赢在这一秒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 自我提升
• 专注力
• 目标设定
• 习惯养成
• 职场技能
• 个人成长
• 心理学
• 成功学

　　为什么只有少数人过着成功、健康、充实的人生？
　　什么因素主宰成功和失败，掌握个人的人生和命运？是家世、背景、环境吗？

　　本书提供十五门成功人士的必修学分，让您掌握成功的祕诀，您的决定可以主宰成功和失败。借着体能、智能、情感能力和精神能力的训练，本着正面积极的人生态度，每个人都可以过着青春、活力、充实、快乐的人生。

　　成功的始点在于「这一秒的决定」！

作者简介

黄国兴/Steve Hwang

　　黄国兴先生在台湾完成学士和硕士教育，到美国取得博士学位。从1990年起，在硅谷高科技业就职。目前任职于美国硬碟制造商希捷(Seagate)科技公司担任技术和产品开发副总经理。2006年参加哈佛商学院策略领导人才六个月培训课程，着有《领导与管理5大秘密》一书。

　　经历：
　　目前任职于美国希捷科技公司硬磁碟研发部门副总经理
　　2005年美国希捷科技公司员工票选全美最佳经理人得主
　　成功大学橄榄球队OB

　　学历：
　　哈佛大学商业管理学院策略领导人才培训课程
　　美国犹他大学工学博士
　　台湾大学材料工程所硕士
　　成功大学材料与工程学系学士

浮光掠影：城市边缘的流浪者之歌 作者：林远帆 出版社：风华文创 装帧：精装 / 典藏版 定价：RMB 88.00 --- 内容提要 《浮光掠影》并非一部关于宏大叙事或刻意追逐成功的教科书。它是一部深入骨髓的城市观察日志，一卷关于“失落与重塑”的私人史诗。林远帆以其敏锐且近乎冷酷的笔触，将我们带入一个光怪陆离却又无比真实的现代都市丛林——一个被霓虹灯遗忘的角落，一处被时间冲刷的街道尽头。 本书聚焦于一群生活在社会边缘的群体：那些在午夜便利店收银台后打盹的年轻人，在城中村里出租屋里编织着过时梦想的艺术家，以及那些在摩天大楼阴影下，靠着微薄收入维持生计的“城市清道夫”。他们是城市的血液，却也是被高速运转的机器无情排挤出的残渣。 小说没有提供任何廉价的慰藉或光鲜的结局。它以一种近乎纪录片式的写实风格，剥开了现代生活华丽外衣下的疲惫、疏离与无望。通过主人公——一位名叫“陈默”的自由撰稿人，他拒绝主流媒体的邀请，选择在城市的最底层进行为期三年的“卧底”观察。陈默记录下的，是那些在算法和 KPI 夹缝中挣扎的灵魂，是人与人之间那道无形的、却又坚不可摧的壁垒。 从清晨第一班地铁的拥挤，到凌晨三点街头艺人的孤独和弦，本书细致描绘了都市节奏对个体生命的挤压。它探讨了身份的脆弱性、记忆的不可靠性，以及在信息爆炸时代，如何保有“真实”的存在感。每一次的相遇，每一次的告别，都像是一次微小的爆炸，在读者心中留下难以磨灭的印记。 --- 章节精选与核心主题解析 本书分为三个部分，象征着观察者在城市中沉浮的三个阶段：“入雾”、“沉底”和“逆流”。 第一部分：入雾（The Fog Settles） “雾”代表着初入城市边缘时的迷茫与被动接受。陈默租下了一间位于老旧工业区顶楼的狭小公寓，透过布满灰尘的窗户，他开始审视这个他过去从未真正看见过的城市侧面。 主题聚焦：异化与噪音。本部分着重描绘了城市环境如何将个体异化。例如，对一家大型物流中心内部运作的描写，工人如同流水线上被更换的零件，他们的生命节奏完全被机器的节拍所支配。环境音——永不停歇的汽车喇叭、远处的钢筋切割声——成为一种持续的心理压力，模糊了现实与梦境的界限。 人物群像：咖啡因与失眠。本部分介绍了“老赵”，一个在深夜坚持摆摊卖粥的退伍军人，他对于秩序的执着与周围环境的混乱形成了强烈的对比。陈默通过与老赵的对话，开始理解“坚守”在边缘世界中的真正含义——它往往与成功无关，而与“不被抹去”有关。 第二部分：沉底（Submerged Depths） 当观察者不再满足于表面现象，开始主动介入那些被主流社会拒绝的角落时，“沉底”便开始了。这部分是全书最压抑，但也最富有人性光辉的篇章。 主题聚焦：连接与破碎的社群。陈默深入到那些被城市规划遗忘的地下空间和临时搭建的聚居地。他试图探寻，在缺乏官方支持和结构稳定的情况下，人类是否还能建立起有效的、相互扶持的社群关系。作品细致描绘了“共享”的复杂性——共享食物、共享空间，以及对隐私的彻底放弃。 核心事件：数据孤岛的爱恋。本章刻画了一段发生在两个底层工作者之间的短暂情感。他们没有固定的居所，所有的交流都依赖于老旧的公共 WiFi 和短暂的会面。这段关系的美丽与脆弱性在于，它完全脱离了社会既有的“关系模板”（房产、未来规划等），一旦任何一方的临时工作结束，这段情感便如沙堡般瞬间崩塌。林远帆在这里探讨了“关系”在快速变动的社会结构中的瞬时性。 第三部分：逆流（Against the Current） 在经历了深度的共情与体验之后，陈默必须决定是彻底融入这个底层世界，还是带着他的观察重回“主流”。“逆流”是自我身份的重新定位。 主题聚焦：记忆的抵抗与叙事的权力。当陈默试图将他的观察整理成文字时，他面临巨大的挑战：如何避免将这些真实的生活简化成猎奇的故事？如何抵抗主流文化对底层叙事的“美化”或“污名化”？本书在此处进行了深刻的元小说式反思，质疑了“记录者”本身的局限性。 结局的留白。陈默最终选择了离开那片区域，但他并没有回到过去的生活。他将自己变成了一个“幽灵”，一个行走在城市光亮处，却始终记得阴影存在的见证者。结局没有给出任何明确的行动指南，而是留下了一个开放式的哲学诘问：当你看清了底层运行的逻辑后，你还能否心安理得地享受顶层的便利？ --- 文学价值与独特风格 《浮光掠影》的风格是克制而又极具穿透力的。林远帆的语言摒弃了多余的修饰，以冷静的、近乎冰冷的观察者视角，捕捉人物内心细微的颤动。 1. 感官的细密描摹： 作者对城市气味、光线、声音的描写达到了令人窒息的真实感。读者仿佛能闻到夏夜污水管道散发的湿热气味，感受到水泥地面的冰冷。 2. 反英雄主义的胜利： 本书的主角并非传统意义上的英雄。他们的“胜利”是关于生存的韧性，是关于拒绝被主流定义的微小尊严。他们没有改变世界，但他们成功地在夹缝中为自己划出了一片真实的天地。 3. 对“效率”哲学的挑战： 小说通过对比那些追求效率的商业精英与那些“低效”却富有生命力的边缘群体，深刻地质疑了现代社会对效率的狂热崇拜，提出了对慢下来、去功利化生活的向往。 《浮光掠影》是写给所有感到疏离、被生活节奏裹挟的人的一封信。它不会给你答案，但它会让你停下来，重新审视你脚下这片坚硬而又充满秘密的土地。这是一部需要耐心阅读，但回报丰厚的心灵地图。 --- 推荐语： “读完此书，城市不再只是你通勤的路线，它变成了你必须正视的、由无数破碎梦想构成的宇宙。” —— 著名评论家，王墨。

前言 Steve Hwang的挑战

第一篇 迎接挑战、与众不同
第一章 个人、企业和社会的挑战
第二章 个人的选择、信念和成功关键

第二篇 发挥潜能的惊人力量
第三章 无止尽的个人潜力
第四章 训练和激发潜能的控制系统

第三篇 发挥潜能的四大训练
第五章 体能和智能的训练─年轻和活力的泉源
第六章 情感和精神能力的训练─真正快乐和充实的人生

第四篇 实现梦想，贡献自我
第七章 不平凡的梦和未来
第八章 富有，充实和快乐人生的关键
第九章 改变现况

序

　　西元二○○七年，我发表第一本书《领导与管理5大秘密──如何创造一支胜利的团队》。在往后几年中我在东南亚和美国有许多场的演讲。这些演讲提供最佳的机会让读者、听众和我一起讨论领导、管理技能以及个人成功和进步的话题。

　　在讨论的单元中，听众最常提出的问题和意见不是如何深植领导和管理的技能，大家最有兴趣的话题是「Steve，你是如何冲破美国企业的玻璃天花板？」、「什么是成功人士具备的条件？」、「如何增进个人的进步和成功？」、「东方人和西方人有什么不同的地方？」等等。

　　大部分的读者和听众，都有一个先入为主的观念，那就是要突破玻璃天花板，要成为成功的人士，必须是毕业于一流学府、有显耀的家世背景、充沛的人脉或者超人一等的能力。但通常听众很惊讶的发现Steve是一位平凡台湾小孩，是一位受一般的台湾教育，到美国读书的留学生。既没有显耀的学位、背景，也没有独特的能力。接着的问题是，如果Steve可以成为跨国公司主管，我们也可以吗？我们会不会学位太低、能力太差、家境不好？聪明才智不够？机运不如人？从以上这些问题可以得知，听众所寻求的答案是「什么是成功人士必备的条件？」

　　因此，我决定着手撰写《赢在这一秒》这本书。我希望提供给读者一个很明确的方向和道路。这成功的道路其实很简单但不容易。很简单，因为个人的成功因素不是 由遗传、背景、家世、聪明、才智、外表或者外在社会环境因素所决定，而是取决于个人的决心和毅力；不容易，因为走向成功的道路是人迹较少的地方，因为这是 一条充满挑战和困难的道路，需要勇气和毅力，因此只有少数成功人士选择这条道路。

　　当我们选择这人迹较少的道路，进而寻找出个人的长处，并且不断加强、培养优良的习惯，不断的赢在这一秒，这就是走向成功道路的最佳保证。读者必须了解，改 变习惯、走向成功道路的起头很难，但是一启动后所有的挫折和困难都会迎刃而解。假以时日，读者会很惊喜地发现个人正面的改变。

　　写这序言时也是我完成这本书的时候。书写过程中，让我有许多机会回忆自己的人生。顿时，太多太多需要感谢的人浮现在脑海，许多在我人生中帮助我和支持我的 人，在书中，我表达不尽的感激，但这些感激的文字，实在不足以描述他们对我所产生的影响。因此，我在这里再一次致上最高的谢意。

　　当然，我最亲近的家庭、太太和两位女儿，她们在我工作、生活和人生道路上，无私的给予最大的支持。因为她们，我才能够感觉人生如此的富有和幸福。谢谢妳们Su, Jessica and Justine。

黄国兴
二○一一年三月十六日于美国加州圣荷西

第二章 个人的选择、信念和成功关键
2.6向上提昇与向下沉沦的信念

如果个人心中的信念是决定成功、失败人生的主要分水岭，成功、快乐的人具备哪些信念？而不成功，失落的个人又具备哪些信念呢？在这个章节中，作者将提供成功者和不成功者在信念上的不同之处，并且提供许多例子，以便读者参考学习。希望读者学习到向上提昇的信念，再应用从2.3节所学习到个人的绝对选择权和力量，个人可以随心所欲选择，培养属于个人、向上提昇的信念，并且除去所有向下沉沦的信念。记得，个人有绝对的力量去完成这人生的改变。

一、向上八精英(elite 8)
向上提昇的信念，综合所有成功人士的信念总共有八项，以下将一一介绍。

(一)每件事情发生都有它的意义和目的
大部分成功人士都有这种信念，尤其在事情不顺，遇到重大挫折时，会去思考事情发生背后的真正意义和目的。美国着名橄榄球明星球员吉姆凯列(Jim Kelly)的儿子亨特(Hunter)，一生下来就得了罕见疾病。在一次电视访问中，他谈论到从儿子身上学习到什么。吉姆说当他和他太太知道亨特出生后就有不治绝症时，他们问上天为什么让这种事发生在他们身上。他们是很虔诚的基督徒而且行事正直，不做坏事，上天为什么这么不公平？但是很快的他们了解这件事的意义和目的因为上帝知道他们有能力和爱心去照顾这种小孩、增进人类对这种罕见疾病的研究，帮助他人了解如何去处理同样的问题。因此吉姆凯列和太太把儿子亨特当成上帝赋予他们最好的礼物。因为亨特，他们学习照顾天生缺陷的小孩，成为更有爱心、同情心、更成功的父母亲。

在我们人生中会碰到许多不如意事情，乍看之下，也许是挫折、或者不公平待遇，但是如果我们能了解每件事背后都有它存在的意义和目的，更高、更好的人生正等待我们去追求。重新肯定自己、建立信心、勇往直行，最后快乐和成功的人生就在你身旁。

(二)人生没有失败，只有尝试
在我们人生中所谓的失败，其实只是结果没有达到我们的预期。譬如说，我们说这个人失败，因为他每个月只赚两万元，但两万元不是失败，只是尚未达到自己期望的目标；成功、快乐的人士相信人生没有所谓失败，端看你有没有停止尝试，有没有从尝试中学到经验、进步，再努力去达到你所期待的结果。只有当个人停止行动、不再尝试，那才是失败。否则人生没有失败，只有不断的学习。

当有人问发明大王爱迪生(Thomas A. Edison)，他在发明电灯以前，失败了几千次的感觉。爱迪生回答：「我从来没有失败过，如果每次实验结果没有达到预期，我就知道我离发明电灯的目标又更接近了。」

我们再来看看人生没有失败的另一个例子。下面是一个人的履历表：
二十一岁时生意失败。
二十二岁时选议员失败。
二十四岁时生意又破产。
二十六岁时失去了太太。
二十七岁有精神崩溃现象。
三十四岁选国会议员失败。
三十六岁选国会议员失败。
四十五岁选议会议员失败。
四十七岁选副总统失败。
四十九岁在上议会议员选举失败。
五十二岁时被选为美国总统。
他是谁？他就是美国伟大的总统林肯(Abraham Lincoln)。

想想看，如果历史上伟大的总统在一生中都有这么多失败的经验，说明人生并没有所谓失败，只有尝试。成功人士的信念是勇于尝试，不断的向前行。将失败的经验，转变为成功学习的最佳途径。

Life is either a darling adventure or nothing.
人生可以是一个可爱的冒险，或者是什么都没有。
美国着名盲人作家海伦凯勒(Helen Keller)
(三)对自己行为负责任
一个成功、快乐的人必须对自己的行为负完全的责任，不管在工作上、待人处事行为上，都必须对自己行为负责任。

美国总统甘迺迪在上任初期，因为缺乏经验和幕僚的错误决定，侵略古巴，造成在Bay of Pigs（猪湾）战役中大量人员的死亡，此事让他学到自己必须为自己行为负责任。因此，在后来古巴飞弹危机事件时，他冷静处理、负责，和幕僚一起规划多重计划，从战争、围堵到禁运等等措施。不但化解和苏联发生核战的危机，也拯救地球不被第三次世界大战所毁灭。

因此，成功人士必须有对自己行为负完全责任的向上提昇的信念。相反的，不成功、不负责的个人，总是不对自己行为负责，为所欲为、不知节制、不考虑后果，最后身败名裂。

(四)知难行易
另外一个带领成功人士向上提昇的信念，就是知难行易的道理。有些事情，坐而言不如起而行，从力行中反而可以理解道理。像我们不需去了解汽车是如何发动的，只要用手去发动就可以。同样的，我们每天开关电灯，很多人并不知道电灯发亮的原理。因此，除非是研究员或者科学家，我们不必去了解事情的理论和来龙去脉，只要去做就可以完成目标。

孙中山先生在创立民国之时，有鑑于国人习惯性的等待、思考，缺少行动。因此提倡知难行易的道理，鼓励大家多做少说，多做少想。做了以后再去了解，如此，才可以促进进步。

在高科技产业中，每个人都知道Apple Inc.（苹果公司）的贾伯斯(Steve Jobs)。大家对于他创造视窗软体电脑，到后来的iPod及行动通讯工具iPhone都给予高度的肯定。贾伯斯是最好知难行易的成功例子。贾伯斯和Apple并不是视窗软体的发明者，而是Xerox在Palo Alto研发中心所创造发明的。贾伯斯在某一次机会参观Xerox的Palo Alto研发中心，看到视窗软体的概念。他是第一位拿这个创意去应用在电脑，成为在一九八○年间横扫电脑界的苹果电脑。同样的，MP3音乐数位机和高阶的手机的观念，都不是贾伯斯、Apple所创造出来的。可是贾伯斯和Apple却是早别人一步将看起来非常复杂的科学原理，转变成即使是完全不懂物理、化学、电机、电脑的大众，也可以很轻松、愉快的使用和享受的iPod和iPhone。贾伯斯的信念，多做多对，少做少对，就是成功人士向上提昇信念的最好的例子。

评分☆☆☆☆☆

喔，《贏在這一秒》！光是聽到這個書名，我就覺得一股熱血在心頭湧動。它讓我聯想到無數個曾經錯過的機會，或是因為猶豫而導致的遺憾。現在這個資訊爆炸、節奏快速的時代，很多時候我們都覺得自己好像被淹沒了，不知道該往哪裡走，也不知道什麼時候才是行動的最佳時機。這本書名聽起來就像是一把鑰匙，能夠解開我們對於「錯過」的恐懼，並且引導我們走向「抓住」的可能。我很好奇，書中會不會探討一些關於「直覺」的重要性？畢竟，很多時候，真正的「贏」可能就來自於那瞬間的直覺判斷。又或者，它是在教我們如何訓練自己的專注力，讓自己在面對誘惑和干擾時，能夠始終保持在「這一秒」，並且做出最符合目標的選擇。總之，這個書名給了我很多想像空間，我期待它能像一盞明燈，照亮我前進的道路，讓我不再害怕那些稍縱即逝的瞬間。

评分☆☆☆☆☆

喔，看到這本《贏在這一秒》，光聽名字就覺得很有意思！雖然我還沒機會細讀，但光是書名就讓我想了很多。現在社會步調這麼快，很多時候我們都覺得自己好像一直在追趕，總覺得錯過了什麼，或是被別人搶先一步。這本書名給人一種即時感，好像提醒我們，成功不是遙不可及的目標，而是就在每一個當下，就在我們眼前。想像一下，如果你能在某個關鍵時刻做出最正確的決定，是不是就能改變接下來的軌跡？這讓我想起，生活中很多時候，一個小小的改變，一個不起眼的選擇，都有可能像蝴蝶效應一樣，影響深遠。我很好奇作者會怎麼解析「這一秒」的重要性，是關於專注力？還是關於快速反應？或是如何培養這種瞬間判斷的能力？我猜測書裡應該會有不少實際的案例，讓我們可以參考，甚至代入自己的生活情境裡去思考。期待看到書中能提供一些實用的技巧，幫助我們抓住那些稍縱即逝的機會，不再讓「早知道」成為遺憾。

评分☆☆☆☆☆

《贏在這一秒》這個書名，說實話，一開始讓我有點好奇，又有點擔憂。好奇的是，為什麼是「這一秒」？難道人生真的可以靠抓住某個瞬間就贏了嗎？擔憂的是，會不會是一本過於雞湯，強調快速成功，而忽略了過程和累積的書？不過，身為一個在職場打滾多年的老兵，我深知每個看似「瞬間」的成功，背後都可能付出了長時間的準備與努力。所以，我更傾向於相信，這本書或許是在探討如何在那關鍵的一刻，將自己長久以來的積累發揮到極致。也許它是在教我們如何在會議中抓住發言的黃金時間，如何在談判中找到對方的破綻，或者是在需要創新時，瞬間迸發出靈感。這讓我想到，很多時候，我們之所以無法「贏在這一秒」，是因為我們平時沒有做好準備，或是因為我們在關鍵時刻猶豫不決。這本書或許會提供一些關於「準備」的啟示，告訴我們如何在日常生活中，積累能量，為那一刻的爆發做準備。

评分☆☆☆☆☆

「贏在這一秒」，這簡直是現代人內心深處最渴望的寫照吧！我們總是在追逐著各種「贏」，可能是事業上的成就，可能是財富上的增長，也可能是人際關係的和諧。而「這一秒」，則將這種渴望具象化，變成了一種即時的、觸手可及的可能性。光是看這個書名，我就在想，作者到底想傳達什麼樣的「贏」？是那種一蹴可幾的奇蹟，還是有方法論支持的策略？我腦海裡浮現出許多運動員在關鍵時刻絕殺對手的畫面，或是創業家在市場嗅到商機時的果斷出手。這些時刻，看起來都是那麼的「瞬間」，但背後卻是無數次的訓練、無數次的失敗，以及對時機的精準判斷。《贏在這一秒》這個標題，讓我覺得這本書可能是在探討如何培養一種「敏銳度」，能夠察覺到機會的來臨，並且有足夠的勇氣和能力去抓住它。我不禁開始思考，如果我能具備這種能力，我的人生是否會有所不同？

评分☆☆☆☆☆

讀到《贏在這一秒》這本書名，我腦海裡立刻浮現出許多電影或小說裡的場景。你知道嗎？就是那種主角在極度緊迫的關頭，腦袋裡思緒萬千，最後做出了一個驚天動地的決定，然後一切就此改變。雖然我還沒深入了解內容，但我預感這本書或許是在探討所謂的「危機處理」或是「決策智慧」。畢竟，人生不如意事十之八九，我們常常會面臨突如其來的挑戰，有時候是工作上的難關，有時候是人際關係的考驗，有時候甚至是一些意想不到的變故。在這些時刻，如果我們能夠冷靜下來，迅速分析情況，並且找到最有效的解決方案，那麼這些「危機」反而可能成為我們突破現狀、向上成長的契機。《贏在這一秒》這個名字，讓我聯想到的是一種能夠在壓力下保持清醒、並且做出最佳選擇的能力。不知道書裡會不會分享一些心理學上的原理，或者是一些歷史上著名的決策案例，來佐證這個「贏在這一秒」的觀點。我很想知道，這「一秒」的關鍵，究竟是如何煉成的？