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當年紀悄悄邁入五十歲時，突然發現衣櫥裏的衣服都不適閤自己，特彆是以前穿起來魅力十足的洋裝也變瞭樣，不是因為變胖瞭，而是體型和五官都在變化。

　　趁有體力時，徹底清理衣櫥中不符閤你年齡的衣物，丟棄過去時尚雜誌給你的舊思維及穿搭法，現在的你，不需每天都有不同造型，隻要掌握最適閤中年的優雅休閑風。添購讓你穿起來有自信、好搭配，具優雅休閑風的衣服，就算偶爾重復穿也無妨。現在起，打造全新的服裝計畫，五十歲是你的全新時尚元年！

【本書重點】

　　穿搭大改造前，先改造你的頭腦：
　　￭不論過去的你，身材多麼姣好，正視歲月痕跡，接受現在的不一樣，告訴自己「現在的我不是三十五歲」，不要再穿迴以前的衣服，尤其是洋裝，這是「裝嫩」！不是「變年輕」！
　　￭濃妝艷抹會使你看起來更老，淡妝纔是你最美的妝容。
　　￭中年以後，你不需要每天不同造型！衣服越多越讓你無計可施。找齣最閤適你的衣服，讓每一件都實穿、派得上用場。

　　五十歲最佳穿搭風格：「優雅休閑」風
　　中年後，最適閤的穿衣風格就是「優雅休閑」風。減法是很重要的關鍵，不過度打扮、帶點輕鬆感，並融入一些時下流行的單品。

　　「鞋子」：你的時尚生命綫
　　五十歲後的你，鞋子是最重要的考量，一雙好穿、舒適具時尚感的鞋，讓你行動更自如。關於鞋子的概念你不可不知的還有：
　　￭體力、腳力逐漸下降，避免跌倒風險，用低跟鞋代替高跟鞋。
　　￭跳脫「不穿高跟鞋就不時尚」的迷思！本書教你穿齣低跟鞋的時尚，介紹瞭四種鞋款穿搭：平底芭蕾鞋、球鞋、樂福鞋、黑色跟鞋。
　　￭鞋子風格決定你的穿衣風格。穿著你平時最常穿的鞋去買衣服，就能買到最閤適自己的衣著品味。

　　五十歲的終極衣櫥
　　￭趁有體力時開始清理你的衣櫥，原則是：「清理之後，衣櫥內的八成是原有衣物，兩成是新添購的。」
　　￭丟掉不適閤你年齡、與你鞋子風格不符的衣服。
　　￭沒有可以穿一輩子的衣服，即便當年以高價買進的衣裳，若是現在穿起來覺得彆扭、不閤時宜，就送人吧！
　　￭買幾件時下流行品牌單品，如ZARA、GAP，搭配你原先衣服，新舊混搭，穿齣時尚感。
　　￭購買衣服時一定要試穿，到瞭五十這年紀，你該重視的是尺寸感，而非尺寸，至少要試穿二種尺碼，再決定哪件最適閤你。

　　齣門買衣服的三大鐵則
　　1.有時間、體力和力氣時去：避免體力不佳不想試穿，或耐不住性子亂買一通。
　　2.穿最常穿的鞋子去：讓你逛得舒適，且可找到最適閤你的衣服。
　　3.化好妝再去：化點淡妝，務必使用唇蜜提點妝容，好氣色去選購衣服。

　　同學會緻勝穿著
　　￭參加同學會不爭冠軍，求前五名就好，一旦你想在穿搭上奪冠，就容易過度打扮，穿著華麗禮服，更顯老氣。
　　￭最佳衣著風格：優雅休閑風。
　　￭妝感：比你平時的淡妝更精緻一些，避免濃妝艷抹。
　　￭視覺焦點放在上半身，配戴耳環、戒指、彆針等飾品增添美感。
　　￭務必在聚會兩三天前先試穿衣服，不要用幾年前的印象，以為你穿上它依然美艷動人。

強力推薦  (名字按照姓氏筆畫排列)

　　Roger鄭建國  時尚美學大師
　　硃衛茵   廣播主持人/作傢
　　李佑群   國際時尚大師/日本時尚權威
　　林葉亭   造型達人
　　遊絲棋   美妝維娜斯
　　劉大強   明星名媛造型師
　　盧淑芬   ELLE雜誌總編輯
　　賴佩霞   魅麗雜誌發行人/身心靈老師/作傢

作者簡介

地曳鬱子

　　1959年6月15日生。時尚造型師。文化學院專門課程美術科畢業。活躍於《non‧no》、《MORE》、《SPUR》、《Marisol》、《éclat》、《Oggi》、《FRaU》等時尚雜誌，是一位擁有三十多年資曆的時尚造型師。負責打理許多女明星的穿著造型。不隻注重美麗的視覺錶現，並根據完整理論推廣顯瘦穿著，具有高度實用性的穿搭術深受各界女性喜愛，可說是最懂得建議「成熟女性」如何選擇服裝的首席造型師。近年來與購物網站閤作推齣原創商品，在時尚雜誌《éclat》網路商店「éclat premium」陸續發錶有效解決五十歲女性穿搭煩惱的時尚單品。

譯者簡介

遊韻馨

　　透過文字品味人生的全職譯者。覺得時尚造型不是義務，也不是法律，是我們個人的「自由選擇」，也是為瞭享受人生而存在。隨時注意自己的狀態，掌握流行趨勢，纔能找到真正適閤自己的穿搭風格。譯作包括《德國流「物質減法，心靈加法」整理術》、《雪平鍋無油料理》、《不吃的人們》等多部作品。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　E-mail：kaoruyu@hotmail.com

第1章　穿搭態度篇──脫離「八○年代的時尚法則」
●在路上突然遇到朋友，妳的衣服得體嗎
●正視自己的體型和臉龐的「歲月痕跡」
●請記住，「三十五歲、身材勻稱的自己」隻是個美麗的幻想罷瞭
●年輕時長得越漂亮、身材越好的人越容易落入陷阱之中
●首先要改變的是「臉」！立刻停止塗抹厚重粉底
●五十歲以後的時尚生命綫就是「鞋子」
●時代潮流已經從傳統保守轉變至舒適休閑
●目標就是「優雅休閑＝不刻闆的好感服裝」
●「裝嫩」與「年輕光采」截然不同
●脫離「昭和時尚法則」
●今後的穿搭原則是「每一件都穿得到」

第2章　整理衣櫥篇──目標：打開衣櫥，所有衣服都穿得到
●最大的「敗因」就是擁有太多衣服
●區分「要留的衣服」和「要丟的衣服」，判斷標準是「鞋子」
●從鞋款見微知著，推薦適閤妳的時尚造型
●最常穿的黑色高跟鞋鞋頭形狀透露妳的穿搭風格
●「高雅的胸部」與「華麗的胸部」：胸型決定妳的體型
●如何治療「無法丟東西的病」
●養成丟物習慣，從褲襪開始做起
●躺在「迴憶箱」裏的陳年舊物直接丟掉
●不要受睏於「可以穿一輩子的衣服」，隻留下能讓妳變美的單品
●唯有勤於保養的精品和品牌包纔可能「用一輩子」
●趁著還有體力與氣力時，好好整理衣櫥
●衣服襯托穿著者的風采，完成自己的使命

第3章　購衣鐵則篇──認清自己的優缺點，再選購適閤自己的款式
●沒有一件衣服穿在任何人身上都好看，自己的衣服隻能自己找、自己買
●隻在有時間、體力和氣力時購物！還要穿上舊鞋子
●買衣服前先去化妝品專櫃
●改用唇蜜就能讓妳的臉充滿「時尚感」
●請另一半陪妳逛街買衣服隻會礙事
●隻有毒舌姊妹淘與自己的兒女可以帶著去買衣服
●設計再美的衣服也要試穿，纔知道適不適閤自己
●像偏食一樣「堅決不穿」流行單品會讓妳錯失許多機會
●試穿纔知道最新設計的褲子有多好穿
●五十歲之後更要注重衣服的「尺寸感」
●建議多穿具有時下風格的休閑品牌單品
●今後嚴格禁止「因為便宜而買」的購物行為
●結帳前一定要換算實際成本「價格÷利用次數」
●空手而歸不是「失敗」而是「勝利」

第4章　穿搭實踐篇──我究竟該怎麼穿？
常見問題篇
Q「我不喜歡穿裙子，該怎麼改善？」
→A「喜歡穿褲子的人，無須強迫自己穿裙子。」
Q「我每次都穿同樣顔色的衣服，是否該嘗試流行色調？」
→A「衣服隻要穿自己習慣穿的顔色即可，利用包包融入流行色調。」
Q「不清楚該穿什麼時，該如何選擇手邊的衣服？」
→A「造型師穿搭魔法＝利用終極消去法決定要穿的衣服」
Q「什麼樣的衣服既能參加派對，又適閤旅行？」
→A「想要魚與熊掌都兼得，到最後就會兩頭空。」
Q「我希望齣席同學會時，每個人都說我好年輕或是跟以前一樣都沒變！」
→A「切忌過度打扮。鎖定前五名比競爭冠軍更聰明。」
Q「我不想在炎熱的夏季突顯身體麯綫。」
→A「五十歲女性隻要一件注重細部設計的休閑風上衣度過夏季！」

單品篇
●注重細部設計的上衣如今已是一整年都穿得到的實用單品
●「披在身上的外套類單品」也在不斷進化
●獻給「就是喜歡穿裙子的女性」的購衣技巧
●顯瘦兩公斤的褲款選擇祕訣
●牛仔褲並非五十歲以後的必備單品
●適閤五十歲女性的大衣選擇法和穿搭祕訣
●尋找一雙適閤自己的時尚低跟鞋
●培養五十歲以後的配件選擇力
●旅行時帶的衣服纔是最極緻的時尚先發陣容
●五十歲之後，追求時尚前請注意自己的外錶儀容
●內衣：慎選胸罩，讓乳尖點往上托高兩公分
●身體姿勢：勤做背部與腋下的伸展操，預防「駝背與老化」
●雙手：一天擦好幾次護手霜
●秀發：請發型師幫妳剪一個可以自己整理的發型
●時尚是為瞭享受人生而存在

結語

不要受睏於「可以穿一輩子的衣服」，隻留下能讓妳變美的單品

在各位丟不下手的衣物中，是否包括「可以穿一輩子的衣服」？

我們這個年紀的女性從小閱讀時尚雜誌，接觸流行趨勢，許多人應該多少擁有幾個被譽為「世界名品」的包包或大衣吧？相信還有不少女性年輕時都拿公司發的奬金，添購雜誌介紹的「可以穿一輩子的衣服」。

例如穿著走進米其林三星餐廳與巴黎高級飯店時，絕對很有麵子的喀什米爾羊毛大衣，類似這種隻要穿在身上就能讓少女變身成高雅貴婦的魔法單品。

請各位迴頭想想，妳曾經以為「可以穿一輩子的」喀什米爾羊毛大衣，上次穿是什麼時候？我相信妳一定很久沒穿瞭。那些被冠上「永遠的名品」、「任何時代都不退流行的頂級精品」大衣，幾乎沒有一件在二十年後拿齣來穿，還會有人認為「好時尚喔！」

年輕時穿成熟一點，看起來的確時尚有型。二十歲少女穿上「可以穿一輩子的衣服」，腦中想像的未來是四十歲的自己。任何小女孩都會想像當自己比現在年齡大一倍時，會散發齣怎樣的成熟感，利用穿搭技巧實現這個夢想，其實是很可愛的舉動。

可是，不管妳多不想承認，我們現在已經五十歲，已經「夠成熟」瞭。早就超過我們以前嚮往的「四十歲的自己」。

年輕時我們從未想過四十歲以後會怎麼樣，也從未想像五十歲的自己，年輕就是如此恣意揮灑。

我們在二十歲、三十歲時，會將「想要好好珍惜使用」的衣物以「可以穿一輩子的衣服」來形容。

認清過去買的「可以穿一輩子的衣服」早已不可能「穿一輩子」的事實，纔能幫助妳徹底重整自己的衣櫃。

話說迴來，如果現在要買「可以穿一輩子的衣服」，究竟該如何選擇？

現在可能還有一些與我相同年齡的女性購買昂貴精品時，會先說服自己這是「可以穿一輩子的衣服」並咬牙買下。

請各位仔細思考一件事，對於已經五十歲的我們而言，「可以穿一輩子的衣服」代錶六十歲、七十歲時穿起來還是很好看。老實說，我不希望自己從現在就開始穿適閤老奶奶的衣服，更彆說是要我買瞭。不可否認的，總有一天我會變成老奶奶，但在那一天來臨之前，我絕對不穿那樣的衣服。

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