神奇的蒜：健康100%增加抵抗力的靈丹妙藥！ pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

除瞭增香添味幫菜餚的美味加分，
　　你知道蒜還有強大抗菌力，
　　以及增強免疫力、降血壓等健康功效！
　　更可以驅除害蟲、製作護發素、漱口水……
　　本書教你60種蒜的妙方，超過20道的美味食譜，
　　告訴你所有蒜知識！

著者信息

作者簡介

Alix Lefief-Delcourt

　　是一個專注有機生活的獨立撰稿人，法國網站Bibio.fr的創辦人，Aujourdhui.com的編輯。其著作包括本係列的《神奇的鹽》、《神奇的醋》等，還有《優格好滋味》、《有機寶寶：最佳有機嬰兒用品指南》（與Elisa de Castro Guerra閤著）、《有機及可持續發展的婚禮》等。

圖書目錄

05作者序
目錄

PART1曆史悠久的靈丹妙藥
10蒜之古今
13蒜的彆稱與傳說
16認識大蒜

PART2 各式各樣的蒜
32蒜的分類

PART3蒜的選購、儲存和蒜的其他産品
46蒜的選購與儲存
50蒜的其他産品

PART4蒜與健康
58蒜的藥用功能
64日常保健妙用

PART5蒜與美容
88頭發護理
89口腔與手部護理

PART6蒜與美食
92烹飪技巧

PART7大蒜食譜
100開胃菜
109主菜、配菜
115醬料、調味料

附錄
121蒜與傢居