学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jonathan Herring

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• 沟通技巧
• 职场技能
• 辩论
• 说服力
• 人际关系
• 演讲
• 影响力
• 自我提升
• 思维训练
• 情绪管理

 
　　你是否讨厌辩论、能躲就躲？或老是辩不赢，就算辩赢了结果却适得其反？

　　若是如此，本书就是为你而写：教你如何辩论、清楚表达论点说服对方、掌握反驳的技巧。

　　在职场或生活中，劝说、影响与说服别人是很重要的能力，可惜多数人都欠缺辩论技巧。大家忘记了，人最有价值却最容易忽视的资产之一，莫过于辩论技巧：双方若能好好辩论，绝不会互相叫嚣、怒吼或斗殴。

　　本书分成两个部分。第一部分为「10大黄金准则」，适用于各种场合，从跟老板、伴侣到水电工争论，再也难不倒你。第二部分探讨在各种争论情境下，如何适时地运用这些辩论技巧。
 
　　★有了辩论的艺术，生活才有更好的变数★

　　‧清楚说明论点──你也可以是辩论达人
　　‧说服别人接受己见──赢了人，也赢了心
　　‧说话时自信满满──跟你千辩万辩也不厌倦
　　‧激动时维持冷静──成为无往不利的谈判高手
　　‧应付难缠的人，获得想要的结果──善辩，令其无法善变

名人推荐

　　★游梓翔（世新大学口语传播系教授）专文推荐
 　　本书涵盖面广泛，高度推荐给忙于工作生活，却想提升自己理性思考与辩论技巧的读者。──游梓翔（世新大学口语传播系教授，任教辩论学多年）

学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术 重新定义你的沟通方式，掌控人生的每一个“是”与“否” 在这个信息爆炸、观点碰撞的时代，语言的力量比以往任何时候都更具决定性。你是否曾因为一句话说得不够精准而错失良机？是否曾在关键场合口不择言，留下难以弥补的遗憾？你是否渴望像一位技艺高超的辩手一样，在职场博弈中游刃有余，在日常交往中化解冲突，最终赢得尊重与成功？ 《学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术》并非一本枯燥的语法指南，也不是一套空泛的成功学说辞。它是一部直击沟通本质、专注于“有效表达”与“逻辑构建”的实战手册，旨在将读者从语言的“被动接受者”转变为“主动构建者”。本书深入剖析了人类交流中的心理陷阱、语言结构陷阱，并提供了一整套系统化、可操作的辩论与说服技巧，帮助你在任何场合都能清晰、有力、且令人信服地表达自己的立场。 第一部分：洞察言语背后的“隐藏议程”——构建辩论的战略视角 成功的沟通，首先需要清晰的战略布局。本部分将带你超越表面的寒暄和论点，直达对话的核心目标。 第一章：认清“辩论场”的本质：生活即剧场，人人皆是参与者 沟通的“零和博弈”谬误： 讨论“双赢”的真正含义，以及如何将潜在的冲突转化为建设性的对话。 身份与立场的交织： 分析你发言时的角色定位（员工、领导、伴侣、朋友），以及身份如何预设了听众的接受度。 情绪的“引爆点”识别： 如何在对话开始前，预判对方最可能产生抵抗或共鸣的情绪区域，提前布置应对策略。 第二章：逻辑的骨架：结构化思考与论证的基石 “黄金圈法则”在日常的应用： 从“为什么”（Why）出发，构建打动人心的开场白。 三段论与演绎法的陷阱： 为什么严谨的逻辑在情感驱动的对话中常常失灵？学习如何将冰冷的逻辑包裹在有温度的叙事中。 归纳法的高级运用： 如何通过精选的案例和数据，构建无可辩驳的“事实链条”。书中详细拆解了“从特殊到一般”的有效路径，避免以偏概全的逻辑错误。 第三章：前提的较量：挖掘与颠覆潜在假设 “不证自明”的危险： 探讨那些我们默认成立，却可能成为辩论失败的“阿喀琉斯之踵”的共同假设。 “搭建共识之桥”的艺术： 如何巧妙地引导对方承认你的基础论点，为后续的复杂论证铺平道路。 反向解构： 学习如何通过提问，让对方自己说出支持你观点的潜在前提，实现“不战而屈人之兵”。 第二部分：职场生存法则——会议、谈判与冲突管理中的语言艺术 职场是考验表达力的核心战场。本书提供了针对性的工具箱，让你在关键的职业时刻，能清晰、有力地捍卫自己的价值。 第四章：会议室里的“话语权”争夺战：如何有效发言与掌控节奏 “电梯演讲”的精炼之道： 将复杂的方案压缩到一分钟内，保证信息密度和冲击力。 提问的威力： 讨论如何使用开放式、引导式、甚至对抗式的提问，将主导权从报告者手中转移到提问者身上。 “打断”的艺术与边界： 何时必须介入，如何优雅且不失礼貌地“插话”，以确保关键信息不被遗漏。 第五章：高压谈判的心理博弈与语言布局 锚定效应与价格心理学： 学习如何设置开场报价，影响整个谈判的范围。 “镜像回应法”（Mirroring）： 通过重复对方的关键词，建立信任感并引出更多信息。 从“立场”到“利益”的转型： 拆解僵局的常见话术，将焦点从“我想要什么”转移到“我们都需要什么”。 第六章：批评的艺术：既要指出问题，又不破坏关系 “三明治反馈法”的局限与修正： 传统的“表扬-批评-表扬”为何可能失效？提出更具操作性的“观察-影响-提问”模型。 使用“我”的陈述（I-Statements）： 避免指责性的“你总是怎样”，转而描述行为对自身造成的影响，降低对方的防御心。 处理负面反馈的“缓冲策略”： 如何在接收到尖锐批评时，不立即反驳，而是争取时间，并给出建设性的回应。 第三部分：生活中的修辞与说服——情感、人际与自我表达 语言不仅用于工作，更是构建亲密关系和自我认同的工具。本部分聚焦于非正式场合中的沟通挑战。 第七章：化解冲突的“润滑剂”：同理心表达与情绪解码 “情感标签”的魔力： 准确命名对方的情绪（如“你现在听起来很沮丧”），能瞬间降低对抗性。 叙事的力量： 为什么一个好的故事比一万个事实更有说服力？学习如何将个人经历转化为普适的道德或经验教训。 “非暴力沟通”的高阶应用： 深入探讨如何区分观察、感受、需要和请求，重建健康的情感连接。 第八章：用修辞工具武装你的日常表达 比喻（Metaphor）的力量： 如何使用生动形象的比喻，让抽象的概念变得清晰易懂，令人印象深刻。 排比（Parallelism）与节奏感： 掌握语言的韵律，使你的演讲和陈述更具感染力。 反问（Rhetorical Question）的微妙运用： 什么时候使用反问能激发听众的思考，什么时候则会显得咄咄逼人。 第九章：自我推销的最高境界：真实与自信的平衡 避免“过度谦虚”的陷阱： 如何自信地陈述自己的成就，而不显得自吹自擂。 “故事化”个人品牌： 构建一套连贯、引人入胜的个人经历叙事，无论是在面试还是社交场合都能脱颖而出。 持续精进的“复盘系统”： 建立一套针对性强的沟通反馈机制，确保每一次对话都能成为下一次成功的垫脚石。 本书承诺提供一个从理论到实践、从职场到生活的全面沟通升级路径。读完此书，你将不再是语言的被动使用者，而是能够精确设计沟通场景、主导对话走向的“表达建筑师”。学会说话，你才能真正掌控你的人生叙事权，笑傲每一个挑战。

作者简介

乔纳森‧赫林（Jonathan Herring）

　　英国名律师、牛津大学着名法律学者。着有二十余本书，包括刑法、家庭法、医疗法和伦理等畅销教科书。

　　他在本书提供了许多辩论的诀窍与宝贵经验，让读者学习如何适切表达意见，赢得别人欢心及信赖。读了本书，你在生活或职场上将无往不利，事事称心如意。

译者简介

吴炜声

　　美国蒙特瑞国际研究学院中英口笔译组硕士。现为台湾国立清华大学与交通大学外国语文学系兼任讲师及自由译者。

　　致力于英语教学与中英翻译研究，2009年建立「天地无用」英语学习部落格，将个人多年的学习英语心得逐一分享给广大网友参考，以期抛砖引玉，让更多华人改变教条式或填鸭式的英语学习法，以正确的方式逐步迈进多彩多姿的英语殿堂。

　　译有《你唯一需要的文法书》、《I me傻傻分不清》、《研究所这条路》、《别让毕业变失业》、《英文写作风格的要素（全新译本）》（以上由所以文化公司出版）。

　　「天地无用」英语学习部落格：english.ecominfozone.net

推荐序：有所辩，有时辩，学会如何辩    游梓翔
前　言：你常因为不善辩论而把事情搞砸吗？

Part 1   掌握辩论的10大黄金准则
1  做好准备
你若想跟经理谈加薪，要弄清楚形势。
2  何时该争？何时该避？
跟不讲理的人辩论，简直浪费时间。
3  如何让人跟你站在同一阵线？
如果你以为辩论是智商的角力，那就大错特错。
4  倾听！倾听！倾听！
让对方畅所欲言，等他们无话可说，再开口。
5  回应论点，正面迎战
务必提防「话说得愈复杂愈好」的人。
6  留意对方的诡计
「千万别吃素。希特勒也吃素。」
7  学习公开辩论的技巧
14个技巧，从容应付公开演讲。
8  学习书面辩论的技巧
6个原则，网路笔战都不怕。
9  善用谈判，化解僵局
你要自问：达不成协议，后果会如何。
10 维持情谊
赢得辩论不难，伤害友情却很容易。
 
Part 2　9个辩论情境，准备好就不怕
11  如何跟伴侣争论？
10个诀窍，虽不容易，但要尽力而为。
12  如何跟孩子争论？
5个策略，让孩子乖乖听话。
13  职场必备的辩论术
除了争吵或忍气吞声，你还可以……
14  如何抱怨或投诉？
只有据理力争才能把钱讨回来。
15  如何辩赢专家？
不必未战先怯，你是你自己的专家！
16  辩论有错时，如何因应？
即使辩输了，也要输得潇洒。
17  如何避免争论不休？
唯有能改变事情或说服别人，才去争执。
18  你是逆来顺受的老好人吗？
如果是，你该读本章内容，起而反抗了。
19  如何胜而不骄？
如果你快要辩赢了，最好放对方一马。
 
牢记这些重点

推荐序

有所辩，有时辩，学会如何辩
游梓翔（世新大学口语传播系教授，任教辩论学多年）

　　辩论是一种沟通，它与其他沟通的最大不同，就是你希望向别人证明你是对的。

　　辩论很难。当对方与你对事情的看法不同时，证明你是对的就等于同时证明了他是错的，他必须理解、承认他的错误，很少人能优雅地这样做。

　　更麻烦的是，双方愈相信自己是对的，情绪就更可能慷慨激昂，态度也更可能强势高傲。即使最后真的有一方在道理上佔了上风，你们关系将因为赢家的趾高气扬和输家的恼羞成怒而遍体鳞伤。

　　正因为辩论和争论只有一线之隔。不少人干脆直接把辩论和争论画上等号，你想和他辩论，他却说「我不想和你吵架」。

　　于是你就放弃与人辩论了吗？且慢。辩论其实没有你想得这么糟。如果懂得如何进行好的辩论，辩论至少有以下三项好处：
 
　　•增进智慧，检验个人的信念立场的可靠性。

　　•相互理解，或是进一步化解双方分歧。

　　•证明你是对的代表你有正当性，往往可以带来更好的谈判结果。
 
　　不过要发挥辩论的功能，你必须懂得如何辩论，那么这本由英国牛津大学法律学者赫林 (Jonathan Herring) 所写的《学会说话，你赢定了！》就非常有参考价值了。本书提纲挈领、言简意赅地将与人辩论应注意的原则与技巧罗列出来，帮助读者掌握有效辩论的精髓。

　　赫林教授在书中多处提醒我们，要和人辩论前你必须自问：
 
　　你真有办法证明你是对的吗？
 
　　你相信什么是一回事，是否能找到对方能接受的证据，并运用对方觉得合理的推论来证明你所相信的事，才是辩论的关键。
 
　　证明你是对的真的有助于达成更重要的目标吗？
 
　　如果你是想要公司主管支持你的看法，或是想要另一半别那么生气，证明你是对的有助于达成目标吗？如果你辩赢了对方将更远离你所要的结果，辩论就没有意义了。

　　简单地说，学习辩论最重要的一步就是知道有所辩有所不辩，有时辩有时不辩。

　　从《说文解字》的角度看，辩中的两个「辛」代表双方，双方的言词交锋就是辩，而论则是有逻辑与秩序的谈话，因此辩论是一种两造的理性交锋。但也有人戏称辩中两个「辛」就是双方很辛苦地说话的意思。

　　我参与并教授辩论多年的经验中，确实发现了辩论的两个辛苦之处：言词交锋可能造成双方情绪高涨甚至失控、争胜落败可能导致胜者自尊膨胀或是败者自尊受伤。

　　赫林教授在书中也不断提醒读者注意这两项风险。他提醒参与辩论的人要保持冷静，避免冲动，他也不断强调胜应不骄、败则不馁。

　　辩论者要提醒自己，你之所以辩论是因为相信自己是对的，这时如果你的谈话情绪失控，便代表情绪压过了理性，对方其实将更难同意你是对的。而如果你让对方情绪被你挑起，他将更难聆听你的道理，遑论接受你的道理。

　　辩论者也要提醒自己，赢了辩论的同时千万别忘了关系经常比谁对谁错更重要，输了辩论不必否定自己，你其实是透过对方的帮忙排除了某种错误看法，那是一场共同学习而不是相互否定。
除了包含上述重点的「黄金准则」，赫林教授在书中还提到了如何运用语言文字表达辩论立场，另外他也建议了和伴侣、孩子、同事，以及表达顾客抱怨的辩论原则。

　　这本小书虽然篇幅不大，但涵盖面却颇为广泛，高度推荐给忙于工作生活，却想提升自己理性思考与辩论技巧的读者。

〈前言：你常因为不善辩论而把事情搞砸吗？〉
 
你是否讨厌辩论、能躲就躲呢？或者老是辩不赢别人？甚至就算辩赢了，也发现结果适得其反？
 
若是如此，本书就是为你而写，它会教你如何辩论。你会学到如何清楚表达论点来说服对方，也能掌握反驳别人的技巧。
律师和小孩都喜欢与人争辩，但多数人对此避之唯恐不及。避开辩论是好事，但偶尔也会坏事。不辩论就只能搁置问题，但如果愤恨被压抑，就会破坏夫妻感情、让员工相互对立。
 
本书从正面的角度探讨辩论，告诉你在争辩时不必大吼大叫，或者强行将意志加诸别人。

双方若能好好辩论，绝不会互相叫嚣、高声争吵或彼此斗殴。大声嘶吼无济于事，谁都佔不到便宜。因此，善辩应该被视为一种艺术与技巧。
 
在职场或生活中，若能以平和的态度与他人争辩，就是具备了宝贵的能力。人能善辩，就能让思维更敏锐、测试自身的理论，以及获得想要的东西，所以人人都该学会辩论。辩论有积极的一面，朋友若能好好争辩，彼此会觉得趣味盎然。辩论也会让问题浮出台面，进而化解纠纷，让双方不致积怨。此外，人偶尔必须争辩，才能得到该得的东西：如果你从来不争取加薪，永远都不会如愿以偿！

人们应该透过辩论来相互了解、分享观念，以及寻找互蒙其利的方案。争辩偶尔会给人留下不好的印象，那是因为大家通常不善辩论而把事情搞砸，别让这种悲剧再度上演！
 
辩论或讨论，不是争输赢，而是求进步。
──奥地利哲学家卡尔‧波普尔爵士（Sir Karl Popper）
 
与人辩论之后，应该要更能掌握对方的想法，同时更了解自己的观点。许多人一辈子都不了解为何有人会相信社会主义、信仰上帝、支持狩猎或喜欢法国电影，那是因为他们从来不和持反对意见的人争辩，也不曾提出看法让别人检验。令人惊讶的是，许多人对不同阵营的人甚至抱持成见。有位朋友告诉我：「我前几天遇到一位保守党的支持者，他人很好，这让我很吃惊。」唯有跟反对你的人讨论，你才能知道自己的反应，也才能更了解他们的想法。
 
本书分成两个部分。第一部分包含「10大黄金准则」，这些准则适用于各种场合，譬如跟老板、伴侣或水电工争论。就算你的另一半是水电工，这些准则依然适用！第二部分探讨各种争论情况，以及适时运用黄金准则。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，虽然我还没来得及深入研读，但仅仅是翻阅目录和前言，就足以让我感受到作者的深厚功底和独到见解。“学会说话，你赢定了！”这个书名本身就极具吸引力，直击人心，让人忍不住想一探究竟。我尤其对书中提到的“笑傲职场与生活的辩论艺术”部分充满了好奇。在如今这个信息爆炸、沟通方式日益多元化的时代，良好的沟通能力和辩论技巧无疑是立足职场、游刃有余于生活的必备武器。我一直觉得，很多人才华横溢，却因为不善言辞而错失良机，令人扼腕叹息。这本书的出现，仿佛为我们打开了一扇通往更高境界沟通的大门。我设想，书中一定包含了许多实用的技巧和策略，能够帮助读者在各种场合下清晰、准确、有说服力地表达自己的观点，化解矛盾，赢得尊重。无论是工作中的项目汇报、商务谈判，还是生活中的家庭沟通、朋友聚会，我想都能从中获得启发。我迫不及待地想要深入阅读，学习如何将这些“辩论艺术”融入我的日常，真正实现“学会说话，你赢定了！”的目标。这本书的装帧设计也颇为考究，简洁大方，透露出一种专业与智慧并存的气息，让我对其内容更加期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术》的书，虽然我还在消化其中精髓，但仅仅是初步的接触，就足以让我感受到它非同寻常的价值。我一直认为，语言的力量是无穷的，能够改变认知，影响决策，甚至塑造命运。而这本书，恰恰聚焦于如何运用语言的智慧，特别是通过“辩论艺术”，来驾驭职场和生活中的各种挑战。我特别欣赏书中“笑傲职场”这个定位，这暗示着它不仅仅是理论的阐述，更强调的是一种积极主动、应对自如的态度。在职场中，我们常常需要面对各种意见的碰撞，需要清晰地阐述自己的想法，需要有效地回应质疑，甚至需要在关键时刻据理力争。如果能掌握书中传授的辩论技巧，想必能够让我们在激烈的竞争中脱颖而出，成为那个“赢定了”的人。而“生活”的维度更是将这本书的适用范围大大拓展，这意味着书中提到的沟通智慧，同样适用于我们处理人际关系、解决家庭矛盾、进行社会交往等方方面面。我期待书中能提供具体的方法论，让我们能够将那些抽象的理论转化为实际行动，在每一次对话中都能够游刃有余，甚至化被动为主动，最终达成自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书《学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术》，光看书名就让人充满了购买的冲动。我一直觉得，沟通能力是现代社会最核心的竞争力之一，但很多人往往只注重知识的积累，却忽略了如何有效地将这些知识传达出去。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的空白。我特别好奇书中是如何将“辩论艺术”融入到日常的职场和生活中的。我设想，它可能包含了很多具体的案例分析，通过生动的故事，来展示在不同情境下，如何运用辩论的技巧来化解僵局、说服他人、达成共识。我非常期待能够从中学习到一些切实可行的沟通策略，比如如何更好地倾听、如何提出有力的问题、如何组织语言以增强说服力等等。同时，“笑傲职场”这个定位也让我觉得这本书的内容非常实用，毕竟，在职场中，很多时候都需要我们通过语言来争取机会、解决问题。而“生活”的维度，则说明这本书的价值不仅仅局限于工作，更能帮助我们处理好人际关系，让生活更加和谐美满。这本书的价值，相信远不止于“赢定了”，它更是一种自我提升和赋能的过程。

评分☆☆☆☆☆

拿到《学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术》这本书，我脑海中立刻浮现出无数个自己曾经在沟通中“卡壳”的场景。这本书的标题就像是一剂强心针，直接点出了我一直以来渴望提升的关键能力——清晰、有逻辑、有说服力地表达自己。我对于“辩论艺术”这个概念尤其感兴趣，我总觉得，辩论并非是针锋相对的争吵，而是一种高级的沟通形式，它要求我们在理清事实的基础上，运用恰当的语言和逻辑，有条不紊地阐述观点，并能够有效地回应对方的质疑。书中关于“笑傲职场”的切入点，让我认为这本书的内容是极具实践性的。想象一下，在会议中，你能够清晰地提出自己的建设性意见；在与客户沟通时，你能够自信地介绍产品优势；在团队协作中，你能够有效地协调分歧。这些场景都需要非凡的沟通技巧。同样，“生活”的维度也让我对其充满期待，毕竟，我们在生活中也需要处理与家人、朋友、邻居等各种关系，学会如何平和而坚定地表达自己的需求，如何化解不必要的冲突，也是一种智慧。这本书仿佛是一个宝藏，我迫不及待地想要深入挖掘，从中汲取力量，提升自己的语言魅力和沟通能力。

评分☆☆☆☆☆

初见《学会说话，你赢定了！：笑傲职场与生活的辩论艺术》这本书，就仿佛遇见了一位久违的良师益友。书名中的“学会说话，你赢定了！”简洁有力，直击人心，瞬间点燃了我对沟通艺术的渴望。我一直深信，语言是思想的载体，更是连接人心的桥梁，掌握了说话的艺术，就如同拥有了一把开启成功之门的钥匙。而“笑傲职场与生活的辩论艺术”这个副标题，更是为这本书赋予了鲜明的实践导向。我设想，书中一定不仅仅是空洞的理论，而是充满了指导性和可操作性的方法。无论是身处职场，需要巧妙地表达自己的观点，化解潜在的冲突，赢得他人的信任与支持，还是在生活中，面对家庭的琐碎，朋友的邀约，都需要智慧的言语来维系和谐，增进理解。我尤其期待书中能够揭示一些“辩论”的秘诀，让我明白如何在尊重他人的前提下，清晰、有逻辑、有说服力地表达自己的想法，从而在每一次的沟通中都能够占据主动，实现双赢。这本书，对我而言，不仅仅是一本工具书，更是一次自我成长的契机，我渴望从中汲取养分，提升自己的语言魅力，让自己在人生的舞台上，能够更加从容自信，真正做到“笑傲”职场与生活。