梦病：身体哪里出状况，梦会告诉你--张永明医师为您释梦谈病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　◆史上第一本 以梦观病．以病释梦的创新中医书！
　　◆商周良医网推荐．一品堂丰原中医院长 张永明 的梦病诊疗！

　　多留意每天晚上做的梦。也许，你的身体有话要对你说！
　　听懂它、释放心中的压力，你可以变得更健康！

　　．什么样的梦反应出消化系统的问题？
　　．什么样的梦反应出肝、胆的问题？
　　．不同的胎梦有什么寓意？
　　．引发恶梦的原因和改善方法为何？
　　．梦见鬼魅所代表的意涵为何？
　　．梦见仙佛又代表什么？

由梦境看病兆，掌握养生之道

　　「日有所思，夜有所梦。」梦是潜意识最深层、最根本的表现，更会反应出我们身体的状况。

　　在本书中，张永明医师从临床上所观察与记录的病梦案例，辅以历代名医有关梦境治疗的医案纪录和理论架构，提出「梦病」这一诊疗切入点，让一般觉得抽象不可解的梦境，成为医师诊断的一大依据，以及自我健康管理的重要参考。

　　「很奇怪，最近老做同一个梦！每次入睡，都会进入一个黑暗的深夜，独自站在公车站牌等待公车到来，不久前方不远处驶来一辆公车……坐定后，忽然车内的乘客都转头过来，怒目瞪着我，眼里冒出黄绿光，乘客都变成蛇的模样，身体也是黄绿色……」──孙女士所做的梦和她罹患的胃食道逆流有什么关联？

　　「有一天晚上独自睡在小女儿家里卧房，隐约意识到是在清晨三、四点时醒来，眼睛微微张开，却发现房间角落的钢琴上坐了一个小女孩，长发、身穿深蓝衣服，瞪着眼睛看我，眼睛大到让自己害怕……随后就惊醒过来了！」──李女士所做的梦和她罹患的慢性肾衰竭有什么关联？

　　「白衣妇人端坐在厅中，自己也在厅内，只见白衣妇人微笑着，似乎想要开口说话，心里感受到白衣妇人想告诉我说不用担忧，梦境就中断醒来。醒来的那一瞬间，内心突然闪过一个念头──这位白衣妇人就是家里供奉的观世音大士！」──诊断为大肠癌第三期的詹女士所做的梦要如何解读？

作者简介

张永明

　　现为一品堂丰原中医诊所院长、中国医药大学附设医院中医部内科兼任主治医师、中国医药大学中医系讲师、中山医学大学中医师特考及格训练讲师、岐黄医学会理事。

　　中国医药大学中医学系研究所医学博士、南京中医药大学中医临床基础研究所医学博士、台湾大学医学院生物化学暨分子生物研究所硕士。专长为肾脏病（包括：慢性肾衰竭、泌尿生殖系统）、癌症放化疗后体质调理、不孕症与妇儿科疑难症。

　　获得「商业周刊良医推荐网」推荐，是病患心目中学识渊博，看诊亲切又专注的好医生。

　　部落格：生活中医之家 tw.myblog.yahoo.com/dnas5728/
　　脸　书：dnas5728@hotmail.com
　　粉丝团：梦与病的心灵部落──张永明医师为您释梦谈病

　　张医师给读者的话：希望读者能够以轻松的心情来分享书中每一则有趣和充满玄奇的梦中经历，用客观的心态去理解梦境与疾病的关系，从中获得经验，深刻的体悟自己梦境中的心灵活动，积极释放掉心头的压力来源，寻求身心灵的平衡状态！

《梦境密码：探索潜意识的奥秘与心灵疗愈之旅》 作者：[此处留空，或填写一位假设的、与原书作者无关的专家] 导读： 人的一生中，平均有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而在这段时间里，梦境以其奇特、跳跃、充满象征意义的方式向我们展示了一个全然不同的世界。这个世界不仅是白日思绪的残留，更是潜意识深处最真实、最隐秘的对话。本书并非专注于疾病与梦境的直接对应关系，而是将视野投向更广阔的人类心灵领域，深入挖掘梦境背后的心理学、哲学和社会学意义，引导读者成为自己梦境的“解码师”。 本书旨在提供一套系统性的方法论，帮助读者理解梦境如何成为个人成长、情绪调节和潜意识探索的强大工具。我们相信，每一个梦境，无论多么怪诞离奇，都承载着我们对生活、人际关系、自我认同的深层信息。通过对这些信息的解读，我们可以更清晰地认识自己的内在需求、未被满足的渴望以及需要正视的内心冲突。 --- 第一部分：梦境的理论基石与解析工具箱 第一章：梦的本质——从生理到心理的跨界解读 本章首先剥离掉将梦境简单归类为“大脑随机放电”的传统观点，转而探讨梦境在认知科学和心理动力学中的核心地位。我们将从快速眼动（REM）睡眠期间大脑活动的特点入手，解释为什么梦境往往具有叙事性和情感张力。 区分梦的类型： 探讨从日常残留梦、情绪性梦到预示性（象征性）梦的差异，强调重点在于解析梦境所传递的“情感信息流”，而非字面意义上的事件预测。 符号的普适性与个体性： 介绍荣格“集体潜意识”中的原型象征（如阴影、阿尼玛/阿尼姆斯、英雄旅程），并着重强调“个人经验语境”对符号解读的决定性影响。例如，水在不同文化和个人经历中可能代表净化、危险、情感或重生。 梦境中的情感底色： 阐述梦境的核心功能是处理和消化白天未能充分处理的情绪。恐惧、焦虑、喜悦等情感在梦中的表达方式，往往比清醒时的表达更为纯粹和直接。 第二章：构建你的梦境日志与初始分析框架 有效的解梦始于精确的记录。本章提供实用的工具和方法，确保读者能够捕捉到那些稍纵即逝的梦境细节。 “即时捕捉”技巧： 教授如何设置唤醒环境、如何避免被外部干扰，以及最关键的“梦醒后三分钟内立即记录”的技巧。 结构化记录模板： 引导读者不仅记录“发生了什么”，更要记录“梦中的感受”、“醒来后的感受”、“关键的意象或物体”以及“梦境发生前的现实生活背景”。 “关联法”基础训练： 介绍如何利用自由联想技术，围绕梦中的核心元素（人物、地点、动作）进行深入挖掘，探究这些元素与清醒生活中特定人、事、物的联系。 --- 第二部分：深入探索潜意识的象征迷宫 第三章：解析核心意象——人物、场景与物体的隐喻 梦境的语言是隐喻和象征的语言。本章致力于提供一个框架，帮助读者系统地解构梦境中的关键元素。 自我与他者： 梦中出现的每一个人，通常都是自我的一个侧面投射。解析“陌生人”、“已故亲友”或“权威人物”如何代表我们内在的“未被承认的特质”（即荣格的阴影）或理想化的“自我”。 场景与环境的心理地图： 房屋（代表自我结构）、森林（代表未知或潜意识的深处）、道路（代表人生方向或选择）等场景，如何反映我们对当前生活环境的安全感和控制感。 动物与自然元素的对话： 动物通常是本能和原始情感的象征。探讨不同物种（如蛇、鸟、猫、狗）在不同文化和个人经验中代表的能量和警告信号。 第四章：动作、冲突与叙事线索的动力学 梦境不仅仅是静态的画面，更是一场充满行动和冲突的戏剧。理解梦中的“动词”比理解“名词”更为重要。 追逐与被追逐： 这是最常见的梦境模式之一。分析“逃避”的行为指向我们试图回避的现实责任、恐惧或内在冲突。谁在追？追赶的意图是什么？ 飞行、坠落与受限： 飞行通常代表自由、超越限制或成就感；而坠落则往往与失控感、自我价值的动摇有关。受限（如被困电梯、找不到出口）则直接映射现实中的僵局。 过渡与转变的仪式： 梦境中出现的桥梁、渡河、换装或死亡与重生场景，是潜意识在提示我们，一个生命阶段即将结束，另一个新的状态正在酝酿。 --- 第三部分：将梦境智慧融入觉醒生活 第五章：梦境与人际关系的疗愈光谱 梦境常常以戏剧化的方式呈现我们未能解决的人际张力。 冲突的预演与处理： 许多在现实中压抑的愤怒或爱意，会在梦中以激烈或亲密的方式展现。解析梦境中的争吵或和解，如何为现实中的沟通提供“彩排”和视角转换。 关系模式的重复与突破： 识别梦境中反复出现的关系脚本（如无条件付出、被忽视），从而揭示我们在亲密关系中固有的依恋模式和边界问题。 第六章：从梦境到行动——整合潜意识的洞察 本书的终极目标是将梦境的“被动体验”转化为“主动生活策略”。 梦境意图的设定（清醒梦的边缘）： 介绍如何通过日常的自我提醒和意图设定，增加对梦境的觉察力，逐步探索“清醒梦”的基础概念，将其作为一种意识扩展的工具，而非单纯的娱乐。 将“未竟事宜”带入白天： 探讨如何将梦境中获得的清晰感受（例如，突然明白自己真正想要的是什么）转化为具体的、可执行的现实目标。 持续的自我对话： 强调解梦是一个持续迭代的过程，而非一次性的答案。鼓励读者将梦境视为一位永不疲倦的内在导师，定期回顾并提问：“我的潜意识最近在试图告诉我什么？” 结语：欢迎来到你内心的无尽图书馆 梦境是我们最私密的、未经过滤的个人档案库。通过本书提供的工具和视角，你将学会欣赏这个深邃的内在宇宙，不再将那些怪诞的夜间故事视为无意义的干扰，而是将其视为通往更完整、更觉察的自我的邀请函。解析自己的梦，就是进行一场最深刻的自我发现之旅。 --- 本书特点： 强调个体化解读： 拒绝生硬的“梦境词典”，专注于提供解读的思维框架。 整合心理学流派： 吸收了弗洛伊德对潜意识冲动的关注、荣格的原型分析，以及现代认知行为对情绪处理的洞察。 实践导向： 包含大量的练习、日志模板和具体操作步骤，确保理论能转化为实际的自我探索能力。 语言风格： 深入浅出，充满人文关怀，旨在激发读者的好奇心和内在探索的动力。

〈序〉了解人类文明病的一把关键钥匙──梦

第一部　梦如何反应我们的身体状况
人为什么做梦？
梦的分类
梦的意义
病与梦的关系

第二部　张医师释梦谈病 〈病例01〉吞蛇的恶梦──心病：太过忧心梦境也会导致疾病产生
〈病例02〉梦见黄绿蛇──什么样的梦反应出消化系统的问题
〈病例03〉梦中越跑越远的小朋友──不同的胎梦各有什么寓意
〈病例04〉梦见被过世的祖母打背──导致胎动不安的梦境
〈病例05〉常常梦见往生者──罹患难以立刻痊癒的身心疾病
〈病例06〉梦中的十字路口──现代社会越来越多的精神疾病
〈病例07〉梦见神魂离体──经络循行失调，肝经受邪气侵扰
〈病例08〉梦见和人打斗争吵──什么样的梦反应出肝、胆的问题
〈病例09〉梦见青衣妇人──引发恶梦的原因和改善方法
〈病例10〉梦中与鬼魅交战──梦见鬼魅所代表的意涵
〈病例11〉观世音菩萨现身梦境──以信仰支撑意志力，战胜癌症！
〈病例12〉下坠之梦──心灵缺少依赖感与安全感而致梦
〈病例13〉坠溪之梦──多注意身体健康与宣发情绪的管道
〈病例14〉不停飞翔的鸟──心火旺，进而干扰到脑的思维活动
〈病例15〉钢琴上的小男生和小女生──反应出肾阴、肾阳受到损伤的梦境
〈病例16〉说天语、梦僧尼的病患──患者与家属的信任，是一切治疗的基石

结语

了解人类文明病的一把关键钥匙──梦

　　梦的发生和人类的历史同存，早在殷商时期的甲骨文就已经详细记录了人在做梦过程时肢体的表现，反映出当时人们对梦境的好奇与探索。在古时候，梦常常被赋予鬼神和魂魄的理论，被当成占卜吉凶祸福的主要媒介，自然成为上位者统治和教化的工具。然而，随着社会的变迁以及人类思想智慧的进展，梦境的研究已经逐渐脱离了鬼神理论或「日有所思、夜有所梦」的粗浅认识，反而成为心理与精神层次上的探索，这可以从佛洛伊德所着的《梦的解析》得到印证，将梦的探讨提升到更高的精神医学研究领域。

　　梦境有因为人类时代的演进而消失吗？当然没有，梦反而随着社会的文明脚步与社会压力的增加而与日俱增，这可以从越来越多人在入睡后多梦纷纭，不断反覆失眠、睡不着等问题中反映出来。梦境已经成为了解人类文明病的一把关键钥匙。

　　本书主要是探讨梦境与疾病之间的关系。内容分成两个主轴，其一是借由现代医学与传统中医学的理论架构，分析自己在临床诊疗疾病的过程中，患者所出现的梦境意义。从个体疾病的发生和发展过程中，透视出梦境在此过程中所扮演的角色，传达梦境对疾病也有一定的影响力。

　　其二，结合历代名医的医案纪录中所遇到类似的梦境治疗经验。这些纪录都是撷取自具代表性的医书，如《名医类案》《续名医类案》，或是当时有名的医家，如许叔微、罗谦甫、傅青主等的治疗经验，带领读者穿越百年、千年的时空，进入当时的时代背景，深入了解当时的这些名医是如何解梦与解病，将看似神奇与迷惑的病梦，逐步抽丝剥茧而化解！

　　现代与古代医疗经验的互相印证，主要目的是透过这些古代可信任的医案或名医的临床治疗经验，来阐述病与梦之间的关系，以及病与梦存在的合理性，进一步也能唿应自己在临床上所观察与记录的病梦案例，相信每一位读者能以更开阔的胸襟来认识梦与病之间的关系！

　　书中所描述的每一个案例都是真实的故事！希望读者能够以轻松的心情来分享书中每一则有趣和充满玄奇的梦中经历，用客观的心态去理解梦境与疾病的关系，从中获得经验，深刻的体悟自己梦境中的心灵活动，积极释放掉心头的压力来源，寻求身心灵的平衡状态！

　　此外，书中相关中医处方笺乃针对个案所开立，读者若有类似病症，仍需寻求中医师问诊确认，请勿自行抓药服用。

一品堂丰原中医诊所院长　张永明

第二部　张医师释梦谈病
〈病例01〉
梦见黄绿蛇──什么样的梦反应出消化系统的问题
梦中出现动物的情节是常见的梦境，其中以梦中看见蛇最具神祕色彩，精神分析大师佛洛伊德认为蛇是男性的典型象征，梦境出现蛇和性有密切关系；然而，若是从疾病的角度来分析蛇的梦境，病与梦两者间又透露何种含意与玄机呢？下面这个案例将带领您进入另一种不同以往出现蛇梦境的思维与临床观点。

孙女士，三十五岁，已婚，G2P2A0
病例号：00000010**
西医诊断：胃食道逆流（gastroesophageal reflux disease，GERD）、胃与十二指肠溃疡
中医诊断：痞证、嗳酸

「医生，我经常胸口出现灼热感，感觉有一股气上冲，气打出来后稍微缓解，但随后又发作，从下午一、两点后开始出现，晚上睡觉平躺后更严重，甚至出现心跳快速，胸闷，唿吸不顺畅，影响睡眠，甚至后来都不敢躺下来睡觉。看过很多医生，胃镜也做了，都说是胃与十二指肠溃疡、胃食道逆流，也做过胃幽门螺旋桿菌检查，服用两、三个月特效药，有吃就好一点，没吃药后一段时间又发作，真的很困扰，也经人介绍看过许多名医，吃过许多科学中药与水药，也是反反覆覆，医生您要救救我啊！」孙女士述说着这几个月来她的门诊遭遇和治疗过程。

「有出现腹泻吗？」我在孙女士谈话的空档追问。

「有啊！一天两、三次，甚至四、五次都有，但都是量少，软散状！有时候肠子还会咕噜咕噜叫不停，在大庭广众下还真不好意思！」孙女士接着又提到身体许许多多的状况，彷彿要在最短的时间内将多年来的病痛一次宣洩出来。

「舌头看一下！」我索性请孙女士张开口来看看舌头的变化：舌面显现出舌苔白厚腻、舌根稍偏黄，舌体稍胖大齿痕。

中医的诊断系统上，舌诊属于中医四诊中望诊的一部分，可以从舌头表现看到患者脏腑虚实病情变化。依据孙女士的舌头上舌苔和舌质变化来看，反映出脾胃功能出现失调，在辨证上属于湿热夹杂证型。

进一步帮孙女士切脉，看看脉象的变化状态，感觉上孙女士双手关部位置出现滑数，从脉诊也进一步显示出脾胃升清与降浊功能失调。

●「最近老做同一个梦！」
「睡觉时会做梦吗？梦境是怎样的状况？」我进一步问到孙女士的睡眠状态与做梦情形。 「会啊！很奇怪，最近老做同一个梦！每次入睡，都会进入一个黑暗的深夜，独自站在公车站牌等待公车到来，不久，前方不远处驶来一辆公车，旋即公车门打开。奇怪的是，上车后，发现每一个位置都已被坐满，仅剩下最后座的一个靠窗小位置，正当我打算走到最后一个位置，突然感觉非常拥挤不堪，走道上也挤满人，只好沿着乘客的头上慢慢爬到最后一排座位，坐定后，忽然车内的乘客都转头过来，怒目瞪着我，眼里冒出黄绿光，乘客都变成蛇的模样，身体也是黄绿色，就惊醒过来！好几次晚上都梦见相同的场景，真是把我吓死了！」孙女士生动的描述梦境中的情节，活灵活现，彷彿刚刚发生，历历在目。

「真有意思的梦！」我随口回答，并且思索者孙女士这样梦境的背后意义。

●蛇的角色在不同书籍中有不同的意义
道教典籍中也可见到蛇的描述，如《内丹还元诀》提到：「脾属中央戊己土，脾者是土脏。脾中有气，名曰祇蛇。」这里所指的的祇蛇对应于人体的脾脏，亦即指脾藏真气在人体中运行的过程像蛇蜿蜒一样的过程。

此外，天文学上，螣蛇是北方玄天室宿下的十一星官之一，下掌二十二星。《晋书‧天文志》记载：「腾蛇二十二星，在营室北，天蛇也，主水虫。」（参见图2）「螣蛇」由二十二颗星体排列而成，从星座排列的形态来看，状如蛇般弯曲，故称为「螣蛇」。

评分☆☆☆☆☆

《梦病》这本书，简直是我近年来读到的最惊喜、也最实用的书籍之一。我一直对梦境充满了好奇，但很多关于解梦的书籍要么过于抽象，要么缺乏科学依据。而张永明医师的这本《梦病》，恰恰弥补了这一遗憾。他以一位资深医者的视角，将梦境中的各种意象，与身体不同部位的生理功能和潜在病症进行了科学而有趣的联结。我特别喜欢书中对“身体的语言”的描述，仿佛每一晚的梦都是身体在用一种特殊的密码与我们交流。例如，梦见呼吸不畅，可能是在提示呼吸系统的某些问题；梦到胃部不适，或许是在提醒消化系统需要关注。张医师的讲解深入浅出，即使是非医学专业人士也能轻松理解。他没有制造恐慌，而是引导读者学会倾听身体的信号，更加积极地去预防和管理健康。这本书不仅仅是一本解梦的书，更是一本关于如何更好地理解和关爱自己的“健康指南”，它让我对睡眠和梦境有了全新的认识，也更加重视身体发出的每一丝信号。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《梦病》这本书时，我抱着一种“姑且一看”的心态，毕竟关于梦的书籍层出不穷，很少有能真正触动我的。然而，这本书的出现彻底颠覆了我的认知。张永明医师的叙述方式非常独特，他不是那种枯燥的医学教科书式的讲解，而是用一种非常生活化的语言，结合大量的案例，将复杂的医学知识和深奥的梦境解读变得触手可及。书中对梦境中身体不同部位可能出现的“状况”的描绘，简直是神来之笔。比如，他会告诉你，梦到嗓子发紧可能与呼吸系统有关，而梦到腹部疼痛或许在警示消化系统的问题。这种将抽象的梦境转化为具象的身体反馈，让我恍然大悟。我曾经有过一些奇怪的梦，醒来后觉得莫名其妙，但读了这本书，很多困惑都迎刃而解。这本书最打动我的地方在于，它不是在制造恐慌，而是传递一种积极的态度：理解身体的信号，主动关爱健康。它让我意识到，梦境并非无迹可寻的虚幻，而是身体与我们沟通的重要渠道。

评分☆☆☆☆☆

《梦病》这本书，用一种前所未有的视角，打开了我对自身身体和梦境认知的全新大门。我一直以为梦境只是大脑在夜间随机产生的“电影”，无足轻重。但这本书让我明白，梦境其实是一种非常精密的“身体报告”。张永明医师凭借其深厚的医学功底和对梦境心理的独到见解，将那些我们常常忽视的梦境细节，与身体的健康状况巧妙地联系起来。他没有用晦涩难懂的专业术语，而是用平实质朴的语言，阐述了许多我从未想过的关联。例如，书中关于“梦中的疲惫感”和“身体的能量储备”之间的联系，让我开始反思自己的生活习惯。更让我印象深刻的是，张医师在书中强调的“倾听身体的声音”这一理念。他鼓励读者不要简单地忽略那些反复出现的、令人不安的梦境，而是将其视为身体发出的警报，并提供了一些初步的应对思路。这本书不仅增长了我的知识，更重要的是，它给了我一种重新审视自己身体和生活方式的契机。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读《梦病》之前，我对于“解梦”这件事，多少带有一些神秘主义的偏见，总觉得它更像是算命或者占卜。但张永明医师的这本书，完全打破了我的刻板印象。他以一位医者的严谨和科学精神，将梦境的解读建立在对人体生理和病理的深刻理解之上。书中的内容，让我第一次认识到，原来我们身体的很多细微变化，会在睡眠中通过梦境以一种“象征性”的方式表达出来。比如，当身体某个部位出现炎症时，可能会在梦中演变成被针刺、被灼伤之类的场景。这种联系既令人惊叹，又在逻辑上说得通。我最欣赏的是，张医师在书中并没有给出绝对的“一梦一病”的结论，而是强调了梦境的复杂性和个体差异性，引导读者学会自我观察和初步判断。这本书的价值在于，它不是一个简单的“梦境字典”，而是一本教会你如何“与身体对话”的指导书，它让我们更加积极主动地去关注和维护自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太惊艳了！我一直对梦境和身体健康之间的联系感到好奇，但市面上很多关于解梦的书要么过于玄虚，要么流于表面。直到我翻开《梦病》，才发现原来科学的解释可以如此引人入胜。《梦病》这本书最大的亮点在于它将医学的严谨与解梦的趣味完美结合。作者张永明医师并非简单地将梦境与疾病一一对应，而是深入浅出地讲解了身体各个器官在睡眠中可能产生的信号，以及这些信号如何在梦境中以各种意象呈现。读这本书的过程，就像在参加一场由张医师亲自主持的深度解读讲座，他用非常易懂的语言，剖析了那些我们可能在梦中反复出现的场景，比如被追逐、坠落、溺水、牙齿脱落等等，并赋予了它们科学合理的医学解释。我尤其喜欢书中关于“情绪的排泄”的论述，原来很多压抑的情绪，身体会通过梦境来“处理”，而梦境中的不适感，往往是身体在向我们传递一种需要关注的信号。这本书不仅仅是一本解梦指南，更像是一本贴心的健康助手，让我开始更认真地对待自己的睡眠和梦境，也更理解身体的语言。