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　　教好孩子其实很简单？
　　父母给孩子最好的礼物是什么？
　　婚外情过后，夫妻如何收拾残局？
　　为什么有些夫妇成为历久不变的有情人，有些却把对方当箭靶？

　　李维榕博士多年往返欧美、亚洲各地从事家庭治疗工作，对于东西方的家庭和文化有独到而深刻的见解，她说：「每个家庭都有未派上用场的能量，如果家庭关系是病因，就有机会设法让这『病』变成『特效药』！」

　　当代社会研究认为家庭正面临分裂的危机，李维榕博士深入接触台湾、香港、大陆、纽约的华人家庭，却有截然不同的看法：「家庭出现问题时，往往不是缺乏关爱，而是关爱得难分难舍，结果谁也动弹不得。」

　　何时关怀？何时抽身？夫妻、孩子和其他亲人如何在多层次的家人舞步中找到平衡？本书带领读者走入大师的治疗室，45篇触动人心的故事解开了婚姻和亲子关系困局，找到新路，是继《大师说舞》、《婚姻探戈》、《舞动人生》、《成长之舞》、《家有千丝万缕》又一动人力作。

作者简介

李维榕博士

　　香港大学家庭研究院的创办总监，美国纽约Minuchin Centre for the Family的家庭治疗教授。经常应邀至欧、美、加及亚洲各地讲学及做示范治疗。英文着作有与其老师米纽庆等人合着的《学习家族治疗》(Mastering Family Therapy:Journeys of Growth & Transformation)(心灵工坊)以及《家庭与伴侣评估：四步模式》(Assessing Families and Couples:From Symptom to System)(张老师文化)，都被翻译成多国文字。

　　近十年间她在亚洲家庭工作的点滴，都刊载在台湾及香港出版的「家庭舞蹈系列」：《大师说舞》、《婚姻探戈》、《舞动人生》、《成长之舞》、《家有千丝万缕》、《家庭生病了》。她在中国出版的《为家庭疗伤》，被中国《心理月刊》评选为2010年度最受推荐的一本书。

书籍名称：《跨越藩篱：现代社会中的个体与群体关系重塑》 内容简介 本书深度剖析了在快速变迁的现代社会中，个体身份的构建、家庭结构的演变，以及人际关系网络所面临的全新挑战与机遇。它并非专注于传统的心理治疗理论或既有的家庭范式，而是将目光投向社会学、人类学和复杂系统科学的交叉地带，探究外部环境的剧烈波动如何重塑我们内在的连接模式。 全书共分为六个部分，每一部分都旨在解构一个核心议题，揭示在技术加速、全球化和文化碎片化背景下，个体如何寻求意义和归属。 --- 第一部分：断裂的基石——现代性对“家”的重定义 本部分首先考察了工业化后期及信息时代对传统家庭结构产生的冲击。我们不再仅仅研究家庭内部的互动模式，而是将家庭视为一个“开放系统”，持续与外部的社会、经济和政治环境进行物质与信息的交换。 核心章节探讨： 1. 流动性与依恋的悖论： 探讨在职业生涯全球化和人口迁移常态化背景下，物理距离如何影响情感联结的质量。重点分析了“远程照护者”与“在地被照护者”之间情感张力的维持机制。 2. 数字孪生家庭： 分析社交媒体、即时通讯工具如何创造出一种“平行家庭现实”。这种数字镜像如何增强或削弱了面对面交流的有效性？我们研究了“屏幕中介关系”对代际信任建立的长期影响。 3. “功能性家庭”的兴起： 挑战“血缘至上”的观念，研究基于共同目标、价值观或特定生活阶段（如共同抚养非亲生子女、基于兴趣的临时性共居群体）形成的“非正式家庭单元”的社会韧性。 第二部分：身份的碎片化与叙事的重构 当代个体身份的建构过程日益复杂，不再由单一的社会角色或家庭标签完全定义。本部分聚焦于个体如何在多重、有时相互冲突的身份场域中导航。 核心章节探讨： 1. “策展式自我”的压力： 深入剖析在公共展示文化中，个体如何进行自我叙事的选择性呈现，以及这种持续的“自我管理”对心理能耗的影响。 2. 代际知识的倒置： 审视在技术飞速迭代的背景下，年轻一代在信息获取和技术应用上对年长一代的“知识倒置”现象，以及这如何影响家庭内部的权威结构和权力分配。 3. “未完成的个体化”： 借鉴发展心理学与哲学思考，探讨在社会流动性过高时，个体可能因缺乏稳定的参照系而陷入长期的“身份未定”状态，以及这种状态对亲密关系选择的影响。 第三部分：社会资本的数字化与价值转移 这一部分将视角从个体内部转向个体之间的连接，特别是探讨社会资本（如信任、互助网络）如何在传统社区和新兴网络空间中重新分配。 核心章节探讨： 1. 弱连接的强度： 依据社会网络理论，分析“弱连接”（如线上群组的成员、职业校友）在危机时期（如自然灾害、突发健康事件）所展现出的意想不到的资源动员能力，并将其与传统邻里关系进行对比。 2. “信任的算法化”： 考察点赞、评分、推荐系统等技术机制如何替代或辅助人类判断，建立起一种“无情感的信任结构”，以及这种信任结构在跨越群体边界时的局限性。 3. “利他主义的微交易”： 分析在线众筹、互助平台等模式，如何将传统上无偿的互助行为转化为可量化、有时间限制的“社会价值交换”，探讨这种模式对长期社区责任感的侵蚀。 第四部分：冲突的非线性管理——从干预到共存 本书不同于传统模式，不预设解决冲突的终极目标，而是探讨如何在持续的不确定性中管理和共存于结构性矛盾。 核心章节探讨： 1. “持久分歧”的边界设置： 研究在意识形态、政治立场或价值观存在根本分歧的亲密关系中，如何通过明确的“认知边界”实现非对抗性的共存，而非追求无效的统一意见。 2. “沉默的动力学”： 分析在信息过载的环境中，主动选择“不沟通”或“延迟回应”作为一种权力策略或自我保护机制的复杂性，以及这种沉默如何影响关系的长程轨迹。 3. 非人类因素的介入： 考虑宠物、人工智能助手（AI Companion）等非人类实体在调节人际张力中的新兴角色。它们作为中立的“情感缓冲器”或“信息传递者”的功能。 第五部分：时间感的错位与未来的感知 现代生活速度的不均衡性导致了不同个体间“时间感”的巨大差异，这成为关系张力的潜在来源。 核心章节探讨： 1. “异步生活”的磨合： 考察不同生活节奏（如早睡早起者与夜猫子、慢节奏思考者与快节奏决策者）如何在同一屋檐下共存，以及如何建立一套适应双方“时间流速”的互动协议。 2. “预期寿命”的社会重估： 讨论医疗进步和预期寿命延长如何改变个体对长期规划（如退休、养老责任）的预期，以及这种对“永恒”的重估如何影响对当下关系的投入程度。 3. 历史视角的缺乏： 分析在追求即时满足的文化中，个体对“长期后果”的评估能力下降，如何使得他们更倾向于采取短视的、高风险的关系策略。 第六部分：韧性、适应与新的社会契约 最后一部分，本书总结了上述分析，提出了在不确定性中构建可持续连接的可能性，强调适应性而非完美结构的重要性。 核心观点： 真正的韧性并非来源于对过去的完美复制，而是源于对结构性变化的快速“校准”。个体需要发展出“关系弹性思维”，将关系视为一个需要不断重新校准的动态系统，而不是一个一次性安装的固定软件。本书鼓励读者放弃对“理想化模板”的执念，转而关注实际运行中的“有效连接点”，从而在跨越藩篱的过程中，塑造出更具生命力和适应性的个体与群体关系。 --- 本书面向： 社会学家、人类学家、心理学研究者、跨文化交流专家，以及所有对现代社会连接模式变化抱有深刻兴趣的普通读者。

自序
胡言乱语的乐趣
直升机父母
虎妈妈的战歌
一个无国界的故事
与家长对话
为家庭而病
家庭的舞台
为家庭疗伤
为港孩伸冤
找寻欢笑的家庭
孩子会聆听
看母亲脸色的孩子
随死症状
寻找父母的孩子
女儿们的空间
儿子的高人之见
月光少年
心有千千结
与青年人谈话
新时代的《二十四孝》
离家
找寻自己的故事
感谢对方存在的日子
小夫妻的战争
你错，还是我错
夫妻共舞
小鸟依人
婚姻的缘分
劫后余生的婚姻
当婚姻完结时
离婚家庭的孩子
但愿人长久
「请勿打扰」
吴敏伦的情书
婚礼
难分难舍的关爱
还父母的债
三兄弟
宅男
孩子没问题
做个开心、快乐的父母
情迷的心魔
「20-somethings」的争议
两份新春的祝贺
吃云吞面去

自序

　　我在学习家庭治疗时，绝对没想到这工作会是那样重重地改变了我的人生。这其实不是一项工作，而是一种世界观，一种以完全簇新的眼光去了解人的问题。

　　学习时我曾经十分迷惑，困难重重，总是觉得雾里看花，模煳不清。但是一朝从梦中醒来，突然茅塞顿开，历久的修行终于让我悟道；这世界原来是个大瓜田，骤眼看去每个瓜都是独立的个体，骨子里却有一条藤根把每个瓜连接着，要了解人际关系的奥妙，就要懂得顺藤摸瓜的道理。

　　家庭内并没有个人这一回事，所有人都是像圣诞灯饰一样，一个串连着一个。只要找到电源，就可以点亮所有灯盏。于是，我学会无可救药的乐观，到处都看到柳暗花明，天地间充满着意想不到的奇妙。

　　我的老师说过，如果你自己没有经过改变，就不会明白改变的道理。

　　人在困扰中，都想找个简单快捷的解决办法。有时连治疗师也抵挡不了压力，不断向人指点迷津。问题是，如果情况如此简单，当事人又岂会不知道，除非你认为他们是傻瓜。有趣的是，事情有时也真的很简单，但是当事人又会不由自主地把它复杂化。为什么人的行为总是那样阴差阳错？因为我们往往以为自己可以自主，看不到自己不过是关系网络的一员，往往身不由己。

　　因此，家庭治疗师并非一个为人解决问题的专家，他只是练就一双慧眼，看到别人看不到的东西。他看到人是善于庸人自扰的动物，越能干的人越会让身边的人变得无能；最亲近的人会是最陌生的人，最好的心意有时会成为毒药；最有能力的人会完全无法面对家庭内的矛盾。他又看到每个与孩子纠缠的父母，背后都有一段夫妻间的矛盾；每对无法解决矛盾的夫妇，又会很自然地把焦点放在孩子身上。你以为是两个人在跳舞，其实真正关键性的舞蹈，却隐藏在你看不到的背后。

　　但是治疗师的眼睛不能只看到问题，他同时要看到人的能量，人的创意，最重要的，是在千万綑绑中看到出路，看到希望，看到新的可能性。

　　怪不得学习这行业必须经历一个过程，因为治疗师必须脱胎换骨，才会发展出这一种视野。但是一旦找到这一双魔眼，你所看到的世界就不再一样。让你像Harry Potter一样，在最不显眼的地方，都可以打开各种神奇的空间。

　　我同时学会由心的感激，因为每一个我接触到的家庭，都给我带来新学习。每一次会面，都是一次共同的旅历，一种惊讶，一丝轻叹，一分似曾相识，有时又会让我捏一把汗，但是每次都有一番意想不到，一分奇喜。每次都提醒我一个重要的讯息：亲情虽然让人烦恼，但是只有在亲情中，我们才活得精彩！

评分☆☆☆☆☆

《我的家庭治疗工作》这本书，在我拿到它的时候，并没有抱有那种“一本就能解决所有问题”的狂热期待。我的家庭，与其说是有什么大的“病症”，不如说是在岁月的打磨下，一些关系变得僵硬，沟通变得困难。父母已经年迈，而我，也步入了中年，上有老下有小，生活压力不小，但更让我感到焦虑的是，与父母之间那种小心翼翼的相处模式。仿佛一不小心，就会踩到地雷。这本书，我希望它能成为一个温和的向导，而不是严厉的教官。我期待它能提供一些关于如何接纳家庭成员的不完美，如何理解不同代际之间的价值观差异，以及如何在尊重彼此界限的同时，保持亲密的联系。我尤其关注书中关于如何处理“固执”和“不愿改变”的家庭成员的章节。我的父母，在某些观念上非常固执，尝试沟通常常会陷入僵局。我希望这本书能教我一些“迂回”的策略，一些能够绕过防御，触及内心柔软的方法。我也希望它能帮助我理解，父母的固执，是否也是他们一种自我保护的方式，或者他们内心深处的恐惧。另外，我对书中关于“放下”和“原谅”的部分也充满好奇。有些事情，在家庭中被提起，总会勾起不愉快的回忆，我希望这本书能告诉我，如何才能真正地放下，而不是假装遗忘，让那些心结继续潜伏。最终，我希望通过阅读这本书，我能重新审视我和父母的关系，看到其中的美好，也看到可以改进的空间，从而以一种更平和、更充满爱的方式，与他们共度余生。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我的家庭治疗工作》这本书，我最先留意到的便是其朴实无华的书名，这似乎预示着它将避开那些故弄玄虚的学术术语，直击家庭问题的核心。我一直认为，家庭治疗不应该仅仅是摆出一副高高在上的姿态，去诊断和分析，更重要的是能够以一种共情和理解的态度，去走进每一个家庭成员的内心世界。我希望这本书能够深入探讨家庭中那些微妙的权力动态，以及原生家庭经历如何潜移默化地影响着我们成年后的亲密关系。我尤其对那些关于代际创伤如何被传递，以及如何打破这种循环的章节抱有期待。我的成长经历中，父母的某些行为模式，我总能看到他们自己父母的影子，这让我开始思考，我们是不是都在不自觉地重复着那些曾经伤害过我们的脚本。这本书如果能提供一些清晰的脉络，帮助我理解这种模式的形成，并提供走出困境的路径，那将是无价的。我也希望它能探讨在现代社会背景下，家庭结构的多样性和随之而来的挑战，比如单亲家庭、重组家庭等，这些复杂的现实情况往往被一些传统的家庭治疗理论所忽视。更重要的是，我希望它能提供一套实用且可操作的工具，让我能够在家中实践，而不是仅仅停留在理论层面。那些关于如何有效沟通、如何化解冲突、如何重建信任的具体方法，是我最为看重的。我希望这本书能够让我从一个被动者，转变为一个主动的家庭疗愈者，为自己的家庭带来积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

《我的家庭治疗工作》这本书，在我看来，应该是一份关于“如何让家人之间多一点理解，少一点伤害”的行动指南。我并不是一个喜欢将事情复杂化的人，我的家庭也并非充满了戏剧性的冲突，但很多时候，就是那些日常的琐碎，日积月累，让彼此之间的隔阂越来越深。我希望这本书能提供一些关于“积极倾听”的技巧。我发现，很多时候，我们以为自己在听，但实际上，我们的耳朵里塞满了自己想要说的话，或者自己内心的评判。我希望这本书能教会我，如何真正地走进对方的世界，去理解他们的感受，而不是急于给出建议或者解决方案。我也对书中关于“情感表达”的部分抱有浓厚的兴趣。很多时候，我们习惯于压抑自己的情感，或者用一种攻击性的方式来表达不满。我希望这本书能教我如何以一种更健康、更温和的方式来表达我的情感，让家人能够更容易地接受和理解。同时，我也希望能在这本书中找到关于“共同成长”的讨论。我一直认为，家庭是一个动态的系统，成员们都在不断地变化和成长。那么，家庭本身应该如何适应这种变化？如何支持每个成员的个人成长，同时又不失家庭的凝聚力？这本书能否为我描绘一幅蓝图，让我看到家庭在不断变化中，依然能够保持和谐与活力？我希望，它能给我一些关于如何与家人一起，去面对生活中的挑战，去庆祝生活中的喜悦的灵感。

评分☆☆☆☆☆

拿起《我的家庭治疗工作》，我首先想到的是，我们家庭中那些“说不清道不明”的矛盾。它们不像明枪明炮，但却像细密的网，一点点地缠绕着我们。我希望这本书能提供一些关于“如何识别和处理隐性冲突”的方法。我感觉，很多时候，我们回避了直接的冲突，但这种回避，只会让问题变得更加复杂。它能否教我如何识别那些“表面平静，实则暗流涌动”的局面，并找到合适的方式去揭示和解决这些潜在的矛盾？我也非常好奇书中关于“家庭能量场”的论述。我总觉得，家人的情绪会相互影响，一个人的不开心，很容易影响到其他人。我希望这本书能提供一些关于如何“净化”和“提升”家庭能量的方法，让我们的家，成为一个充满积极能量的空间。此外，我也希望它能探讨“如何应对家庭中的‘黑羊’和‘金羊毛’现象”。我理解，在每个家庭中，都可能存在一些被过度关注或者被忽视的成员，这些定位，往往会对个人产生深远的影响。这本书能否提供一些视角，帮助我去理解这些现象，并促进家庭成员之间的平衡发展？最终，我希望通过阅读这本书，我能够更深入地理解家庭动力学的奥秘，并掌握一些实用的技巧，让我的家庭，能够从“凑合”走向“和谐”，从“勉强”走向“幸福”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《我的家庭治疗工作》这本书，是带着一种“学习如何更好地爱我的家人”的初衷。我的家庭，虽然算不上完美，但我们之间的感情是真实的。然而，有时候，这份真实的情感，却因为沟通不畅而蒙上了阴影。我希望这本书能够提供一些关于“非暴力沟通”的深入讲解。我曾经接触过一些关于非暴力沟通的理念，但总觉得在实际应用中，总会有些生涩和不自然。我希望这本书能结合家庭场景，提供更生动、更接地气的案例，让我能够真正地理解并掌握这种沟通方式。我也对书中关于“如何处理家庭中的‘沉默的抗议’”的章节非常感兴趣。有时候，家人之间会有一些难以言说的“不满”，但他们选择用沉默来表达，这种沉默，往往比争吵更让人感到无力。它能否提供一些方法，去打破这种沉默，去理解沉默背后真正的原因？此外，我也希望能在这本书中找到关于“如何培养家庭成员的同理心”的讨论。我理解，同理心是建立良好家庭关系的关键。我希望这本书能教我如何去激发家人之间的同理心，让他们能够设身处地地为对方着想，从而减少误解和冲突。最终，我希望通过阅读这本书，我能够成为一个更懂得“表达爱”和“接受爱”的家庭成员，让我的家庭，成为一个真正温暖、和谐、充满爱的共同体，让我们的每一天，都因为彼此的存在而更加美好。

评分☆☆☆☆☆

《我的家庭治疗工作》这本书，对我而言，是一次关于“如何与自己和解，也在家庭中实现和解”的探索之旅。我深知，很多时候，我们与家人的冲突，其实是我们内心深处不安全感的投射。我希望这本书能够帮助我更好地认识自己，理解自己为什么会在家庭关系中产生某些反应。它是否能提供一些关于“自我觉察”的练习，让我能够更清晰地看到自己内在的模式和需求？我也对书中关于“如何用爱去疗愈”的部分充满期待。我知道，爱是家庭的根本，但有时候，爱也会被误解，被扭曲。我希望这本书能告诉我，如何才能真正地用爱去触碰家人，去治愈那些可能存在的创伤，而不是让爱变成一种负担或是一种控制。同时，我也希望能在这本书中找到关于“如何建立一个支持性的家庭系统”的指导。我希望我们的家庭，能够成为一个彼此支持，共同成长的平台。当有人遇到困难时，能够得到家人的鼓励和帮助；当有人取得成就时，能够得到家人的分享和喜悦。这本书能否为我描绘一幅这样的画面，并提供实现它的路径？最终，我希望通过这本书，我能够学会如何放下过去的包袱，如何以一种更开放、更包容的心态去面对家庭中的一切，让我的家庭，成为一个真正充满爱、理解和成长的港湾。

评分☆☆☆☆☆

《我的家庭治疗工作》这本书，对我来说，更像是一份“家庭关系诊断手册”和“疗愈工具箱”的结合。我的家庭，并没有什么惊天动地的大事，但总觉得有些地方“不对劲”，或者说，有些关系，总是在“卡壳”。我希望这本书能够帮助我识别出那些隐藏在日常互动中的“症结”。比如，为什么有些话，明明是好意，但在家人听来，却变成了刺耳的抱怨？这种“误解”的根源在哪里？它能否提供一些关于“解读意图”的技巧，让我能够更准确地理解家人的言外之意？我也对书中关于“如何重建信任”的部分抱有很高的期望。在家庭中，信任是基石，一旦被破坏，修复起来异常艰难。我希望这本书能提供一些具体的步骤和方法，帮助我修复那些可能存在的信任裂痕，让家庭成员之间能够重新建立起安全感和归属感。同时，我也希望它能探讨“家庭中的角色定位”问题。很多时候，我们被固定的家庭角色所束缚，难以突破。比如，总觉得自己在父母面前永远是那个“需要被照顾的孩子”，或者在兄弟姐妹中永远是那个“懂事的那个”。我希望这本书能鼓励我去打破这些僵化的角色，去探索和发展更丰富的自我。最终，我希望能通过这本书，让我的家庭，不再是压力的来源，而是心灵的港湾，让每一次的家庭互动，都成为一次温暖的连接，而非一次消耗。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我的家庭治疗工作》这本书，我最想了解的是，它是否能帮助我理解，为什么有些家庭的沟通，会变得如此“费力不讨好”。我父母的沟通，常常是“话赶话”，一句接一句，但似乎总是达不到任何实质性的进展，反而更容易引发争吵。我希望这本书能提供一些关于“有效对话”的框架。它是否能教我如何识别那些容易引发冲突的沟通模式，并提供替代性的沟通策略？比如，如何用“我”开头的陈述，来表达自己的感受，而不是用“你”开头的指责，来攻击对方？我也非常期待书中关于“理解代沟”的内容。父母的观念，与我这一代人的观念，确实存在着不小的差异。这种差异，常常是我们沟通障碍的根源。我希望这本书能帮助我看到，这些差异背后，并非是“对错”的问题，而是不同时代背景下，不同经历所形成的视角。它能否教我如何欣赏和接纳这些差异，并在差异中找到共识？此外，我也希望能在这本书中找到关于“如何处理家庭中的负面情绪”的指导。很多时候，家人的负面情绪，像是一种传染病，会迅速蔓延，让整个家庭的气氛变得压抑。我希望这本书能教我一些方法，如何有效地疏导和转化这些负面情绪，让家庭能够保持积极的氛围。最终，我希望通过阅读这本书，我能成为一个更懂得“倾听”和“表达”的家庭成员，让家庭的对话，变得更加顺畅和有意义。

评分☆☆☆☆☆

“我的家庭治疗工作”这本书，在我翻开它之前，我怀揣着一份复杂的情绪。一方面，我渴望从书中找到切实可行的方法来改善家庭关系，尤其是与我的父母之间那些陈年的隔阂；另一方面，我却又隐隐担忧，那些理论是否真的能触及到我们这种充满烟火气的、不那么“标准”的家庭困境。坦白说，我曾阅读过一些心理自助类的书籍，但很多时候，它们提供的道理像是在为完美家庭量身定做，读起来振聋发聩，却不知如何应用到现实生活里那柴米油盐的纷扰中。我尤其在意书中是否会有一种“一刀切”的解决方案，或者过于理想化的家庭模式。我来自一个平凡的家庭，父母的爱是真实的，但沟通方式却充满了误解和习惯性的指责。每次家庭聚会，表面其乐融融，但暗流涌动，总有那么一两句话会刺痛神经，让我感到无力。我希望这本书能提供一些温和的、接地气的视角，让我看到家庭关系的复杂性，但同时又能从中汲取力量，而非陷入更深的自我怀疑。我期待它能帮助我理解那些看似固执的父母，看到他们行为背后的动机，也让我学会如何在不牺牲自我感受的前提下，与他们建立更健康的联系。我关注的重点在于，这本书能否提供一种“看见”和“被看见”的途径，让我和我的家人能够真正地理解彼此，而不是仅仅停留在表面的和谐。同时，我也希望它能教会我如何处理那些难以愈合的旧伤，如何在前进中放下过去的包袱，拥抱一个更积极的家庭未来。这本书的名字本身就带着一种邀请，邀请我去探索，去疗愈，去构建。我希望它是一本能够陪伴我走过一段艰难但充满希望的旅程的指南，而不是一本读完就束之高阁的理论集合。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《我的家庭治疗工作》这本书，是出于一种“求知”的冲动。我的家庭，表面上看，是运转正常的，但总感觉缺少了点什么，或者说，多了些不必要的摩擦。我总觉得，我们之间似乎有一种无形的隔阂，让我们难以真正地敞开心扉。我希望这本书能够深入地剖析家庭中那些“看不见”的动力，比如，为什么同样的事件，在不同家庭成员那里会引发如此巨大的反应？这种反应背后，隐藏着怎样的需求和恐惧？我尤其希望能在这本书中找到关于“家庭规则”的探讨。很多时候，家庭中的冲突，源于我们彼此之间关于“应该如何”的预设，而这些预设，往往是含糊不清，甚至是相互矛盾的。这本书能否为我揭示，如何清晰地界定家庭规则，以及如何在规则的框架下，给予每个人足够的自由和空间？我也非常期待它能提供一些关于“边界感”的指导。在家庭中，如何划定健康的个人边界，既不疏远，也不侵犯，这是一个我一直困惑的问题。我希望这本书能给我一些具体的例子和方法，让我能够识别和维护自己的边界，同时也尊重家人的边界。此外，我希望它能强调“看见”的力量。很多时候，家庭成员的痛苦，源于感觉自己不被看见，不被理解。这本书能否教会我，如何用一种更敏锐的眼光去观察家人，如何用一种更有效的方式去表达我的理解和支持？我想，如果这本书能帮助我成为一个更懂得“看见”和“被看见”的家庭成员，那它就已经完成了它最重要的使命。