不懂这些，别想加薪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 职场技能
• 加薪
• 职业发展
• 沟通技巧
• 人际关系
• 自我提升
• 职场进阶
• 管理
• 效率
• 职场生存

　　你多久没加薪了？
　　同期进公司的同事不断的加薪升职，
　　是不是让你越看越不是滋味？
　　不管多少Ｋ，
　　培养让老板愿意自动为你加薪升职的能力，
　　就是不景气时代让自己站上颠峰的关键！

　　NFABER 帮你成功向老板提案
　　OBRAO 架构帮你做好精准简报
　　DISC 个性分类帮你判断老板喜恶
　　GEDCC 帮你做好跨部门沟通
　　4D6W3H 帮你快速分析解决问题
　　＋－×除= 帮你打破框框发挥创造力

好的，这是一份关于一本名为《职场生存图鉴：如何有效沟通与协作》的图书的详细简介，这份简介完全独立于您提到的书名，并且内容详实，旨在深入探讨职场人际关系和高效工作方法。 --- 《职场生存图鉴：如何有效沟通与协作》 内容简介 在瞬息万变的现代职场中，技术能力固然重要，但真正决定一个人职业高度和满意度的，往往是那些看似“软性”的技能：如何与人有效沟通、如何顺畅地完成跨部门协作，以及如何在复杂的组织结构中清晰地表达自我和需求。 《职场生存图鉴：如何有效沟通与协作》不是一本空泛的理论说教手册，而是一本直击职场痛点、提供即学即用的实战指南。本书深度剖析了当代职场沟通中的常见误区与障碍，并系统性地构建了一套从基础认知到高级策略的完整方法论，帮助职场人士，无论身处哪个层级，都能迅速提升自身的“人际影响力”与“项目推进力”。 第一部分：打破沟通的“信息茧房”——理解职场沟通的底层逻辑 本部分聚焦于沟通的基础建设，强调了“有效沟通”绝非简单的信息传递，而是一种深度的“意义交换”与“预期对齐”。 1. 职场沟通的四大核心误区辨析： 我们首先解构了职场沟通中最常见的陷阱：假设对方已知情、使用过多行业术语（Jargon Overload）、缺乏反馈闭环、以及将“反馈”与“批评”混淆。书中通过大量真实的案例场景，分析了这些误区如何导致项目延期、资源浪费乃至人际冲突。 2. 倾听的艺术：从被动接收到主动解码： 有效的沟通始于高质量的倾听。本书详细阐述了“积极倾听”（Active Listening）的实践步骤，包括非言语线索的捕捉、提问的技巧（开放式 vs. 封闭式提问），以及如何进行有效的“复述确认”（Paraphrasing）来确保信息完整无损地被接收和理解。 3. 情绪的导航：职场情商的实战应用： 我们探讨了情绪在沟通中的双刃剑效应。如何识别自己和对方的情绪信号？在压力和冲突情境下，如何运用“去情绪化”的表达方式，将焦点重新拉回事实和解决方案上？书中提供了一套“三步情绪缓冲模型”，用于应对高压会议和敏感对话。 第二部分：跨部门协作的“破冰”与“粘合”策略 在扁平化管理趋势下，跨部门协作的复杂性日益增加。本部分致力于解决“竖井效应”和“目标不一致”的问题。 1. 绘制“利益地图”：识别协作中的权力与动机： 成功的协作建立在对所有参与方利益的深刻理解之上。本书指导读者如何绘制一张清晰的“利益地图”，明确每个部门或个人的核心KPI、决策权边界以及他们对该项目的真正“关切点”。只有了解了对方“为什么”要做这件事，我们才能有效地说服和引导。 2. 结构化会议管理：让时间花在刀刃上： 会议是协作的中心，也是效率的黑洞。我们提供了从会议前（议程设计与预读材料准备）、会议中（主持人控场技巧、确保关键决策被记录）到会后（跟进机制与责任人明确）的一套完整SOP（标准作业程序）。特别强调了“无决策，不散会”的原则。 3. 冲突解决的“双赢”框架：将分歧转化为创新点： 冲突是协作的常态而非异常。本书引入了托马斯-基尔曼冲突模式（TKI）的职场应用版，重点指导读者如何平衡“维护关系”与“达成目标”的需求。关键在于将“人”与“问题”分离，聚焦于共同的组织目标，运用基于事实的辩论来驱动解决方案的迭代。 第三部分：向上与向下管理：有效表达的层级艺术 与上级、下属及平级沟通，所需的策略和语境截然不同。本部分着重于权力动态下的信息精准传递。 1. 向上的汇报艺术：结构化、结论先行与数据支撑： 向上级汇报，时间是最宝贵的资源。我们教授“金字塔原理”在汇报中的极致应用——先抛出结论（What），再给出支撑逻辑（Why/How）。重点解析了如何将复杂信息提炼成“高管摘要”，以及如何预判上级可能提出的质疑点并提前准备应对方案。 2. 向下的指导与赋能：从“告知”到“教练”的转变： 管理者如何避免成为“微观管理者”（Micromanager）？本书倡导“情境领导力”在沟通中的应用，根据下属的能力和意愿水平，调整指令、说服、参与或授权的沟通方式。同时，提供了建设性反馈的“SBI模型”（情境-行为-影响），确保反馈既有力度又不伤士气。 3. 跨层级的影响力构建：专业度与可信度的长期积累： 如何让自己的专业意见被高层听到？本书强调，影响力来源于长期积累的可信度。这包括言行一致、兑现承诺，以及在关键时刻敢于提供“逆耳忠言”的勇气和技巧。 第四部分：数字化时代的沟通挑战与应对 随着远程办公和异步沟通成为主流，新的挑战随之而来。 1. 邮件与即时消息的“语气”重建： 在缺乏面对面交流的情况下，文本的歧义性大大增加。我们提供了关于邮件撰写结构、紧急性标记的清晰指南，并教授如何使用表情符号（Emoji）在专业语境中进行恰当的情绪辅助，避免“语气冰冷”的误解。 2. 异步协作中的透明度维护： 如何确保团队成员即使不在同一时区也能保持信息同步？本书介绍了利用项目管理工具、共享文档和定期的书面状态更新，来建立一个“公开透明的工作事实场”，减少因信息滞后造成的时间差和重复劳动。 --- 本书的目标读者： 职场新人： 渴望快速融入团队，建立良好职业开端的初入职场人士。 中层管理者： 需要提升团队凝聚力、跨部门协调能力和人员辅导技巧的管理者。 资深专业人士： 致力于提升个人影响力，希望在复杂组织中推动变革和重大项目的专业人员。 《职场生存图鉴：如何有效沟通与协作》将帮助您清晰表达、有效倾听、精准协作，从而在职业道路上走得更稳、更远。

作者简介

刘恭甫

　　刘恭甫老师 (Jacky Liu)【功夫老师】为两岸500强多家知名上市公司指定之「创新管理」「大客户销售谈判」及「专案管理」培训讲师与顾问教练。客户包含统一集团、国泰集团、富邦集团、合勤集团、大联大集团、远东集团、仁宝电脑等，均获得极高满意评价。经常获邀至清华北京等两岸各大学进行演讲，所撰写之部落格更是Google搜寻「创新讲师」排行第一名，是年度授课时数达1,200小时的超级企业讲师。2015年并获邀为商业週刊奇点创新大赛「超级创新力」讲师，培育台湾创新顶尖人才前进美国奇点大学。

1. 如何精准又明快地跟主管报告重要事项？

2. 如何让主管欣赏自己的提案和意见并採纳？

3. 如何快速思考并且有条理具逻辑性的表达自己意见？

4. 如何回答问题，才能让主管印象深刻？

5. 如何聚集向心力，让会议更有效率？

6. 如何让最高决策者对你的简报能力印象深刻？

7. 如何依照不同个性，有效说服影响主管与同事？

8. 如何善用五大流程，搞定跨部门沟通协调？

9. 如何解决公司的疑难杂症，提升解决问题的能力？

10. 如何成为主管心中不可或缺的专案人才？

11. 如何在不同时间场合，都能做出又好又吸引人的简报？

12. 如何做好完善的时间管理，让自己不再忙盲茫？

13. 如何有效带领新人了解工作项目并快速成长？

14. 如何有效利用会议时间解决问题并达成共识？

15. 如何具备会为主管设想、替公司赚钱的商业头脑？

16. 如何将自己品牌化，成为主管心中不可取代的好人才？

17. 如何成为创新型人才，拥有源源不绝的创意？

18. 如何不拍马屁、不逢迎谄媚，就能成为主管爱将？

19. 如何把低价值工作转换成高价值工作，提升自己在主管心中的能见度？

20. 如何借由工作让自己一步步的梦想成真？

21. 如何突破困境，持续拥有对工作的热情？

22. 如何从做简单平凡的小事，获得主管的注意、客户的喜爱？

23. 如何让自己具备主管默默观察的四种特质？

24. 如何不断学习，为强化自己的未来做准备？

推荐序

改变职场环境的创新实践家
谢文宪－商业周刊、苹果日报 职场专栏作家

　　「如果刘恭甫是一档股票，我一定第一个投资他」，几年前我就说过这句话，如今前后对照，我还真佩服我的细微观察。

　　我们在脸书上认识许久，我对同业通常不太感兴趣，他主动邀约我希望见上一面，第一次见到他，就被他的无敌行动力给震摄住。他带着一叠我的书，谦卑、低调令人印象深刻，对照他这几年洗尽风华、两岸历练的沉稳潇洒与授课实力大跃进，心里面不仅佩服，甚至崇拜。

　　我非常清楚一面念研究所，一面往返两岸，右手写论文、左手写书的忙碌与焦虑，如今他做到了，而且成绩斐然。

　　去年我与他一同到日本看球赛时才勐然发现，他的良好习惯，是他成功的重要关键。他早起阅读，晚上不聊八卦，将自己的本质学能不断提升，只要聊到与专业相关的话题，一定立刻做笔记，继续追问不求甚解，与人对谈亲切有礼，聊起话来总是微笑以对，这不就是专业人士的最佳象征吗？

　　犹记得我们坐在神户街道谈及创新议题发想时的趣味体验，我眼前这位小老弟，不仅脱胎换骨，甚至不同凡响。在大坂街道行走时，一面与家人视讯通话，一面介绍我给他老婆认识，我真的体会到，他长期在大陆发展，还能兼顾家庭的最大利器，就是「无论再远再忙再累，天天保持与家人视讯通话的习惯。」

　　某次在台北的大型论坛，他将VIP席次让高三的女儿出席；某次与讲师好友的聚会中，他一双儿女也一同参与，我终于知道：「他不仅是好讲师，更是好爸爸，好丈夫，更是我眼中的好伙伴。」

　　恭甫在职场打滚这么久，他出差去过非常多的国家，这也是他胜过我最大的地方。透过厚实的职场经验，甚至多年海外的亲身历练，辅以亲身参与的专案与创新大赛，加上成功的获奖经验，搭配上他这几年的讲师经历，以及到过两岸大大小小的许多知名公司授课，如今淬鍊出这本书，我利用两天看完后，深深觉得：「拥有扎实的底蕴，才是他致胜的武器。」

　　用故事开头，用理论与技法收尾，用作者独特的观点淬鍊，这本书「不懂这些，别想加薪」，道出了职场工作者最需要、最实用的24种沟通、专业与态度的三大盲点，一本深入浅出，容易阅读且深受启发的好书，就让恭甫，这位改变职场环境的创新实践家，带领大家迈向职场更高境界的巅峰。

推荐序

让人惊唿连连的职场宝典
知名简报顾问讲师《上台的技术》作者王永福

　　在行驶的高铁上，跟 Jacky - 刘恭甫老师一起站在车箱间，讨论着刚刚结束的一场演讲。我一面听，一面心想：「这么精准的观察，到底是怎么作到的啊？」

　　前一阵子因为新书出版，出版社特别安排了几场演讲签书会，让我在台上跟读者面对面交流。虽然谈的主题已经十分熟悉，但我还是特别邀请 Jacky 坐在第一排，当我的特别来宾跟演讲教练，希望他在结束后给我一些观察，帮助我日后表现的更好。

　　在高铁上回馈时，Jacky 除了点出整场演讲的优缺点，也提出了未来可以改善的方向。精准的回馈本来就不是一件容易的事，但是他边回馈，边提出了一些系统化的架构，还以英文单字缩写一些易记名辞。我心里那时就在想 … 这到底是怎么作到的啊？

　　而在商业周刊举办的奇点创新大赛，我又见识到他神奇的表现！

　　在为期5天的奇励营培训，Jacky 担任其中的创新教练，并在决选简报中担任主评审。在选手简报结束后，只见 Jacky 慢慢的走向台前，针对二队选手的表现，提出点评跟回馈。除了简报之外，他还从创新面、商业模式面、行销面、以及逻辑结构的部份，提出他的观察及建议。要针对一些创新的点子，提出具体有效的观察，而且在这么短的时间里，马上就要有系统化的规纳 …。我一直纳闷：这是怎么作到的啊？

　　仔细看了这本书，我才终于找到心里清楚的答案。原来这些跨领域的知识及能力，就是恭甫老师过去的真实经历。不论是创新思考、简报沟通、会议主持、结构化思考，甚至是向上管理，以及自我学习...等。都是他真真实实的职场经历。也因为有这些经历及能力，他才能优游自在的在不同的角色中切换，也才能不断的自我提昇，从R&D、到 PM，到进一步成为现在二岸知名企业管理及创新讲师。这一切不仅是来自于学习及训练，更多来自于现实的磨练。

　　透过这本书，Jacky 完整公开他持续成长的重要技巧，也把这样的能力及心法，无私的传授给大家。也许您不一定有机会上到恭甫老师的课程。但是透过这本书，您可以学到许多未来让您加薪的技巧。不仅减少您摸索的时间，更将指引您一些未来努力的方向！

　　未来当别人看到您的表现，也会说出「这是怎么作到的？」。这本书，就是您职场昇职加薪的必备宝典！

评分☆☆☆☆☆

这本《不懂这些，别想加薪》真是让我大开眼界！我原本以为加薪这件事无非就是老板看心情，或者等年终奖，再不然就是跳槽才有希望。结果读了这本书，才发现自己之前的想法有多么天真和被动。它就像一位经验老道的职场导师，直击痛点，把那些我们平时可能忽略，或者根本不知道如何去做的“潜规则”都一一揭示出来。 最让我印象深刻的是关于“价值可视化”的章节。我以前只知道努力工作，把事情做完，但从未想过要把自己的工作成果以一种老板或者决策层能够快速理解和认可的方式呈现出来。书中举了很多生动的例子，比如如何通过数据报告、项目总结、甚至是一份清晰的PPT，来量化自己的贡献，让老板直观地看到你为公司带来了多少价值，解决了多少难题。这不仅仅是汇报工作，更是一种战略性的自我营销。我以前总觉得炫耀自己的功劳不好意思，现在明白了，这恰恰是一种对公司负责，也对自己负责的表现。它教会我如何从一个“执行者”转变为一个“贡献者”，从一个“打工者”跃升为一个“价值创造者”。这种思维模式的转变，让我对未来的职业发展充满了信心，也终于明白为什么有些人总是能轻而易举地获得赏识，而自己却原地踏步。这本书的实用性，远超我之前的任何一本职场书籍。

评分☆☆☆☆☆

《不懂这些，别想加薪》这本书，简直就像我职业生涯中的一枚“启明星”。我一直以为，只要我埋头苦干，把份内的工作做得尽善尽美，升职加薪就一定属于我。结果，这本书用非常接地气的方式告诉我，很多时候，我们都被“努力错方向”给误导了。 让我印象特别深刻的是关于“向上沟通”和“向下赋能”的论述。以前我总觉得，跟老板沟通，只要把事实说清楚就行了，却忽略了老板的关注点和期望。这本书教会我，如何站在老板的角度思考问题，如何用老板能理解的语言去表达自己的想法，并且要提前预判老板可能提出的疑问。而“向下赋能”这一点，更是颠覆了我对团队协作的看法。我以前总以为，团队合作就是大家分工合作，各自做好自己的事情。但这本书指出，一个真正有价值的员工，不仅要让自己发光，还要能带动团队一起进步，帮助同事成长，这样才能形成一种积极的协同效应，为整个部门乃至公司创造更大的价值。当你的价值体现在对团队的贡献时，加薪自然就有了更坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是给那些在职场中感到迷茫，或者觉得加薪遥遥无期的朋友们量身定做的“行动指南”。我一直以来都是那种默默无闻的员工，觉得只要把事情做完，然后回家，就可以算是完成了一天的工作。但《不懂这些，别想加薪》这本书，让我认识到了自己思维上的盲区。 书里面特别提到了“影响力的构建”。以前我只知道努力工作，但从来没想过，如何让自己的工作成果被更多人看到，如何让自己的观点被更多人采纳。它通过一系列的案例和方法，教我们如何在会议上清晰地表达自己的观点，如何利用非正式的沟通渠道传递信息，以及如何通过建立良好的人际关系来扩大自己的影响力。这让我明白，加薪不仅仅是关于你个人能力的体现，更是你如何有效地将你的能力转化为对公司有益的影响。它让我意识到，职场上的“可见性”和“被认可度”至关重要，而这些都需要我们主动去争取和维护。看完这本书，我感觉自己好像打开了一个新的视角，看到了职场中那些被我忽略的“游戏规则”。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，在翻开《不懂这些，别想加薪》之前，我心里是带着一丝忐忑和怀疑的。毕竟，“加薪”这个词听起来就有点功利，总觉得那些讲加薪技巧的书，要么是教人怎么拍马屁，要么就是怎么投机取巧。然而，这本书完全颠覆了我的认知。它不是教你那些花里胡哨的技巧，而是深入浅出地分析了为什么加薪会变得困难，以及个人如何在职场中建立起持续的“议价能力”。 书中对“价值交换”的解读尤其让我醍醐灌顶。它不是简单地把你的工作时间卖给公司，而是把你的技能、经验、甚至你解决问题的能力，打包成一种“服务”，然后与公司的需求进行匹配。如果这种匹配度很高，而且你提供的服务是稀缺的、不可替代的，那么加薪自然就是水到渠成的事情。它还强调了“主动性”的重要性，告诫我们不要被动地等待机会，而是要积极地去创造机会，去承担更有挑战性的任务，去学习新的技能，让自己成为公司不可或缺的一份子。读完之后，我感觉自己不再是一个被动的求职者，而是一个有能力、有价值的职场人，可以主动地去和公司协商自己的回报。这种感觉，是前所未有的。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，为什么同样是加班，有些人却能得到老板的青睐，而我却像个默默无闻的“老黄牛”？直到我读了《不懂这些，别想加薪》，才茅塞顿开。这本书，绝对不是一本教你如何“讨好”老板的功利手册，而是从根本上剖析了职场中价值交换的本质。 最让我震撼的是关于“职业生涯资本”的论述。它告诉我们，每一次的工作经验、每一次的学习、每一次的挑战，都是在为我们的职业生涯积累“资本”。而加薪，本质上就是对我们现有“资本”的一种再投资或者说回报。这本书不仅仅停留在理论层面，更是给出了非常具体的操作方法，比如如何有意识地去积累那些具有“复利效应”的技能，如何在工作中寻找那些能够最大化我们“资本增值”的机会。它让我明白，加薪不是一次性的“奖励”，而是一个持续积累和价值提升的过程。它教会我如何成为一个“有资本”的职场人，而不是一个仅仅出卖劳动力的人。这种深刻的认知转变，让我对未来的职业规划有了更清晰的方向，也更有底气去为自己的价值争取应有的回报。