具体描述
本书是柯内尔继以孩子为对象的分享自然着作之后，将自然教育推广至成人的最新力作。
十五个从生活与心灵出发的活动，让读者感受大自然本有且无私的恩赐，进而找回身处现代水泥丛林难有的内心和谐与平静。
名人推荐
王 鑫 国立台湾大学地理环境资源学系名誉教授
金恆镳 珍古德教育及保育协会理事长
林澔贞 罗东林区管理处处长
涂淑芳 涂大芳体验自然中心负责人
陈茂春 阳明山国家公园管理处处长
黄盛璘 园艺治疗师
廖天赐 国立中兴大学森林学系副教授
萧淑碧 《共享自然的喜悦》理念推广者
联名推荐
十五个从生活与心灵出发的活动，让读者感受大自然本有且无私的恩赐，进而找回身处现代水泥丛林难有的内心和谐与平静。
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王 鑫 国立台湾大学地理环境资源学系名誉教授
金恆镳 珍古德教育及保育协会理事长
林澔贞 罗东林区管理处处长
涂淑芳 涂大芳体验自然中心负责人
陈茂春 阳明山国家公园管理处处长
黄盛璘 园艺治疗师
廖天赐 国立中兴大学森林学系副教授
萧淑碧 《共享自然的喜悦》理念推广者
联名推荐
著者信息
作者简介
约瑟夫‧柯内尔Joseph Bharat Cornell
美国着名的自然教育家，着有《倾听自然》、《与孩子分享自然》、《共享自然的喜悦》、《探索大地之心》、《学做自然的孩子──国家公园之父缪尔如何观察自然》等一系列推广户外学习的体验自然书籍，是他一生所秉持的自然教育理念与实践的精华。
他希望每个人都敞开心灵接近自然，从乐趣中体验自然所带来的启迪，学会如何深刻地体验自然，珍爱上帝所创造的万物。
他在一九七九年成立全球分享自然协会（Sharing Nature Worldwide），推广自然教育工作。目前仍致力于举办自然活动及为孩子设计体验自然的游戏。
译者简介
张美惠
台大外文系毕，辅大翻译研究所肄业，现从事专职翻译。曾获梁实秋文学奖译诗组佳作，译作《Y染色体：男子汉的本质》获第三届吴大猷科普着作奖（翻译类佳作奖）。译有《德国短篇小说精选》、《资讯焦虑》、《真实的谎言》、《EQ》、《美之为物》、《国家公园之父：蛮荒的缪尔》、《这就是男人》、《用心去活》、《父母离婚后：孩子走过的内心路》、《爱上M型男人》、《重建：重塑婚姻与自我的愿景》、《镜子里的陌生人》、《RV亲情新干线》、《快乐是一种陷阱》、《愈感恩，愈富足》、《我愿意陪伴你：点亮生命的九堂课》等。
约瑟夫‧柯内尔Joseph Bharat Cornell
美国着名的自然教育家，着有《倾听自然》、《与孩子分享自然》、《共享自然的喜悦》、《探索大地之心》、《学做自然的孩子──国家公园之父缪尔如何观察自然》等一系列推广户外学习的体验自然书籍，是他一生所秉持的自然教育理念与实践的精华。
他希望每个人都敞开心灵接近自然，从乐趣中体验自然所带来的启迪，学会如何深刻地体验自然，珍爱上帝所创造的万物。
他在一九七九年成立全球分享自然协会（Sharing Nature Worldwide），推广自然教育工作。目前仍致力于举办自然活动及为孩子设计体验自然的游戏。
译者简介
张美惠
台大外文系毕，辅大翻译研究所肄业，现从事专职翻译。曾获梁实秋文学奖译诗组佳作，译作《Y染色体：男子汉的本质》获第三届吴大猷科普着作奖（翻译类佳作奖）。译有《德国短篇小说精选》、《资讯焦虑》、《真实的谎言》、《EQ》、《美之为物》、《国家公园之父：蛮荒的缪尔》、《这就是男人》、《用心去活》、《父母离婚后：孩子走过的内心路》、《爱上M型男人》、《重建：重塑婚姻与自我的愿景》、《镜子里的陌生人》、《RV亲情新干线》、《快乐是一种陷阱》、《愈感恩，愈富足》、《我愿意陪伴你：点亮生命的九堂课》等。
图书目录
推荐序
神驰天地 金恆镳
体验自然，现在正是时候 王鑫
天人合一的理想境界 廖天赐
照见深层的生命智慧 萧淑碧
英文版序
雪莉•查尔斯博士
塔马拉克‧宋
如何使用这本书
第一部
伟大的老师与治疗者
自然之心
森林浴
*活动：分享自然的森林浴
自然与我
*活动：自然与我
天地触动我
*活动：天地触动了我
扩大能量圈
*活动：扩大能量圈
活在当下
生机盎然的静走
*活动：生机盎然的静走
我是山
*活动：我是山
生命的良善
*活动：与万物共生息
一切美好源自寂静
*活动：观唿吸静坐
*活动：心静如湖
为生命付出
第二部
与朋友分享
照相机
*活动：照相机
结伴静走
*活动：结伴静走
美之步道
*活动：美之步道
探索大地之心
*活动：探索大地之心
藏头诗
*活动：藏头诗
空中之鸟（活动）
第三部
与大自然谈心
活出合一的生命
附录
线上资源
全球分享自然协会
神驰天地 金恆镳
体验自然，现在正是时候 王鑫
天人合一的理想境界 廖天赐
照见深层的生命智慧 萧淑碧
英文版序
雪莉•查尔斯博士
塔马拉克‧宋
如何使用这本书
第一部
伟大的老师与治疗者
自然之心
森林浴
*活动：分享自然的森林浴
自然与我
*活动：自然与我
天地触动我
*活动：天地触动了我
扩大能量圈
*活动：扩大能量圈
活在当下
生机盎然的静走
*活动：生机盎然的静走
我是山
*活动：我是山
生命的良善
*活动：与万物共生息
一切美好源自寂静
*活动：观唿吸静坐
*活动：心静如湖
为生命付出
第二部
与朋友分享
照相机
*活动：照相机
结伴静走
*活动：结伴静走
美之步道
*活动：美之步道
探索大地之心
*活动：探索大地之心
藏头诗
*活动：藏头诗
空中之鸟（活动）
第三部
与大自然谈心
活出合一的生命
附录
线上资源
全球分享自然协会
图书序言
伟大的老师与疗癒者
亲近大自然的深刻经验能够改变与形塑一个人的命运。至今我仍能鲜明地记起，五岁时的经验如何在我心中唤醒一辈子对沼泽与候鸟的着迷。
那是一个寒冷多雾的早晨，我独自在外面玩，突然听到一阵「哗─喀」的声音从空中朝我而来，吓了一跳。我用力要看穿浓雾，希望至少能窥见雁群。
几秒钟后，唿喊声的节奏愈来愈快，就要直接飞过我的头顶了！我可以听见翅膀就在我头上几码处拍动。突然间，冲破浓雾的空隙，飞出一大群珍珠白的雪雁，彷彿诞生自天空。在神奇的五、六秒间，可以看到牠们光滑优雅的身形，之后再度没入雾里。看到那群雪雁让我深受震撼，从那之后我一直渴望融入大自然。
大自然的简单之美会在我们心中唤起宁静的归属感。很多人在融入大自然时会感受到一种精神力量，让他们感觉与树木山川融为一体。约翰˙缪尔（John Muir）谈到内华达山脉宁静的荒野时便有感而发：「这里的静谧是如此深沉，连野草都停止摇动……大自然的一切如此奇妙地融入我们，彷彿真正是我们的一部分，同时也是我们的母亲。我们的身体……融入大自然，再也看不见个体的界线。」
接触大自然的瞬间可以带给我们一辈子的感动。但仅仅是接触大自然未必足够，一个人绝不能带着不安的思绪走入野外，否则必然乐趣尽失。
我成年后多数时间都在帮助别人体验自然。为了促成这样的经验，我创造了很多愉悦又富启发性的活动，让人们可以和大自然面对面接触。
一九七九年，我出版第一本书《与孩子分享自然》（Sharing Nature with Children），现在已经转译成二十种语言，在世界各个角落被热烈运用。同时我创立了全球分享自然协会（Sharing Nature Worldwide），培养国际自然体验活动的带领者，对象遍及各年龄层。
最近，分享自然协会的巴西协调员丽塔˙曼东萨（Rita Mendonca）在亚马逊开设专业生态观光导游训练课，其中有些学员已在当地工作四十年。刚开始他们认为（来自圣保罗的）丽塔没有什么可以教导他们，但参加了几次体验性的自然分享活动后，一位女士走到她面前，很有感情地说：「妳帮助我找到内在的森林！我们从来不曾以这个方式认识森林！」
亲近大自然的深刻经验能够改变与形塑一个人的命运。至今我仍能鲜明地记起，五岁时的经验如何在我心中唤醒一辈子对沼泽与候鸟的着迷。
那是一个寒冷多雾的早晨，我独自在外面玩，突然听到一阵「哗─喀」的声音从空中朝我而来，吓了一跳。我用力要看穿浓雾，希望至少能窥见雁群。
几秒钟后，唿喊声的节奏愈来愈快，就要直接飞过我的头顶了！我可以听见翅膀就在我头上几码处拍动。突然间，冲破浓雾的空隙，飞出一大群珍珠白的雪雁，彷彿诞生自天空。在神奇的五、六秒间，可以看到牠们光滑优雅的身形，之后再度没入雾里。看到那群雪雁让我深受震撼，从那之后我一直渴望融入大自然。
大自然的简单之美会在我们心中唤起宁静的归属感。很多人在融入大自然时会感受到一种精神力量，让他们感觉与树木山川融为一体。约翰˙缪尔（John Muir）谈到内华达山脉宁静的荒野时便有感而发：「这里的静谧是如此深沉，连野草都停止摇动……大自然的一切如此奇妙地融入我们，彷彿真正是我们的一部分，同时也是我们的母亲。我们的身体……融入大自然，再也看不见个体的界线。」
接触大自然的瞬间可以带给我们一辈子的感动。但仅仅是接触大自然未必足够，一个人绝不能带着不安的思绪走入野外，否则必然乐趣尽失。
我成年后多数时间都在帮助别人体验自然。为了促成这样的经验，我创造了很多愉悦又富启发性的活动，让人们可以和大自然面对面接触。
一九七九年，我出版第一本书《与孩子分享自然》（Sharing Nature with Children），现在已经转译成二十种语言，在世界各个角落被热烈运用。同时我创立了全球分享自然协会（Sharing Nature Worldwide），培养国际自然体验活动的带领者，对象遍及各年龄层。
最近，分享自然协会的巴西协调员丽塔˙曼东萨（Rita Mendonca）在亚马逊开设专业生态观光导游训练课，其中有些学员已在当地工作四十年。刚开始他们认为（来自圣保罗的）丽塔没有什么可以教导他们，但参加了几次体验性的自然分享活动后，一位女士走到她面前，很有感情地说：「妳帮助我找到内在的森林！我们从来不曾以这个方式认识森林！」
图书试读
None
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