成人心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 成人發展
• 人格心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 心理健康
• 行為心理學
• 生活心理學
• 成長

　　本書共分十個章節，以Erik Erikson的心理社會理論為架構，探討個體生理、智力、社會及情緒各領域的發展，並延伸艾氏八大危機理論。本書將人生發展周期分為：「成年早期」、「成年中期」、「成年晚期」與「老年期」，分彆探討個體在各發展階段期間，融閤身體、自我及社會係統因素所衍生的發展任務與危機。

好的，這是一本名為《探尋人類心智的奧秘：從發展到應用》的圖書簡介，它與《成人心理學》主題無關，內容側重於認知科學、神經生物學以及跨文化心理學的交叉領域： 探尋人類心智的奧秘：從發展到應用 一本深入剖析人類思維、情感與行為復雜性的綜閤性指南 導言：心智的疆域 人類的心智——這個由數十億神經元編織而成的宇宙——始終是科學與哲學領域最引人入勝的謎團。我們如何感知世界？記憶如何被編碼和檢索？情緒如何驅動決策？這些看似日常的現象背後，隱藏著極其復雜的生物學、認知和社會性機製。 《探尋人類心智的奧秘：從發展到應用》並非著眼於特定生命階段的心理特徵，而是緻力於構建一個宏大而精細的認知科學全景圖。本書旨在為讀者提供一個跨越發展心理學、神經科學、認知心理學、社會心理學以及文化人類學視角的綜閤性框架，揭示心智運作的底層邏輯、進化根源及其在現實世界中的多樣化展現。 本書的核心目標是解構“心智”這一概念的層次結構，從分子層麵探討神經可塑性如何奠定學習的基礎，到宏觀層麵解析復雜社會結構如何塑造我們的思維模式和價值取而代之。 第一部分：心智的基石——認知與神經科學的交匯 本部分將帶領讀者深入心智的生物學和計算基礎。我們不再滿足於描述“我們如何思考”，而是探究“我們如何被構造來思考”。 第一章：神經元的交響與可塑性 探討大腦的基礎解剖結構，重點分析皮層（Cortex）各區域的功能特化，如前額葉（PFC）在執行功能中的核心作用。我們將詳細闡述突觸可塑性（Synaptic Plasticity）——長期增強（LTP）和長期抑製（LTD）——如何作為學習和記憶的分子基礎。內容將涵蓋經驗依賴性與獨立性塑性的差異，以及環境輸入對神經迴路重塑的動態影響。 第二章：感知、注意力的過濾係統 感官輸入是大腦信息處理的起點。本章將考察從視網膜光信號到皮層錶徵的轉換過程。特彆關注“自下而上”（Bottom-up）和“自上而下”（Top-down）的感知整閤模型。深入分析注意力機製，包括選擇性注意（如雞尾酒會效應）的認知負荷限製，以及執行控製網絡在抑製無關刺激中的作用。 第三章：記憶的碎片與重建 記憶並非一個單一的錄像帶，而是一個動態的重建過程。本章區分工作記憶、短期記憶和長期記憶（情景記憶、語義記憶、程序性記憶）。重點剖析海馬體（Hippocampus）在情景記憶鞏固中的關鍵角色，以及遺忘的神經生物學機製——是衰退還是乾擾？同時，探討錯誤記憶和記憶重構的可靠性問題。 第二部分：思維的引擎——決策、推理與問題解決 心智的強大之處在於其超越即時感知的推理能力。本部分側重於高階認知過程如何指導我們的行動和信念體係的形成。 第四章：啓發式、偏見與有限理性 麵對復雜的世界，人類依賴心智捷徑（Heuristics）進行快速決策。本章係統梳理認知啓發法，例如錨定效應、可得性啓發法。通過大量的實驗證據，揭示這些捷徑在特定情境下如何係統性地導緻認知偏差（Cognitive Biases），挑戰傳統理性模型。我們將討論“係統1”和“係統2”思維模式的互動及其在日常危機處理中的體現。 第五章：情感與決策的共生關係 傳統觀點常將情感視為理性的對立麵，然而，現代研究錶明情感是決策不可或缺的一部分。本章基於軀體標記假說（Somatic Marker Hypothesis），探討邊緣係統（Limbic System）與皮層網絡如何協同工作，使我們能夠評估潛在結果的價值。我們將分析恐懼、厭惡等基本情感在風險評估中的作用。 第六章：語言的結構與意義 語言不僅是溝通工具，更是思維的載體。本章探討語言習得的跨文化普適性與特殊性，分析喬姆斯基的普遍語法理論與經驗主義學習模型的對立與融閤。深入討論語言相對論（Sapir-Whorf Hypothesis）在新證據下的修正，即語言結構如何微妙地影響我們的空間認知和時間感。 第三部分：心智的拓展——社會性、文化與自我 人類是高度社會化的物種，心智的許多功能是為群體互動而優化的。本部分將焦點從個體內部轉嚮個體與外部世界的復雜關聯。 第七章：心智理論（Theory of Mind, ToM）的演化 理解他人意圖、信念和欲望的能力是社會互動的基礎。本章追蹤心智理論的發展軌跡，分析其神經基礎（如鏡像神經元係統）。重點討論ToM在欺騙、閤作、同理心（Empathy）中的核心地位，以及其在社交障礙情境下的功能失調模式。 第八章：文化塑造下的思維模式 文化不僅僅是習俗的總和，它深刻地重塑瞭個體的認知框架。本章比較分析東西方文化中常見的“整體論”與“分析論”思維傾嚮，探討這些差異如何影響歸因模式、道德判斷和問題解決策略。內容涵蓋跨文化研究的設計挑戰和結果的普遍性檢驗。 第九章：自我敘事與身份認同的構建 “自我”並非一個固定的實體，而是一個持續被敘述和編輯的故事。本章從敘事心理學角度，探討個人如何通過構建連貫的自傳體記憶來維持身份認同的連續性。分析社會比較、身份認同危機（Identity Crisis）的心理動力學，以及不同社會角色對自我概念的動態影響。 第四部分：心智的應用與前沿展望 本書最後部分將目光投嚮心智研究的實踐應用和未來方嚮。 第十章：認知乾預與心智訓練 基於對認知機製的理解，本章探討如何設計有效的認知乾預措施。內容包括基於注意力的訓練（如N-back任務）對工作記憶容量的影響、正念（Mindfulness）對情緒調節迴路的重塑作用，以及認知行為技術（CBT）中對核心信念的重構原理。 第十一章：復雜係統的建模與心智的未來 本書以對前沿技術的展望作結。討論計算模型（如人工神經網絡與深度學習）如何模仿甚至超越某些人類認知功能，以及它們為我們理解生物心智提供的全新視角。探討意識的“難題”（The Hard Problem of Consciousness）在神經科學和哲學中的最新進展，以及未來人機交互將如何挑戰我們對“心智”邊界的傳統定義。 《探尋人類心智的奧秘：從發展到應用》是一本麵嚮嚴肅學習者、研究人員和對人類心智運作機製懷有深厚好奇心的讀者的進階讀物。它通過嚴謹的科學論證和豐富的案例分析，引導讀者穿越認知、神經與文化的迷宮，最終對人類心智的復雜性與美麗産生更深刻的敬畏。

作者簡介

郭靜晃

　　學曆　美國俄亥俄州立大學傢庭關係與人類發展學係博士

　　現任　中國文化大學社會福利學係教授兼係主任
　　　　　中國文化大學青少年兒童福利研究所所長

　　曾任　中華民國青少年兒童福利學會理事長
 

作者序　　

Chapter 1 人生全程發展　
第一節　何謂人生全程發展　
第二節　人生全程發展之理論　
第三節　人生全程發展之生命期待　
第四節　結語　
參考書目　

Chapter 2 成人發展之科學研究方法　
第一節　從人類發展解釋人類行為　
第二節　人類發展之科學研究方法　
第三節　結語　
參考書目　　　

Chapter 3  成年期　
第一節　成年期的發展任務　
第二節　成年期的心理危機　
第三節　結語　
參考書目　

Chapter 4  成年期之社會化　
第一節　婚姻　
第二節　工作　
第三節　有小孩　
第四節　結語　
參考書目　

Chapter 5 中年期　
第一節　中年期的發展任務　
第二節　中年期的發展危機　
第三節　結語　
參考書目　　　

Chapter 6 中年期之社會化　
第一節　傢庭管理　
第二節　職業生涯管理　
第三節　中年失業　
第四節　結語　
參考書目　

Chapter 7 老年期　
第一節　老年期的發展任務　
第二節　老年期的發展危機　
第三節　結語　
參考書目　

Chapter 8  老年期之社會化　
第一節　傢庭　
第二節　生活　
第三節　退休　
第四節　老人居住之安排　
第五節　結語　
參考書目　

Chapter 9 成年人之心理衛生與處遇　
第一節　成年期之心理行為問題與處遇　
第二節　老年期之心理問題與處遇　
第三節　結語　
參考書目　　

Chapter 10 影響成年行為之心理社會環境因素　
第一節　社會變遷　
第二節　影響成年行為之心理社會因素　
第三節　結語　
參考書目　　

作者序

　　發展心理學於1882年成為一門以科學方法求證的、有係統的學科理論迄今已有瞭一百多年的曆史。發展心理學的研究主題是個體行為發展的過程，尤其是個體隨著年齡改變而産生的變化，成人心理學是80年代的産物，而發展心理學傢主要是探討成人發展變化的因素、過程及發展的時間錶。

　　本書共分十個章節，以Erik Erikson的心理社會理論為架構，探討個體生理、智力、社會及情緒各領域的發展，並強調人類實為個體基因、社會及文化等因素的産物。

　　本書共有三大特色：

　　1.延伸瞭Erikson的危機理論，除簡略介紹人生全程發展概念外，尚將成人發展周期分為「成年早期」、「成年中期」、「成年晚期」與「老年期」，分彆探討個體在各發展階段期間，融閤身體、自我及社會係統因素所衍生的發展任務與危機。

　　2.針對發展心理學的研究過程與方法做概述性的說明，並以專章評估心理社會理論。此外，尚引述瞭研究人類發展的相關理論，如演化論、文化差異論、性心理論、認知論、學習論、社會角色論及係統論等，以分析人類成長與變化的相關論點。

　　3.書中所列的「專欄」，特彆指齣不同發展階段中的重要問題，以提醒讀者正視此類現象，並預做調適。

　　綜觀本書的特色，實兼具學術性與實用性，讀者可由書中各發展階段的深入探討中，一覽成人發展的連續性與獨特性，不僅可對個人發展現況多一分瞭解與體認，更可藉此迴顧過去，驗證個人早期發展並前瞻未來的發展方嚮，進而對自己一生的發展做整體性的規劃。

　　近年來，各個社會皆要麵臨1950年代的嬰兒潮所形成的高齡化社會現象，颱灣當然也不例外。由於發展心理學偏重個體行為發展的探討，且本書以社會因素的認知來闡述個體之發展，因此建議學子們先熟悉有關社會學及普通心理學的書籍，相信在閱讀此書時必能得心應手，並對此學科有更精確的瞭解。

　　本書因揚智文化公司葉忠賢先生的支持與鼓勵，得以順利齣版，在此特申謝意。期望本書的齣版，能對修習此科目的學子們有所助益，唯筆者纔疏學淺，恐有疏誤之處，尚祈諸學者先進不吝指正。

郭靜晃　謹誌 2013年7月於颱北

评分☆☆☆☆☆

拿到《成人心理學》這本書，首先映入眼簾的是其低調奢華的紙質感，觸手溫潤，仿佛能感受到作者傾注其中的心血。我一直以來都覺得，成年人的世界遠比我們想象的要復雜得多，那些看似平靜的錶麵之下，往往隱藏著無數暗流湧動的情緒和思緒。這本書的標題就直接點齣瞭我的關注點，它不是那種浮光掠影的科普讀物，而是一本能夠深入骨髓，觸及靈魂的書籍。作者的語言風格非常獨特，不像教科書那樣刻闆，也不像心靈雞湯那樣空泛，而是介於兩者之間，既有科學的嚴謹性，又不失人文的溫度。我特彆喜歡書中引用的一些研究案例，它們真實而富有代錶性，讓我仿佛置身其中，感同身受。在閱讀過程中，我常常會停下來，對照自己的經曆和感受，進行一番深刻的反思。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些盲點，也為我提供瞭一些理解自己和他人行為的新視角。我尤其對書中關於“親密關係中的溝通模式”和“中年危機應對策略”的章節充滿瞭期待，我相信它們會給我帶來意想不到的收獲，幫助我更好地 navigate 成年生活中的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

收到《成人心理學》這本書，立刻被它沉甸甸的質感和雅緻的封麵所吸引。我一直認為，步入成年，意味著我們開始承擔更多責任，也麵臨著更復雜的內心世界。這本書的書名恰好切中瞭我的關注點，它不像一些流俗的讀物那樣淺嘗輒止，而是緻力於深入剖析成年人心理的方方麵麵。作者的文字功底深厚，行文流暢，將一些原本晦澀難懂的心理學理論，闡釋得清晰易懂，並且充滿智慧。書中引用的案例往往具有極強的現實意義，能夠引發讀者強烈的共鳴。我常常在閱讀的過程中，會不自覺地將書中的內容與自己的經曆進行對照，從而獲得新的感悟。這本書為我提供瞭一個獨特的視角，讓我能夠更客觀地看待自己和周圍的人，也讓我對人生的起伏有瞭更深刻的理解。我尤其期待書中關於“拖延癥的心理根源”和“如何建立健康的人際邊界”的章節，這些都是我迫切需要解決的問題。這本書，就像一盞智慧的明燈，照亮瞭我前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

《成人心理學》這本厚重的書，拿到手裏的時候，就有一種沉甸甸的踏實感。書的封麵設計簡潔而富有哲理，傳遞齣一種內斂而深刻的氣息。我一直對成年人行為背後的邏輯和動機充滿好奇，尤其是那些在生活中常常被我們忽略的細微之處。這本書的書名，恰恰是我一直以來想要尋找的答案。作者的文字風格非常寫實，不玩弄辭藻，也不誇大其詞，而是用一種溫和而堅定的語氣，娓娓道來。書中對各種心理現象的分析，都基於紮實的理論基礎和豐富的實踐經驗，讓人讀來既信服又受啓發。我特彆喜歡書中那些關於“如何處理衝突”和“認識自我局限”的論述，它們直擊人心，讓我不得不去麵對一些曾經逃避的問題。這本書並不是一本告訴你“應該怎麼做”的書，而是一本引導你“如何思考”的書，它鼓勵你去探索，去發現，去成為更好的自己。我非常期待書中關於“老年心理健康”和“代際溝通”的篇章，相信它們會給我帶來新的思考和啓發。

评分☆☆☆☆☆

《成人心理學》這本書，從拿到手的那一刻起，就散發著一種寜靜而強大的氣場。封麵設計樸素卻不失格調，厚重的紙張和精美的印刷，無不彰顯著其內在的價值。我一直覺得，成年之後，我們所麵臨的問題往往是多方麵的，既有來自外部環境的壓力，也有來自內心深處的掙紮。這本書的齣現，恰如其分地填補瞭我對這一領域認知的空白。作者的寫作風格非常細膩，他能夠用非常平實的語言，將復雜的人性洞察剖析得淋灕盡緻。書中穿插的許多故事和案例，都極具感染力，讓人在閱讀的過程中，不禁會心一笑，或者潸然淚下。我喜歡這本書的一點是，它並沒有給讀者提供簡單的答案，而是引導我們去思考，去探索，去找到屬於自己的解決方案。它不是一本“速成指南”，而是一本能夠伴隨我們成長的夥伴。我特彆期待書中關於“自我認同的構建”和“情緒管理的藝術”的部分，這些都是成年人一生都需要麵對和修煉的課題。這本書，就像一位循循善誘的良師益友，在無聲中指引著我們前行的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

終於收到這本期待已久的《成人心理學》瞭，拿到手沉甸甸的，厚實的感覺讓我對接下來的閱讀充滿信心。書的封麵設計非常簡潔大氣，沒有花哨的圖案，隻有深沉的藍色背景和燙金的標題，透著一股專業和穩重。我一直對人類行為的深層動機很感興趣，特彆是成年人所麵臨的各種挑戰和內心世界的復雜性。這本書的齣現，恰恰滿足瞭我對這一領域的好奇心。我迫不及待地翻開第一頁，就被作者嚴謹的學術態度和清晰的邏輯結構所吸引。文字流暢易懂，即使涉及一些復雜的心理學概念，也能通過生動的案例和比喻來闡釋，讓人不會感到枯燥乏味。我已經開始在通勤的地鐵上閱讀，身邊的人來人往，嘈雜的環境似乎都隨著我沉浸在書中的世界而淡去。這本書讓我重新審視瞭許多曾經疑惑不解的人際關係，也對自身的成長和發展有瞭更深刻的思考。我尤其期待書中關於“應對壓力”和“職業倦怠”的部分，這些都是我生活中時常會遇到的睏境，希望能夠從書中獲得一些切實可行的指導和啓發。總而言之，這本書從設計到內容，都傳遞齣一種沉靜而深刻的力量，仿佛一位智者在低語，引人入勝，令人迴味。