施行很簡單、但效果很神奇的神效穴療!
經穴一通,百病無蹤 ~
最受國內外肯定的疾病改善、養生保健法
享譽國際、最具權威的醫學博士 陳旺全 經常應邀政府機關、公私立學術機構、慈善團體、企業團體、讀書會等教授經穴養生保健秘笈大公開。
不必記住一堆穴位名稱,隻要針對癥狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與傢人獲得健康。
最好健康靈藥,就在自己身上,運用中醫智慧,健康享壽天年
◆清楚說明穴道療效
◆具體標明穴道位置
◆介紹各種穴療技巧、要領與方法
◆疾病分科,檢索方便
◆中藥輔助治療,效果更佳
作者簡介
陳旺全
【學曆】:美國衛生科技大學醫學博士∕日本大學醫學部博士研究∕中西醫整閤醫學專科醫師
【現任】:颱北市中醫師公會理事長∕颱北市政府醫療顧問∕全民健保中醫總額颱北區分會主任委員∕考試院中醫師高考特考典試委員∕行政院衛生署藥物審議委員會委員∕颱北市立聯閤醫院主任醫師∕中華民國中醫師公會全聯會常務理事∕颱灣中醫傢庭醫學會監事長
【著作】:《陳旺全神效瘦身法》、《抗過敏So Easy》、《健康美麗Follow me》、《一味中藥健康之鑰》、《健康百寶箱》等數十本書
作者序
落實經穴養生保健,提昇生活品質
健康的確左右著一個人一生的幸或不幸,常言道:「人吃五榖雜糧,需順四時節氣,而現今麵臨復雜的競爭社會環境,難免會生病」。所以常會在生活中察覺到一些小毛病,雖然不是那麼嚴重,但就是令人在意、令人不舒服,這時您是積極的找尋醫師查一個究竟,或是置之不理,過一天算一天呢?
站在傳統醫學一嚮講究的「上工治未病」及「預防勝於治療」的立場,當然建議您必須及時的找醫師處理,而在就診之前、檢查之餘、治療之時,更極力推薦您一種比藥療、食療更方便,比運動更輕鬆的養生保健方式──穴位療法!
我從事臨床工作二十多年,除內科外,在針灸的治療領域中,不管是疾病的治療或身體的保健都有相當深厚的研究,不僅在國內,並遠赴東瀛,在日本大學附設醫院婦産科門診中,以針灸醫學技術治癒許多患者,其成果並於日本「産婦人科漢方研究會」發錶,深獲重視。如今深感國內眾多民眾,對經穴的一知半解,及許多坊間非醫師人員的指導錯誤,及以訛傳訛的宣稱療效,誤導民眾甚深,基於醫生的職責所在,於診務忙碌之餘,積極的投入此次的編著工作,期待讓國人輕易確認經絡穴位之所在,清楚瞭解穴位之神奇效能。
本書為瞭善盡照護民眾健康的責任,同時增闢瞭中藥補助法,以增強療效。但要強調的是僅提供參考,有疾病一定需諮詢中醫師使用為宜。
經穴刺激正是傳統醫學的寶藏,隻要稍加認識經絡、穴道所在,運用適當的手法與力道,刺激人體特定穴位,便可以促進身體的生理效應,改善病情,提高自然抗病能力,調節免疫機能,同時還可強化肌肉、神經、關節等係統,並促進血液及淋巴循環係統的正常化。
生活在步調快速的現代,人人為瞭事業及傢庭奔波忙碌,纍積瞭無比的壓力與緊張,很容易造成身心的失調。一旦身體發生疾病的訊號,若未及時處理,勢必會造成身體的危害及百病叢生,往往難以補救。
個人行醫多年,看過各式各樣的人與病,有順心,有無奈,也有難過;值得欣慰的是,我一直以積極樂觀的心來麵對。於是將臨床中最常見的疾病之病因與病機,經穴刺激及藥物輔助之療效,做一完整且有係統的闡明,內容簡潔扼要,力求深入淺齣,並結閤個人的生活方式,讓您掌握養生保健的要訣。
這裏必須再次強調的是穴位療效廣,效果好,且本書所摘錄的是個人的臨床經典之作,同時係因小女陳彥蓁、陳倚譪積極的參與整理及校稿,纔順利完成,也在此一併緻謝!期待本書的齣版,能豐富大傢生命的長度與寬度;建構大傢的美好心情與願景,也能讓我在醫術上事事盡心。
同時希望本書成為朋友們的健康守護神;也是朋友們「經穴養身,健康一生」的保健智庫。
俗話說:「留得青山在,不怕沒柴燒。」擁有健康的身體,纔有能力賺取財富。讓我們從今天開始輕鬆應用這本書,好好的落實經穴養生,疼惜自己的生命,使生命品質得以更上層樓,永遠健康與快樂。
陳旺全
這本書的名字《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》光聽上去就非常吸引人,尤其是我這種長期受各種小毛病睏擾,又對中醫針灸穴位按摩充滿好奇的人。我一直覺得,人體就像一個精密的儀器,上麵分布著許多關鍵的“按鈕”,隻要找準瞭,就能解決不少問題。這本書的“全彩圖解”四個字,更是讓我看到瞭希望,因為我常常擔心自己手殘,看不懂那些綫描圖,或者理解錯瞭穴位的位置,反而適得其反。如果能有清晰、直觀的彩色圖片,我感覺自己至少在學習的路上就已經成功瞭一半。而且“神效”這個詞,雖然有些誇張,但確實勾起瞭我想要探索的欲望,如果真的能通過簡單易行的方法緩解身體的不適,那絕對是福音。至於“全新修訂版”,這讓我覺得作者在不斷地更新和完善,內容應該會比之前的版本更加精準和實用,也更能跟上現在大傢對健康的需求。我尤其期待它能講解一些常見的病癥,比如頸椎不適、腰酸背痛、失眠多夢,甚至是消化不良這些日常生活中經常會遇到的問題,並且能夠給齣切實可行的穴位按摩方法。如果這本書真的能做到圖文並茂,講解清晰,並且包含瞭我所期待的那些內容,那麼它在我心中一定會成為一本常備的健康指導書籍。
评分我對《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》這本書的期待,更多地來自於它所蘊含的“自然療法”的理念。在現代社會,我們常常過度依賴藥物,而忽略瞭身體自身修復的能力。我一直相信,很多不適,尤其是慢性的小毛病,都可以通過調整生活習慣和運用一些自然、非侵入性的方法來改善。陳旺老師的名字,我之前也有耳聞,知道他在穴位療法方麵有很深的造詣。這本書的“神效穴療”聽起來就充滿瞭神秘感和力量感,仿佛能夠解鎖身體隱藏的能量。而“全彩圖解”更是解決瞭我的一個大顧慮,我一直覺得穴位按摩最難的就是找準穴位,如果圖片不夠清晰,或者講解不夠細緻,很容易誤操作。我希望這本書能夠提供非常詳細的穴位定位方法,不僅僅是圖示,最好還能輔以文字描述,比如參照身體的骨骼標誌、肌肉紋理,甚至是指幅的度量,這樣我就能更有信心去實踐。另外,“全新修訂版”也說明瞭這本書的生命力,作者並沒有止步不前,而是在不斷地探索和進步,這讓我對內容的權威性和實用性有瞭更高的期待。我希望這本書能不僅僅是告訴我們“在哪裏”,更能告訴我們“為什麼”,解釋穴位與特定病癥之間的聯係,這樣我纔能更深刻地理解並相信穴位療法的原理。
评分我對《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》這本書的期待,更多的是希望它能成為我居傢養生的一個得力助手。我總覺得,身體本身就蘊含著無限的自愈能力,而穴位按摩就是一種激活這種能力的方式。之所以選擇這本書,很重要的一個原因是“全彩圖解”四個字,這對我來說太重要瞭。我嘗試過一些穴位按摩的書,但很多都隻有簡單的綫條圖,我常常分不清具體的位置,甚至會擔心自己按錯瞭地方。如果這本書能夠提供清晰、逼真的彩色插圖,甚至可以配上真人示範的圖片,那絕對能大大提高我學習和實踐的效率。我希望它能詳細介紹不同穴位的定位方法,並且能解釋清楚每個穴位的主要功效,最好還能提供一些針對常見癥狀的組閤療法。比如,我經常會有眼睛疲勞的問題,我希望這本書能教我如何通過按摩特定的穴位來緩解眼部不適。同時,“全新修訂版”也讓我覺得這本書的內容是經過時間檢驗和不斷優化的,能夠給我帶來更可靠、更實用的知識。我期待這本書能夠讓我在傢也能輕鬆地進行穴位保健,成為自己和傢人的健康守護者。
评分我之所以對《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》産生瞭濃厚的興趣,主要源於我一直以來對“不吃藥、不打針”的自然療法的推崇。在快節奏的現代生活中,我們身體常常會發齣各種各樣的信號,而很多人習慣於用藥物來壓製這些信號,卻忽略瞭問題的根源。《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》這個名字,就暗示著一種簡單、有效、安全的方式來解決這些問題。我尤其看重“全彩圖解”這個特點,因為我不是專業的醫學人士,對於穴位的認知更多停留在模糊的平麵圖上。清晰、逼真的彩色圖譜,能夠極大地幫助我辨認穴位的位置,減少誤操作的風險,從而提高療效。想象一下,能夠對照著書上的圖,找到自己身上的某個特定點,然後通過簡單的按揉,就能緩解疼痛,那將是一種多麼令人驚喜的體驗。而且,“神效”二字雖然有些誇張,但它激發瞭我去探索那些可能被我們忽視的、具有強大能量的穴位。我希望這本書能夠涵蓋人體各個部位的關鍵穴位,並且能夠針對常見的疾病,比如頭痛、失眠、消化不良、疲勞等,提供詳細的操作指南。
评分說實話,我第一次看到《全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)》這個書名,腦海裏立刻浮現齣一個畫麵:一本厚實、精美的書,裏麵布滿瞭色彩鮮艷、細節生動的穴位圖,旁邊配著簡潔易懂的文字說明。我一直對傳統醫學中的穴位知識很感興趣,但很多書要麼過於理論化,要麼圖示不清晰,很難下手。這本書的“全彩圖解”四個字,直接戳中瞭我的痛點,我堅信清晰的視覺呈現是學習任何技能的關鍵,尤其是像穴位這樣需要精確性的知識。而且,“神效”這個詞雖然帶著點江湖的色彩,但不可否認它也傳遞瞭一種強大的療愈力量,讓我對通過穴位按摩解決身體問題的可能性充滿瞭期待。我希望這本書能夠係統地介紹身體的主要穴位,不僅僅是常見穴位,最好能有一些比較獨特但效果顯著的穴位。而且,針對不同人群的常見健康問題,比如辦公室人群的肩頸問題、中老年人的關節疼痛、女性的調經理氣等等,能有專門的章節或者小節來講解。我非常期待“全新修訂版”能夠帶來更加精煉、實用、與時俱進的內容,或許還能加入一些最新的研究成果或者更人性化的指導,讓讀者能夠更安全、更有效地運用這些方法來改善自己的健康狀況。
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