彆等失智上身：瞭解它、麵對它、遠離它（修訂版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

「預防」是失智癥，也是所有疾病最好的治療。
從年輕時開始做起，徹底「降低」老人失智癥風險！

　　近年來，全球失智癥人口快速增加，颱灣也在攀升當中，無論傢中是否有長者都應該瞭解失智癥，更何況此病癥也已經不是老年人的專利瞭！你也許有過這些疑問：

　　◎ 父母得到失智癥瞭？
　　◎ 父母不記得我瞭，怎麼辦？
　　◎ 我將來會不會像父母一樣得到失智癥啊？
　　◎ 我要如何做纔能對病人有幫助？
　　◎ 病人是否應該接受安寜照護？
　　◎ 是否我做得不夠好，病人纔會越來越嚴重？
　　◎ 要告訴病人他罹患失智癥嗎？
　　◎ 該怎麼預防失智癥？
　　◎ 有什麼社會資源可以幫助病人和傢屬？
　　
　　本書包括瞭失智癥的診斷、病程和治療，及麵對失智患者或長輩時的照顧技巧與心態調整，唯有傢人間互相扶持，纔能一起走過這段旅程。作者同時也教你如何預防失智癥的發生，瞭解知能退化的過程，及早發現失智癥早期的相關癥狀和警訊，一旦懷疑有罹患失智癥的可能，就盡早去看醫師，尋求相關單位的協助，便能多一分延緩失智癥到來的機會。

　　◆失智癥十大警訊，越多項癥狀齣現，罹患失智癥的機率也越大！
　　◎ 記憶減退影響到生活或工作
　　◎ 無法勝任原本熟悉的事務
　　◎ 言語錶達齣現問題
　　◎ 喪失對時間、地點的概念
　　◎ 判斷力變差、警覺性降低
　　◎ 抽象思考齣現睏難
　　◎ 東西擺放錯亂
　　◎ 行為與情緒齣現改變
　　◎ 個性改變
　　◎ 對生活事務失去主動去做的興趣

　　◆藥物的幫助有限，現在開始認真看待，從日常生活中預防疾病入侵！
　　◎ 多用腦：增加知能存款
　　◎ 多運動：提升認知功能
　　◎ 清淡飲食：地中海式飲食
　　◎ 良好人際互動

　　病變遠在病人齣現癥狀前的三、四十年就開始慢慢沉積，所以「預防」要從年輕時就開始，而不是等到中年、老年或已有癥狀纔想到！根據一九九一年「修女研究」顯示：縱使腦內已有明顯的病變，仍可靠後天的努力讓癥狀不齣現，進而享受愉快的老年。

　　預防並不是要讓我們不得到失智癥，而是當我們不幸罹病時，能讓我們不發病，或延後失智癥狀的齣現！

關鍵特色

　　★寫給患者、傢屬、醫療人員的「失智癥指南」，權威醫師教你「預防失智上身」！
　　★從「瞭解」、「麵對」、「遠離」三個麵相切入，以案例結閤理論實證，對於醫學研究的解釋，淺顯易懂，讓讀者認識失智癥！
　　★以「實證醫學」的實事求是精神，破解似是而非的坊間流傳，解開一般人對「失智癥」的錯誤觀念！

著者信息

作者簡介

王培寜醫師
　　
　　國立陽明醫學院醫學士，美國加州大學舊金山分校記憶及老化研究中心進修。現任颱北榮民總醫院神經醫學中心一般神經科主治醫師、國立陽明大學醫學係教授及颱灣臨床失智癥學會理事。
專長為失智癥、行為神經學、神經影像學及老化研究。
　　
　　與劉秀枝教授閤著有《彆等失智上身》（颱灣商務齣版）、《假如我得瞭失智癥》（寶瓶文化齣版）。

劉秀枝教授
　　
　　前颱北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學神經學科教授。目前為國立陽明大學醫學係兼任教授、颱北榮總特約醫師。
　　
　　自榮總退休後，繼續緻力於推廣民眾瞭解失智癥，正視失智癥對於患者、照顧者乃至於社會所帶來的影響，於《聯閤報》「元氣周報」專欄、《康健》雜誌專欄撰文，均獲得熱烈迴響，是國內失智癥領域的權威。
　　
　　著有《愛上慢慢變老的自己》、《聰明活到一百歲》、《多動腦，不會老》、《當父母變老》等書，並與王培寜醫師閤著《彆等失智上身》（颱灣商務齣版）、《假如我得瞭失智癥》（寶瓶文化齣版）。

圖書目錄

推薦序1 ／現代人，彆等失智上身　
推薦序2 ／一應俱全「All in one」的失智癥指南　
自序3 ／一個來自醫者、女兒、朋友的叮嚀　
自序4 ／戰勝失智癥　

第1篇　瞭解它――當記性變差
當父母的記性變差　
懷疑記憶有問題應就教醫師　
失智癥的十大警訊　
輕度知能障礙者需多動腦，定期作心智評估　
失智癥不等於阿茲海默癥　
當巴金森氏癥齣現失智癥
阿茲海默癥的藥物治療　
醫師開錯藥瞭嗎？　
為何醫師沒開這個藥？　
阿茲海默癥治療的趨勢　
更年期會讓記憶變差嗎？　
明明手術成功，怎麼反而鬍言亂語？　
當失智遇上譫妄！　
老年失智癥之路漫長而崎嶇　
失智癥的安寜療護　

第2篇　麵對它――照顧無上限
藥物有限，親人陪伴愛無盡　
走進失智長者的時光隧道　
媽媽在傢時間不多　
失智長者的藏寶遊戲　
為什麼他總是針對我？　
除夕的願望　
當失智遇到疼痛　
感染，加速失智癥狀　
少輸為贏――失智患者的療效觀念　
罹患失智癥，要不要告訴他？　
看他，還是不看？　
財務規劃好，傢族不失和　
要讓母親參加藥物臨床試驗嗎？　
互相取暖的後中年兒女　

第3篇　遠離它――遠離失智癥
遠離老年失智癥
阿茲海默癥病患為何多半是她？　
預防失智從年輕做起　
六百七十八位可敬的修女　
啓發性休閑活動有助於預防失智癥　　
是用「惱」過度，非用「腦」過度　
為何丟三落四？
一次隻做一件事情
腦力存摺努力存　
運動健腦　
吃什麼可增加腦力？　
多吃豆腐會讓頭殼壞掉嗎？　
銀杏能預防失智癥嗎？　
遠離中風，避開失智　
治療高血壓可能預防阿茲海默癥　
降血脂藥可以預防阿茲海默癥嗎？

附錄1 ／可以到何處尋求協助？　
附錄2 ／參考資料

圖書序言

懷疑記憶有問題應就教醫師

之前已經提過，人隨著年紀的增加，記性和各種認知功能可能慢慢由正常而老化，甚至進展到輕度知能障礙的階段，最後退化到失智癥的程度。但一般人怎麼區彆正常老化、輕度知能障礙和失智癥這三部麯呢？不太容易。有些患者明明一分鍾前的事都記不得，而傢屬卻因他對過去的事如數傢珍而覺得他記性還好，有人記憶測試的結果很好，但他卻因焦慮而懷疑自己有失智癥。所以最好的方法是看醫師，讓醫師來判斷。

看什麼醫師呢？主要是神經內科和精神科，最好是專門治療失智癥的醫師。各大醫院門診的看診時間錶上，通常會註明醫師的專長，以供民眾參考。如果有親朋好友已經在看失智癥瞭，那也可以嚮他們請教。或者，成立於二○○二年的颱灣失智癥協會常常舉辦各種關於失智癥的演講與活動，也可提供相關訊息。

醫師通常會先評估是否有失智癥。對患者及傢屬問診後，再依病情需要安排各種心智測驗，有的簡單，有的復雜。有時還會安排與臨床心理師晤談，以決定其失智的嚴重程度。這些測試是為瞭鑑定患者是正常老化、輕度知能障礙或失智癥。有時一次的評估無法確定患者是處於那個階段，那麼就需要追蹤其情況，一般來說，約六個月後會再作心智評估。

大傢可能會很好奇醫師究竟會安排什麼樣的心智測驗來做失智癥認知功能的評估呢？目前常用的失智癥認知檢測工具如下：

一、簡短智能測驗（Mini-Mental State Examination, MMSE）

為一簡便可對時間與地方定嚮能力、注意力與算術能力、立即記憶與短期記憶、語言（讀、寫、命名、理解等）能力、視覺繪圖能力等的測驗，最高得分為三十分。分數越高，錶示知能錶現越好。總施測時間隻需六到十分鍾，常被用於對老年人的認知評估，是最被廣泛使用的測驗。國內各醫院都有提供此一測驗，作為輔助診斷失智癥及追蹤認知功能的工具，也是失智癥患者在申請健保局失智癥用藥時的重要依據。