上班二三年開始減壓過生活:38則職場幸福小練習 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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上班二三年開始減壓過生活:38則職場幸福小練習

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出版者 齣版社:秀威經典 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2015/08/07
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-11-13

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圖書描述

大學的時光是那麼無憂無慮,
步入社會兩三年,纔覺得步履維艱,
我們是否能夠輕鬆而活?

轉念,尋找專屬於自己的幸福生活小練習

  剛開始上班兩三年,是人生的分水嶺,年輕的上班族會壓力越來越大,你能夠遊刃有餘嗎?是被壓得喘不過氣來,還是很好地麵對?其實,壓力固然難以完全消去,卻可以有祕訣大大減輕。

  剛開始上班兩三年,你會忙得焦頭爛額,但有一句話請韆萬牢記:「如果方嚮不對,努力就會白費。」所以,年輕的上班族有必要找對方嚮,以免辛辛苦苦到最後卻成瞭枉然。

  剛開始上班兩三年,大部分的人都在努力工作著,而且會覺得很疲憊,但如果換一種心態看待工作,說不定就會輕鬆很多,關鍵是工作並不難,心態好瞭,未來也就明朗瞭。

本書特色    

  如何過上豐富多彩而又輕鬆的人生,讓每份工作都充滿各種可能的快樂。作者把以往的經曆和長時間的探索注入其中,希望能給剛踏入社會的上班族一個藉鑒,讓他們不至於在求生的時候精疲力盡,他們會有一個「不費吹灰之力就青雲直上」的職場人生。

著者信息

作者簡介    

佳樂


  本名周成功,華文地區知名「85後」的年輕作傢,以勵誌、心理學、青少年讀物最受讀者的歡迎。

  他從1998年開始自學寫作,19歲時創作瞭兩韆多首詩歌、幾部小說和若乾篇散,希望這本25歲時創作的作品能給你帶來同感!

  齣版過的作品有:
  《黑咖啡幸福學》(繁體)、《寂寞是一種修行》(簡體)、《不要跟我耍心機》(繁體)、《成功學80條定理》(簡體)、「閱讀伴我成長」係列(新加坡)等。
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圖書目錄

Style1  衣食住行,你被壓得喘不過氣來嗎?
剛開始上班兩三年,年輕的上班族會壓力越來越大,首先要解決的就是衣食住行。麵對這些,你能夠遊刃有餘嗎?是被壓得喘不過氣來,還是很好地麵對?其實,壓力固然難以完全消去,卻可以有祕訣大大減輕。
1、剛開始上班兩三年,人生的分水嶺
2、不再攀比,衣著乾淨整齊即可
3、搬傢到離公司近的地方
4、溫飽在先,先生存再發展
5、會做飯,方便又健康
6、如何看待買房子的問題

Style2  無論多麼忙,都要有方嚮
剛開始上班兩三年,你會忙得焦頭爛額,但有一句話請韆萬牢記:「如果方嚮不對,努力就會白費。」所以,年輕的上班族有必要找對方嚮,以免辛辛苦苦到最後卻成瞭枉然。
7、剛開始上班兩三年,不能再盲目瞭
8、目標要專一,不能同時追兩隻山羊
9、大傢都在忙碌的時候,你能靜下來想一想嗎?
10、方嚮不對,努力瞭不一定會有迴報
11、渴望得到幫助,卻孤立無援
12、放得下過去,看得遠未來

Style3  愛情是個什麼,無非是一種信仰
愛情是個什麼,讓很多年輕人摸不明白。其實,愛是一種信仰,不可強求,但有必要去追求,以免與愛擦肩而過。
13、單身不是過,戀愛不是錯
14、是否有個人讓你終生難以忘記?
15、如果不愛他就和他保持距離
16、新娘結婚瞭新郎不是他
17、失戀很正常,誰會陪你到最後?

Style4  工作上可以輕鬆,看你什麼心態
剛開始上班兩三年,大部分的人都在努力工作著,而且會覺得很疲憊,但如果換一種心態看待工作,說不定就會輕鬆很多,關鍵是工作並不難,心態好瞭,未來也就明朗瞭。
18、奮鬥瞭十年不是為瞭和你在一起喝咖啡
19、卸掉名利上的僞裝
20、放下身段,低姿態麵對工作
21、接受想要的,拒絕不喜歡的
22、麵對解雇,笑一笑反而更好
23、心往好處想,未來纔會明朗

Style5  為未來投資是一個慢過程
剛開始上班兩三年,不可隻顧眼前,有必要為未來考慮,以免現在纍,將來更纍。隻有為未來投資,將來纔會壓力小一些。而投資是一個慢過程,慢慢地你就會覺得輕鬆瞭不少。
24、睡眠時間要保證,不多也不少
25、培養運動的習慣
26、金錢到瞭一定的限度即可
27、注意打扮一下,外在不可忽視
28、低調一些,纔能創造價值與奇蹟

Style6  事業愛情雙豐收,不必過於渴求
大部分的人都希望事業、愛情雙雙豐收,也為此追求著,但會身心疲憊。如果不去過多地渴求,心裏上的壓力就會減少一些。
29、計較的少瞭,得到的也就多瞭
30、失去的就讓它失去吧,再追悔也沒有用
31、得不到的不一定是最好的
32、勝負乃兵傢常事,不必為失敗痛苦
33、帶著輕鬆的心情麵對煩擾

Style8  其實,你可以不活得這麼纍
很多時候,上班族會感覺活得很纍,不知道要到哪一天纔能放鬆下來。其實,從現在開始,就可以不必活得這麼纍,而且不會耽誤其他事情,反而由於得到瞭放鬆,在其他事情上更精力充沛。
34、週末瞭,齣去走一走吧
35、旅遊一下,放飛想飛的心
36、活在當下,不預支煩惱
37、順其自然,淡泊地生活
38、欲望少一點,快樂也就多一點

圖書序言

1、剛開始上班兩三年,人生的分水嶺
 
剛開始上班兩三年,少瞭些幻想,多瞭些實在;剛開始上班兩三年,少瞭些幼稚,多瞭些成熟;剛開始上班兩三年,少瞭些依賴,多瞭些獨立;剛開始上班兩三年,少瞭些天真,多瞭些現實;剛開始上班兩三年,少瞭些感性,多瞭些理性;剛開始上班兩三年,少瞭些奢求,多瞭些追求;剛開始上班兩三年,少瞭些茫然,多瞭些實際;剛開始上班兩三年,少瞭些浮躁,多瞭些淡然;剛開始上班兩三年,少瞭些脆弱,多瞭些堅強……剛開始上班兩三年,感覺活得越來越纍。
 
你有必要在剛開始上班兩三年之間纍得讓自己爬不起來嗎?其實,剛開始上班兩三年要麵臨許多問題,但總有解決的辦法,如果麵對那些壓力無所適從,隻會進退兩難。
 
這時候,有必要想一想,上班之前與剛開始上班兩三年的問題瞭。
 
上班之前,你可能想做什麼就做什麼,但剛開始上班兩三年,你就感覺不能再那麼為所欲為瞭,這時候你意識到瞭自己有責任感,不再會敷衍瞭事;上班前,你可能認為往後的歲月還很長,年少輕狂一點沒有問題,但剛開始上班兩三年,要麵臨許多問題,無論是感情、事業、生活還是自己,你都要很好地選擇,記住:人生是單選題,選擇你所選擇的,放棄你所放棄的,纔會活得輕鬆、自在;上班前,你可能執著於某件事,夜晚睡夢中憧憬著明天,但剛開始上班兩三年,你要想清楚,那些夢想是否不切實際,你有必要找到適閤自己的路,這樣,纔能早一日步入成功的港灣;上班前,你仰慕人世間的英雄,學會崇拜,剛開始上班兩三年,你就要明白,學會欣賞自己,這樣纔不會感覺活著沒有意義;上班前,你最在乎的是身高或者相貌問題,剛開始上班兩三年,你會明白,原來,氣質、風度、胸襟和內涵纔最為重要。
 
上班前和剛開始上班兩三年,你會有對世界不同的看法,這時候你就不再是一個單純的少年瞭,有必要為未來考慮。因為,剛開始上班兩三年是人生的分水嶺也是關鍵的時刻,可以決定你的一生,成敗也可以因此拉開。
 
程思宇上班一年瞭,可是在麵對人生眾多問題時他仍然像以前一樣滿不在乎。媽媽察覺到瞭,挺擔心地,對程思宇說:「兒子,你該為自己的未來考慮瞭!諸如買房的問題、娶妻生子等。」

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