老人团体工作活动设计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　老年人口增加是全球普遍现象，在台湾也不例外。老化是人生必经的阶段，也是不可抗拒的自然法则。当人们步入老年期之后，生活中所要面临的最直接改变，除了本身生理功能的衰退外，外在如社会地位、人际关系、及生活方式的改变，也是无可避免。但透过适当的活动设计，可以保持健康，延缓老化的速度，进而对老年人的生理、心理机能产生良好的成效，达成疾病压缩的理想。若能鼓励高龄者多参与社会活动，则可避免产生与社会脱节的现象，而达到不分年龄、人人共享的社会目标。

岁月如歌：社区老年人文化生活创意手册 书籍定位： 本书旨在为社区工作者、老年大学教师、养老机构管理者以及所有关注老年人精神文化生活的人士，提供一套系统化、可操作性强的活动设计与组织指南。它关注的焦点是“如何通过丰富多样的文化活动，提升老年群体的生活质量、促进社会融合与个体价值实现”，而非侧重于具体的工作方法论或案例分析。 核心内容概述： 本书着眼于当代老年群体的多元化需求与日益增长的精神文化追求，将活动设计置于“赋能与连接”的核心理念之下。全书共分为五大部分，系统阐述了从理念构建到实践操作的全流程。 第一部分：理解当代老年群体的文化需求与趋势 本部分深入剖析了当前中国社会老年群体的结构性变化，特别是受教育程度提高、物质生活改善后，他们对精神文化生活提出的新要求。 1. 代际差异与兴趣图谱的演变： 不再是单一的广场舞或棋牌游戏。我们探讨了“知识型老人”、“技艺传承型老人”、“数字生活探索者”等新群体画像，分析了他们对于历史学习、艺术创作、科学普及等领域的需求热度。 2. 健康与活动的关联性研究： 从认知健康（如记忆力训练、专注力游戏）到生理健康（如低冲击运动、自然疗法体验），详细梳理了哪些文化活动能有效延缓衰老进程，并强调了活动的趣味性与科学性的平衡。 3. 社区融合的文化桥梁： 分析了当前老年人在社区中面临的“圈子固化”问题，探讨如何设计跨越年龄界限、促进代际交流的文化项目，如“青老年共创工坊”、“社区历史记录者计划”。 第二部分：活动主题设计与创意源泉挖掘 本部分是全书的理论与实践结合点，提供了激发活动灵感的框架和工具箱。 1. 主题矩阵构建法： 我们提出一种“兴趣维度 × 参与形式 × 成果导向”的三维矩阵，帮助设计者快速锁定活动的核心抓手。例如，选择“传统手工艺”作为兴趣维度，结合“线上直播分享”作为参与形式，最终达成“非遗技艺记录”的成果。 2. 从“娱乐至上”到“意义构建”： 详细介绍了如何将活动从单纯的消磨时间，转化为赋予参与者目标感和价值感。重点介绍了“回顾与叙事疗法工作坊”，鼓励老年人梳理个人生命历程，完成“生命故事集”的编纂。 3. 跨界合作与资源整合： 探讨如何有效利用本地资源——博物馆、图书馆、高校、甚至本地企业，设计出高质量、低成本的“走出去”主题活动，如“城市考古漫步”、“艺术院校静物写生体验课”。 第三部分：互动式与体验式活动深度策划 本部分聚焦于如何提升老年人参与活动的积极性和深度体验感，强调“做中学”而非“听讲”。 1. 沉浸式学习体验设计： 介绍如何运用角色扮演、情景模拟等方式，重现历史场景或特定生活情境，使学习过程更具代入感。例如，组织“1980年代邻里生活复原”主题活动。 2. 技艺的“微创新”与传承： 鼓励老年人将传统技艺与现代元素相结合。对于剪纸、编织等传统项目，引导他们设计符合现代审美的小件作品，并组织线上的“数字作品展示会”，培养其“数字匠人”的身份认同。 3. 基于兴趣的小组辅导模式： 区别于传统的大班授课，本书推荐建立更具粘性的兴趣小组（如“诗歌朗诵会”、“自然摄影俱乐部”），并提供小组领导者（通常由资深老人担任）的激励与培训机制。 第四部分：活动运营、评估与可持续性维护 活动的成功不仅在于策划，更在于高效的组织和长期的生命力。 1. 项目化管理思维引入： 将大型社区文化项目视为“项目”进行管理，明确阶段性目标（Milestones）、风险预案与预算控制。 2. 多元化参与激励机制： 设计超越物质奖励的激励体系，如设立“社区文化贡献奖”、“优秀指导员证书”，并给予参与者更多的活动组织自主权，形成良性循环。 3. 非正式反馈收集与应用： 强调在活动进行中通过观察、非正式交流来捕捉参与者的真实感受，并即时调整后续环节。设计简易的“满意度快速投票卡”或“今日亮点与遗憾”收集表。 第五部分：构建“终身学习社区”的愿景 本书的终极目标是引导社区构建一个持续、动态、相互滋养的学习与文化生态系统。 1. 倡导“互助式教学”生态： 如何设计机制，让掌握某一技能的老人能够顺利地成为他人的老师，同时也让学习者能以志愿服务、社区贡献等方式回报老师，实现知识与技能的双向流动。 2. 技术辅助下的文化拓展： 探讨如何利用智能手机、平板电脑等工具，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，接入更广阔的文化资源，如远程艺术课程、线上博物馆导览等。 3. 文化活动的社会影响力展示： 鼓励社区将优秀的活动成果（如编印的画册、录制的微电影、组织的公益演出）向社区外展示，提升老年群体在社会中的能见度和正面形象。 本书特点： 强调“自主性”与“创造性”： 摒弃填鸭式的活动安排，鼓励老年人成为活动的设计者和主导者。 注重“过程体验”而非“最终产品”： 核心价值在于参与过程中的情感联结、能力提升与自我价值的确认。 工具化与实用性强： 提供了大量可直接套用的活动设计模板、主题框架和评估工具。 本书是献给所有致力于丰富老年人精神世界的实践者的一份详尽的“创意地图”。

作者简介

黄志坤

　　高雄师范大学教育系博士
　　美和科技大学社会工作系副教授
　　屏东县社工师公会第一届常务理事
　　屏东县社工师公会第二届常务监事
　　专门职业及技术人员国家高等考试社会工作师

王明凤

　　东海大学社会工作所博士
　　美和科技大学社会工作系助理教授
　　屏东县社工师公会第一、第二届理事长
　　台湾仕馨服务协会第一、第二届理事长
　　专门职业及技术人员国家高等考试社会工作师
 

PART 1　理念篇

CH01 老人团体工作理论　黄志坤
第一节　团体工作的意义及功能
第二节　老人团体工作相关理论探讨
第三节　团体工作理论在老人领域的运用

CH02 老人团体工作类型与发展　黄志坤
第一节　台湾办理老人团体工作相关单位及据点
第二节　老人团体工作类型及内容
第三节　老人团体工作发展过程

CH03 老人团体工作的活动设计撰写技巧　王明凤
第一节　老人团体工作的活动设计功能
第二节　老人团体工作的活动计画书设计要领
第三节　撰写团体活动计画书常犯的错误

CH04 老人团体工作的活动带领技巧　王明凤
第一节　团体工作领导者应具备的知能
第二节　团体活动带领技巧
第三节　团体特殊事件的因应技巧
第四节　团体活动带领技巧在老人领域的运用
附录一：团体领导者需具备的基本技巧
附录二：领导者在团体活动的带领技能

CH05 老人团体工作的活动记录与评估　王明凤
第一节　团体活动评估的意义及功能
第二节　团体活动评估与纪录在老人领域的运用
附录一：活动观察纪录表
附录二：单元活动执行纪录表（空白）
附录三：单元活动执行纪录表（范例）

PART 2　实务操作篇

CH06 热身暖身活动　黄志坤
活动缘起
范例一：十巧手健康操
范例二：认识你我他（一）：接物传情
范例三：认识你我他（二）：谁遗失了名牌
范例四：彩色萝卜蹲
范例五：传球游戏
范例六：口香糖黏哪里
范例七：如来神掌VS.一阳指

CH07 年节喜庆活动　王明凤
活动缘起
除旧布新，庆春节──长者年节喜庆活动计画
附件一：活动流程表
附件二：活动单元内容表
附件三：活动经费预算表
附录一：年节喜庆活动实作（一）春联范例表
附录二：年节喜庆活动实作（二）吉祥话范例表
附录三：满意度调查表

CH08 感官认知活动　王明凤
活动缘起
动动手、动动脑──长者感官认知促进活动计画
附件一：活动流程表
附件二：活动单元内容表
附件三：活动经费预算表
附录一：「伊比呀呀带动唱」图示表
附录二：「现实导向活动」图示表
附录三：「感官认知活动实作」图示表
附录四：满意度调查表

CH09 美术劳作活动　王明凤
活动缘起
现代毕卡索──长者美术劳作活动计画
附件一：活动流程表
附件二：活动单元内容表
附件三：活动经费预算表
附录一：「十巧手活动」图示表
附录二：「美术劳作活动实作」图示表
附录三：满意度调查表

CH10 运动保健活动　王明凤
活动缘起
防跌一起来──长者健康促进活动计画
附件一：活动流程表
附件二：活动单元内容表
附件三：活动经费预算表
附录一：「健康养生操」图示表
附录二：「防跌倒卫教讲座」讲义
附录三：「防跌倒运动实作」图示表
附录四：满意度调查表

CH11 怀旧忆古活动　王明凤
活动缘起
浩气长存，勇士进行曲──长者怀旧忆古活动计画
附件一：活动流程表
附件二：活动单元内容表
附件三：活动经费预算表
附录一：「军歌欢唱」图示表
附录二：怀旧忆古活动实作（一）图示表
附录三：怀旧忆古活动实作（二）图示表
附录四：满意度调查表

PART 3　创新活动方案篇

CH12 代间融合服务活动计画书　王明凤
第一节　活动缘起
第二节　服务对象
第三节　主办／协办单位
第四节　活动设计规划
第五节　预期效益
第六节　单元设计
附录一：代间融合活动照片

CH13 行动学具车服务活动计画书　王明凤
第一节　活动缘起
第二节　服务对象
第三节　主办／协办单位
第四节　活动设计规划
第五节　预期效益
第六节　单元设计（摘要）
附录一：行动学具车之学具照片
附录二：行动学具车照片

PART 4 研究实例篇

CH14 乐龄学堂老人上网团体工作方案研究实例　黄志坤
第一节　研究背景及目的
第二节　文献探讨
第三节　研究设计与实施
第四节　结果与讨论
第五节　结论与建议
 

黄序

　　这些年来，政府对于高龄社会的来临，已渐渐改採预防性策略加以回应与面对。例如，教育部积极推动的乐龄大学、乐龄学习中心、服务学习等政策，鼓励长者走出来参与各项学习活动，并期望大学生至社区进行社会服务与活动带领，促使世代间更和谐、融合。再者，社政部门亦积极广设社区照顾关怀据点，鼓励长者走出家门，进行各项社会参与，缩短或延缓进入长期照顾体系，达到成功老化的目标。在政府多方政策鼓励下，社工、照服员或志工进行各项团体工作的活动带领已成为显学，而老人相关机构亦成为活动带领的重要场域。「团体活动」成为时下长者通往健康之路的救赎方式之一。

　　个人在教学或实务督导过程中，发现学生或社工员常遇到团体工作活动带领诸多问题，包含「带老人团体，常常觉得很冷，引不起他们的兴趣，好有挫折感喔」、「要带领老人活动，团体工作计画书如何撰写比较好？」、「老人团体活动与其他团体活动的差别在哪？」、「带完老人的团体活动，看不出老人有何变化？」……等。因此，本书期望能有系统地解决学生或活动领导者的困扰，提供活动领导者一本简单、实用的工具书，领导者只要按图索骥便可轻松完成团体工作活动的设计、执行及评估等工作。

　　从古至今，老年期是人生必经的路程。古代诗人白居易在他晚年曾写下自己悲凉的心境：

　　与君俱老也，自问老何如？眼涩夜先卧，头慵朝未梳。有时扶杖出，尽日闭门居。懒照新磨镜，休看小字书。情于故人重，迹共少年疏。唯是闲谈兴，相逢尚有余。（《咏老赠梦得》）

　　此诗道出一般老人常因生理的老化，视茫茫、发苍苍而不愿出门参与各项活动，从人际互动中撤退，结果当然更加剧身体机能的退化。有鑑于此，本书期望透过团体活动的带动，改变长者的想法，养成活动的习惯，活出如唐朝诗人刘禹钖所描绘的「莫道桑榆晚，为霞尚满天」活跃老化的新思维。

　　本书得以付梓，首先，要谢谢合作伙伴──王明凤老师，平时与她切磋教学、研究，激盪出不少好的灵感。其次，感谢洪叶出版团队的辛劳，尤其是编辑家瑜小姐，在她细心校稿与叮咛下，本书才得以完稿。最后，卫生福利部南区老人之家萧明辉主任、高雄医学大学陈政智主任的情义相挺，为此书撰写推荐序文，让这本书增添画龙点睛的光彩，特此表达万分的谢意。

黄志坤
写于热情艳阳、海角七号的屏东
2013年12月

王序

　　走入长者服务领域已有五年光景，很感谢长辈愿意与我分享他们生命中的每一段故事与喜怒哀乐，每一次的接触，都彷彿踏进不同的时光隧道，令我目眩神迷。与长辈们从起初的陌生、疑虑至后来的不舍离别，特别是阿公阿嬷总会在最后活动结束时说：「小明老师，你什么时候要再来啊？！」当下时刻、每每让自己红了双眼，也因此许下了一个小小的心愿，希望号召更多青年学子踏入长者服务活动领域，且能够善用社会团体工作的知能，带给长辈精采且有意义的团体活动。

　　所以本书希冀可以成为领导者在带领活动时的实用工具，让青年学子在活动设计的规划带动上有较清楚的认知。全书共分成四个单元：理念篇、实务操作篇、创新活动方案篇与研究实例篇。理念篇简述团体工作的理论、活动类型与团体发展、活动设计和带领技巧，以及活动记录与评估；实务操作篇摘录常见的活动类型和主题，提供按图索骥的参考范本；创新活动方案篇则是与学生共同执行的创新方案，「代间融合服务方案」目的是希望重构不同世代交流，让祖孙两代之间相互学习、扶持；「行动学具车方案」则是希望运用个别化活动模式，提供无法自行下床的失能长者定时床边服务，透过共同参与行动学具车的学具操作，维持活动学习的乐趣。研究实例篇则以「乐龄学堂老人上网团体活动方案研究实例」，提供领导者新的学习视野，将活动实务操作过程，透过行动研究法来展现方案效益。

　　其实，每位长者都像一本百科全书，唯有用心阅读，方能看到他们的人生智慧，也像万能调味料，要细心品味，才能感受到他们人生的酸甜苦辣。正如Marie-Henri Beyle所言：「老来受尊敬，是人类精神最美好的一种特权」。本书付梓，首先感谢亦师亦友的合作伙伴黄志坤老师，其次感谢具催稿神功的洪叶团队，再者感谢撰文推荐的萧明辉主任、陈政智主任，二位先进在长照领域上的成就，让本书平添不少光彩！最后，期勉本书，可作为有志迈向老人社会工作领域的青年学子、社工伙伴，解疑减惑的参考工具。

王明凤
爱上阿猴城的鸡笼囝仔
2013年12月  
 

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚刚入职不久的社工，在面对老年群体时，总会感到有些无从下手，担心设计出的活动不够吸引人，或者无法真正触及他们的内心需求。偶然的机会，我接触到了这本书，它简直是我的“及时雨”和“宝典”。书中对老年人心理需求的分析非常透彻，比如对陪伴、尊重、价值感的渴望，以及对失落、孤独、衰老的恐惧。作者基于这些心理需求，设计了一系列非常具有针对性的活动。我特别喜欢书中关于“回忆疗法”和“叙事疗法”的应用，它鼓励老年人回顾自己的人生经历，分享自己的故事，这不仅能帮助他们梳理情绪，还能让他们感受到被倾听和被理解。书中列举的许多互动游戏，都非常巧妙地融入了这些疗法元素，并且易于操作。此外，书中还提供了详细的活动流程设计、材料准备建议，以及危机干预方案，这让我在实际工作中感到非常安心。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本实操指南，让我能够更有信心和底气去服务老年群体。这本书让我深刻地体会到，老年团体工作是一门需要耐心、爱心和智慧的艺术，而这本书，就是我学习这门艺术的最佳起点。

评分☆☆☆☆☆

我一直对老年心理健康和社群建设方面的内容很感兴趣，所以这本书的出现，对我来说简直是及时雨。作者在书中并没有使用过多艰深的术语，而是用非常平实易懂的语言，阐述了如何通过精心设计的活动，来促进老年人的身心健康和社交联系。我尤其关注书中关于“小组动力学”的章节，它非常细致地解释了在老年人团体中，如何建立信任、促进合作、化解冲突。书中给出的具体方法，比如“破冰游戏”的设计，还有“倾听技巧”的运用，都非常实用，而且考虑到了老年人可能存在的听力、视力下降等问题，设计上非常人性化。我尝试着将书中提到的一些方法运用到我所参与的社区志愿服务中，效果立竿见影。比如，以前组织一些活动，大家参与度不高，气氛也比较沉闷，自从学习了书中的一些引导技巧后，活动变得更加生动有趣，老人们也更愿意主动交流了。书中还提到了一些创新的活动形式，比如结合现代科技的“虚拟旅游”体验，或者“跨代际交流”的活动，这些都极大地拓展了我的思路。这本书让我体会到，老年团体工作不仅仅是提供服务，更是一种情感的连接，一种生命的延续，一种共同成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，可以说完全颠覆了我之前对老年人活动的一些刻板印象。我原本以为，老年人的活动无非就是唱唱歌、跳跳舞、打打牌，但这本书却展现了老年团体工作更加广阔和深入的维度。作者在书中非常强调“自主性”和“意义感”在老年人生活中的重要性。它不是简单地设计一些“填补时间”的活动，而是致力于帮助老年人发现和挖掘自身价值，寻找生活的新目标。我最喜欢的是关于“能力发展”和“终身学习”的部分。书中列举了很多帮助老年人学习新技能的案例，比如如何使用智能手机、如何进行简单的园艺种植、甚至是如何学习一门新的语言。这些活动的设计，都非常注重循序渐进，并且考虑到了老年人的学习特点，比如提供更多的重复练习机会，或者采用一对一的辅导方式。我印象深刻的是一个关于“老年创业孵化”的案例，通过一些基础的技能培训和资源对接，帮助有想法的老年人将自己的兴趣变成一项小的事业，这不仅仅是赚钱，更是一种自我实现和价值的体现。这本书让我看到了老年人身上蕴藏的巨大潜能，以及如何通过科学合理的活动设计，去激发这些潜能。

评分☆☆☆☆☆

这本书我其实早就听说过，但一直没机会翻开。最近终于有时间静下心来细读，发现内容远比我想象的要丰富和实用。它并非那种空泛的理论堆砌，而是提供了大量具体、可操作的设计思路和案例。我尤其喜欢书中关于活动分组和资源整合的部分，作者非常细致地分析了不同类型的老年人群体（比如健康活跃型、慢性病患者型、失能失智型等）的需求差异，并给出了相应的活动设计原则。比如，针对记忆力下降的老人，书中就设计了一系列基于感官刺激和怀旧元素的活动，通过音乐、老照片、熟悉的气味等来唤醒他们的回忆，这不仅仅是简单的娱乐，更是一种情感的连接和认知能力的维护。另外，书中关于如何评估活动效果的章节也让我受益匪浅，它不是简单地记录参与人数，而是从参与者的满意度、身体状况改善、社会交往增进等多个维度进行量化和质化分析，这使得活动的设计更有针对性，也更容易获得持续的支持和资金投入。我感觉这本书不仅适合社工、心理咨询师等专业人士，对于有志于为社区老人服务的志愿者，甚至是对自己晚年生活充满规划的年轻人，都能提供很多启发。它让我意识到，老年人的群体工作，绝非简单的“打发时间”，而是一门融合了心理学、社会学、健康管理等多学科的艺术。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我最先被它的装帧吸引，简约而不失质感，给人一种沉稳可靠的感觉。翻开扉页，作者的序言就点明了本书的核心理念：以人为本，尊重差异，激发潜能。这一点在后面的章节内容中得到了充分的体现。书中对不同年龄段、不同社会背景、不同身体状况的老年人，都进行了深入的分析，并且针对这些差异，设计了多样化的活动方案。我特别欣赏书中关于“赋权”理念的阐述，它不是把老人当成被动接受服务的对象，而是鼓励他们参与到活动设计和执行的过程中，比如让他们自己提出活动想法，或者承担一些力所能及的任务。这不仅能增强老人的自我价值感，也能让活动更贴近他们的真实需求。书中列举的许多成功案例，都生动地展示了这一点。我印象最深的是一个关于“社区故事收集”的项目，组织老人将自己的生活经历写下来或录下来，然后编辑成册或制作成音频，这不仅留存了宝贵的社区记忆，也让老人们在分享和创作中找到了新的乐趣和意义。书中还详细介绍了如何处理活动中可能出现的突发情况，比如老人之间的矛盾，或者身体不适，这对于缺乏经验的活动组织者来说，无疑是重要的指导。总而言之，这本书传递了一种积极、包容、充满活力的老年生活理念，让我对老年群体的可能性有了更深的认识。