廖阅鹏催眠圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国内首屈一指催眠大师带领你
掀开催眠的神秘面纱，一窥身心平衡的堂奥
从治疗失眠、减少压力，甚至是瘦身，
到内在的力量，接通大智慧，打开潜意识的大宝藏，
想要学习催眠、正在学习或是想要在催眠事业更上一层楼的人，
都可经由本书更加了解催眠对人类的帮助。

　　二十一世纪的催眠，是身心灵全方位平衡发展的催眠，是每一个人都可以运用的催眠。

　　催眠不只是术，而是境界高远的道，足以令人安身立命，就像剑道、茶道、书道、禅道一般，是整个人格修养的展现。

　　然而催眠却又给人神秘未知的印象，不知其中奥妙的人，很容易受媒体所呈现的催眠秀影响，误以为催眠就是让人失去自由意志，任由催眠师摆布，其实这是完全错误的。

　　事实上，催眠不仅是心理治疗师常用来帮助病患解决问题的方法之一，也能帮助一般人解决一些日常生活的困扰，改善其生活或工作问题。

　　不论是治疗失眠或是减少压力，甚至是瘦身，都能运用催眠方法来达成。

　　本书撷取廖阅鹏老师多年教学的精华，并增添其心得与领悟，整合成目前最完整的催眠着作，也是美国催眠治疗师学会指定的催眠学习教材。

作者简介

廖阅鹏

　　心理学士，佛学硕士，专业催眠治疗师，AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监，从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海崃两岸，讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程，学生遍布整个华人催眠界。

　　他是第一位将灵修的核心「保持觉知」融入催眠理论的催眠大师，他建立了具备华人文化特色的超个人心理学催眠理论，将「廖氏催眠」与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。

　　着作有《催眠圣经》《每天用一点神奇催眠术》《AAH催眠教学讲义》《灵魂炼金之旅》等。并录制发行超过40张催眠CD，包括「探索前世今生」「超级放松」「自信与自我肯定」「催眠帮你轻松减肥」「催眠帮你睡好美容觉」等。

相关讯息请详见：
　　廖阅鹏催眠网：www.liaoyuepeng.com
　　部落格：blog.sina.com.cn/liaoyuepeng
　　微博：t.sina.com.cn/liaoyuepeng

楔子 一切都是最好的安排
自序　「保持觉知」是催眠的核心

第一章 认识催眠
催眠是什么
催眠可以为我们做什么
人为什么可以被催眠
认识人类的心灵结构
催眠简史
常见的十二个催眠疑惑
挑战催眠的极限

第二章 学会催眠
如何学好催眠
四大催眠心法
催眠的五个要素：专注、放松、深唿吸、想像、暗示
催眠的标准操作步骤
催眠三大技巧综论
活学活用催眠治疗技巧
瞬间催眠
年龄回溯催眠
前世催眠
舞台催眠秀
四种催眠深度模型
催眠敏感度测试
完整的催眠治疗流程

第三章 自我催眠与催眠运用
如何自我催眠
自我催眠治疗示范
催眠止痛
催眠治疗心病
催眠应用

第四章 AAH催眠师必知
AAH课程上课规则
催眠师的修炼
如何避免负面能量
执业催眠师注意事项
催眠可能存在的流弊
如何设计催眠指令
如何提高催眠治疗的成功率
如何教导自我催眠课程
如何发展你的催眠事业
催眠启示录

楔子 一切都是最好的安排
从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的宰相。

国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与宰相微服私访民隐。

宰相除了处理国务以外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是「一切都是最好的安排」。

有一次，国王兴高采烈又到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。

国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气派。随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人！

花豹奋力逃命，国王紧追不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。

国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。

谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气突然跳起来向国王扑过来。

国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：「完了！」

还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。

随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉一小截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致被破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁？所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。

回宫以后，国王越想越不痛快，就找了宰相来饮酒解愁。

宰相知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：「大王啊！少了一小块肉总比少了一条命来得好吧！想开一点，一切都是最好的安排！」

国王一听，闷了半天的不快终于找到宣洩的机会。他凝视宰相说：「嘿！你真是大胆！你真的认为一切都是最好的安排吗？」

宰相发觉国王十分愤怒，却也毫不在意说：「大王，真的，如果我们能够超越『我执』，确确实实，一切都是最好的安排！」

国王说：「如果寡人把你关进监狱，这也是最好的安排？」

宰相微笑说：「如果是这样，我也深信这是最好的安排。」

国王说：「如果寡人吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排？」

宰相依然微笑，彷彿国王在说一件与他毫不相干的事。

「如果是这样，我也深信这是最好的安排。」

国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，他们听见国王说：「你们马上把宰相抓出去斩了！」

侍卫愣住，一时不知如何反应。

国王说：「还不快点，等什么？」

侍卫如梦初醒，上前架起宰相，就往门外走去。

国王忽然有点后悔，他大叫一声说：「慢着，先抓去关起来！」

宰相回头对他一笑，说：「这也是最好的安排！」

国王大手一挥，两名侍卫就架着宰相走出去了。

过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找宰相一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关入监狱里，一时也放不下身段释放宰相，叹了口气，就自己独自出游了。

走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。

国王这时联想到今天正是满月，这一带有一支原始部落每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲。

他唉叹一声，这下子真的是没救了。心里很想跟蛮人说：我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海！可是嘴巴被破布塞住，连话都说不出口。

当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正熊熊燃烧，更是脸色惨白。

大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无暇的牺牲！

原来，今天要祭祀的满月女神，正是「完美」的象征，所以，祭祀的牲品丑一点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。

就在这时，大祭司终于发现国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：「把这个废物赶走，另外再找一个！」

脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放宰相，在御花园设宴，为自己保住一命、也为宰相重获自由而庆祝。

国王一边向宰相敬酒说：「爱卿啊！你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排！如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。」

宰相回敬国王，微笑说：「贺喜大王对人生的体验又更上一层楼了。」

过了一会儿，国王心念一动，问宰相说：「寡人救回一命，固然是『一切都是最好的安排』，可是你无缘无故在监狱里蹲了一个月，这又怎么说呢？」

宰相慢条斯理喝下一口酒，才说：「大王！您将我关在监狱里，确实也是最好的安排啊！」

他饶富深意看了国王一眼，举杯说：「您想想看，如果我不是在监狱里，那么陪伴您微服私巡的人，不是我，还会有谁呢？等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，那么，谁会被丢进大锅炉中烹煮呢？不是我，还会有谁呢？所以，我要为大王将我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊！」
国王忍不住哈哈大笑，朗声说：「干杯吧！果然没错，一切都是最好的安排！」

＊＊＊
作者案：
「一切都是最好的安排」是我在一九九○年撰写的，收录在一九九六年出版的散文集《换个心情过日子》，多年来，不知不觉间居然也传播甚广，以致于常常收到网友转寄这个故事到我的电子信箱来，令我十分快慰。

这是我非常喜爱的故事，蕴含多重涵意，多年来的生命体验都统合在这儿了，无论是运命起伏、处世做人、灵修、宇宙真理、心理治疗、催眠治疗等等各种层面。

一切都是最好的安排，这句话也成了我贯彻一切的秘密心法。

从「赛翁失马焉知非福」，到大圆满境界，尽在其中矣。

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