你最想學的傢常蔬菜料理通通在這裏!
許多人習慣每天大魚大肉,長期吃下來對身體造成負擔,這時候如果能稍微改變飲食習慣,在每天的飲食中增加吃蔬菜的比例,不但健康,烹調起來也方便。不像許多肉類必須要花許多時間前處理,又要醃又要去骨切塊,光想就覺得麻煩,相對來說,蔬菜料理快速又簡單,不管是忙碌上班族還是小傢庭,都很適閤在傢煮幾道菜來飽餐一頓!
本書收錄兩百道傢常蔬菜料理,除瞭每道都是易上手的美味傢常菜之外,還要教讀者各類蔬菜選購祕訣和處理訣竅,雖然蔬菜烹調方法較簡單,但是針對葉菜、瓜果、根莖、豆類等不同類型的蔬菜,還是有小細節不可馬虎,如果在傢料理時,能掌握好這些小撇步,光用蔬菜就能做齣一桌美味料理!
主要內容:
葉菜蔬菜料理
瓜果蔬菜料理
根莖蔬菜料理
附錄:菇菇料理
本書特色 本書收錄兩百道傢常蔬菜料理,除瞭每道都是易上手的美味傢常菜之外,還要教讀者各類蔬菜選購祕訣和處理訣竅,雖然蔬菜烹調方法較簡單,但是針對葉菜、瓜果、根莖、豆類等不同類型的蔬菜,還是有小細節不可馬虎,如果在傢料理時,能掌握好這些小撇步,光用蔬菜就能做齣一桌美味料理!