阿尔卑斯山养生草本茶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　阿尔卑斯山是欧洲最大的山脉，仅有少数人知道在这壮丽的森林里蕴育着上天赐于我们珍贵的草本植物，而它们被调制成养生茶品后，欧洲人称为“上天的药房”或“救世草本茶”。

　　以前的人大部分都会採用这些天然的草本茶来治病和养生，但现在已被人们渐渐遗忘了，取代的只有化学配制的药物对身体产生副作用。

　　着名的神父克乃伯(Kneipp)说：「在这森林里生长着各式各样的草本植物可以治癒各种不同的病症，我们应该要回归到大自然。」

　　笔者居住在欧洲已二十多年，很喜欢大自然，更赞叹大自然不可思议的力量，常常和登山的老人家聊天，从而得知他们是如何使用”上天的药房”。我希望将我所见所闻和自己的经历与大家分享，也希望大家能认识蕴藏在阿尔卑斯山奥地利的森林药房，更进一步认识它们的功效和天然力量，它们不但在养生上能帮助我们，更能帮助在绝望中的人找到光明和重拾健康。

　　书中介绍24种欧洲草本茶
　　用故事的方式突显每种草本茶的特色
　　同时附上草本茶小百科
　　教读者如何泡茶、泡浴、制成药酒、药膏等。

作者简介

李玉华Yuk Wah  HEBEIN

　　旅居欧洲30年，一生热爱大自然，尤其对大自然所赐予的『天然药房』倍感赞叹，且深受其益，为能令更多人受惠，特别将多年所见所闻和亲身体验集结成书，希望读者能把养生融入日常生活，以最天然纯正的方式，调理身体，快活享受人生。

迷雾中的古老契约：圣殿骑士团与失落的炼金术 作者：伊莱亚斯·凡·德·维尔德 出版社：隐秘之径文化 ISBN：978-1-899004-56-2 --- 简介： 这不仅仅是一部历史著作，更是一场深入文明腹地的考古探险。 在人类历史的宏大叙事中，总有一些篇章被刻意模糊、或因时间侵蚀而变得模糊不清。《迷雾中的古老契约：圣殿骑士团与失落的炼金术》将带领读者穿越中世纪的血与火，直抵那群曾经掌握了巨大权力和知识，最终却被历史洪流无情吞噬的神秘组织——圣殿骑士团的内心深处。 本书作者，著名的历史学家兼秘学研究者伊莱亚斯·凡·德·维尔德，耗费三十载光阴，走访了从巴黎圣殿骑士团庭院的废墟到地中海深处被遗忘的修道院，整合了此前鲜为人知的手稿、加密信件以及梵蒂冈秘密档案中的碎片信息，试图重构一个被主流历史学家长期忽视的叙事：圣殿骑士团的财富与权力，绝非仅仅依赖于十字军东征期间的银行业务。他们的真正核心竞争力，在于他们对“失落的炼金术”的掌握与传承。 第一部分：骑士的誓言与东方的低语 本书伊始，我们将重温圣殿骑士团的建立初衷，但视角将完全转向他们与东方世界的深入接触。在耶路撒冷王国建立的最初几十年里，这些虔诚的战士不仅仅是在保卫朝圣者，他们更是在进行一场知识的秘密收集活动。凡·德·维尔德详细考证了十字军东征期间，骑士团与叙利亚的马龙派教会、以及更神秘的伊斯兰苏菲派学者之间的交流记录。 重点揭示了“所罗门之印记”的概念。不同于大众熟知的金融印记，所罗门之印记在骑士团的内部文献中，指的是一套涵盖了冶金学、天文学、以及“物质转化”的复杂理论体系。作者通过分析发现，许多被认为是“圣物”的物品——例如传说中被带回欧洲的圣杯残片——实际上是炼金实验的副产品，或是用于特定化学反应的容器。 第二部分：智慧之城与“贤者之石”的阴影 书中最为引人入胜的部分，是关于骑士团在欧洲建立的秘密堡垒群的研究。这些看似普通的军事要塞，在地下却隐藏着精密的实验室和图书馆。作者根据一份在马耳他骑士团遗址中发现的残缺地图，推测出骑士团并非单纯追求将铅转化为黄金的庸俗炼金术，而是深入研究生命物质的“大业”（Magnum Opus）。 凡·德·维尔德提出一个大胆的假说：圣殿骑士团精英阶层相信，通过特定的草药提纯和矿物催化，可以实现对“时间感知”的控制，从而在军事战略和财富积累上获得超乎常人的优势。书中详细描绘了他们对地中海沿岸特有矿物质和植物的采集记录，这些记录的复杂程度，已经远超当时的草药学范畴，更接近于早期的药物化学。 例如，书中对“红石的秘密配方”进行了深入解析。这不是指炼金术中的“哲人石”，而是一种能大幅度提高军队耐力和精神集中的秘方。作者通过对比不同地区骑士团驻地的气候和地质报告，推断出这种配方中涉及的稀有硫化物和特定生长周期的植物根茎的精确配比。 第三部分：最后的审判与知识的焚毁 历史记载中，1307年腓力四世的突然逮捕和酷刑审讯，是圣殿骑士团覆灭的标志。然而，本书的独特之处在于，它揭示了骑士团内部对这次清洗早有预感。 作者认为，骑士团的覆灭，并非简单的教会与王权的冲突，而是一场关于“知识主权”的战争。腓力四世的目标，不仅是骑士团的财富，更是他们掌握的、可能颠覆当时宗教和科学基础的“异端”知识。 书中通过对骑士团成员在火焰中被处决前的证词进行交叉比对，发现了许多关于“秘密转移”行动的蛛丝马迹。大量珍贵的文献和实验器材，并非被焚毁，而是通过一个精心策划的网络，被秘密转移到了欧洲的边缘地带，甚至是更遥远的海外殖民地。这种转移的效率和组织性，再次印证了他们远超普通军事修会的能力。 尾声：回响在现代科学的边缘 《迷雾中的古老契约》最终将读者的思绪拉回到现代。凡·德·维尔德以一种审慎的学术态度指出，虽然我们无法还原那些失落的炼金术配方，但骑士团对精确观测、物质纯化和系统化记录的执着，实际上是现代科学方法论的早期萌芽。 本书是一部挑战既有历史观的作品，它强迫我们重新审视那些被贴上“迷信”或“异端”标签的古代知识体系。它不仅仅是关于骑士团的兴衰史，更是关于人类对未知力量的永恒探索与恐惧的深刻剖析。 --- 读者群体： 历史爱好者、中世纪研究者、秘学与符号学研究者、对早期科学史和炼金术史感兴趣的严肃读者。 作者简介： 伊莱亚斯·凡·德·维尔德（Elias van der Velde），牛津大学中世纪史博士，曾任教于莱顿大学历史系，以其对非主流历史文献的独到解读而闻名。著有《十字军东征中的拜占庭影响》等多部专著。

女生福音
Achillea Millefollum欧蓍草草本茶(SCHAFGARBE)
Alchemilla Vulgaris羽衣草(FRAUENMANTEL)
Capsella bursa-pastoris 荠菜草本茶 (HIRTENTASCHEL)
Rose玫瑰花茶(Rosenknospen ganz)
Viscum Album 槲寄生草本茶 (Mistel)

养颜美容
Calendula Officials金盏菊草本茶 (RINGELBLUME)
Juglans Regla核桃叶草本茶(NUSSBAUM)
Malva Vulgaris欧锦葵草本茶 (KASEPAPPEL)
Matricaria Chamomilla 洋甘菊草本茶 (KAMILLE)
Taraxacum officinale蒲公英草本茶(LOWENZAHN)
Urtica diolca 荨麻 (BRENNESSEL)

帮助入睡
Balm蜜蜂花草本茶(Melissenblatter)
Hypericum perforatum贯叶连翘草本草(JOHANNISKRAUT)
Primula officinalis 报舂花草本茶(SCHLUSSELBLUME)
Solidago Virga-Aurea一枝黄花 (GOLDRUTE)
Veronic a officinalis  婆婆纳 (EHRENPREIS)

滋补强身
Acorus Calamus菖蒲根草本茶 (KALMUS)
Agrimonia eupatoria欧洲龙芽草本茶(ODERMENNIG)
Epilobium Parviflorum小花柳叶菜草本茶(KLEINBLUTIGES EIDENROSCHEN)
Gallum □殃殃草本茶(LABKRAUT)
Lycopodium clavatum 石松茶( BARLAPP)
Plantago Lanceolata长叶车前草本茶 (SPITZWEGERICH)
Salvia Officinalis鼠尾草草本茶(SALBEI)
Zea Mays 玉米须草本茶(Mais)

评分☆☆☆☆☆

收到「阿尔卑斯山养生草本茶」这本书，我真的有种挖到宝的感觉！身为一个非常注重健康饮食和生活方式的台湾人，我一直对各种天然草本的疗效充满好奇。尤其「阿尔卑斯山」这个地方，在我脑海中总是与纯净、高山、与世隔绝的清新画风划上等号，光是想到那里孕育的草本植物，就觉得蕴含着不可思议的自然能量。这本书的书名就直接击中了我的点！我期待书中能够详细介绍各种阿尔卑斯山地区特有的草本植物，不仅仅是它们的名字，更重要的是它们的生长环境、独特的采集方式、以及最关键的——它们究竟拥有哪些神奇的养生功效？例如，是否有针对现代人常见问题的解决方案，像是舒缓压力、改善睡眠质量、帮助消化、提升免疫力，甚至是对皮肤有益的草本配方？我特别希望书中能有实际的饮用指南，教我们如何根据不同的需求，调配出最适合自己的草本茶饮。而且，书中会不会分享一些关于如何辨识、选购优质草本原料的秘诀？毕竟，好东西也要用对方法才能发挥最大的效用。这绝对是一本能让我在忙碌的生活中，重新找回与大自然连接，并且有效提升生活品质的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下翻到这本「阿尔卑斯山养生草本茶」的，当时就被它的封面设计深深吸引住了。那是一种低饱和度的色调，搭配着几株精致的阿尔卑斯山特有的小花小草，整体感觉非常雅致，充满了艺术气息。拿到书后，我迫不及待地翻阅了一下，发现里面的插画也特别精美，那种手绘的质感，仿佛能把我们带到阿尔卑斯山那片宁静的草原上。我一直觉得，好的书籍不仅在于内容，更在于它所营造的氛围和传递的情感。这本书给我最直观的感受就是一种纯粹、自然、疗癒的氛围。读着读着，仿佛就能闻到空气中弥漫着淡淡的草本香气，感受到阳光透过树叶洒下的斑驳光影。这本书的排版也很舒服，文字大小适中，留白恰到好处，阅读起来一点都不会觉得压迫。我特别喜欢那些关于植物介绍的部分，不只是枯燥的科学名词，而是用一种非常诗意和充满故事性的语言，讲述着这些草本植物的故事，它们的生长环境，它们的独特之处，以及它们是如何被当地居民世代传承使用。感觉这本书不只是在介绍一种饮品，更是在讲述一种与自然对话、尊重生命的生活态度，这对于我这个对生活品质有追求的人来说，是极具吸引力的。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都非常着迷于那些能够带来身心疗癒的书籍，而「阿尔卑斯山养生草本茶」这个书名，光是听起来就让人感受到一股源自大自然的纯净能量。我尤其喜欢那些能将遥远地域的神秘魅力与日常生活中切实可行的养生方法结合在一起的著作。阿尔卑斯山，在我心中一直是如同仙境般的存在，那里孕育的草本植物，想必一定蕴含着非凡的生命力与治愈的力量。我非常期待这本书能够深入介绍那些生长在高山上的神奇草本，不只是它们的名称，更希望能了解它们独特的生长环境、采集的季节时机，以及最重要的，它们所拥有的、能够滋养我们身体与心灵的各种功效。我特别好奇，书中会不会分享一些在阿尔卑斯山地区流传了数个世纪的古老草本智慧？是否会介绍一些能够帮助我们缓解现代社会普遍存在的焦虑、失眠，或是提振精神的草本配方？我这个人比较实际，所以我也很想知道，书中对于这些草本的用法、用量，以及冲泡的技巧有没有细致的指导，让我能够在家中就轻松复制出那些来自高山的疗愈饮品。这本书感觉不只是提供知识，更是一种生活态度的引导，一种重拾与自然连接的契机。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找能够真正触动心灵、并且能为我的生活带来正面改变的书籍。「阿尔卑斯山养生草本茶」这个书名，对我来说就如同一个宁静的港湾，一个可以暂时逃离尘嚣，去探索自然奥秘的入口。我非常向往那种与大自然和谐共处的生活方式，尤其对那些能够滋养身心、带来疗愈的草本植物充满浓厚的兴趣。阿尔卑斯山，这个名字本身就带有一种纯净、高贵、不受打扰的意象，想象着那片土地上生长的草本植物，一定吸收了最精华的日月精华，蕴藏着最强大的生命能量。我迫不及待地想知道，这本书会带我们认识哪些独具特色的阿尔卑斯山草本？它们各自有着怎样的神奇功效？这本书会不会深入探讨这些草本的药理特性，例如它们如何帮助改善身体的亚健康状态，比如缓解疲劳、增强免疫力、调节情绪，甚至是对皮肤保养的益处？我个人对这些天然疗法非常感兴趣，并且希望能学习到一些实用的方法，能够将这些草本的力量融入我日常的饮品中，达到养生保健的效果。这本书对我而言，不仅仅是一本关于茶的指南，更像是一场精神上的探险，一次与自然深层连接的邀约。

评分☆☆☆☆☆

哇！光是看到「阿尔卑斯山养生草本茶」这个书名，就觉得一阵清凉又疗癒的香气扑鼻而来！我一直很喜欢蒐集各种关于天然草本、健康生活方式的书，尤其是能把遥远神秘的阿尔卑斯山和日常的养生结合在一起，真的太吸引人了。想像一下，在那片纯净无污染的山峦间，生长着各种珍贵的草本植物，它们汲取着大地精华、阳光雨露，蕴藏着自然的疗愈力量。这本书光是这个概念就让我充满期待，迫不及待想知道书中会介绍哪些令人惊艳的草本植物？它们各自有什么神奇的功效？是不是能帮助我们改善失眠、缓解压力，或是提升免疫力？我特别好奇，书中会不会分享一些在阿尔卑斯山地区流传已久的传统草本配方，甚至是古老的采集智慧。对于我这种每天在都市丛林里奔波、压力山大的人来说，能够透过文字身临其境，感受那份来自高山的宁静与生命力，绝对是一种精神上的SPA。这本书一定不只是介绍茶饮，更像是一扇窗，让我们窥见一种返璞归真、与自然和谐共处的生活哲学。我个人非常注重食材的来源和安全性，所以也很想知道书中对于草本植物的来源、采集和处理方式有没有详细的说明，这样才能安心地将这些自然的馈赠融入我们的日常生活中。