工作疲劳宜服「舒颈汤」,失眠用「宁神散」,焦虑喝「定眩汤」;
面临考试的学生可以「心舒散」代「孔圣枕中丹」。
中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨汤或煮粥吃,以养眼、防老花。
…多数内科病都可在书中找到改善良方!
作者长期于中时、联合、自由等新闻媒体撰文,
本书即由保健专栏结集、增补而成!
作者简介
苏聪明 医师
澳洲国际医学交流大学医学博士、台湾医学交流协会理事长、高雄市新复兴中医诊所院长
着作有<中医骨科治痛有一套>等多本。
推荐序
不生病的关键在「三通」
清代《冯氏锦囊秘录》指出,养生防病的关键在:唿吸、血液及排便「三通」,只要其中任何一个环节出问题,祸害就可能接踵而至。
本书以前三章的主要篇幅,详述常见的五官科(唿吸)、循环系统(血液)及消化系(吸收与排洩)疾病,提出最简易有效的防治之道,以及常被人忽略或误用之处。例如胃食道逆流若合併「巴氏食道症」,已发炎、溃疡,就要防范癌变的可能;患者切忌吃太饱,睡前要少喝汤、稍做运动,睡时垫高枕头,才不会出现併发症。
其他常见疾病、对治之道与新观念亦为书中重点。例如国人的骨质疏松症罹患率高达九分之一,关节疼痛、屈伸不利患者很多,多数却受广告影响而勐吃钙片等补骨产品,事实上传统方剂「壮骨汤」就有补肾壮骨、舒筋止痛之效。
中医内科包罗万象,多数疾病均有法可治,请多利用。
作为一名即将步入临床实践的医学生,我深知理论知识的重要性,同时也渴望能够将所学应用于实践。最近,我研读了一本颇具分量的中医内科专著,其内容之详实,结构之严谨,给我留下了深刻的印象。书中对于内科常见病,如咳嗽、哮喘、失眠、眩晕等,都进行了深入的病因病机分析,并配以丰富的临床案例,让我能够直观地理解理论与实践的结合。更令我称道的是,作者在阐述治疗原则时,始终强调“辨证论治”的核心思想,并针对不同证型,提供了多种治疗方案,包括方药、针灸、推拿等,展现了中医治疗的灵活性和多样性。书中对一些古代医家的医案也进行了详细的解读,让我们得以窥见名医的临证智慧。此外,书中还对一些常见中药的配伍规律和炮制方法进行了介绍,这对于我们理解药物的协同作用和提高疗效至关重要。这本书为我构建了一个扎实的中医内科理论框架,也为我未来的临床实践奠定了坚实的基础。
评分我对中医内科的兴趣源于一次偶然的接触,而真正让我系统认识中医内科,并对其产生浓厚兴趣的,是一本让我反复阅读的书籍。它以一种非常独特的方式,将中医内科的博大精深展现在我面前。这本书并没有采用传统意义上的“病种分类”,而是从“气”、“血”、“津液”、“精”等基本物质和功能出发,阐述了这些物质在生理和病理状态下的变化,以及如何通过调整这些物质来治疗疾病。这种角度非常新颖,让我跳出了原有的思维定势。书中对于“湿”、“痰”、“瘀”等病理因素的深入剖析,以及它们在不同内科疾病中的作用,都让我茅塞顿开。我尤其喜欢书中对一些经典方剂的讲解,不仅仅是给出方剂名称和功效,而是深入分析了方剂的组成、配伍的原理,以及在临床应用中的加减变化。这本书让我深刻理解了中医治疗的精髓在于“理法方药”的紧密结合,而不仅仅是简单的药物堆砌。它为我打开了一扇通往更深层次中医理解的大门。
评分作为一名中医爱好者,我一直致力于寻找能够深入浅出、系统讲解中医内科疾病诊疗的书籍。近期,我有幸接触到了一本让我爱不释手的著作,其内容之精炼,条理之清晰,令人耳目一新。书中并非简单罗列病症,而是从阴阳五行、脏腑经络等基础理论出发,层层递进,深入剖析各类内科杂病的发病机制,并结合大量的临床实践,为我们提供了详实而富有指导意义的治疗方案。作者在论述病机时,旁征博引,既有对经典古籍的深刻解读,也不乏对现代医学研究成果的借鉴,体现了扎实的学术功底和开阔的视野。尤其令我印象深刻的是,书中对一些疑难杂症的治疗思路,提出的独特见解和创新疗法,对于临床医生和中医学习者来说,无疑是宝贵的参考。它并非一味地强调方药的功效,而是更注重整体观念的培养,引导读者理解疾病的本质,从而达到“治病求本”的目的。读完此书,我不仅对中医内科疾病有了更系统、更深刻的认识,更激发了我继续深入探索中医世界的浓厚兴趣。这本书,绝对是中医内科领域的佳作,值得反复研读。
评分我是一名长期受困于慢性胃病的老病号,尝试过各种治疗方法,效果都差强人意。偶然的机会,我得到了一本关于中医内科的书籍,起初抱着试一试的心态翻阅。没想到,这本书的内容让我大为惊喜!它没有使用那些晦涩难懂的专业术语,而是用非常生动易懂的语言,将复杂的中医理论娓娓道来。我最看重的是,书中针对胃病的论述非常细致,不仅分析了不同类型的胃病(如胃寒、胃热、胃胀、胃痛等)的成因,还详细介绍了相应的食疗、穴位按摩和中药方剂。我尝试了几种书中推荐的食疗方法,惊喜地发现我的胃部不适感明显减轻。书中还强调了情志对胃病的影响,引导我调整心态,这对于我这样的长期患者来说,是非常重要的指导。我感觉这本书不仅仅是一本医学典籍,更像是一位循循善诱的良师益友,它教会我如何更科学、更全面地看待自己的健康问题,并提供了一套切实可行的自我调理方案。这本书的实用性,是我读过的所有同类书籍中最突出的。
评分我是一名对中医养生颇有研究的退休教师,多年来涉猎过不少中医养生书籍。最近,我偶然获得了一本关于中医内科的著作,读后感触颇深。这本书并没有将重点放在治疗疾病上,而是从“治未病”的理念出发,详细阐述了如何通过调整生活习惯、饮食起居来预防内科疾病的发生。书中关于不同季节、不同体质人群的养生建议,都非常具体且具有可操作性。例如,针对容易在冬季发作的呼吸道疾病,书中详细介绍了如何通过食补和药膳来增强体质,抵御寒邪。此外,书中还强调了情志养生的重要性,并提供了许多简单易行的疏导情绪的方法。我个人认为,这本书最大的价值在于,它将复杂的中医养生理论,转化为普通读者能够理解和实践的内容,让我们在家中就能享受到中医的智慧。它不仅仅是一本“书”,更像是一个贴心的健康管家,为我的晚年生活提供了源源不断的健康指导。
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