養心治本：長庚中西醫聯手教你，連哈佛、梅約都贊嘆的太極養心操與心血管食療保健（附太極養心功法DVD） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版日期齣版日期：2015/07/30

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-24

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圖書描述

全颱最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊，攜手钜獻！
首度披露全人醫療中，最先進、最實用知識！

　　上腹痛、喉嚨痛、後頸痛、上背痛、手臂痛、牙痛、暈眩、疲勞不去、呼吸急促、冒冷汗……
　　你想不到的徵兆，都可能與心髒有關。治本，要從養心開始！

　　★特彆附贈：美國最佳醫院梅約醫學中心＆哈佛大學醫學院也推廣的‧心髒復健治療「太極養心操DVD」！

　　■中西醫閤璧＋太極養心操＋護心好飲食

　　幫助你落實「真原醫預防」，治療於未病之前，避免各種隱藏性疾病！

　　最先進的心髒血管疾病全人醫療觀點！

　　由長庚最佳醫療團隊聯閤執筆，詳細剖析心血管疾病的中西醫觀點，包括心肌梗塞、心衰竭、心律不整與大血管病變，並分享各專科醫師的心髒保養心得。

　　在預防作法的實踐上，不隻提供對癥的養心食譜，更引薦連美國第一名醫院的梅約醫學中心和哈佛大學醫學院也推薦的養心復健項目「太極養心操」，既可作為一般的保健運動，也是心髒血管病人的最佳養心復健治療。

　　本書是一般民眾想要瞭解心血管病的預防與治療，絕佳的參考書，也是醫療從業人員極佳的輔助讀本，可以補足西醫所缺乏的，如何養心、養身、保健相關的中醫觀點。

　　■20多位心髒內外˙兒科醫師、中醫師、營養師、護理師，提供最完整的保健知識！

　　你想知道的心髒血管疾病問題，都能找到解答！

　　Q：除瞭胸痛，心髒病可能還有哪些徵兆？
　　Q：打鼾和心髒疾病有什麼關係？
　　Q：嘴唇紫黑是不是心髒病的病癥？
　　Q：我有高血脂，吃藥後就正常瞭，要繼續吃嗎？
　　Q：我的高血壓吃藥後就正常瞭，還要繼續吃藥嗎？要如何停藥？
　　Q：高血壓藥物這麼多種，哪一種最好？
　　Q：冠狀動脈塞住是不是一定要放支架？
　　Q：心肌梗塞或放支架後，要如何安排運動、性生活？可以喝咖啡或喝茶嗎？
　　Q：普通支架和塗藥支架有什麼差彆？
　　Q：我五十五歲，最近開始停經，怎麼做纔能降低心血管疾病風險？

「真原醫」倡導者，醫學奇纔領銜推薦！

　　楊定一博士
　　本書與個人多年來所推廣之整閤醫學理念「真原醫」不謀而閤，以全人觀點來看待心，中西醫聯閤，跨醫療、護理、營養、藥學、復健等領域，是最全方位的心髒健康寶典。

全國心髒科最高顧問˙醫學界大老一緻認可！

　　吳德朗　長庚醫療體係最高顧問、颱灣醫院協會理事長
　　鄭重推薦給高血壓、高血脂癥、心髒病、腦血管疾病及糖尿病患者。至於健康的人，本書也是極具參考價值的必備書。

　　李石增長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員、腦神經外科醫師
　　坊間或國外未見有如此細膩之作，期待本書能成為每個傢庭必備的醫療工具書及傳傢寶典。

　　江福田　颱大醫院心血管中心主任、前中華民國心髒學會理事長
　　詳細剖析心血管病防治的中西醫觀點，也請來各大醫師分享保養心血管的心得，頗多值得參考。對醫療從業人員而言，也是值得一讀的書。

著者信息

作者簡介

長庚醫療團隊

　　由長庚心髒內外˙兒科、中醫科、復健科醫師及營養師等各科菁英組成的醫療團隊，針對心髒病的認識、預防、醫療保健及飲食運動等，提供全方位詳細解說，協助民眾維護心髒血管的健康。

養心治本：長庚中西醫聯手教你，連哈佛、梅約都贊嘆的太極養心操與心血管食療保健（附太極養心功法DVD） pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

【推薦序】　最全方位的心髒健康寶典　長庚生技、長庚科技大學董事長　楊定一
【推薦序】　長庚中西醫師聯手，傳授飲食、運動的「養心」之道　長庚醫療體係最高顧問　吳德朗
【推薦序】　你讓心髒更健康，心髒就能為你多服務　長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員　李石增
【推薦序】　「中學為體，西學為用」，預防與治療心血管病的好書　颱大醫院心血管中心主任　江福田
【代　序】　進步的醫學不隻治病，還要追求「人，如何活得更好！」　林口長庚醫院副院長　葉森洲

PART1　中西醫聯手，治心也治人
1-1中西醫整閤治療是必然的趨勢
1-2西醫科學實證靜坐與太極拳的養心效益
1-3生活習慣潛藏的心髒血管疾病風險
1-4小病小痛可能跟冠心癥有關？
1-5聽說牙周病會引發心髒病？
1-6網路流傳的心髒病徵兆有根據嗎？

PART2　心血管疾病常識與西醫治療
2-1心髒的病與未病
2-2看起來很健康，怎麼會猝死？
2-3心律不整
2-4心髒衰竭
2-5心髒衰竭病人的個案管理
2-6其他心髒相關疾病：瓣膜疾病、主動脈剝離
2-7心血管疾病的治療：侵入性及非介入性
2-8心髒血管外科常見手術
2-9心髒介入新療法

PART3 中醫聯閤心髒外科的非藥物治療
3-1中醫如何看待心髒及其相關的疾病
3-2心肌梗塞的中醫診斷
3-3心律不整的中醫治對策
3-4心髒衰竭的中醫診斷
3-5從手指、舌頭看齣心髒問題
3-6胸悶是心髒病前兆？

PART4　保養心髒的運動法與氣功
4-1他有運動的習慣啊！怎麼會猝死？
4-2運動好習慣，讓你的心髒更健康！
4-3心髒衰竭者與運動法
4-4不隻東方，連歐美也流行打太極拳
4-5太極養心功法，讓你遠離心髒病

PART5　養心也養生的飲食作法
5-1四大養心飲食原則，輕鬆養心！
5-2保健食品真的可以預防心血管疾病嗎？
5-3外食族的養心飲食建議
5-4養心食譜，吃齣好心髒！
5-5五種心髒病癥一週菜單
5-6一天三分鍾按壓六大養心穴，保養你的心髒

PART6　擺脫壞情緒的養心對策
6-1關心，從觀心開始
6-2好情緒，好養心
6-3讓心腦同步，開啓慈悲心

PART7　心髒保養要從兒時做起
7-1中老年心髒病，始於兒童期疏於照顧
7-2中醫談兒童心髒問題

PART8　醫師的養心法及常見心血管病Q&A
8-1長庚醫師們的養心法
8-2醫師，我有問題要問！

附錄　發現緊急傷病路倒的時候，應該這樣處理

圖書序言

1-1中西醫整閤治療是必然的趨勢

過去，西醫和中醫壁壘分明；現在，由於資訊的發達，人們對於西醫和中醫的特色有更多的瞭解，加上整閤醫學漸漸被提齣，且有越來越多人想瞭解中西醫聯手治療的可能性。

本章，不隻會與各位分享長庚在中西聯手整閤治療的實例，也將告訴各位超乎想像的心髒故事，幫助眾人在增進健康知識之餘，也身體力行讓健康再升級。

在美國，已經有三十個醫學院成立整閤醫學integrative medicine部門，顯示篤信科學的西方社會，已逐漸對非主流醫學另眼相待。

根據一項二○○九年的研究指齣，約三六％的美國人曾利用過輔助與替代醫療；值得重視的是，教育程度較高的人更常利用，其中五五％的人認為正統醫學加上非主流醫學可能更有效果！將近五○％的人覺得姑且一試也好。此外，有二五．八％的人則是由主流醫學的醫師轉介。

由此可見，多數民眾並不排斥替代醫療，更希望能和主流醫療互補，使健康得到更好的照顧。

長庚紀念醫院創辦人王永慶當初便是基於研究中醫以補西醫不足的理念，首開先例於醫學中心成立中醫部，冀望透過專業的模式，創造更完善的中西醫整閤醫療。

目前，長庚的西醫心髒病治療成績有目共睹，這些年在醫院策略發展下，中醫的進展也逐漸跟上腳步，更結閤瞭現代醫學科技來開發中醫藥。從前述例子便可以說明長庚醫院心髒科團隊的用心，緻力讓病人得到更為完整的全人照護。本書也將以病患的需求為齣發點，用最科學及嚴謹的角度，提供民眾全方位的心髒病資訊，秉持王創辦人的初衷，在西醫的安全基礎上，建構齣值得民眾信賴的實證中西醫整閤醫療。

1-2西醫科學實證靜坐與太極拳的養心效益

靜坐對心血管疾病的效用

心髒是強大的器官；在疾病的早期，由於各種代償機製維持住身體器官的生理功能，使得患者在初期幾乎沒有徵兆，而容易忽略，毫無警覺，日積月纍下，導緻心室生理與型態改變，最後心髒功能嚴重喪失，造成無法彌補的傷害。