小特书站

 小特书站 logo

就是不药痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

就是不药痛
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社：叶子 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/12/01
语言 语言：繁体中文

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-01

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

疼痛常常不请自来，止痛药不是最好的选择，
用少少的时间，按、摩、压、揉止痛自古有之，
轻松，简单，易学的手法，让你的疼痛快速止步……

　　现代人工作疲劳、精神压力大，常常会出现头痛、颈肩痛、腰背痛等种种不适。去医院检查，医生往往告知这是一种神经痛或者是生理、心理上的疲累所导致，就这样配了一些止痛药和伤筋膏。

　　通常在现实生活中疼痛来得很突然，让你毫无防备，这时候，如果有一种能迅速缓减疼痛又没有什么副作用的方法，相信你一定愿意试一试，这就是本书的内容──教你如何缓减疼痛。

主编简介

徐勇刚

　　出身于中医世家，现为浙江中医院针灸科副主任医师，对中医、针灸、养生等有多年的研究，并广泛涉猎欧洲、印度及中国西藏医学，学识背景扎实丰富。

　　他曾经主编过多部中医养身方面的着作，撰写过20余篇学术论文，担任浙江中医药管理局、浙江教育厅多项科学研究项目。目前尚担任浙江中医药大学的针灸学教学职务。

　　近年来，由于中医、针灸被世界上越来越多的人认同和推崇，徐勇刚还培养了大批学习中医和针灸的外国留学生。

　　徐勇刚不断在学术领域钻研，更长期研读各类人文典籍，希望在深入探讨生命科学之后，能为人类未来作出更大的贡献。

著者信息

就是不药痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

让疼痛成为你的过去式 02

CH1　按摩——最自然的止痛法
现代人工作疲劳、精神压力大，身体上的经常酸痛就是一种警讯。轻的话泡个澡、按摩一下，就会感觉舒服很多；严重时甚至要靠吃止痛药来维持……面对颈肩、腰背、四肢的求助，最自然的按摩法才是正确选择。
按摩止痛自古有之 08
最简单的度量工具——你的手指 09
最基本的按摩技巧——按、摩、压、揉 11
最偷懒的方法——巧用身边的工具 14
最巧妙的取穴方式——利用阿是穴 15
应该注意的问题 16 

CH2简单的按摩动作让你手到痛除
疼痛常常不请自来，而且非常折磨人。这时，利用我们的手指点按相应穴位，揉揉捏捏，往往会有立竿见影的效果。
头　痛 20
牙　痛 26
眼睛酸痛 30
落　枕 35
颈椎病 42
肩　痛 49
手臂酸痛 54
肘关节痛 59
手腕痛 63
胸闷和胸痛 67
咽喉痛 72
胃　痛 76
肚子痛 81
痛　经 85
急性腰痛 90
慢性腰痛 95
膝关节痛 100
小腿抽筋酸痛 105
踝关节痛 109
足跟痛 113

图书序言

图书试读

None

就是不药痛 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

就是不药痛 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

就是不药痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

就是不药痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有