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中医骨伤科专家教你搞定全身筋骨肌肉：破解12个骨伤科迷思 + 速疗20个常见筋骨损伤 + 20种强筋健骨的食疗方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

中医骨伤科专家教你搞定全身筋骨肌肉：破解12个骨伤科迷思 + 速疗20个常见筋骨损伤 + 20种强筋健骨的食疗方
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著者
出版者 出版社：晶冠出版社 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2014/04/22
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-19

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图书描述

中医骨伤科看些什么病？谁适合看中医骨伤科？
腰痛、膝关节退化也可以看骨伤科吗？
民俗疗法就是中医骨伤科？
敷吊膏，扭伤好得快？
「乔」关节一定要有喀喀声，才表示乔对位置？
要消除痠痛针灸最有效？
XX行气散、XX运功散对于腰痠背痛有用吗？

　　走一趟中医骨伤科 = 西医骨科 + 复健科 + 疼痛科，固筋保骨无病痛！

　　一般人对于中医的骨伤科，第一印象大多是扭、挫伤、跌打损伤才看的，骨伤科与民俗疗法也常被一般大众混淆。其实，骨伤科是中医的一个专业科别，类似西医骨科、复健科、疼痛科的综合科，凡是肌肉、关节、神经组织的损伤，中医骨伤科均可治疗。

　　想要舒活筋骨、消除痠痛、改善慢性痛症？其实一点也不难！只要看对科、跟着高宗桂教授的预防、保健、预后养生心法，从了解病因、引发的原因开始，到全面调整自己的生活、运动等习惯，让自身开启身体自癒力、还你神清气爽、筋骨舒畅！

　　★破解中医骨伤科的迷思，正确解答你最关心的固筋保骨问题
　　以Q&A的方式解析中医骨伤科的专业，破解一般民众对于骨伤科的迷思与认知误区。

　　★从骨膜或肌肉透视痠痛成因，立即改善20种骨伤科疾病与不适
　　从病因、症状表现、诊断与伤科处理方式，到居家照顾的方法、复健运动和穴位按摩，全面解析20种骨伤科疾病与不适，帮助你有效纾解运动伤害及劳损骨痼疾。

　　★调和阴阳、稽滞消积，对症食疗方
　　选用最常见的食材，辅以常用中草药，用简易的作法，日常佐餐食用超方便。

本书特色
    
　　1.建立一般大众对中医骨伤科的完整印象，并了解骨伤科的运用方式。
　　2.破解对中医伤科的迷思，教导一般大众也可轻易理解的肌肉关节保养方式。
　　3.搭配清楚、条目清晰的图文说明，是最符合一般大众需求的身体肌肉关节保养书。
　　4.12招图解「按摩理筋手法」大公开！

名人推荐

　　吴元剑／前台湾省中医师公会理事长
　　黄福祥／屏东县中医师公会理事长

著者信息

作者简介

高宗桂

　　现任
　　台湾教育部审定医学教授
　　马光中医医院学术院长

　　学经历
　　台湾中国医药大学医学博士
　　中国南京中医药大学医学博士
　　中国北京中医药大学医学博士
　　中国医药大学附设医院主治医师
　　大仁科技大学教授
　　台湾中医医学会理事长
　　中华针灸医学会秘书长
　　中华推拿学会理事长
　　南京中医研究院客座教授兼副院长
 
　　治疗项目
　　慢性肝炎、心悸健忘、消化不良、鼻炎气喘、肾虚腰痛、失眠中风、妇科儿科、骨质疏松、肿瘤疼痛。
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图书目录

Part 1  中医骨伤科的专业在哪里？原来骨伤科不只是推拿……
1.    中医骨伤科看些什么病？谁适合看中医伤科？
2.    中医骨伤科与西医的外科、骨科、复健科、神经科有何差别？
3.    民俗疗法跟中医伤科有何差别？
4.    伤科是不是只有推拿按摩、贴膏药？
5.    推拿、按摩、SPA有甚么不同呢？
6.    去美容养生馆做SPA，是否按得越用力越痛代表越有效？
7.    整嵴（整骨）能够改善嵴椎问题吗？
8.    去伤科推拿之后隔天更痛，是正常的吗？
9.    「乔」关节是不是一定要有喀喀声，才表示乔对位置？
10.    为什么伤科也要吃中药？
11.    健步丸、维骨力对膝盖无力有用吗？
12.    XX行气散、XX运功散对于腰酸背痛有用吗？

Part 2  中医骨伤常见疾病理疗
20个中医骨伤科常见问题，简述其病因、症状表现、诊断与伤科处理方式（包含方剂、推拿等），以及居家照顾的方法
1.    落枕（急性斜颈）
2.    五十肩（肩关节周围炎）
3.    颈椎症候群
4.    滑鼠手（腕隧道症候群）
5.    网球肘（肱骨外上髁炎）
6.    妈妈手、板机指（狭窄性腱鞘炎）
7.    胸部脇肋挫伤
8.    腰部软组织损伤
9.    骨刺（腰椎间盘突出）
10.    长短脚（骶骼关节半脱位）
11.    膝关节内侧副韧带损伤
12.    膝关节半月板损伤
13.    踝管症候群
14.    踝扭伤（踝关节韧带损伤）
15.    足跟痛（跟腱周围炎）
16.    颔颞关节脱臼
17.    肩关节脱臼
18.    肘关节脱位
19.    小儿牵拉肘（小儿桡骨头半脱位）
20.    髋关节脱位

Part 3  强筋健骨的食疗法
1.    药膳篇
2.    药茶篇

【附录一】 伤科常用的按摩理筋手法（12法）
【附录二】易筋经动作篇

图书序言

图书试读

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