100味常用中药、100篇妙趣横生的传说,
让您深入了解中药、认识中药与活用中药。
没有专业的术语、晦涩的理论,每个人都能看懂,兼具知识与实用。
有故事,有药性解说,有功效运用,有用药指南,有名医Tips,有实验研究,有临床报导……全面性多层次的完整介绍中药,让你轻松懂中药并运用中药。
本书共收集100味中药的故事和传说,根据养命、养性、治病三类功效将其分为上品中药篇、中品中药篇和下品中药篇,分别介绍了每味中药的药性、功效、产地以及关于它们的故事和传说,同时还具体介绍每味中药的应用、实验研究和临床报导,并附有名医Tips和图片,图文并茂。
这些小故事和传说融和药学、史学、文学于一炉,集知识性、趣味性、实用性于一体,取材广博,妙处横生。既能为大众健康保健提供实用的用药指南,又能帮助中医药初学者阅读学习,还可作为医药院校师生和中医药相关专业的临床、教学、科研人员的参考书。
作者简介
陈贤正
中医学系毕业。
曾任职医药健康杂志编辑,现为医药记者,专门从事中医药的报导与专栏撰写。
着有《中药应该这样吃》。
第一篇 上品中药
第二篇 中品中药
第三篇 下品中药
这本书真的像打开了一扇窗,让我得以窥见中医药那丰富多彩的世界。我之前对中医药的了解,更多地停留在一些零散的科普知识上,知道一些常见的药材,但对于它们背后的故事和原理却知之甚少。这本书用一种非常人性化、非常贴近生活的方式,将那些深奥的知识变得通俗易懂。它不像很多专业书籍那样,充斥着晦涩难懂的术语,而是通过一个个小故事,将中医药的精髓巧妙地展现出来。我非常喜欢书中关于“药食同源”的那些章节,它让我意识到,很多我们日常食用的食材,本身就蕴含着强大的药用价值。这不仅让我对食物有了全新的认识,也让我开始关注如何通过饮食来调理身体,达到养生的目的。书中也提到了很多关于季节养生、情志养生的内容,这些都非常有实践意义,我读完之后,就尝试着根据书中的建议,调整了自己的生活习惯。这种将理论与实践相结合的方式,让这本书变得非常有价值,不仅仅是阅读,更是一种学习和实践的过程。
评分我不得不说,这本书的叙事方式简直太绝了!它没有那种一本正经的学院派的腔调,反而像是一位长者,坐在摇椅上,慢悠悠地跟你讲那些关于“草药”的故事,但讲着讲着,你就发现自己已经沉浸在博大精深的中医药世界里了。它不是直接告诉你,“这个草药治什么病”,而是通过某个历史人物的经历,某个病人的故事,某个奇特的发现,让你自然而然地了解到这种药材的特点和应用。我特别欣赏书中对那些传统医家精神的描绘,那种对生命的敬畏,对医道的执着,对病患的关怀,都让我深受感动。读到那些医者如何“望闻问切”,如何“辨证施治”,如何“以身试药”,我仿佛看到了他们身上闪耀着的人性光辉。这本书让我觉得,中医药不仅仅是一门技术,更是一种文化,一种智慧,一种哲学。它不仅仅是关于“病”与“药”的关系,更是关于人与自然,人与自身的关系。我经常在读完某个故事后,会去翻箱倒柜找找家里有没有提到过的药材,然后仔细端详,感受那份来自大自然的馈赠。
评分这本书真的给我带来了太多惊喜!作为一个对中国传统文化一直很有兴趣的人,但又苦于知识储备有限,这本书就像一把钥匙,为我打开了了解中医药瑰宝的大门。我特别喜欢它讲述故事的方式,不是枯燥的说教,而是通过一个个生动鲜活的人物和事件,将复杂的中医药知识娓娓道来。书中那些关于古老智慧传承的故事,让我深深感受到了中医文化的博大精深和背后蕴含的哲学思想。我被那些医者悬壶济世的仁心,以及他们为了病患不惜钻研药理的执着所打动。读到某个篇章时,甚至能想象出当年那位医者在灯下翻阅古籍、细细品味药材的神情。这些故事不仅仅是知识的传递,更是一种精神的熏陶,让我对生命的珍视和对健康的渴望有了更深的理解。我发现,原来中医药不仅仅是治疗疾病的手段,更是一种生活态度,一种与自然和谐相处的方式。这本书的叙述语言也很是吸引人,既有古韵,又不失现代的通俗易懂,让人读起来津津有味,一点都不会感到枯燥。我常常会放下书本,静静地回味那些故事,仿佛自己也置身于那个充满智慧的年代,与那些伟大的医者进行着跨越时空的对话。
评分我最近读完这本书,最大的感受就是它极大地拓展了我对中医药的认知边界。我一直以为中医药就是一些草药和针灸,但这本书让我看到了它更宏观、更系统的一面。书中不仅仅介绍了单味药材的功效,还深入探讨了不同药材的配伍、炮制以及它们在不同疾病治疗中的应用。让我印象深刻的是,书中还穿插了一些古代医者在实践中遇到的疑难杂症,以及他们如何运用中医理论和丰富的经验来攻克这些难题。这些案例的描述非常具体,让我仿佛亲眼目睹了一场场精彩的“医术表演”。我尤其对书中关于“辨证论治”的阐述非常着迷。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种思维模式,要求医者从整体出发,全面分析病情,找出病因,然后对症下药。这种由表及里、由内而外的诊疗思路,让我耳目一新。我开始反思,在现代快节奏的生活中,我们是否也应该学习中医这种“望、闻、问、切”的细致态度,去更深入地了解自己,关注自己的身体需求。这本书的结构也很巧妙,每讲一个故事,都将相关的中药知识融入其中,既丰富了内容,又避免了信息堆砌。
评分坦白说,这本书的吸引力远远超出了我的预期。我最初是出于好奇,想了解一下中医药到底有哪些“奇妙之处”,但读完之后,我感觉自己像是完成了一次“精神上的洗礼”。书中那些关于中医药的起源、发展、以及那些重要的人物和事件的叙述,都非常引人入胜。我最喜欢的是书中对那些“名方”背后的故事的挖掘,它们不仅仅是药物的组合,更是无数医者经验的凝结,是智慧的结晶。读到这些故事,我更能理解为什么中医能够流传千年,它的生命力究竟在哪里。书中对一些传统的中药材的介绍,也让我大开眼界。我之前以为它们只是简单的植物,但这本书让我看到了它们身上蕴含的科学原理和应用价值。而且,书中并没有回避一些中医在历史上的争议和挑战,反而以一种客观的态度来呈现,让我对中医药有了更全面的认识。这本书的语言风格也很是别致,既有历史的厚重感,又不失现代的趣味性,让我在轻松愉快的阅读过程中,收获了丰富的知识。
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