问病：马悦凌细说问诊单 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版日期出版日期：2011/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-20

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图书描述

　　你相信──

　　从体相和面相就可以看出一个人身体是否真的很健康？
　　从行为举止和饮食习惯就可以判断此人身体有何毛病？
　　要了解自己身体的大小事，才能治好你的大小病！

　　问性别、问居住地、问职业、问睡眠、问小时候的身体状况……
　　问这么多问题，跟健康有什么关系？不说你不知，关系可大啰！

　　我们从出生到成人以后的所有阶段，每个人的先天体质互异而后天的生活品质与环境也不同，日常生活中的方方面面，身体的上上下下、里里外外，都影响着身体的健康状况，像是营养需求、患病部位、脏器病变等。本书作者凭借二十多年的医务工作经验，透过全方位的科学论证，帮助读者找出正确的病因，进而合理的调理身体，才能真正让你病痛不上身，健康一百分！

作者简介

马悦凌

　　从事医疗工作二十余年，广泛涉猎中外医药典籍，结合工作中累积的大量经验和个人身体调治心得，总结出一套切实可用、效果明显的保健强身之法，有中国当代「健康教母」之称。

　　其着作均是她多年研究、实践的结晶，以其实用性和平民性的特点，受到中外读者的好评，更曾入选中国十大健康好书。

　　着有畅销书《温度决定生老病死》等。

著者信息

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图书目录

自序

总论
问性别─男女疾病大有别
问年龄─判断身体老化程度的重要参数
问居住地─好发疾病与居住地的连带影响
问婚否─单身已婚大不同
问职业─职业病的预防与保养
问身高─营养需求与身高的关联性
问体重─体内寒湿易肥胖
问腰围─远离三高的威胁
问血压─身体健康的指标
问脉搏─心脏出现各种异常讯号的原因
问血糖─代谢功能是否正常
问血红素─评价贫血的重要指标
问对自己身体的评价─你的警觉意识够吗？
问小时候的身体状况─影响日后健康的早期征象
问手相─手掌、指甲与身体各脏器的连通关系
问舌质、舌苔─反映体内各脏器的病变与征兆
问头、五官、皮肤─血脉不通、气血不足的预告
问胸、腹─闷、胀、痛皆是不可轻忽的警讯
问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂─寒湿重，当然哪里都痛
问睡眠─充分的休息是健康的基础
问大小便─胃肠、肾脏功能衰退的警示讯号
问房事─肾虚、肾寒的调养
问月经─气虚、血虚对月经的影响
问生育─怀孕、流产、不孕的调养方法
问白带─推后衰老的时间