天然草本芳疗圣典：21款花草精油，打造无毒香氛家园 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：养沛文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：郑纯绫

出版日期出版日期：2014/09/15

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-18

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图书描述

　自然的疗癒力量，回归纯天然的芳疗养生法！
　　
　　「芳香疗法」是将植物天生具有的香味能量，带进日常生活中，
　　利用香气将身心调整至平静、沉稳的一种自然疗法。
　　使用萃取自植物的精油（Essentialoils），
　　取得放松的效果且同时整合身心的平衡，改善身心不善之处。
　　
　　【本书收录最完整的实用芳疗知识】
　　5种纾压精油按摩法
　　7大精油调性完全解析
　　9种生活季节香氛空间打造
　　21款基础精油调配运用
　　200多种私密芳疗配方收录
　　
　　芳香疗法──天然植物所提供的自然能量
　　
　　从植物中，萃取出最精华的部分，
　　温和的活化我们身体与心灵的，
　　温柔的舒缓精神压力与增进身体的健康。
　　
　　从古至今，人都知道植物具有不同的功效，
　　例如，古罗马时代的卡拉卡拉大浴场就有精油被使用的纪录。
　　在世界各地有许多国家及区域也都有利用植物的力量，
　　来进行一般医疗或民俗疗法，如印度的【阿育吠陀医学（Ayurveda）中的草药学】、
　　及【中国中医学上各种植物草药的运用】、
　　而【日本的菖浦泡汤及柚子泡汤】，在广义上也都可以称为「芳香疗法」。
　　
　　本书专业解答常见的芳疗相关疑惑，如：
　　该如何挑选精油?
　　没把精油全部使用完毕怎么办？
　　精油可以用在什么地方？
　　精油有哪些不同作用？
　　精油有调配的相容性吗？
　　精油是否真的安全吗？
　　该如何保存精油?
　　不同调性的精油该如何搭配?
　　调配精油该使用哪些道具?
　　……多数人对于精油的疑问，你都可以在书中找到答案！
　　
本书特色

　　◎使用方法多元，可以个人需求选择、调配
　　◎21款经典精油详细介绍，帮助你更了解芳疗的缤纷世界
　　◎各种活用精油的芳疗法，深入日常让生活更美好
　　◎超过200种精油配方收录，超实用芳疗圣典
　　◎内容由浅入深，适合所有喜爱精油、芳疗的读者

著者信息

作者简介

羽鸟冬子

　　◎OFFICEBIRD 董事
　　◎日本芳疗环境协会认定芳香疗法讲师
　　◎日本药用香草鞋回认定香草治疗师专员
　　◎日本成人病预防协会认定讲师健康管理士一般指导员　　
　　◎日本食物分析师协会认定食物分析师
　　◎日本空手道协会初段

　　1971年出生，崎玉线立川越女子高校、青山学院大学毕业后，1994年成为航空公司国际线空服员，之后以座舱长身分飞行世界各地服务。2002年离职，就开始正式学习在工作时就非常有兴趣的芳香疗法。取得芳香疗法讲师等的资格后，除了开设自己的芳疗教室之外，同时也担任日本芳疗环境协会CI委员、芳疗教室委员、生活の木、青山Elysium House及各种公家机关等的教师。另以健康管理士的身分，进行食育指导及企业研修等演讲，活动范围相当广泛。

监修者简介

佐々木薫

　　◎日本芳疗环境协会认定芳香疗法专家
　　◎生活の木社会事业部门总经理

　　在生活の木从事香草及芳香疗法的研究之外，也担任香草制品、店铺、香草花园等的企划及开发工作。同时在生活の木Herbal Life College、文化学校、社会人士讲座等担任讲师，教学内容从如何享受香草及芳香疗法的乐趣到相关的专业知识，内容广泛且丰富。

　　主要着作．监修书籍有：
　　◎《芳疗&香草的教科书》（PHP研究所出版）
　　◎《香草事典》（池田书店出版）
　　◎《看DVD就能了解的初学者的芳香疗法》（池田书店出版）
　　◎《美味香草茶》（诚文堂新光社出版）
　　◎《最新版芳香疗法图鑑》（主妇之友社出版）

审定推荐者简介

生活芳疗讲师何品谊 Penny Ho

　　专业证照：
　　美国国家整体芳香疗法协会NAHA 认证芳疗师
　　中国芳香保健师讲师资格

　　教学内容：
　　教授芳香精油等相关知识&身心灵整体健康学
　　教授DIY打造天然芳疗保养品&芳疗保健品&
　　芳疗手工香皂&乐活居家香氛用品&环保清洁用品

　　教学经历：
　　文山、北投、松山、新店崇光等社区大学/ 授课讲师

　　Tel + 886 2   27495593
　　Fax + 886 2 27495493
　　E-mail pinyiho@gmail.com
　　Blog / 恋恋香草精油 / herbdiy.pixnet.net/blog
　　FB粉丝页/恋恋香草精油 / www.facebook.com/herbdiy

天然草本芳疗圣典：21款花草精油，打造无毒香氛家园 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

首先
本书使用方法

PART1第一步在开始芳香疗法前
特别想要知道的芳香疗法
利用职务芳香的自然疗法
香味传导的主要三种方式
搾取自植物的芳香成分「精油」
依据植物不同而有所变化之精油榨取方法
精油的正确选择方法
精油的使用方法及保管时的注意事项
享受芳香疗法的各种方法
芳香浴
精油浴
精油吸入，脸部精油蒸气
精油湿布
精油按摩
美容
清洁
了解香味后享受精油各种组合
精油地图
组合精油3步骤
记录下专属的精油组合配方
完全使用每次追加的7种精油

PART2随心所欲的使用！
基本精油的完全使用．组合配方
7种基本款精油，让你更贴近香氛的世界
01甜橙
02葡萄柚
03天竺葵
04茶树
05薄荷
06薰衣草
07迷迭香
精油组合Q&A

PART3让精油扩展您的世界！
效用齐全的精油完全使用．组合配方
7种进阶款精油，让精油更加扩展您的世界
08依兰
09丝柏
10杜松浆果
11佛手柑
12尤加利
13柠檬
14柠檬香茅
将香草始用在您的生活中吧！

PART4想要多花点功夫！
特选精油完全使用．组合配方
7种特选款精油，来享受深度芳香疗法吧！
15德国洋甘菊
16檀香
17茉莉花
18橙花
19 乳香
20日本柚
21玫瑰
历史上的芳香疗法

PART5在这个时候、那个时候
适合各种不同状况的芳香疗法大活用配方
春季的芳香疗法
夏季的芳香疗法
秋季的芳香疗法
冬季的芳香疗法
运动时的芳香疗法
办公时的芳香疗法
外出时的芳香疗法
孩童适用的芳香疗法
宠物适用的芳香疗法
准妈妈的芳香疗法

PART6想要预先就知道！
芳香疗法的助益常识
基底材料
基底油
花水
调配道具
按摩方法
头部按摩
脸部按摩
手腕部按摩
腹部按摩
足部按摩
给想要更加享受芳香疗法乐趣者

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