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图书介绍


上班二三年开始减压过生活:38则职场幸福小练习

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著者
出版者 出版社:秀威经典 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2015/08/07
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-14

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图书描述

大学的时光是那么无忧无虑,
步入社会两三年,才觉得步履维艰,
我们是否能够轻松而活?

转念,寻找专属于自己的幸福生活小练习

  刚开始上班两三年,是人生的分水岭,年轻的上班族会压力越来越大,你能够游刃有余吗?是被压得喘不过气来,还是很好地面对?其实,压力固然难以完全消去,却可以有祕诀大大减轻。

  刚开始上班两三年,你会忙得焦头烂额,但有一句话请千万牢记:「如果方向不对,努力就会白费。」所以,年轻的上班族有必要找对方向,以免辛辛苦苦到最后却成了枉然。

  刚开始上班两三年,大部分的人都在努力工作着,而且会觉得很疲惫,但如果换一种心态看待工作,说不定就会轻松很多,关键是工作并不难,心态好了,未来也就明朗了。

本书特色    

  如何过上丰富多彩而又轻松的人生,让每份工作都充满各种可能的快乐。作者把以往的经历和长时间的探索注入其中,希望能给刚踏入社会的上班族一个借鉴,让他们不至于在求生的时候精疲力尽,他们会有一个「不费吹灰之力就青云直上」的职场人生。

著者信息

作者简介    

佳乐


  本名周成功,华文地区知名「85后」的年轻作家,以励志、心理学、青少年读物最受读者的欢迎。

  他从1998年开始自学写作,19岁时创作了两千多首诗歌、几部小说和若干篇散,希望这本25岁时创作的作品能给你带来同感!

  出版过的作品有:
  《黑咖啡幸福学》(繁体)、《寂寞是一种修行》(简体)、《不要跟我耍心机》(繁体)、《成功学80条定理》(简体)、「阅读伴我成长」系列(新加坡)等。
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图书目录

Style1  衣食住行,你被压得喘不过气来吗?
刚开始上班两三年,年轻的上班族会压力越来越大,首先要解决的就是衣食住行。面对这些,你能够游刃有余吗?是被压得喘不过气来,还是很好地面对?其实,压力固然难以完全消去,却可以有祕诀大大减轻。
1、刚开始上班两三年,人生的分水岭
2、不再攀比,衣着干净整齐即可
3、搬家到离公司近的地方
4、温饱在先,先生存再发展
5、会做饭,方便又健康
6、如何看待买房子的问题

Style2  无论多么忙,都要有方向
刚开始上班两三年,你会忙得焦头烂额,但有一句话请千万牢记:「如果方向不对,努力就会白费。」所以,年轻的上班族有必要找对方向,以免辛辛苦苦到最后却成了枉然。
7、刚开始上班两三年,不能再盲目了
8、目标要专一,不能同时追两只山羊
9、大家都在忙碌的时候,你能静下来想一想吗?
10、方向不对,努力了不一定会有回报
11、渴望得到帮助,却孤立无援
12、放得下过去,看得远未来

Style3  爱情是个什么,无非是一种信仰
爱情是个什么,让很多年轻人摸不明白。其实,爱是一种信仰,不可强求,但有必要去追求,以免与爱擦肩而过。
13、单身不是过,恋爱不是错
14、是否有个人让你终生难以忘记?
15、如果不爱他就和他保持距离
16、新娘结婚了新郎不是他
17、失恋很正常,谁会陪你到最后?

Style4  工作上可以轻松,看你什么心态
刚开始上班两三年,大部分的人都在努力工作着,而且会觉得很疲惫,但如果换一种心态看待工作,说不定就会轻松很多,关键是工作并不难,心态好了,未来也就明朗了。
18、奋斗了十年不是为了和你在一起喝咖啡
19、卸掉名利上的伪装
20、放下身段,低姿态面对工作
21、接受想要的,拒绝不喜欢的
22、面对解雇,笑一笑反而更好
23、心往好处想,未来才会明朗

Style5  为未来投资是一个慢过程
刚开始上班两三年,不可只顾眼前,有必要为未来考虑,以免现在累,将来更累。只有为未来投资,将来才会压力小一些。而投资是一个慢过程,慢慢地你就会觉得轻松了不少。
24、睡眠时间要保证,不多也不少
25、培养运动的习惯
26、金钱到了一定的限度即可
27、注意打扮一下,外在不可忽视
28、低调一些,才能创造价值与奇蹟

Style6  事业爱情双丰收,不必过于渴求
大部分的人都希望事业、爱情双双丰收,也为此追求着,但会身心疲惫。如果不去过多地渴求,心里上的压力就会减少一些。
29、计较的少了,得到的也就多了
30、失去的就让它失去吧,再追悔也没有用
31、得不到的不一定是最好的
32、胜负乃兵家常事,不必为失败痛苦
33、带着轻松的心情面对烦扰

Style8  其实,你可以不活得这么累
很多时候,上班族会感觉活得很累,不知道要到哪一天才能放松下来。其实,从现在开始,就可以不必活得这么累,而且不会耽误其他事情,反而由于得到了放松,在其他事情上更精力充沛。
34、週末了,出去走一走吧
35、旅游一下,放飞想飞的心
36、活在当下,不预支烦恼
37、顺其自然,淡泊地生活
38、欲望少一点,快乐也就多一点

图书序言

1、刚开始上班两三年,人生的分水岭
 
刚开始上班两三年,少了些幻想,多了些实在;刚开始上班两三年,少了些幼稚,多了些成熟;刚开始上班两三年,少了些依赖,多了些独立;刚开始上班两三年,少了些天真,多了些现实;刚开始上班两三年,少了些感性,多了些理性;刚开始上班两三年,少了些奢求,多了些追求;刚开始上班两三年,少了些茫然,多了些实际;刚开始上班两三年,少了些浮躁,多了些淡然;刚开始上班两三年,少了些脆弱,多了些坚强……刚开始上班两三年,感觉活得越来越累。
 
你有必要在刚开始上班两三年之间累得让自己爬不起来吗?其实,刚开始上班两三年要面临许多问题,但总有解决的办法,如果面对那些压力无所适从,只会进退两难。
 
这时候,有必要想一想,上班之前与刚开始上班两三年的问题了。
 
上班之前,你可能想做什么就做什么,但刚开始上班两三年,你就感觉不能再那么为所欲为了,这时候你意识到了自己有责任感,不再会敷衍了事;上班前,你可能认为往后的岁月还很长,年少轻狂一点没有问题,但刚开始上班两三年,要面临许多问题,无论是感情、事业、生活还是自己,你都要很好地选择,记住:人生是单选题,选择你所选择的,放弃你所放弃的,才会活得轻松、自在;上班前,你可能执着于某件事,夜晚睡梦中憧憬着明天,但刚开始上班两三年,你要想清楚,那些梦想是否不切实际,你有必要找到适合自己的路,这样,才能早一日步入成功的港湾;上班前,你仰慕人世间的英雄,学会崇拜,刚开始上班两三年,你就要明白,学会欣赏自己,这样才不会感觉活着没有意义;上班前,你最在乎的是身高或者相貌问题,刚开始上班两三年,你会明白,原来,气质、风度、胸襟和内涵才最为重要。
 
上班前和刚开始上班两三年,你会有对世界不同的看法,这时候你就不再是一个单纯的少年了,有必要为未来考虑。因为,刚开始上班两三年是人生的分水岭也是关键的时刻,可以决定你的一生,成败也可以因此拉开。
 
程思宇上班一年了,可是在面对人生众多问题时他仍然像以前一样满不在乎。妈妈察觉到了,挺担心地,对程思宇说:「儿子,你该为自己的未来考虑了!诸如买房的问题、娶妻生子等。」

图书试读

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