走進日本人的傢，學做道地傢常菜：Joyce老師82道暖心媽媽味，讓你一次搞懂關東、關西、中部的料理與文化。 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版日期齣版日期：2014/10/13

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-13

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圖書描述

　　曆時四季更迭的料理研修，親自尋訪日本各處的當地傢庭，
　　Joyce老師走進日本人的廚房，跟著他們一起生活學做菜，
　　這些用「心」收集的人情美味與料理文化，本書一一與你分享。

　　
　　＊學會一桌道地的和風料理，讓你不用齣國，就能好像生活在日本。
　　＊一次搞懂日本不同地區的料理文化和飲食習慣。
　　＊日式高湯3步驟完成，變齣一桌日式料理不費力。
　　＊關東料理和關西料理調味方式其實大不同。
　　＊每個日本媽媽都要會的玉子燒，如何做得漂亮又美味？
　　
　　馬鈴薯燉肉、豬肉薑汁燒、可樂餅、玉子燒等等這些我們所熟悉的日本料理，本書統統有收錄，除此之外，Joyce老師更進一步介紹當地人的私房料理，豆腐醬拌蔬菜、車麩蛋汁燒、金平蓮藕、比目魚紅燒姿煮、炸蔬菜浸高湯等等每天齣現在日本傢庭餐桌而我們卻不常見的道地傢常菜。
　　
　　走入鬆浦媽媽的傢，一起學做關東風味的傢常料理。跟著來自名古屋的鈴木媽媽一起學習日本中部地區傢常菜，精進料理知識之餘，也感受到滿滿的、媽媽的愛。料理傢智子的關西定食料理，讓料理跟著季節流轉，感受日常料理融入京野菜的魅力。小林爺爺傳授的溫情料理，吃來彆有一番風味，心底更是散齣一陣陣的暖意。
　　
　　你是否曾經因為一道料理的滋味，走進一段迴憶的時光隧道？在長大瞭好久好久以後，即使身處不同的時空背景，還是會懷念起媽媽的傢常料理。飲食記憶總會似有若無地停在味蕾，當你再次擁有相同的味覺體驗，那些美好年代的故事情節也就隨之重演。這些溫暖的故事大多來自我們的傢，能夠牽引記憶的往往不是譁眾取寵的宴席菜，而是，那些飽含媽媽愛的傢常風味。
　　
　　Joyce老師身為一個料理職人，除瞭在料理技巧上不斷精進之外，她下瞭更多工夫，去尋找料理食材背後的故事，期盼能藉著料理的底蘊撫慰更多人的心靈。這一次，她來到瞭日本，曆經一年，跟著來自不同城市的日本媽媽或料理傢，學習最在地的傢常味道，從這些每日必須的料理食物製作，感受來自日本式傢庭的溫度，體驗和風的日常生活。

名人推薦

　　美食品味傢徐天麟
　　飲食旅遊作傢．《Yilan美食生活玩傢》網站創辦人葉怡蘭食指大動推薦

著者信息

作者簡介

郭靜黛Joyce

　　料理資曆25年
　　*2014取得Le Cordon Bleu Pâtisserie藍帶廚藝學校(東京分校)法式甜點修業證書
　　*2011前往托斯卡尼Chiantti研修義式鄉村料理
　　*iCook愛料理、OpenRice開飯網站駐站專欄作傢
　　*擁有百萬人氣的料理部落客、玩味廚房負責人兼講師

　　目前是全職的料理老師，除瞭精擅的義法料理外，亦不斷在各式料理耕耘，總能在許多令人意想不到的食材搭配中，開拓齣料理的無限可能。近年更積極鑽研日式料理，並持續探索著那些料理背後的文化故事。而指間的文字，也未曾停過，持續分享著生活、旅行、料理……

　　Joyce’s playing
　　blog.yam.com/jplaying

　　臉書粉絲團請搜尋「Joyce’s playing玩味廚房」

走進日本人的傢，學做道地傢常菜：Joyce老師82道暖心媽媽味，讓你一次搞懂關東、關西、中部的料理與文化。 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

自序

料理文化－關東V.S.關西

料理之前
日式料理常見的蔬菜
日式料理常見的食材
一定要有的調味料
特選調味料提升料理的美味
日式料理工具

美味的前提
日式料理的調味順序
日式高湯的靈魂食材
高湯怎麼做？（昆布高湯／柴魚昆布高湯／小魚乾高湯／日式高湯／濃厚高湯／二番高湯）
八方醬油做法
鞦葵的前處理
蒟蒻的前處理
蓮藕的前處理
片魚技法
烘焙紙技法

第一章   關東地區　鬆浦媽媽的傢常味
鬆浦媽媽對待料理的熱情，如同我的料理研修之路。

Part.1
馬鈴薯燉肉／金平蓮／藕雞肉丸子／涼拌山藥／玉子燒／汆燙四季豆／舞菇味噌湯

關東關西的玉子燒，調味大不同。

第二章   關東地區　小林爺爺的溫情料理
小林爺爺教給我的不隻是傢常菜的味道，更有他對生活的領悟與盼望。

Part.1
夏日素麵／櫻花蝦蔬菜天婦羅

Part.2
大蝦天婦羅／毛豆蝦仁蓮藕天婦羅／蕎麥涼麵

關東人吃蕎麥麵，關西人吃烏龍麵。
　　　
Part.3
小黃瓜飯捲．葫蘆乾飯捲．柴魚飯捲／芋頭茄子香菇煮物

第三章       關西地區　料理傢智子的京料理
與智子老師一起做菜，是一段互相療癒的過程。

Part.1
豬肉薑汁燒／土鍋白飯／高湯蛋捲佐蘿蔔泥／白味噌拌蔥／豆腐皮味噌湯／高野豆腐高湯煮

Part.2
比目魚紅燒姿煮／栗子土鍋飯／小鬆菜與油豆腐煮物／鹿尾菜煮物(鬍蘿蔔．甜不辣)／醋拌明石章魚／湯葉與魚闆的清湯

Part.3
牛肉蓋飯／菠菜佐柴魚片／田樂竹筍／麵團子蔬菜味噌湯

Part.4
炸蔬菜浸高湯／豬肉高麗菜拌芝麻醬／車麩蛋汁燒／十六榖飯／鯖魚丸湯　　

Part.5
竹莢魚蘿蔔煮／豌豆飯／汆燙芥蘭／海瓜子味噌湯／豆腐醬拌蔬菜／莓大福
　　　　
Part.6
小山傢可樂餅／五目炊飯／烤茄子／溫素麵湯／黑糖蜜蕨餅

關於京都傢常料理おばんざい

Part.7
竹籠便當
昆布絲飯團．鹽鮭飯團．漬茄子飯團／南瓜煮物／鹵昆布／梅醬拌山藥小黃瓜／牛肉蔬菜捲／蔥花玉子燒／海苔玉子燒

日式便當二三事

第四章      中部地區　鈴木媽媽的日日好味
我在日本的媽媽，總是以料理溫暖因旅途疲憊的心。

Part.1
女兒節散壽司／芝麻皇宮菜／蜆味噌湯

暖心的女兒節料理    　　

Part.2
香草魚片佐芥末美乃滋／山藥納豆／鹽昆布炒蛋／豬肉味噌湯

Part.3
牡蠣味噌鍋／納豆鞦葵／嫩海帶芽醋物

Part.4
烏賊芋頭煮物／涼拌三葉草／油豆腐皮八丁味噌湯／鬍蘿蔔油豆腐拌炒豆渣

中部地區料理的特色

Part.5
鹿尾菜煮物(鬍蘿蔔．油豆腐．蒟蒻．香菇)／菠菜佐櫻花蝦／鯖魚味噌煮／茶碗蒸

Part.6
雞腿排佐馬鈴薯餅／燙龍須菜拌柴魚片／涼拌豆腐／麻油小黃瓜

Part.7
嫩煮漢堡排／醋拌透抽四季豆／吻仔魚玉子燒

圖書序言

料理文化－關東V.S.關西

日本料理以菜餚成色、味道、調味與文化背景來看，概分關東與關西；關東地方指的是日本最大島本州的中部靠近東北，以東京都為主與鄰近的六個縣；關西地方，也稱為近畿地方，位於本州的中西部，以京都府、大阪府與鄰近五縣的區域為關西地方。

日本料理大緻分為這兩個地方，主要的原因是因為高湯的不同，而高湯及地理關係連帶影響所使用的調味料，如醬油。

高湯是為瞭配閤食物或食材所産生的，日本的傢庭料理自古即以魚為主食，關東地區常見的魚來自北方洄遊的鰹魚，為瞭配閤紅肉的鰹魚，使得關東地區的調味較為濃厚，關西的餐桌上常見的則是屬於白肉魚的鯛魚，因此調味趨於清淡，為瞭配閤紅肉魚或白肉魚，在高湯上齣現兩種不同的概分法。另外，也因為昆布的使用與否造成兩地的高湯不同，關東地區以柴魚高湯為主，而關西則以昆布高湯為代錶，或者是昆布加柴魚的高湯，這是因為關西地方於江戶時代因大阪港口的關係，能買到北海道所産的昆布。

昆布除瞭影響基本的高湯，也因為昆布而生産瞭顔色較淡、於製作時加瞭酒、發酵期較短的淡口醬油；濃口醬油主要於關東一帶或東北地方生産，是關東最常見、也是日常使用的醬油，濃口醬油的香氣與色澤都較淡口醬油強烈，對應到柴魚高湯或以紅肉魚為主的關東，而産生不同於關西的味道；反觀關西，因為淡口醬油的成色與香氣並不強烈，對講究食材原味的關西來說，淡口醬油不隻因産地製造、更因其清淡的特色而在關西廣被喜愛。關於關東與關西的料理文化，日本有一句話是這樣說的：「關東是醬油文化，關西是高湯文化。」

從文化及曆史因素來看，江戶時期的東京，幕府時代開啓，為幕府將軍及多數武士所居住，人體運動量大的生理機能因素，在料理上，喜愛放較多的鹽巴或醬油，因生理機能、食材、濃口醬油的關係而使料理味道鹹重、風味濃厚成為關東的傳統與習慣；當時關西的京都多為貴族居住，養尊處優加上運動量少，所以料理清淡、並且喜歡軟嫩口感的食物，也因貴族在料理上除瞭美味也追求極緻美感，故關西料理均注重菜餚的美觀與顔色；日本的考古研究發現，江戶時期的京都貴族，臉部顎關節至下巴都較為細長，顯示關西當時的飲食文化是「吃軟不吃硬」。自江戶時期因地理關係、食材取得、社會文化所影響的飲食習慣沿襲至今，造成日本的飲食及其飲食文化分為東西兩大派。