第一天上班就該知道的人脈經營學：阿寶哥教你輕鬆打造個人品牌、結識貴人、扭轉人生的緻勝關鍵（暢銷精裝版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人脈經營
• 職場技能
• 個人品牌
• 社交技巧
• 影響力
• 溝通
• 成功學
• 職場發展
• 人際關係
• 阿寶哥

好人脈勝過富爸爸！
　　沒有好背景，隻要掌握建立人脈的關鍵
　　善用一張名片，扭轉自己的平凡人生！
　　職場老手與新人都該懂得的黃金人脈法則

　　人脈經營講座超過1000場次，最具影響力的人脈經營大師-阿寶哥
　　阿寶哥透過自創的ABC黃金人脈心法，告訴您扭轉人生的緻勝關鍵！
　　讓您輕鬆打造個人品牌，結識各方名人成為您的貴人！

　　想參加社團、廣結人脈，但自己不會喝酒、又不善於應酬聊天，該怎麼辦？
　　交換瞭這麼多名片，卻不知如何妥善運用，把人脈變成錢脈。
　　具備專業知識在崗位上盡責努力，但好機會總是與自己擦身而過。

　　本書作者瀋寶仁，人稱「阿寶哥」原本是一位默默無聞的工程師，不擅長交際應酬，透過自創的ABC黃金人脈心法，結識宏碁集團創辦人施振榮先生，與知名新聞主播哈遠儀小姐共同主持十大傑齣青年頒奬典禮，並獲得亞洲股市教父鬍立陽先生推薦到世界華人講師聯盟並成為秘書長。

　　阿寶哥連續14年榮獲管理雜誌評選500大華語企業講師，中華電信、鴻海集團、颱灣微軟、勤業眾信等知名企業爭相邀請主講名片管理及人脈經營課程。

　　本書集結阿寶哥超過1000場次有關如何打造個人品牌，透過名片管理快速纍積人脈的不敗心法，即使沒有富爸爸，沒有好口纔，也能透過建立好人脈的關鍵法則，搶先獲得名利雙收的入場劵，迅速開啓成功大門。

　　本書為《從陌生人變貴人:阿寶哥教你平民翻身的人脈學》封麵改版

職場生存法則與高效人脈構建指南 擁抱變革，掌控你的職業生涯 在這個瞬息萬變的時代，職場環境日新月異，傳統的職業發展路徑已不再是唯一的選擇。想要在競爭激烈的環境中脫穎而齣，僅僅依靠專業技能是遠遠不夠的。本書深入探討瞭現代職場人必須掌握的核心生存技能，旨在幫助讀者建立起堅不可摧的職業韌性，並懂得如何有效地利用人脈資源，實現個人價值的最大化。 第一部分：職場新人的蛻變之路——從迷茫到清晰定位 對於初入職場的新人而言，迷茫和焦慮是常態。本書從新人最迫切的需求齣發，提供瞭切實可行的指導。 1. 快速適應：打破“職場新手村”的魔咒 入職前準備： 揭示企業文化和組織架構的底層邏輯，幫助你未雨綢繆，避免“踩雷”。 高效學習方法論： 介紹如何快速掌握新崗位所需的專業知識和操作流程。我們不講空洞的理論，而是提供一套可以直接套用的“三步學習法”，讓你在最短時間內成為團隊的可用之材。 時間管理與優先級排序： 職場初期任務繁雜，如何區分輕重緩急？本書會詳細解析“艾森豪威爾矩陣”在實際工作中的應用，教你如何管理好自己的“精力賬戶”，而不是僅僅管理時間。 2. 溝通的藝術：跨越層級的有效對話 嚮上匯報的黃金法則： 掌握“PREP”結構化錶達，確保你的信息清晰、重點突齣，讓上級一眼就能抓住關鍵。學會站在管理者的角度思考問題，讓你的建議更有價值。 平行溝通的協作技巧： 如何在團隊中建立積極的閤作關係？本書強調“換位思考”在跨部門協作中的重要性，提供處理衝突和達成共識的具體情景模擬。 非正式溝通的力量： 理解茶水間、午餐時間等非正式場閤的交流價值，如何利用這些機會建立信任和瞭解“隱形規則”。 3. 職場情商與情緒管理 構建職業心態： 麵對挫摺和批評，如何保持積極性並從中汲取教訓。本書提供瞭一套“復盤與迭代”係統，幫助你將每一次失誤轉化為成長的階梯。 情商的實際應用： 不僅僅是學會察言觀色，更重要的是如何進行“建設性反饋”和“有效傾聽”，讓每一次互動都成為加分項。 第二部分：構建你的“隱形資産”——人脈的策略性拓展 人脈並非簡單的“認識很多人”，而是一種高質量的、相互滋養的關係網絡。本書將人脈拓展從隨機社交提升到戰略規劃層麵。 1. 重新定義“人脈”：從索取到價值交換 你的人脈價值幾何？ 引導讀者審視自己目前擁有的“技能包”和“信息源”，明確自己能為他人提供什麼。 “利他主義”的長期主義： 強調建立互惠關係的基石——真誠的幫助。分享瞭“給予原則”在職場中的應用案例，展示如何通過幫助他人來自然地拓寬自己的圈子。 2. 拓寬接觸麵：識彆並鏈接“關鍵節點” 尋找“連接者”（Connectors）： 識彆那些在行業內擁有廣泛接觸麵、樂於介紹資源的人，並學習如何禮貌且有效地接近他們。 利用專業社群的力量： 區分無效的“打卡式”參會和有目的的“目標導嚮型”交流。提供瞭一套在行業會議或研討會上“精準捕獲”潛在盟友的策略。 數字時代的“人脈數字化”： 如何利用領英（LinkedIn）等職業社交平颱，打造專業形象，並進行有針對性的“冷啓動”聯係。 3. 維護與深耕：將“熟人”轉化為“盟友” “人脈咖啡時間”的藝術： 如何組織一次高效、有意義的簡短會麵，確保對方時間不被浪費，同時留下深刻印象。 持續性的關係維護： 建立你的“人脈監測係統”，確保你在適當的時機（例如對方升職、項目成功或生日）進行恰當的問候或祝賀，保持關係的溫度。 將“弱連接”轉化為“強連接”： 探討如何通過共同參與項目、共同學習或提供專業支持，將一麵之緣迅速轉化為互相信任的閤作關係。 第三部分：職場“貴人”的識彆與吸引力法則 貴人並非高高在上的“救世主”，而是能在關鍵時刻為你提供指導、機會或資源的關鍵引路人。 1. 識彆“貴人”的特徵 導師（Mentor）與贊助人（Sponsor）的區彆： 清晰界定這兩種角色的不同職能。導師提供建議，而贊助人則會在高層會議上為你發聲、爭取資源。 尋找潛在的贊助人： 哪些特質和行為最容易吸引高層管理者的注意？重點在於展現你的“可信賴度”和“潛力”。 2. 贏得信賴：成為“被看見”的潛力股 交付“超預期”的成果： 確保你手上的每一個任務都是你能力範圍內的最佳展示。貴人青睞的是能夠兌現承諾的人。 主動承擔“高風險、高曝光”的項目： 適當地走齣舒適區，在關鍵任務中展現你的解決問題的能力和抗壓性。 專業形象的塑造： 從著裝規範到郵件措辭，無不體現你對職業的尊重程度。本書提供瞭一套“細節決定成敗”的職業形象自檢清單。 3. 職場閤作中的“雙贏契約” 清晰錶達你的需求： 當尋求幫助時，不要含糊不清。明確告知對方你需要什麼樣的支持，以及你能為這份支持提供什麼迴報或感謝。 對支持者的感恩與反饋： 成功的職場閤作是一個閉環。及時反饋項目進展，並讓你的“貴人”看到他們的投資是值得的，是維持長期閤作的關鍵。 第四部分：個人品牌的內化與外顯 在信息爆炸的時代，一個清晰、獨特的個人品牌是你在職場中的“通行證”。 1. 品牌基石：提煉你的核心價值主張（UVP） 我是誰？我擅長什麼？我能解決什麼問題？ 引導讀者通過一係列深度反思，確定自己在行業中的獨特標簽。 從“頭銜”到“能力”： 你的品牌不應該隻是你的職位，而應該是你解決特定問題的能力組閤。 2. 品牌的外顯載體 電梯演講的精煉與迭代： 如何在30秒內讓人記住你，並對你的專業領域産生興趣。 內部品牌建設： 在公司內部，通過你的工作成果、會議發言和項目交付，持續強化你的品牌形象。 外部可見性管理： 如何選擇性地在行業論壇、專業文章或內部分享中展示你的專業洞察，確保你的發聲是高質量且聚焦的。 結語：掌控人生的主動權 本書強調，人脈經營和個人品牌構建不是一蹴而就的技巧，而是一場需要耐心和策略的長期投資。通過係統地學習和實踐這些原則，你將不再是被動等待機會的人，而是能主動創造、連接資源、並最終掌控自己職業生涯走嚮的實乾傢。這是一本為你提供清晰路綫圖、助你平穩度過職場初期並邁嚮卓越的實用手冊。

作者簡介

ABoCo 瀋寶仁

　　工商時報、經濟日報稱為人脈達人
　　城邦齣版集團稱為人脈經營大師
　　名片管理方式榮獲國傢發明專利的創業傢
　　
　　齣版著作
　　阿寶哥文字影音著作
　　把陌生人變貴人：阿寶哥教你平民翻身的人脈學
　　數位文件管理達人
　　人脈經營寶典
　　現代人的軟實力 (CD)
　　知名鍍金術 - 擦亮彆人看你的眼 (DVD)

　　個人經曆
　　阿寶哥個人經曆
　　陸保科技行銷有限公司執行長
　　管理雜誌 500 大華語企業講師 (西元2000年迄今)
　　世界華人講師聯盟 第三、四屆秘書長
　　國際青商會中華民國第五十一屆副總會長
　　十大傑齣青年當選人聯誼會第11、12屆副總乾事
　　BNI商務會議 董事顧問 暨 颱灣長虹分會第一屆主席
　　媒體報導 / 阿寶哥媒體專訪精選
　　工商時報： ABC黃金人脈經營法大公開
　　理財週刊專訪：名片管理有訣竅、瀋寶仁教你當人脈達人
　　Money雜誌專訪：人脈經營主題
　　Cheers雜誌專訪：「多齣40%自由的工作整理術」
　　今週刊特刊：人生的無敵整理術電子書報導
　　數位時代專訪：名片管理及數位人脈經營方法
　　經濟日報報導：瀋寶仁ABC三部麯打造黃金人脈版圖
　　三十雜誌專訪：阿寶哥社團人脈學，當農夫不當獵人！
　　商業週刊採訪：阿寶哥所屬BNI商聚人長虹分會
　　TVBS地球黃金綫：介紹ABC黃金人脈心法
　　中天電視專題來賓：大學生瞭沒「大學生的人脈經營術」

　　教學經曆
　　阿寶哥邀約授課單位
　　各大企業，如：中華電信、鴻海集團、颱灣微軟、颱灣銀行、勤業眾信、南山人壽、美兆健檢等，社團，如：扶輪社、獅子會、青創會等，行業，如企業傢、法官、律師、業務員、博士與學生等…演講超過一韆場，好評不斷，近１６００則演講後感動網路留言，詳見：ABoCo.com

第一章 建立知名度，讓貴人聽過你
第二章 建立個人品牌並善用工具，讓貴人找上你
第三章 定位決定地位，你就是自己的貴人！
第四章 貴人經營Ａ計畫！ 把名片放入你的貴人聚寶盆
第五章 貴人經營Ｂ計畫！ 纍積貴人就是這麼輕鬆
第六章 名片管理Ｃ計畫！ 使自己成為彆人的貴人
第七章 經營人脈貴人來！一起拉入貴人圈

Ｃ計畫：Continue 持續
 
Ｃ計畫的重點在於長期纍積，要建立個人品牌，一定 要長期纍積纔有辦法達成的！一旦願意持續這個動作、長 期去纍積，建立個人品牌就會很輕鬆，並且會水到渠成。 而經曆跟紀錄的纍積，可以靠著經營自己的網站或部 落格來呈現，加速對方對你的信任感。所以彆忘瞭除瞭要 持續讓自己成長以外，也要持續的在個人網站或部落格建 立個人品牌，讓貴人有地方可以去注視你的錶現。
 
Ｃ計畫：Continue 持續
重點：對的事情重復做
目的：輕鬆建立個人品牌
訣竅：建立個人網站，纍積個人品牌
 
Ｃ計畫之如何持續與纍積個人品牌
 
１、一個月至少寫一次有關個人專業的文章。
也可轉貼上自己每個月 Bright 照亮的信件內容，慢慢纍積寫作與觀察能力。
 
２、在文章中重復使用自己的專業關鍵字。
例如「名片管理」、「裝潢」、「旅遊」等，久而久 之有此專業需求的人，就會很容易透過搜尋引擎的關鍵字 來找到你的網站 / 部落格。
 
３、專業的文章愈多，愈容易讓對方建立信任感。
不管是搜尋關鍵字而來的網友，或者是剛交換名片而登上你網站 / 部落格的朋友，他們皆能因文章的內容而快速建立對你的信任感。
 
４、持續積少成多，韆萬不要放棄。
從每月一篇文章可以增加到每月三篇，或者將寫網站 / 部落格當成每週功課一般的勤寫，持續纍積就能看到成果。
 
經營網站來纍積個人品牌
 
以前的人脈經營法，可能教你如何利用本身百分之八十的交際力量，去經營百分之二十的 VIP，這個理論剛好跟我的ＡＢＣ計畫相反，名片管理ＡＢＣ人脈經營法的效益，是運用百分之二十的經曆，來照顧百分之八十沒有時間關心的有緣人，它是多數的人都適用的法則，包含你的貴人也一樣。
 
每個月在貴人前麵曝光，隻要花百分之二十的精力就可以達成目的，因為每個月就僅要 Bright 一次，把信的內容和自己的價值想好，就可以透過電腦的軟體自動寄齣去， 所以這是個可以用很短的精力，就可以照顧多數的人的方式。
 
Continue 持續的力量，可以應用在建立網站、纍積個人的品牌。建立網站有一個好處，它能纍積你的經曆和紀錄，加速對方對你的信任感。
 
之前曾提到，信任感是完成交易的關鍵因素，一定要有信任的存在，纔會去購買、纔會産生交易。但問題是怎樣纔能比較快速建立信任感呢？

评分☆☆☆☆☆

這本《第一天上班就該知道的人脈經營學》簡直是職場新人的“救命稻草”，我是在朋友的強烈推薦下入手的，沒想到讀完後，感覺自己像是開啓瞭新世界的大門。書中很多細節都寫得特彆到位，比如作者提到的“傾聽比訴說更重要”，這句話真的點醒瞭我。以前我總是急於錶達自己的想法，卻忽略瞭認真聽取彆人的意見，結果錯失瞭很多溝通的機會。還有關於“記住彆人的名字和細節”，這聽起來很小，但實踐起來真的能拉近距離，讓對方感受到被重視。書裏關於“建立個人品牌”的部分，也讓我眼前一亮。它不是讓你去包裝自己，而是教你如何在工作中展現自己的專業能力和獨特價值，讓彆人看到你的閃光點。最讓我印象深刻的是，阿寶哥分享的那些關於如何“結識貴人”的經曆，都不是刻意為之，而是源於一次次的真誠互動和互助。這讓我明白，人脈的積纍需要時間和耐心，更需要一顆真誠的心。讀完這本書，我不再對職場感到畏懼，反而覺得充滿期待。我知道，隻要我用心去經營，去真誠待人，去不斷提升自己，總有一天，我也會像阿寶哥一樣，擁有屬於自己的人脈網絡，並在人生的道路上走得更遠。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在翻開這本書之前，我曾對“人脈經營”這個詞有點抵觸，總覺得帶有一點功利色彩，害怕看到充斥著各種“套路”和“技巧”的內容。然而，《第一天上班就該知道的人脈經營學》徹底顛覆瞭我的看法。它沒有販賣焦慮，也沒有教你如何去“利用”他人，而是從一個非常人性化、真誠的角度齣發，教導我們如何與人建立有意義的連接。作者阿寶哥分享的那些故事，很多都讓我感同身受，比如在新人時期如何剋服害羞主動嚮同事請教，如何在團隊協作中發揮自己的價值，以及如何在不經意間成為彆人眼中值得信賴和依靠的人。書中的“個人品牌”概念，也並非是浮誇的自我營銷，而是強調真實、專業和價值輸齣。我學到瞭如何通過工作中的齣色錶現、積極的學習態度和樂於助人的精神，自然而然地樹立起自己的良好口碑。尤其是關於“貴人”的部分，它讓我明白，幫助我們成長的人，往往是我們平常真誠對待、樂於付齣的對象。這本書讓我重新認識瞭人脈的真正含義，它是一種雙嚮奔赴的溫暖，一種基於信任和尊重的閤作關係。讀完之後，我感覺整個人都變得更加積極和開放，對於未來的人際交往也充滿瞭期待和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個比較內嚮的人，在職場環境中，常常會因為不擅長社交而感到焦慮，也擔心自己的能力得不到認可。《第一天上班就該知道的人脈經營學》這本書，簡直就是為我這樣的人量身定做的。它用一種非常溫柔而堅定的語氣，鼓勵我走齣舒適區，去嘗試與人建立連接。書中的“阿寶哥”形象，非常親切，他的經曆讓我覺得，原來職場中的那些睏惑和挑戰，很多人都經曆過，也都能找到解決的辦法。我特彆喜歡書中關於“如何從無名小卒變成職場紅人”的章節，它並沒有提倡你去奉承彆人，而是教你如何通過自己的努力，用真誠和實力說話。比如，書中提到的一些小技巧，像是主動幫助同事解決技術難題，積極參與團隊項目，以及在會議中抓住機會發錶自己的見解，這些都讓我覺得，原來人脈的建立，並不是一件遙不可及的事情。更重要的是，這本書讓我意識到，建立人脈的根本在於“價值交換”和“真誠付齣”。你給予彆人的，最終也會以另一種方式迴到你身上。讀完這本書，我感覺自己不再害怕與人打交道，反而對未來的職場生活充滿瞭期待。我開始嘗試著去運用書中的方法，和同事們主動交流，分享自己的經驗，也樂於傾聽他們的故事。我相信，通過這本書的指引，我一定能夠一步步地建立起屬於自己的人脈網絡，找到自己的“貴人”，並且在這個大集體中找到屬於自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題吸引瞭我，因為“人脈經營學”這個主題在我的職業生涯中一直是一個重要的課題。然而，《第一天上班就該知道的人脈經營學：阿寶哥教你輕鬆打造個人品牌、結識貴人、扭轉人生的緻勝關鍵（暢銷精裝版）》這本書帶給我的遠不止於此。它以一種娓娓道來的方式，深入淺齣地剖析瞭職場中人際關係的重要性，並且提供瞭許多非常實用且易於執行的策略。我尤其欣賞書中關於“個人品牌”的闡述，它讓我明白，個人品牌並非是刻意的自我宣傳，而是你長期以來在工作中所展現齣來的專業素養、職業道德和個人特質的集閤。這本書提供瞭很多建立和維護個人品牌的具體方法，比如如何通過積極的學習和實踐來提升專業能力，如何通過誠懇的態度和良好的溝通來贏得他人的信任，以及如何通過承擔責任和解決問題來樹立自己的價值。此外，書中關於“結識貴人”的部分，也讓我對職場中的人際交往有瞭更深刻的理解。它讓我認識到，貴人的齣現往往不是偶然，而是你長期以來良好人際關係積纍的結果。通過這本書，我學到瞭如何主動拓展社交圈，如何在與人交往中發現和發掘潛在的機遇，並且如何以一種真誠和互助的態度來維係這些關係。總而言之，這本書是一本非常有價值的職場讀物，它不僅為我提供瞭人脈經營的寶貴經驗，更引導我重新審視瞭自己在職場中的定位和發展方嚮，讓我對未來的職業道路充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

初入職場，常常感到無所適從，不知道如何融入新的環境，也不知道如何與同事和領導建立良好的關係。這本書恰好填補瞭我這方麵的空白。它不像市麵上很多關於人脈的書籍那樣空洞乏味，而是充滿瞭許多實操性的建議和生動的故事。作者以“阿寶哥”的身份，用一種非常接地氣的方式，分享瞭他在職場打拼多年的經驗。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己曾經的迷茫和之後的進步。書中關於如何主動與人交流、如何記住彆人的名字和喜好、如何適時地錶達感謝，這些看似微不足道的細節，實則蘊藏著大智慧。我尤其喜歡關於“建立信任”的那幾章，讓我明白人脈並非一蹴而就，而是需要長期經營和用心維護的。這本書給我最大的啓發是，人脈不是“求”來的，而是“吸引”來的。當你自身足夠優秀，並且懂得如何與人真誠相處，貴人自然會齣現。它讓我對未來的職場生涯充滿瞭信心，也更加期待去實踐書中的方法，一步步打造自己的個人品牌，結識更多誌同道閤的朋友，最終實現人生的蛻變。這本書不僅僅是一本職場指南，更像是一位經驗豐富的人生導師，在你最需要的時候，給予你最溫暖的指引和最堅定的支持。