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神奇的九型体质养生法：认识自己，才能正确养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

神奇的九型体质养生法：认识自己，才能正确养生
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著者
出版者 出版社：维他命文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2012/02/02
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-03-04

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图书描述

为什么朋友报的补方吃了都没用？市面上的健康食品感觉都没有效果？

　　关键就在于「体质」！

　　平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、过敏，
　　九种截然不同的体质，千百种不同的进补方式。

　　先了解自己的「体质」再保养，才是让身体远离疾病、恢复健康的重要关键！

　　用对方法，才能轻松养生！

本书特色

　　※详细剖析9种不同体质的调养法则、精神调养、起居调养、运动调养、饮食调养、易得疾病、药物保健、四季养生、推荐药膳、经络调养，让人了解自己的「体质」，使用正确的方式进行调养。

作者简介

国医绝学健康馆编委会

　　专门编制中医、食疗、养生、饮食宜忌等系列的专业团队，秉持着带给读者们最优质且实用的书籍内容，持续不断推出优质图书。

著者信息

神奇的九型体质养生法：认识自己，才能正确养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

序论：看看你是哪一种体质
Chapter 1　平和体质
Chapter 2　气虚体质
Chapter 3　阳虚体质
Chapter 4　阴虚体质
Chapter 5　痰溼体质
Chapter 6　溼热体质
Chapter 7　气郁体质
Chapter 8　血瘀体质
Chapter 9　过敏体质
附录：体质与年龄、「三高」的关系

图书序言

图书试读

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