具体描述
心宽自在从内心开放，智慧就在放下时体现。
放松身心，是一切听其自然，随顺因缘，身心自在。
体验身心，是体验放松，体验宁静，身心和顺。
统一身心，是把散乱心集中到一点，即心一境性，心境清明和谐。
放下身心，身与心融为一体，这是一种定境。无念、无心，这是禅的最高境界了。
「佛说一切法，为度一切心。若无一切心，何用一切法？」
这就是真正的放下。
作者简介
觉真法师
原任香港佛教僧伽学院副院长、香港佛教联合会宗教事务监督。近十年来，在国有着名高校如长江商学院、清华大学、北京大学、浙江大学、上海交通大学等EMBA班讲授佛学与企业家精神、禅与心灵世界等管理哲学课程，广受欢迎。
著者信息
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图书试读
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