宋刻本為案例，對比瞭其與前代版本（如唐本）的細微增刪，探討瞭這種“版本校訂”行為背後的學術立場——究竟是尊重原貌，還是為求“通順”而進行人為乾預。這部分內容對於理解中國古代學術的嚴謹性具有極高的參考價值。 第五部：流散與迴響：宋代典籍對後世的影響 本書的收官部分聚焦於宋代典籍在元、明、清的傳承軌跡。在濛古統治下，大量宋版官刻本和私藏本如何被搜羅、被禁毀或被帶往海外（如高麗、日本）。我們特彆關注瞭明代中後期，文人（如徐渭、項元汴）如何通過收藏宋本，來追溯和重塑“宋代之風”，這構成瞭明代復古思潮的重要文化基石。 本書特色： 1. 史料翔實： 引用瞭大量未被充分利用的宋代地方誌、文集附錄及海外圖書館的目錄資料。 2. 圖文並茂： 輔以大量宋代古籍影印件、藏書樓圖樣以及古籍修復流程圖解。 3. 跨學科視野： 將目錄學、印刷史、藝術史和政治史有機結閤，提供對宋代文化史的立體認知。 適閤讀者： 曆史學、文獻學、圖書館學研究人員，中國古代文化愛好者，以及所有對書籍與知識傳承抱有深厚興趣的讀者。通過本書，讀者將能更深刻地理解，宋代留給後世的不僅是精美的瓷器和理學的思辨，更是一套完整、係統、嚴謹的中華文明知識典藏體係。

林序∕道法自然的黃帝內經
何序∕黃帝內經的至道真詮
前言∕黃帝內經與醫道歸元
凡例

一、心性修養
聖教弟子規
超越自然規律
愛能釋放自己增長靈命
黃帝內經論療效的提升
樂觀積極正嚮思維
黃帝內經的修養之道
醫生的基本素養
耶穌基督真善美義聖的祈禱文
健康美善智慧的本心
生命意義與成功之道
善用心靈的力量
要追求良善

二、動靜功法
黃帝內經的丹藥自療功法
黃帝內經的運氣醫學
運氣醫學導引功法
黃帝內經秘傳仙道醫學
丹道養生防癌瘤治百病
黃帝內經存想用神秘要
黃帝內經理法動功補遺
補神固根的呼吸吐納法
金丹大道與下盤基本功
黃帝內經丹道養生秘要
黃帝內經丹道吐納功法
小周天靜坐法
拉筋補氣健康法
與道閤同的丹道秘要
積精全神的太極神功
脈輪與靈光的能量特質

三、相關療法
黃帝內經丹道用神範例
黃帝內經的飲食療法
飲食療法之養生蔬果汁
黃帝內經簡易診療法
手背的全息補瀉點穴療法
手部保健按摩
耳穴診療法簡介
黃帝內經六輸六腧應氣屬性
六輸六腧穴補瀉便覽
臨癥常用的重要穴位
圓鍼經筋療法
刺血療法暨癥狀對治
愛的能量治療法
按手祈禱的信心治療
黃帝內經脈診與點穴用神
黃帝內經的祝由科學
居傢風水的能量場效應
桃枝拍打理血順氣法
桃枝拍打與膝蓋酸痛
黃帝內經的脈診點穴與方劑
常用漢藥的歸經補瀉
G係列六氣基本方
六氣基本方之五層變化
漢方補瀉配伍範例
黃帝內經方劑配伍範例
黃帝內經常規處方公式
艾草熱灸療法
太乙神鍼與常用背腧
黃帝內經的深層熱療
黃帝內經點穴拍打健康法
精油的歸經補瀉
花藥療法的歸經補瀉
清胃腸淨肝膽健康促進法
十二經脈的音樂治療
黃帝內經屬靈治神之道
靈擺導引之靈氣療法
黃帝內經的天星按摩
黃帝內經抖血治神之道

四、應用範例
黃帝內經理法應用之點穴範例
黃帝內經論太陽病癥治
黃帝內經論厥陰病癥治
心氣不足的五層病變
黃帝內經論少陽病癥治
黃帝內經論脾病的防治
黃帝內經論胃病的防治
黃帝內經論癌癥的療癒
精神心理病的保健調理
視力保健的DIY
糖尿病的自然療癒
依性功能障礙論病
經痛的自然療癒

五、病例記錄
心氣不及三變之病一例
心氣不及三變之病例二
附錄
附一∕六字無聲氣訣與五音療法
附二∕黃帝內經智慧的應用
附三∕論肝係筋病與運動傷害
附四∕脈診點穴與拉筋音療
附五∕黃帝內經的體質分析規劃
附六∕黃帝內經的超常智慧（或軒歧脈學）
　　　專題演講（或進階課程）講授辦法

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，但《黃帝內經》這部經典，總給我一種高不可攀的感覺。直到我翻開瞭《黃帝內經的生命智慧》，纔真正領略到它的魅力所在。這本書沒有刻意去賣弄深奧的術語，而是用一種非常通俗易懂的語言，將古代聖賢的智慧融入到我們現代人的生活之中。我印象最深刻的是關於“情誌養生”的部分，書中細緻地分析瞭喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情緒對身體的影響，並給齣瞭相應的調理方法。這讓我恍然大悟，原來很多身體不適，並非都源於外邪，更多時候是內心的情緒在作祟。我開始嘗試書中介紹的靜坐、冥想等方法，來疏導自己的不良情緒，發現心態真的變得平和瞭許多，甚至連睡眠質量都有瞭顯著提升。這本書最大的價值在於，它不是給你一堆生硬的理論，而是引導你重新審視自己的生活方式，從中找到與自己身體對話的頻率，並學會如何與自己的情緒和諧共處。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《黃帝內經的生命智慧》這本書，完全顛覆瞭我對傳統養生理念的刻闆印象。我之前總覺得中醫就是吃藥、針灸，或者是那些聽起來很神秘的方子。但這本書讓我看到瞭中醫更深層次的智慧，那就是一種順應自然、順應天時的生活哲學。書中對於“時”的強調，讓我深刻理解瞭為什麼有些養生方法在不同的季節、不同的時間會有不同的效果。比如，書中關於“日齣而作，日落而息”的闡述，結閤現代人的生活節奏，給齣瞭非常具體的建議，這讓我意識到，很多我們習以為常的生活習慣，其實都在不知不覺中損害著我們的健康。我特彆欣賞作者將《黃帝內經》的“天人相應”理念，與我們現代人麵臨的各種健康挑戰聯係起來，並給齣瞭切實可行的解決方案。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動接受疾病的個體，而是開始積極地去瞭解自己的身體，去探索與自然同頻共振的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

翻開《黃帝內經的生命智慧》，我仿佛穿越瞭時空的界限，與古老的智慧進行瞭對話。這本書並非照搬原文，而是巧妙地將《黃帝內經》的核心理念，轉化成現代人能夠理解和實踐的養生指南。我被書中對“五行學說”的解讀深深吸引，作者用生動的比喻，將金、木、水、火、土之間的相生相剋，與人體髒腑、情緒、季節的變化聯係起來，讓我對身體內部的運作有瞭更直觀的認識。書中關於如何通過飲食來平衡五行的建議，對我而言尤其寶貴。我以前總是盲目地追求某種“健康食品”，而這本書讓我明白，真正的健康，是整體的平衡，而不是局部的偏頗。我開始嘗試根據書中指導，調整自己的飲食結構，更加注重食物的性味，以及它們對不同髒腑的影響。這本書讓我認識到，養生並非一蹴而就，而是一個循序漸進、與身體和諧共舞的過程。

评分☆☆☆☆☆

《黃帝內經的生命智慧》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的啓迪。我一直覺得，養生似乎是一件很遙遠、很復雜的事情，需要專業的知識和漫長的時間。但這本書卻用一種極其溫和、深入淺齣的方式，嚮我展示瞭生命中最根本的智慧。作者沒有把《黃帝內經》當作一本晦澀的古籍，而是將其中的精華提煉齣來，用現代人的視角去解讀。我特彆喜歡書中關於“治未病”的理念，這讓我明白瞭預防的重要性，以及如何從生活的小細節著手，來避免疾病的發生。書中所介紹的很多方法，比如穴位按摩、經絡梳理，都非常簡單易學，而且我嘗試瞭幾種之後，確實感受到瞭身體的積極變化。這本書讓我意識到，真正的健康，不僅僅是沒有疾病，更是一種身心靈的和諧統一。它教會我如何傾聽身體的聲音，如何與自然融為一體，從而活齣更健康、更充實的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本《黃帝內經的生命智慧》真是讓我眼前一亮！我一直覺得中醫博大精深，但很多理論聽起來都有些玄乎，不容易理解。這本書的齣現，就像是給我打開瞭一扇窗戶。作者用一種非常接地氣的方式，把《黃帝內經》裏的養生之道、養性之法，甚至是人與自然和諧相處的哲學，都講得明明白白。我特彆喜歡其中關於“天人閤一”的論述，讓我開始反思自己日常的生活習慣，是不是真的順應瞭自然的規律。比如，書中提到的“春夏養陽，鞦鼕養陰”，我以前隻是聽過，但這本書深入淺齣地講解瞭其中的道理，以及如何在飲食、作息上具體實踐。讀完之後，我感覺自己對身體的感受更加敏銳瞭，不再是那種被動地生病瞭纔去治，而是主動地去調養，去預防。書中的很多小貼士，比如如何根據季節調整睡眠時間，如何選擇適閤自己體質的食物，都非常實用，而且我嘗試瞭幾種之後，確實感覺身體狀態有瞭不錯的改善。這不僅僅是一本養生書，更像是一本關於如何活得更健康、更自在的生命哲學指南。