心经的修鍊有声CD+如何修持心经 限量组合 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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深入掌握《心经》般若智慧的精髓
远离一切苦厄，圆满观自在的人生。

开启佛法智慧人生的宝典。

　　《心经》可说是最广为人知的经典，虽然只有短短二百六十个字，但是饱含着究竟的生命智慧，被视为佛教般若经典的精华。不同时代的人，面对着不同的变化、混乱、苦难，都能从《心经》里找到解脱与平静。

　　透过地球禅者洪启嵩老师亲自讲授《心经的修鍊》，在智慧妙语提纲挈领中，接引读者进入般若经典的殿堂，搭配《如何修持心经》，深入理解其中深奥的内义，透过正确的读诵、思维乃至修持《心经》，将《心经》实践在当下的生活之中，使我们真实的远离一切苦厄，成为智慧与慈悲的大自在者。

　　〈经典修鍊的十二堂课—观自在人生的十二把金钥〉有声书由地球禅者洪启嵩老师，亲自讲授《心经》、《圆觉经》、《维摩诘经》、《观无量寿经》、《药师经》、《金刚经》、《楞严经》、《法华经》、《华严经》、《大日经》、《地藏经》、《六祖坛经》等十二部佛法心要经典，在智慧妙语提纲挈领中，接引读者进入般若经典的殿堂，深入经典密意，开启圆满自在的人生。

　　※本书内容物
　　《心经》的修鍊有声CD
　　《如何修持心经》

作者简介

洪启嵩 老师

　　地球禅者
　
　　国际知名禅师，年幼深感生死无常，十岁起遍访各派禅法，寻求不死之道。少年时读《六祖坛经》，豁然开朗，深有悟入，二十岁就开始教授禅定，海内外从学者无数。

　　其一生修持、讲学、着述不缀，足迹遍佈全球。除应邀于台湾政府机关及大学、企业讲学，并应邀至美国哈佛大学、麻省理工学院、俄亥俄大学，中国北京、人民、清华大学，上海师范大学、复旦大学等世界知名学府演讲。并于印度菩提伽耶、美国佛教会、麻州佛教会等地，讲学及主持禅七。

　　其毕生致力以禅推展人类普遍之觉性运动，开启觉性地球，2009年获旧金山市政府颁发荣誉状表扬，2010年获不丹政府表扬。

　　历年来在大小乘禅法、显密教禅法、南传北传禅法、教下与宗门禅法、汉藏佛学禅法等均有深入与系统讲授。着有《禅观秘要》、《大悲如幻三昧》等<高阶禅观系列>及《现观中脉实相成就》、《智慧成就拙火瑜伽》等<密乘宝海系列>，着述近二百部。

《心经的修鍊有声CD+如何修持心经 限量组合》图书简介 正文： 本书是一套旨在引领读者深入体悟《般若波罗蜜多心经》（简称《心经》）精髓，并将其应用于日常生活修持的珍贵典籍与有声资粮的组合。它并非对《心经》原文的简单注释，而是一套系统化的入门与进阶指南，旨在帮助现代人跨越文字障碍，直达般若智慧的核心。 一、 洞悉《心经》的结构与深层意涵 《心经》以其二百六十字的凝练篇幅，被誉为佛教大乘智慧的结晶。本组合通过深入浅出的方式，解构了这篇经典中至关重要的几个核心概念： 五蕴皆空 (色不异空，空不异色)： 我们所感知的一切现象——物质的身体（色）与内在的心识活动（受、想、行、识）——其本质都是“空”。这种“空”并非虚无，而是指事物没有永恒固定的自性。本书详细阐释了如何通过观察“五蕴”的聚合与离散，来体会这种无常与依存的特性，从而放下对“我”和“我的”的执着。 超越苦难的路径 (度一切苦厄)： 《心经》明确指出，体悟“空性”是超越一切痛苦和烦恼的唯一法门。本组合会带领读者探讨，当我们不再将虚幻的“自我”视为实体，世间的得失、毁誉、苦乐便不再具有束缚我们的力量。这种“度”是一种内在的解放，而非外在环境的改变。 般若智慧的展现 (照见五蕴皆空)： “般若”即是究竟的智慧。这种智慧不是知识的累积，而是对宇宙实相的直接洞察。组合将引导读者理解，当智慧之光照亮时，我们对世界的认知将发生根本性的转变，从二元对立走向圆融一体。 咒语的奥秘 (揭谛揭谛，波罗揭谛)： 《心经》的最后部分是著名的咒语，象征着“去吧、去吧，到达彼岸”。这部分内容不仅仅是神秘的音节，更是对修持者心念的最终导引。有声部分将对咒语的发音、意境进行精准的呈现与解析，帮助修持者在诵持中达到专注与安定的状态。 二、 “如何修持心经”——从理论到实践的桥梁 仅仅了解经文的字面意思远远不够，真正的价值在于“修持”。这部分内容是本组合的实践核心，它针对现代人常见的修行障碍提供了具体的解决方案： 1. 诵读的技巧与仪轨： 讲解了正确的发音、呼吸配合、速度控制。强调诵经不仅仅是“念诵”，更是一种与经义的深度对话。介绍了每日修持的最佳时间点、环境选择以及如何建立持续的习惯。 2. 观想的引导： 针对初学者难以集中注意力的特点，提供了温和的观想练习。例如，如何观想“空性”的流动，如何观想五蕴的散灭，帮助心念从外在的纷扰回归到内在的观照。 3. 日常生活的转化（入世修行）： 真正的修持不是逃避现实，而是将般若智慧融入生活的每一个细节。本章节详细阐述了： 面对压力与冲突： 当遭遇职场竞争或家庭矛盾时，如何运用“缘起性空”的观念来处理情绪，不被强烈的对立感所困。 财富与得失心： 如何看待物质的得失，理解财富的流动性，从而减少对积累和占有的焦虑。 人际关系的平衡： 认识到众生皆有佛性，但受制于烦恼和业力，从而以更宽容、更无我的态度对待他人。 三、 “有声CD”—— 专注力与心灵的共振 随附的有声CD是本组合的独特价值所在，它弥补了阅读中难以体会的听觉体验和专注感： 专业诵读者的演绎： CD收录了数种不同风格的《心经》诵读版本。有的版本庄重缓慢，适合清晨静心时作为冥想的背景音；有的版本节奏适中，适合通勤或工作间隙作为心念的锚点。 引导式禅修音频： 除了纯粹的诵读，CD中还包含由资深禅修导师录制的“心经观想引导”。导师的声音将带领听众一步步进入深度放松与觉察的状态，特别针对如何将“照见五蕴皆空”的理论转化为实际的心灵感受。 提升专注力的辅助工具： 长期、规律地聆听经文的韵律，有助于训练散乱的心神。CD的设计目的在于，让听众在不需费力解读文字的情况下，让经文的频率和意境潜移默化地渗入潜意识，培养稳定的内心力量。 总结： 本限量组合是一份为渴望在喧嚣世界中找到内心宁静和终极智慧的现代人量身打造的工具箱。《心经的修鍊有声CD+如何修持心经》的结合，实现了“知行合一”的修行目标：通过阅读深入理解“空”的哲理，再通过听觉的辅助，将这份智慧融入呼吸与生活之中，使修持不再是抽象的理论，而是每日可触及的、切实可行的生命实践。它承诺的不是奇迹，而是通过稳定、深入的自我观照，最终达成内心的自由与清明。

评分☆☆☆☆☆

這套「心經的修鍊有聲CD+如何修持心經」限量組合，簡直是為我這種「入門新手」量身打造的！我一直對佛經很有興趣，但《心經》這部這麼短小的經典，卻常常讓我望而卻步。總覺得它裡面蘊含的意義太深奧了，非得有高深的學問才能理解。這次看到這套組合，尤其是附帶了有聲CD，覺得非常吸引人。 收到後，我迫不及待地打開來聽。CD裡法師的聲音非常柔和，聽起來讓人很安心。他不是那種照本宣科的誦經，而是深入淺出地解釋《心經》的每個字句。我尤其喜歡他對於「無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法」的解釋，讓我理解到，原來這並不是否定感官的存在，而是要我們覺察到，這些感官所接觸到的一切，都是虛幻不實的。 書本的部分，條列清晰，配合CD的講解，我覺得我的理解能力大大提升。法師在書中也分享了許多實際的修持方法，像是如何透過觀想來達到心靈的平靜，或是如何在日常生活中練習「無所得」。我試著照著做，發現心情真的比以前好了很多，對一些煩惱的事情也能看淡一些。這套組合讓我對《心經》的學習進入了一個全新的階段，真的非常推薦給跟我一樣對佛經有興趣但不知如何開始的朋友。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，《心經》是所有佛經中最精煉、最核心的一部，但同時也是最難以真正領悟的。過去我曾嘗試閱讀不同的註解本，但總覺得差了點什麼，無法真正體會其中的奧妙。當我看到「心經的修鍊有聲CD+如何修持心經」限量組合時，立刻就被吸引住了。我想，或許這就是我尋找已久的「鑰匙」吧。 收到這套組合後，我首先聽了CD。法師的聲音非常有智慧，他不僅僅是誦讀，更像是循循善誘地引導。他對《心經》的每一個字句都進行了細緻的剖析，用一種我從未聽過的方式來解釋。例如，他講到「無無明，亦無無明盡」，讓我深刻地理解到，原來我們執著於「有」和「無」的二元對立，才是製造煩惱的根源。這種解讀方式，非常具體，而且很有啟發性。 書本的部分，則提供了更系統的學習路徑。法師在書中不僅深入講解了《心經》的內涵，還提供了許多實際的修持方法，像是如何運用《心經》的智慧來處理人際關係，或是如何透過觀照來減輕壓力和焦慮。我試著按照書中指導的方法練習，發現自己的心境真的有很大的轉變。以前常常被生活中的瑣事所困擾，現在似乎能夠以一種更超然的態度去面對。這套組合，讓我對《心經》的學習，從「知道」進入了「做到」的階段。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這套「心經的修鍊有聲CD+如何修持心經」限量組合，完全超出了我的預期！我過去雖然偶爾會讀誦《心經》，但總覺得只是照本宣科，對其深意了解不深。這次會買，主要是因為看見「限量」二字，加上有聲CD，想說可以利用零碎時間聽聽看。沒想到，這套組合的內容實在太紮實了！ CD的部分，我最喜歡的是法師講解的語氣，不疾不徐，而且充滿智慧。他會把《心經》的每個字、每句話都拆解開來，用淺顯易懂的方式解釋，甚至結合了現代心理學的觀念，讓我對「照見五蘊皆空」有了全新的理解。不再是那種遙遠的、抽象的概念，而是真正能應用在生活中的智慧。他還會分享一些實際的修持方法，不是那種很難達到的境界，而是可以每天練習的。 我特別有感觸的是，法師在講解「苦、集、滅、道」四聖諦時，非常細膩地剖析了我們在生活中經常遇到的各種煩惱，並提供了化解的途徑。聽完CD，再翻閱書本，會覺得書本上的文字突然活了起來。這套組合的價值，遠遠超過它的價格，對於想要深入了解《心經》並實踐的人來說，絕對是物超所值。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始看到「心經的修鍊有聲CD+如何修持心經」限量組合，我的第一反應是「又是一套推銷心經的」。我自認對《心經》已經有一些基礎了解，讀誦也很多年了，不確定這套組合能帶給我什麼新鮮感。但「限量」的字樣還是讓我動了心，想說買來聽聽看，聽聽看有沒有什麼特別之處。 結果，這套組合的內容，完全顛覆了我原有的想法。CD的錄製品質非常高，法師的聲音帶有一種撫慰人心的力量。最讓我驚豔的是，他對《心經》的講解，角度非常獨特，不是從宗教教義的角度出發，而是從實際的心理狀態和人生困境切入。他講到「無老死，亦無老死盡」，讓我突然領悟到，原來很多對生死的恐懼，都源於我們對「擁有」和「執著」的看法。 書本的部分，也不是那種厚重難懂的學術著作，而是以一種非常親切、貼近生活的方式，引導讀者去實踐。法師提供了許多具體的練習方法，比如如何透過呼吸來觀照內心，或是如何在日常生活中練習「不分別」。我試著練習其中的一些方法，發現自己的思緒變得清晰了許多，面對壓力時，也能更快地找回內心的平靜。這套組合，讓我覺得《心經》不再是遙不可及的經典，而是可以融入生活的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這套「心經的修鍊有聲CD+如何修持心經」限量組合，對我來說真是一份意外的驚喜！我一直對佛教經典感興趣，但總覺得《心經》雖然簡短，卻博大精深，不容易真正理解和實踐。這次偶然看到這套組合，被「限量」兩字吸引，而且有有聲CD，想說可以邊開車邊聽，應該很方便。收到後，包裝得很精緻，CD的音質也很清晰，法師的聲音溫和而有力量，聽起來讓人內心非常平靜。 我一向比較隨緣，也沒抱太大的期望，但聽了幾天後，我發現自己對《心經》的理解真的不一樣了。過去只覺得是些拗口的句子，現在透過法師的講解，很多以前不明白的詞句，例如「色不異空，空不異色」，突然變得豁然開朗。法師的解說不是那種枯燥的學術研究，而是非常貼近生活，用了很多生活化的比喻，讓人很容易就能領會其中的道理。有時候開車時，聽著聽著，就覺得心情舒暢很多，對周遭的人事物也比較能包容。這套組合真的很適合我這種想學卻又不得其門而入的人，讓學佛變得不再遙不可及。