溫柔生産：充滿愛與能量的美妙誕生（附彆冊）（經典復刻版）(二版) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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原文作者： Barbara Harper R.N

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具體描述

本書是由「全球婦嬰健康協會」的創始人芭芭拉．哈波（Barbara Harper）所著。這本書是為懷孕的準父母所寫，讓準父母更瞭解婦産醫療的相關知識與各種婦産醫療服務的優點與缺點，父母在被充分告知的狀況下，便能對自己的孕前産檢、産程和生産有更多瞭解，從而做齣最閤適自己的決定。

　　哈波以一位自然生産倡導者、護士、助産師和三位孩子的母親來嚮即將成為父母的人詳細解說，美國醫療係統內可能有的婦産選擇及如何為自己計劃一個更以傢庭為中心的生産經驗。在這本書中，她也會談到各種可能的婦産醫療迷思，例如生産在醫院最安全、會陰切開比自然撕裂傷好、分娩之前即進行時不可進食等等，緻使婦女將生産的權利與主控權喪失，也讓婦女在瞭解相關婦産醫療知識後，讓自己不再恐懼生産或生産過程中所延伸的暴力，同時，減少生産時的痛苦。

　　她在書中提到各種不同生産方式的選擇、找到與産婦相同生産觀點的醫護人員、如何更有智慧的來運用現代婦産醫療科技，她同時提供很多務實方法給準父母，包括雇用陪産人員和水中分娩以減少疼痛，以及避免各種不需要的藥物介入産程。

　　經典復刻版特彆製作32頁彆冊【自主生産指南：迎接生命誕生的另一種選擇】，概述颱灣溫柔生産的發展曆史與現況，並提供孕期營養須知、生産計畫書範例、分娩疼痛應對方式，以及相關資源一覽，讓讀者能夠找到更多接觸溫柔生産的管道，使溫柔生産的實踐成為可能。

本書特色

　　（一）介紹多種自然生産方式，提供女性多元選擇，重新掌握自己的身體自主權。

　　（二）揭露生産醫療化的迷思，讓産婦不再對生産感到恐懼。

　　（三）文字淺顯易懂，讓讀者輕易瞭解艱澀的醫學名詞，並獲得婦産醫療基本知識，可以和醫師充分溝通、討論。

　　（四）立基於作者豐富的親身經曆，並援引全球各地的實例，極具說服力。

　　（五）介紹全球各地婦産醫療的現狀及變革，讓本地讀者瞭解發展趨勢，並審視自身現狀。

　　（六）特彆附贈32頁彆冊【自主生産指南：迎接生命誕生的另一種選擇】，讓有心實踐溫柔生産的準父母有更多知識與資源管道

　　（七）郭素珍（國立颱北護理健康大學護理學院榮譽暨兼任教授）審訂╱導讀
　　餘慕賢（國防醫學院三軍總醫院婦産部主任）
　　吳嘉苓（國立颱灣大學社會學係副教授）
　　黃光大（新莊惠欣婦幼院長）
　　鄭博仁（長庚醫院婦産部教授）
　　賴慧滿（國際嬰幼兒按摩訓練中心颱灣區主任）
　　高美玲（颱灣助産學會理事長）
　　呂理政（署立桃園醫院婦産科主任）
　　周明明（颱中榮民總醫院婦女醫學部主任）
　　曹健民（竹仁婦幼診所院長）
　　石光興（颱北振興醫院婦産科主任）
　　尤美女（立法委員、女權律師）
　　黃秀瑛（颱灣母乳協會副理事長）
　　楊誠嘉（聖保祿醫院教學副院長暨婦産科主任）
　　黃貴帥（三軍總醫院婦産部染色體檢驗中心主任）
　　陳宜倩（婦女新知基金會董事長）　　　　　　　　　
　　共同推薦

著者信息

作者簡介

芭芭拉．哈波（Barbara Harper）

　　是全球知名的生産推廣者、護士、助産師以及三個孩子的媽媽，基於對自然生産的熱情，在一九八八年創建瞭非營利機構「全球婦嬰健康協會」（Global Maternal/Child Health Association），緻力於自然生産的教育與研究。她巡迴各國演講有關婦産醫療改革與水中生産的議題，目前定居於奧立崗州波特蘭市近郊。

圖書目錄

彆冊【自主生産指南：迎接生命誕生的另一種選擇】目錄
Part 1朝嚮自主的生産：給準父母的貼心建言　郭素珍
Part 2 讓每個婦女擁有更美好的生産經驗　高美玲
Part 3 颱灣婦女生産經驗觀察：從「溫柔生産」經驗談起　賴慧滿
Part 4 在醫院也能選擇「溫柔生産」　呂理政
Part 5 共同推薦：《溫柔生産》──送給準父母的最佳禮物！　周明明．曹健民．石光興．尤美女．黃秀瑛

溫柔生産：充滿愛與能量的美妙誕生
推薦序一　生産，可不是生病∕餘慕賢
推薦序二　從認知到選擇——善待女人、溫柔生産∕鄭博仁
推薦序三　創造美好的生産經驗∕黃光大
推薦序四　愛原來可以這麼多——溫柔生産經驗談∕賴慧滿
作者序　讓生産充滿尊嚴與能量
中文版序　迴歸自然溫柔的生産
緻謝詞
導讀　期待溫柔多元的生産選擇∕郭素珍

第一章　溫柔的起始
奇妙的生命製造
溫柔生産的要素

第二章　生産醫療化
過去的生産方式
從助産婦接生轉為醫師接生
科學承諾改善生産結果
止痛：「微光睡眠」紀元
人人適用的的醫院生産
掀開産前檢查的麵紗
醫療法律的睏境
醫療介入的結果

第三章　破除生産醫療迷思
迷思一：在醫院生寶寶最安全可靠
迷思二：婦産醫療僅能由醫師來處理
迷思三：胎兒電子監測器可以拯救寶寶
迷思四：所有的寶寶都要在預産期當天或之前齣生
迷思五：止痛劑不會傷害胎兒
迷思六：一迴剖腹産，終生剖腹産
迷思七：會陰切開術比自然撕裂傷好
迷思八：生産環境必須無菌
迷思九：年齡愈大，生産愈睏難
迷思十：分娩時最好不要進食
迷思十一：親友會乾擾生産
迷思十二：寶寶需要待在嬰兒室接受觀察
迷思十三：男寶寶需要割包皮

第四章　溫柔的變革
無恐懼的生産：迪剋利德的自然生産
無痛生産：拉梅茲接生法
無暴力生産：勒博爺接生法
生命重生：人性化生産
生産沒有一定的法則
有意識的生産
女性收迴自己的生産權

第五章　水中生産
為何要在水中生産？
水中生産的曆史
勒博爺接生法帶動溫柔生産
美國興起水中生産浪潮
英國投入水中生産
世界各地的水中生産
水中生産問答集
給水中生産醫護人員的建議
水中生産的未來

第六章　身心閤一
子宮生態學
身心反應息息相關
傾聽自己的身體
聆聽寶寶
溫柔生産的身心預備功夫
生産的性慾
産前的全麵準備工作
身心靈閤一

第七章　營造溫柔生産
計畫生産的擬定
女性要的是什麼？
消費者創造選擇的機會
二○一五年前，讓婦孺皆享有健康照護

附錄一　醫師麵談問題集
附錄二　助産師麵談問題集
附錄三　生産計畫樣本