黄帝内经的超常智慧

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具体描述

  打通健康的任督二脉
  现代人养生必备经典
  中国最古老的医学理论智慧
  全世界都在研究学习的宝典
  解析《黄帝内经》最全面、最有条理、最实用的版本

  《黄帝内经》成编于战国时期,是中国现存最早的中医理论专着。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学,对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防,做了比较全面的阐述,确立了中医学独特的理论体系,成为中国医药学发展的理论基础和源泉。

作者简介

刘宪平

  学历︰
  美国西南大学自然医学博士。
  「黄帝内经学派」脉诊医学与养生丹道嫡传。

  经历︰
  九龙中医师公会会员(香港)。
  资深鍼灸保健医师(巴西)
  美国环宇大学黄帝内经教授,并于台北医大、文化大学、中华科大等院校 讲授相关课目(台湾、下同)。
  中国鍼灸学会会员。
  中华能量医学学会会员。
  中华生物科技促进会理事。

  现职︰
  中华自然医学教育学会理事。
  黄帝内经养生保健教研中心主任。
  中华天一道教会理事长。

  讲课︰
  主讲黄帝内经超常智慧之「个人的健康管理」、「轩歧脉诊医学」暨「临床脉诊医学」等,可以有效涵盖各种自然疗癒方法。

好的,这是一份针对您书名《黄帝内经的超常智慧》的图书简介,内容力求详实、自然,不涉及您指定的原书内容,并且避免任何AI写作痕迹。 --- 《古籍的密码:探寻失落的文明碎片》 一部深入人类文明源头的思想之旅,一次对古代知识体系的全面重构与解读。 在历史的漫长河流中,总有一些被时光深埋的文本,它们如同一颗颗璀璨的星辰,虽隐匿于尘埃之下,却依然散发着足以照亮前路的微光。本书并非对某一特定领域的权威解读,而是一次宏大而精微的探索,旨在从古老典籍的字里行间,重构一个失落的、完整而自洽的古代世界观。我们聚焦的不是某一门具体的技艺或学说,而是古代先哲们如何构建知识体系的思维模式,以及他们如何看待人与自然、宇宙、乃至时间本身的复杂关系。 第一部分:文明的几何学——古代宇宙图景的构建 人类对世界的理解,首先建立在对“空间”和“秩序”的认知之上。本书将带领读者穿越数个古代文明的核心思想领域,探讨他们如何用有限的工具和观测数据,描绘出无限的宇宙。 我们首先审视古代的“天圆地方”模型,但这绝非简单的地理认知。我们将深入剖析这些模型背后的数学逻辑与哲学隐喻。例如,在古代美索不达米亚的泥板记录中,对星象的精确预测并非仅仅出于占卜的需要,它更是一种对“时间周期性”的深刻理解。这种周期性被视为社会治理、农业生产乃至个体命运的基石。书中会详细对比分析古埃及金字塔群的布局与天狼星的相对位置,探讨这种“天人合一”的理念在建筑学上的投射。 重点将放在“五行模型”的抽象层面。我们并非讨论其在特定医学或风水学中的应用,而是将其视为一种早期的“系统动力学”工具。金、木、水、火、土之间的相生相克,描述的是一种动态平衡系统中的能量转换与反馈机制。我们将尝试用现代系统理论的视角,去“反向工程”古人对这种平衡状态的理解与维护逻辑。这种理解超越了简单的元素分类,它关乎能量守恒在不同物质形态间的转化规律。 第二部分:智者的工具箱——古代认知与信息编码技术 古代知识的传承,面临的最大挑战是如何在没有印刷术的时代,确保信息的准确性和完整性。本书将揭示古代文明用以“压缩”和“解码”复杂信息的独特技术。 符号与象形的演化: 我们将追踪从早期的岩画符号到成熟的文字系统演变过程,重点分析那些被后世视为“神秘”的卦象符号。这些符号并非仅仅是语言的载体,它们更像是高度浓缩的“算法指令集”。例如,对易学符号体系的分析,将从信息论的角度切入,探讨其如何以极少的笔画,囊括了事物发展过程中的所有二元对立与转化路径。 古代的“数据存储”系统: 从古印度的“口头传统”的记忆术,到中西方用于记事的“结绳记事”或竹简编联技术,这些都是早期的信息存储媒介。书中会详细研究古代祭祀仪式中的“仪式化行为”,这些仪式本身就是一种高度程式化的信息载体,通过重复的身体动作和固定的场景,将复杂的伦理和历史信息编码进群体的集体记忆中,确保跨代际的忠实传递。 古代的“量化”思维: 考察古代在度量衡、历法计算中体现出的惊人精度。这并非简单的经验积累,而是蕴含着一套严谨的公理化思维的萌芽。例如,巴比伦人对圆周率的估算,或玛雅历法的精确循环,背后是对天文观测数据的复杂处理能力。我们将探讨这些“量化”行为如何服务于当时的社会管理和工程实践。 第三部分:时间的哲学与生命的张力——古代伦理与生存智慧 知识的最终目的,是指导生活。本书的第三部分将聚焦于古代哲人对“时间”、“生命”和“道德”的宏观思考,这些思考构成了古代社会稳定的精神支柱。 时间观的辨析: 古代文明大多具有强烈的“循环时间观”,这与现代的线性时间观形成鲜明对比。我们将探讨这种循环观如何影响了人们对“进步”和“衰退”的认知。在一个循环世界里,最高的智慧不是“创造未来”,而是“回归本源”或“遵循节律”。书中将对比分析古希腊的“永恒回归”思想与东方文明中的“道法自然”的时间哲学。 古代的“生命模型”: 探讨古代知识体系中对生命力(气、灵、普拉那等)的理解,但这并非医学范畴。我们关注的是这种“生命能”在哲学层面上如何被视为连接个体与宏观世界的媒介。生命被视为一个不断吸收、转化和释放能量的场域。如何“涵养”或“引导”这种能量,成为古代生存哲学的核心议题。 伦理的“结构稳定性”: 探究古代社会如何通过构建一套复杂的“伦理网络”来维持其结构的长期稳定。这种网络往往比法律条文更为重要,它依赖于血缘、等级和对宇宙秩序的共同敬畏。书中将分析古代的“孝道”、“仁义”等概念,是如何被包装成一种“符合宇宙规律”的行为模式,从而实现社会秩序的自我修复与永续。 结语:重拾被遗忘的提问方式 《古籍的密码:探寻失落的文明碎片》的目的,并非提供一个百科全书式的答案集,而是邀请读者重新审视那些被现代科学和哲学“过滤”掉的观察角度。古代的智慧,有时不在于他们“知道什么”,而在于他们“如何提问”以及“如何建立联系”。 通过这次跨越时空的心灵对话,我们希望读者能体会到,那些被视为“落后”的古代思维方式,实际上是人类历史上最富创造力和系统性的尝试之一。它们为我们提供了一套全新的工具,去解析我们这个日益复杂且信息爆炸的现代世界所面临的深层困境。这是一次对人类智慧源头的致敬,也是对未来思考模式的一次深刻启发。

著者信息

图书目录

张序∕健康生活的智慧
吕序∕人类真正获得健康的典范
自序∕保健养生靠自己
凡例

一、概论
黄帝内经的自然医学
慢性病就是生活习惯病
道法自然的保健医学
黄帝内经的精确解读
黄帝内经的内涵与价值
自然医学的健康管理
黄帝内经的研习经验
黄帝内经与上下经医学
黄帝内经论病症本标
常以不病调病人
调平六气不必生病
注意保养不怕感冒
新流感需要健康新思维
调理保养落实预防
天人合一可为天医
黄帝内经论不治之病
健康产业的新纪元
黄帝内经与健康产业之发展契机
炎黄道统之绝对优势
黄帝内经的科学智慧

二、基础理论
黄帝内经的理法与应用
黄帝内经自然医学理论之应用
黄帝内经的超常智慧
黄帝内经的自然之道
黄帝内经的自然规律
顺应自然以保健养生
黄帝内经的自然疗癒
黄帝内经论自然疗癒
身心灵的能量世界
六气五行释义
四时六气与身心体质
身心脑灵气的五元素
经脉穴道与保健医疗
热论半篇防治百病
生理时钟简易诊疗法
瞑眩反应与疗效传经
黄帝内经论六脏六腑
黄帝内经的经络系统
经脉之循行与病候
五脏病的主从病症
黄帝内经的病变常规
己丑年岁气之病脾肺肾
八纲五病解析
黄帝内经的轩歧脉学

三、轩歧脉学
轩歧脉学的实用价值
黄帝内经望切问三诊术
黄帝内经的基本病脉
六气五胜的轩歧脉学
轩歧脉学要诀
黄帝内经的全息脉诊
轩歧脉学的临症提要
脉诊医学的临症要点
轩歧脉诊的临症重点
奇经八脉的脉诊与症治
黄帝内经的脉诊与丹道医学

四、保健养生
饮用好水保健康
四季养生与音乐芳疗
饮食对于健康的影响
血型的体质差异
血型的个性差异
O血型的健康饮食
A血型的健康饮食
B血型的健康饮食
AB血型的健康饮食
早餐危机与脾胃之病
个人的健康管理
六气十二经的保健调理
四时五脏的健康管理
身心脑灵气的整合之道
不治已病治未病
活血顺气以通为治
精神情绪的健康管理
蜂蜜的自癒疗法
黑木耳活血健康减肥法
螺旋藻补精益气法
罗汉果抗氧化养生法
罗汉果养生茶方解
O血型人的调养须知
A血型人的调养须知
B血型人的调养须知
AB血型人的调养须知

附录
附一、无形无患与灵性的傲慢
附二、自然医学的最佳生物疗法
附三、黄帝内经的超常智慧(或轩歧脉学)
   专题演讲(或基础课程)办法简介
跋∕黄帝内经与刘宪平博士

图书序言

推荐序1

张序∕健康生活的智慧

  健康有多重要?从前曾经有一位成功的富商,家中马桶都是黄金打造,出入则以最顶级的超大名车代步,可是后来身患糖尿病,又因而肾衰竭必须洗肾,平常人可以随意享用的牛肉面或者冰淇淋,对他来说都成了遥不可及的奢侈梦想。

  这种失去健康,甚而严重影响生活品质与威胁生命的悲剧,无时无刻不在我们身边上演!

  失去健康的原因很多,有外在环境的因素,有遗传的因素,有内在七情六慾的因素……比如说我们周遭的环境,所有的鸡鸭鱼肉都有毒,蔬菜内外有大量的化肥、农药,连农人都不吃自己种来卖的果菜,空气中充满了烟尘、毒雾、重金属,以及各种奇怪的细菌病毒,水源和土壤中尽是工厂排放的各种毒性物质,学习和工作的生活压力又不停的摧残着人们的心灵,在这种恶劣的环境中,脆弱的人体要如何才能健康生存并且维持长治久安?

  现代的医学到底带给了我们什么?不是用刀把器官尽量切掉,就是用更多的化学物质塞到肚子里,解除一个症状,又制造出更多的病痛,传统中医要独力面对如此众多的强大病魔,难免有着太多力不从心的遗憾!笔者在台湾及美国许多电台主持健康讲座「健康谘询站」已超过二十多年,深知人人都了解身心健康的重要,然而却不是人人都知道应该如何健康的生活,更不懂得如何自我保健!一般民间流传的保健常识又颇多谬误,道听涂说、乱服偏方,有时反而造成更大的伤害!其实只要借助于平时「合理化的生活」与「针对性的调养」,要保持一个健康快乐的人生并不是太大的困难。

  应该特别感谢旅居巴西的刘宪平医师花费多年心血,根据传统最宝贵的文化遗产黄帝内经,身体力行追根究底,研究成功了全新的「整体自然医学」,将世间的万病归纳为一病,使治病的目标与方法,直接溯及于无病,真正实现了黄帝内经「治未病而且亟于一」的最高医学理念。现在刘医师将多年的心得定稿成书提供精妙的保健常识,并安排了深入浅出的课程,言简意赅一针见血,使一般社会大众也可以轻易了解中国传统保健养生的菁华,以自救救人!

  其授课内容条理分明包罗甚广,除了生活态度,还提供了一整套系统而有效的保健除病良方。其理论根据、保健法则完全以黄帝内经之「归藏易」为主轴,探讨如何顺应自然,针对十二经脉系统掌握身心脑灵气,培元固本改善体质,以达成回归自然、天人合一之人类文明最高境界!其中特别提到的「身心脑灵气五大层面皆完整,都强壮,顺畅协同,足以面对生活、享受人生,持续成长,以发光发热回馈社会,自由自在道通人天。」更是何等崇高的理想与境界!

  笔者在台湾与美国从事医疗与教学数十年,深深感到任何疾病的形成都有其一定的复杂原因,而要想让已经受创的健康恢复如常,又必须多方面各种因素的密切配合,绝不是仅凭服用药物就会有健康的身体!

  当笔者知道刘大医师酝酿多年的心血结晶「黄帝内经的超常智慧」终于要出书面市的时候,感到极度的欣慰与兴奋,一则当然要为老祖宗无与伦比的智慧得能发扬光大而高兴,同时更是深深觉得人人都应该仔细研究这本丰富精彩的生活智慧,为自己的生命找到健康与意义。特此为序。

中医师 张蔚炎博士
谨识于洛杉矶2010年吉旦

推荐序2

吕序∕人类真正获得健康的典范

  《黄帝内经》公认为中医典籍之首,亦为中医理论之发源,历代均有很多医家为之註解。近年,海崃两岸不少学者与医师以现代观念和语言重新诠释之,进而成为电视讲坛内容,风靡一时,加上各种出版品充斥,似乎人人在二十一世纪初期体认到这部古老医典的重要性,而蔚为一股潮流。

  事实上,诠释《黄帝内经》相当不容易,其内容包罗万象,并非某项医疗专科的医家能够全盘解读;加上其为上古文字表述,虽然历代有人运用当代字汇来解读,但亦和现代语词意义有所差异;以至于阅览各家着作似乎均有所偏,要全览体会《黄帝内经》之恢宏医理,着实不易。

  2007年我参与一项医学教育体系之规划,当时即提出应设立〈古代医典新研小组〉,召集研究汉医《黄帝内经》、藏医《四部医典》、梵医《阿育吠陀》的机构与人士,蒐集并整理世界各国研究此些古代医典之论文与报告,建立资料库,并以科技整合方法做去芜存菁的全新研究,并与现代西方医学发展做印证,整合出适用于现代之最佳自然医学学理与实践准则,以造福全人类。

  这样的想法系导因于个人十年来推动自然医学里的〈分子矫正医学〉理论与实践,发现现行西方医疗已进入瓶颈,医院越盖越大,设备越买越贵,医师门诊越来越多,药物滥用越来越明显,健保费用越来越高,然而从来没有看见任何慢性疾病被有效医治。医师变成只会开列抗生素与类固醇的工匠;医疗方式变成只会运用手术、化疗、放疗。

  从美国总统尼克森于四十年前唿吁医界消灭癌症迄今,每年死于癌症的人口却越来越多,显见现行西医的治病方法无法治癒癌症及各种慢性疾病,因为西医医疗理论奠基于解剖尸体,他们的医学教育陷入唯物框架内,医师只认得物质肉体的器官与组织,只学习如何用药物来消除疾病,并没有深入思考造成疾病的原因,此种「只治病症,不管病因」的治疗方式当然会走入死胡同。

  反之,我们看到《黄帝内经》从宇宙、人体、气、信息等多元角度诠释疾病病理,立即体会出中医学的博大精深。由于个人二十多年来研究并体验超心理学、生死学、宇宙生命学、细胞分子营养矫正医学等学门,并将之整合成〈身心灵全然健康〉之理论与实证,正与刘宪平医师提出的身心灵的能量世界观点完全吻合,其谓「除了肉体的皮肉脉筋骨等重浊物质以外,身心灵整体生命现象的高级层次,完全以信息与能量的运作为主。

  灵光、脉轮、气场、经脉就是『生长化变收藏六气』六大信息能量的实际运作轨迹与现象,透过六气十二经脉始足以最为有效的、掌握身心灵整体生命现象的功能运作与人体自癒机能的有效发挥。」

  诚哉斯言,这正是我目前运作的台湾全我身心灵健康中心协助病人健康的主轴思想与做法。个人认为如果任何医疗方式无法涵盖「身心灵整体生命现象」以及「六气十二经脉」,就无法达到真正健康的境界,这也正是本书提出「黄帝内经整体自然医学理论」的重点。

  本书又提出〈黄帝内经与健康产业之发展契机〉主轴发展,「大致包括了优质好水、绿色生活、生机农业、运气医学、脉诊医学、饮膳医学、营养医学、养生医学、心性医学、丹道医学、意识医学等专业,以及合理生活、健康教育、定期保养、心灵成长、休闲渡假、退休安养、老龄照顾、慢性病疗养与安宁疗护等相关产业。」

  这是非常精彩与完整的未来医学该走的方向,也是台湾或者两岸自然医学界应该齐心努力的项目,在此期望中华自然医学教育学会能够以这些主轴项目整合各方具学理基础的经验人士,共同塑造未来医学主流思潮与疗法,进而影响西方医疗,让古典的《黄帝内经》能够领导二十一世纪全球医学,方能让人类又回复真正的健康,也才是人类之福。

吕应钟
联合国世界自然医学大学亚洲区教授
俄罗斯联邦外贸学院名誉教授
网站︰
www.wiselife.org.tw
序于2010/6/29

自序

保健养生靠自己

  医道宝典黄帝内经曰:「不知年之所加、气之盛衰、虚实之所起,不可以为工也!」意思说,无论是调理保养或者症状治疗,精确诊断最重要,黄帝内经整体自然医学所谓之诊断包括了年度、季节与地区之气候特性,个案本身六气十二经脉之盛衰情况,以及思想观念、饮食营养与日常生活当中,造成六气十二经脉偏盛偏衰现象之真正致病原因。这是所谓「自然医学」健康管理专业所必须精确掌握之三大重点,也是医生必须向病家再三说明,并且交待清楚之处。退而求其次,省略所谓的气候特性,每一个认真负责的现代人,至少都应该明确知道自己经脉气血的「体质特色」与生活当中特殊之宜忌事项,以便适当因应。也就是说各人必须确实了解,本身六气十二经脉等体内之生态情况,以及思想观念、情绪管理、饮食营养与日常生活当中,直接造成个人六气十二经脉偏盛偏衰之真正「致病原因」。并且要尽量设法回避,避免继续制造伤害,以寻求身心体质之彻底改善,这才是真正以人为本、以病家福祉为唯一考量的「治本之道」。

  二十一世纪的台湾物产丰饶、资讯发达,正是一个现代新世界的缩影,表面看起来繁荣昌盛、生意盎然,大家都很幸福快乐,可是实际上人心浮躁、危机四伏,只因为按照一般的健康标准,触目所及「人皆有病」,而且因为违逆自然、长期缺乏有效的调理保养而病情复杂,并且还在不断加重、加速恶化当中,绝非所谓的「亚健康」或者「亚疾病」那么简单。普天之下都是病人,人病了、社会病了、国家病了、文明病了,连海洋与地球都生了重病,所以儿童病了、青少年病了、父母亲和胎儿也都病了,举国皆病、普世皆病,代志大条,何能身心健康、幸福快乐而长治久安呢?免惊,自然有解决之道!也就是说,只要回归正道遵循自然规律,一切身心健康的问题都能逐一解决。严格区分、病分有形与无形两种,有形之病症状明确,直接妨碍正常生活与言行举止,可以求医、可以治疗、可以休养,问题不大。真正可怕的是潜伏渐进、消蚀身心健康的无形之病,其症状不明显,检验都正常,有苦说不清,却仍然会影响精神情绪与生活起居,使人生活品质低落、工作学习困难、人际关系紧张而感觉浑身不对。更糟糕的则毫无所觉而貌似正常,然而一旦发作就非常严重,往往令人措手不及。这就是今天因为体质败坏而「过劳死」、「青少年猝死」、「精神心理病」、「末期癌症」与「流行性传染病」等怪病急症猖獗肆虐之真正原因。

  针对现代人所必须面对的「有形与无形之病」、各种亚健康体质以及功能性之异常现象,唯有顺应自然规律的调理保养、有效改善「升降出入、新陈代谢」、增强免疫网络与人体自癒恢复机制以为对制。根据黄帝内经整体自然医学理论与家传师授,以及个人习医三十余年之研究心得,透过血型与脉象、帮助各人了解自己身心脑灵气之实际情况,用最小的代价,寻求最佳和谐与最大包容,找到上苍赐给每一个人的美善、健康与智慧。因为美善能成就最佳的人生,而健康决定生活的品质,智慧决定生命的成效,调理保养无法假手旁人,更不能问道于盲。

  唯有主动积极、全力以赴,因美善而有了健康、有了智慧,人生就有了重心、有了信心、有了福气、有了希望,就更有意义,诸般的美善也都要临到你和你的家人与邻舍。

  感谢启蒙师张蔚炎博士,暨吕应钟教授、林佳谷教授、何永庆社长等医界前辈长期以来的诸多照应,并在百忙之中赐文推荐,仗义执言遥相唱和,获益良多不胜恩感。特别感谢阿詹姜师父、谢汝光校长、张荣展老师、傅师羽教授、彭瑞云老师、杨浩老师等良师益友,多年来的敦促与鼓励,一併敬致谢忱。

山左 刘宪平
谨识于台北

凡例

  医道宝典黄帝内经曰:「圣人之术,为万民式,论裁志意,必有法则。」意思是说古圣先贤借由医学所建立之典范模式与道统传承,主要为因应千秋万世子子孙孙调理保养、安身立命之所需,其所有立场、意旨、论述、辩解与裁断皆秉持于属地之「自然规律」,与属天的宇宙意识。宇宙意识出自于「上天有好生之德」的上天,也就是上苍或与全能天父上帝无异的「天理良心」,而具体的「自然规律」就是春生夏长秋收冬藏另加变化之所谓「六气」的「自然之道」,六气就是厥阴、少阴、太阴与少阳、阳明、太阳等三阴三阳之气,三阴三阳之气就是生长化变收藏六大信息能量,在于人体是为「十二经脉系统」。六气与五行气通常简称为「阴阳五行」,而「六气与五行」就是炎黄道统最为重视之系统分类与主控程式等「超常智慧」。根据上述黄帝内经奉为圭臬之「自然规律」与宇宙意识等原理原则,说明本书之编写重点如下:

  一、本书所推崇与认同者,系根据黄帝内经大宗师古河内曹允贞夫子传承,所创肇之「整体自然医学理论、方法、应用与超越之部。」也就是医学与医道的道统传承之部,至于原典中其他有疑义之旁支或密旨,则不在讨论范围。

  二、为忠于原典之神髓,并有效扩张其用,除黄帝内经原典精髓所系之理论、方法、应用与超越之外,本书收纳了若干现代西方自然医学界所流行习用之方法与概念。却尽量避免了其他汉医或西医「对抗疗法」论述与观念之杂染干扰。

  三、为尊崇黄帝内经至高无上之学术价值与道统地位,个人始终习惯採取与原典相类似之「短篇专论」写作方式。每一篇文章皆尽量根据黄帝内经相关经文与「六气五行」系统分类原则,针对特定之主题剖析阐述,希望能够提纲挈领、言之有物,做到自成体系而有始有终,并以白纸黑字加深印象。主要也是多年以来为研究教学、临症诊疗、演讲推广等分享之需,所养成之个人习惯。

  四、本书採取与黄帝内经原典相仿之「简约文体」,一方面言简意赅可以为节能减碳略尽棉薄,一方面效法古圣人原意,预留广阔之想像空间,鼓励读者尽情解读、发挥与表述,以便通过激发想像力、释放创造力、提高生产力而强化适应力。另一方面也希望潜移默化,能够提昇学者之语文程度、心性修养与情绪智商,以便将来水到渠成直接亲炙原典,可以毫无阻碍顺利掌握第一手宝贵资料,并为更上层楼,直证六神统一与「天人合一」高级境界厚植实力于无形。

  五、为兼顾教学、演讲暨一般社会大众自行研读,以及调理保养、防治疾病与减重抗老等普遍需求,介绍黄帝内经「整体自然医学」理论、方法、应用与超越,书中文章大致按照概论、基础理论、轩歧脉学、保健养生、心性修养、动静功法、相关疗法、应用范例、病例纪录等九大主题,顺序排列以便检索,共计162篇。为装订之便分为两部,以概论、基础理论、轩歧脉学、保健养生等81篇做为上部,名为《黄帝内经的超常智慧》。心性修养、动静功法、相关疗法、应用范例、病例纪录等81篇做为下部,名为《黄帝内经的生命智慧》。

  六、每一篇专论在后方另外附加「本篇重点」与「重要启发」栏目两则,前者为本篇重点之整理与提示,希望提示重点以加深印象,后者则跨越主题,刺激学者之注意力与想像力,希望能够达到开扩胸襟视野之心性教育更高目的。

  七、书中所收录之专论皆为笔者长期学习研究、从事鍼灸保健工作,与调理保养教育志业所累积之重点讲义,原已陆续公布于雅虎部落格,标题为「黄帝内经自然医学」,为便于教学推广并因应健康管理专业养成教育之需,于2010年、岁次庚寅集结付梓。希望能够为炎黄道统所传承之超常智慧发声宣示,并引领风潮回归自然,树立典范广为流传,以达成列祖列宗普济群生,直到万代之初衷。

图书试读

用户评价

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这是一本我从未预料到的惊喜之作!起初我购买《黄帝内经的超常智慧》时,只是抱着一种“试试看”的心态,因为我对《黄帝内经》本身知之甚少,总觉得它是古代医学的典籍,离我的生活很遥远。然而,这本书的解读方式完全颠覆了我的想象。它没有卖弄艰深的术语,也没有照搬原文,而是用一种非常接地气、非常现代化的视角,将内经的智慧“翻译”成了我们能理解的语言。我印象最深刻的是其中关于“情志养生”的部分,作者将情绪与身体健康的联系解释得淋漓尽致,让我恍然大悟,原来我们日常的情绪波动竟然会对身体产生如此大的影响。书中提供的调理方法也很实用,不是那种遥不可及的理论,而是可以轻松融入日常生活的小细节,比如如何通过饮食、作息来调节情绪,如何通过适度的运动来疏通经络。读完这本书,我不再觉得《黄帝内经》是高高在上的经典,反而觉得它就像一本古老而充满智慧的生活指南,为我在纷繁复杂的现代生活中指明了一个更健康、更平衡的方向。

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我一直对探索人体的奥秘充满好奇,尤其是那些跨越时空的智慧结晶。当我在书架上看到《黄帝内经的超常智慧》时,一种莫名的吸引力让我停下了脚步。这本书的名字本身就充满了一种神秘感和力量感,仿佛预示着书中隐藏着不为人知的秘密。阅读的过程中,我被作者的讲解深深吸引。他巧妙地将《黄帝内经》中关于人体生理、病理、养生等方面的知识,用一种抽丝剥茧的方式呈现出来,让我们能够清晰地理解那些古老的学说。我特别欣赏书中对“天人合一”理念的阐释,它不仅仅是对自然规律的认识,更是一种深刻的人生哲学,教导我们在现代社会如何保持内心的宁静与和谐。书中提供的养生方法,比如关于“四时养生”的讲解,让我能够根据季节的变化来调整自己的生活方式,从而更好地适应环境,保持身体的健康。这本书不仅仅是一本关于医学的书,更是一本关于生活方式的指南,它启发我去思考生命的本质,去追求一种更健康、更智慧的生活。

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这本书的书名就足够吸引人了,《黄帝内经的超常智慧》,光是听名字,就觉得里面一定蕴含着不凡的学问。我抱着好奇的心态翻开,结果完全被内容所吸引。作者的叙述风格非常独特,他没有用那种枯燥乏味的学术语言,而是像在讲故事一样,将《黄帝内经》的精髓娓娓道来。我特别喜欢书中关于“睡眠养生”的章节,它解释了睡眠对于身体的重要性,以及如何通过调整睡眠来改善身体状况,这对我这个经常失眠的人来说,简直是雪中送炭。书中提到的很多方法,比如如何通过调节呼吸来放松身心,如何通过一些简单的按摩手法来缓解疲劳,都非常实用,而且我尝试了一下,效果确实不错。这本书让我觉得,《黄帝内经》并不是一本遥不可及的古籍,而是一本充满生命智慧的指南,它教会我们在忙碌的生活中,如何更好地关照自己的身体,如何更从容地面对生活的挑战。它让我对中国传统医学的博大精深有了更深的敬意,也更加珍视自己的身体健康。

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说实话,我之前对《黄帝内经》的印象就是“很难懂”,感觉那是医学大家才能涉猎的领域。但《黄帝内经的超常智慧》这本书,彻底改变了我的看法。它就像一位经验丰富的老中医,用大白话、生动的例子,把那些原本抽象的理论讲得明明白白。我最喜欢的部分是关于“脾胃”的论述,书中解释了脾胃在我们身体里的重要性,以及如何通过饮食来养护它,这些内容让我受益匪浅。我一直在尝试改善自己的消化问题,这本书给我的方法非常具体,而且易于操作。作者还强调了“未病先防”的理念,这与我一直以来追求的健康观不谋而合。与其等生病了再去治疗,不如在日常生活中就做好预防。这本书让我认识到,中国古代的智慧并非过时,而是蕴含着我们现代人急需的健康养生之道。阅读过程中,我感觉自己仿佛在与一位古圣先贤对话,汲取着他们传承下来的宝贵经验。

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这本书的封面设计就很有吸引力,古朴的色调搭配上书名,让人立刻联想到深邃的传统文化。我一直对传统养生理论很感兴趣,但总觉得《黄帝内经》过于晦涩难懂,像是遥不可及的经典。这本书的名字《黄帝内经的超常智慧》一下子就抓住了我的眼球,我希望能从中找到一种更易于理解、更贴近生活的方式去接触和领悟内经的精髓。读完之后,我感觉这本书就像一位循循善诱的老师,将那些原本高深莫测的理论,用现代的语言和生动的比喻解读出来,让我在不知不觉中就吸收了许多宝贵的知识。它不仅仅是关于身体健康的指导,更像是一种关于生活哲学、人生智慧的启迪。我尤其喜欢书中关于“顺应自然”的论述,这一点在快节奏的现代社会尤为重要。它提醒我们,与其对抗自然,不如与自然和谐共处,这不仅是养生之道,也是一种处世的态度。总而言之,这本书给我带来了很多惊喜,让我对中国传统文化和养生学有了全新的认识,也激发了我进一步探索《黄帝内经》的兴趣。

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