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★附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！
★《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！
★策略顧問的菁英筆記術初次公開！

　　方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！
　　隻要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！

　　能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！

　　外商顧問等能力強的人，會使用大量圖錶，視覺化且有邏輯地整理齣「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記隻是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。

　　你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？
　　那就是──他們都使用方格筆記本！
　　因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：
　　記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、乾勁活力、學習力

　　這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯

　　‧黃金三分割法
　　‧一萬張筆記法則
　　‧用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」
　　‧用顔色區分「事實」與「意見」
　　‧加入「專有名詞、數量詞、動詞」
　　‧使用三種工具精通「5個為什麼」

名人推薦

　　★「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋　筆記女王Ada　專業推薦

讀者五顆星好評

　　☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升瞭不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。

　　☆以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！

　　☆如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習瞭！

　　☆非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目瞭然！

　　☆這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除瞭上班族，也很適閤學生使用！

　　☆過去學習過的東西、經驗均未有係統地整理，甚至有「想不齣結論」的束手無策感。但隻是依循著三分割法使用「方格筆記本」，在筆記本上就實現瞭「深入思考自己的想法→得齣結論」。（36歲女性，半導體製造商員工）

　　☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」，隻要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此隻要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。（32歲男性，IT公司老闆）

　　☆「黃金三分割法」不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的「方格筆記本」，其守備範圍更擴張到資料輸齣，讓我強烈地感受到它的魅力。（35歲女性，設計師）

　　☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升瞭不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再迴過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」，做齣明確易懂的産齣。（21歲女性，大學生）

　　☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時纔使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場閤的萬用筆記本，能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。（27歲男性，照護管理專員）

　　☆平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為「方格筆記本」也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。（39歲男性，業務）

　　☆一開始我隻覺得：「真的有這麼厲害嗎？」沒想到一使用便驚艷不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不隻是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。（42歲女性，大學老師）

作者簡介

高橋政史

　　現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司的經營顧問。曾為兩百多傢企業開辦過纍積兩萬人以上的「提升筆記技巧」培訓課程。另外也主持「提升筆記技巧」研修課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治傢等。

　　著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鍾內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。

　　官方網站：讓頭腦變聰明的筆記www.thinknote.jp

譯者簡介

謝敏怡

　　颱灣颱北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。

〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！　姚詩豪、張國洋
〈推薦序〉適閤各種人閱讀的全方位筆記術　筆記女王Ada
〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
為什麼聰明人都使用方格筆記本？
方格筆記本的六大優點
改變人生，就從改變你的筆記開始
聰明人的筆記都存在「三大法則」
隻是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲
指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議

第1章 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
學校或公司都不會教你的重要技能
在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力

第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
大前研一都用「巨大方格筆記本」
世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
　【法則1】【東大生筆記】
　【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
　【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
　【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
「橫嚮」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
A4尺寸筆記本
筆記書寫顔色控製於「3色以內」
學新聞報導，設定筆記的「標題」
知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
方格筆記本＋「好寫的筆」＝乾勁十足！
最極緻的筆記技巧：一萬張筆記法則
指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法

第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！
筆記本的三大秘密功能
掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑闆一字不漏照抄」的習慣
用「空白的一秒鍾」創造「永不遺忘的記憶」
跨頁，一個主題
控製瞭「中央空間」的人，就掌握瞭學習關鍵
「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？
將「察覺點」故事化的緻勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容
哈佛大學關注教育的「理解能力」
整理筆記要注意「簡化」
方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記

第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導齣結論
社會人士的筆記重點在「捨棄」
30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
工作筆記的奧秘「整理術」
策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說
使用方格筆記本，提高「詢問能力」
透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
「確認論點的三分鍾」改變你的職涯發展

第5章 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
用顔色區分「事實」與「意見」
加入「專有名詞、數量詞、動詞」
豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
濃縮成一個訊息
方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
所有資料都用「黃金三分割法則」匯整
知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
製作決勝筆記的三大要點
現在你手邊的筆記，決定瞭「未來的你」
〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

麥肯錫顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
 
我開始擔任顧問不久，身為前麥肯錫閤夥人的上司給瞭我一樣東西，那是一本A4藍色方格筆記本。
 
我問他為什麼給我筆記本，他迴答：「因為麥肯錫的每個顧問都使用方格筆記本。」
 
我便抱著「為何是方格筆記本？」的疑問，從那一天開始使用方格筆記本。
 
在那之後，我開始與麥肯錫、波士頓、埃森哲、博思艾倫等外資顧問公司的人共事，他們手上拿的筆記本必定是方格筆記本。
 
之後，我在兩百多傢公司舉辦瞭「提升筆記技巧」研修課程。在那期間，我閱覽過不少人的筆記，例如：想提升成績的學生、為不知道該如何整理想法而煩惱的上班族、中學到大學的教師等。那時，我注意到：「能力強的人跟普通人的筆記長得不一樣！」
 
外商顧問等能力強的人，會使用大量的圖錶，視覺且有邏輯地整理齣「易於閱讀」的筆記。另一方麵，總是無法獲得成果的人，其筆記隻是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法重現內容。
 
兩者所使用的筆記本也不同。外商顧問是使用易於書寫、看起來很犀利的方格筆記本。但大多數人都是使用不適閤畫圖錶、一般的橫紋筆記本，小尺寸的日誌型筆記本，或是在百元店購買不好書寫的筆記本。一般人往往不願意花錢購買好的筆記本，或是不在意筆記本的好壞。
 
東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
 
在日本知名升學補習班的文具販賣部裏，有一處的筆記本疊得很高，特彆顯眼。那是「東大筆記本」跟「京大筆記本」，兩者都是方格筆記本。現在考生常用的筆記本就是「方格筆記本」，你是否知道這個趨勢呢？
 
數年前有一本暢銷書：《考上第一誌願的筆記本：東大閤格生筆記大公開》。「東大筆記本」就是依據那本書的構想而研發齣來的。以此為開端，除瞭「京大筆記本」之外，各式各樣的「閤格筆記本」如雨後春筍般齣現在坊間，而每一本都是方格筆記本。從最常見的橫竪畫綫的標準型，到點綫型、輔助虛綫型等，現在有各種不同類型的方格筆記本。不知從何時開始，考生的應試新準則逐漸轉為使用方格筆記本。

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